Perguntas frequentes: Antibióticos

5 fatos sobre a eficácia de tensão que produz as drogas e desenvolvimento de novas drogas

Nos últimos anos, bastante conversação sobre o fato que na sua medicina de sentido moderna está à beira do desastre. Os antibióticos não trabalham, e é o problema muito sério e realmente grande. Mas para entender porque têm de trabalhar menos e é ele verdadeiro que a situação é trágica, é necessário descobrir que antibióticos e como aplicam à atividade humana.

• 1. A descoberta de antibióticos

A história da descoberta de antibióticos é bastante anedótica. Em 1928, o cientista inglês Alexander Fleming esqueceu-se na mesa com uma xícara da colheita semeada, e é mofado. Considerou-se que este molde - os fungos de Penicillium - lançam uma substância, bactérias destrutivas. Revelou-se depois que os antibióticos se selecionam e fungos e outras bactérias e plantas e animais. Esta espécie da medida semipreventiva que uso de organismos para conquistar um nicho na comunidade ambiental e espantar oponentes. Em princípio, o material de pesquisa, mais perigoso para certos microrganismos, especialmente agentes patogênicos, posteriormente baseou o desenvolvimento de antibióticos.

• 2. A tensão de produtor

Por muito tempo procuramos e cultivamos as assim chamadas tensões de produtor, isto é, escolha um fungo ou bactérias que produzem a maior quantidade de algo tóxico das bactérias. Então o reagente antimicrobial reúne-se, quimicamente caracteriza-se, fazendo muitos testes médicos diferentes e cheques, e se necessário submete-se a alguma modificação química leve. Assim nasceu muitos derivados de um regularmente pequeno número de conexões iniciais. No sentido moderno de antibióticos - é uma pequena molécula padrões biológicos. Dividem-se em classes baseadas na sua estrutura química.

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• 3. Antibióticos - geradores oportunistas

Não é nenhum exagero para dizer que centenas de milhões de vidas humanas se salvaram no século vinte com a ajuda de antibióticos. Então foi realmente uma panaceia. Mas até ele descobridor de penicilina Alexander Fleming disse que os microrganismos se adaptam bastante rapidamente a antibióticos e aqueles que se formam dentro de algumas gerações, a divisão de células bacterianas que não se matam pela mesma ação de penicilina. Consequentemente, adquirem uma vantagem evolutiva, expandem-se, e a penicilina deixa de trabalhar

Por muito tempo ia a espécie da competição entre natureza e a mente humana e habilidade. Como organismos adaptados a antibióticos existentes, as pessoas fizeram-se cada vez mais classes. Mas este conceito arruina-se provavelmente até uso médico, e que sintetizar antibióticos ficou barato, e começaram a usar ativamente na agricultura. A conta foi às dezenas de milhares de toneladas por ano. Usam-se para a prevenção de doenças, esmigalhando estábulos, casas de aves domésticas, tudo isso caiu na água e solo, e resultou que para adaptar-se à presença constante de antibióticos não são só bactérias, contra as quais se usaram em medicina, mas também micróbios completamente inofensivos que vivem no ambiente. Isto é, ficam oportunistas.

Suponha para uma pessoa sã os agentes patogênicos condicionais não põem nenhum determinado risco, mas interagindo com o corpo, que enfraqueceu o sistema imune, isto é, os pacientes dos hospitais, hospitais de maternidade, casas de saúde, centros de queimadura, crescem como louco, e as pessoas são mais sérias e mais seriamente doentes, até as consequências mais trágicas. Em cima de tais infecções nosocomial guardam-se no hospital. As bactérias começam a viver em esquinas isoladas das camas, instrumentos de hospital, instrumentos reutilizáveis, até em soluções desinfetantes. E o homem que cai no hospital com uma doença, dentro de algum tempo, fica doente com algo mais, por exemplo, foi ao hospital com queimaduras, um par de dias pega uma infecção intestinal. Isto é um problema muito sério.

• 4. Os micróbios contra antibióticos

O desenvolvimento de novas classes de drogas antibióticas ficou cada vez mais caro, mais duramente e mais duramente, e consequentemente as medicações fundamentalmente novas deixaram de aparecer. os germes ganham agora. Já em 2012, a capitulação da humanidade a agentes patogênicos se assinou ao mais alto nível em uns tons bastante trágicos. O chefe da Organização de saúde Mundial que Margaret Chan exprimiu que isto é o fim da medicina moderna.

Como as coisas estão, naturalmente, por algum tempo, as reservas atuais serão bastante desenvolvimento. É necessário tratar a matéria com responsabilidade. Por exemplo, na agricultura desde 2005 no Oeste pode não usar antibióticos como uma medida preventiva, mas só tratar animais doentes ou fábricas. É necessário pedir que doutores não prescrevam antibióticos da prevenção, não os usem no tratamento de infecções virais, porque os vírus não atuam, e só atuam sobre bactérias. Muitas vezes os antibióticos da influenza ou SARS severo marcaram a título de prevenção, porque quando o corpo se enfraquece por uma infecção viral, então, por exemplo, a garganta dolorida pode viver micróbios que já têm de tratar com antibióticos. Mas enquanto a infecção microbial não se confirma, os antibióticos não devem usar-se. Mas os vírus especializaram-se drogas antivirais.

No entanto, a situação é bastante deprimente, porque se os micróbios ainda se adaptarem a todas as classes existentes de antibióticos - e isto é provável - então voltamos à situação que existiu antes que a segunda metade do século dezanove, quando a infecção se considerou algo transferido e se protege dele não se considerasse necessária. Por exemplo, se durante a cirurgia os doutores não tiveram de lavar as suas mãos. No momento atual, há certos tipos do Estafilococo aureus que é resistente a aproximadamente 2/3 das espécies existentes de antibióticos. Também há um gonococcus, que se trata com só um antibiótico na existência.

• 5. O futuro de antibióticos

Da determinada nota é que o sistema de certificado de droga existente que toma muitos anos para ser razões bastante econômicas importantes. O desenvolvimento de medicamentos é realmente caro, está no ombro só a grandes empresas, e, naturalmente, estas companhias contam com aquela medicina que terá vendas estáveis. Assim, a indústria farmacêutica de décadas recente concentra-se cada vez mais na estabilização de doenças crônicas. Quanto a antibióticos, de um lado, ninguém é imune disto, para não apanhar algum tipo da infecção, mas no outro - na exigência destas drogas movediças, porque sempre há muitas alternativas. Sempre há alguns incongruentes incongruentes e cursos dos antibióticos, os antibióticos da primeira escolha e antibióticos de reserva. E isto é uma das razões importantes porque em algum lugar nos anos 80 nenhuma droga antibiótica fundamentalmente nova não apareceu.
Mas a situação não é desesperada. Agora muito desenvolve ativamente vaccinology, vários procedimentos higiênicos e preventivos, portanto pode pôr mais esforço de evitar a doença. Os próprios antibióticos de características, também, são longe de ser esgotados. As melhoras são a química combinatória, a prova de sistema de drogas potenciais. as técnicas de modelagem moleculares permitem a criação de tais antibióticos que atuam simultaneamente sobre vários sistemas vitais de bactérias, assim chamadas prodrogas, isto é substâncias que passam na forma ativa só no contato com o microrganismo de objetivo. Adaptar-se a isto "de" germes super mais duramente. Em resumo, a base científica do desenvolvimento adicional de antibióticos existem. Mas realizá-los pode ser só na correção da farmacologia existente dogmas econômicos.

Tipos de dor e analgésicos

O neurologista doutor Doping diz sobre as espécies da dor, o mecanismo de ação de analgésicos e novas classes de analgésicos. A classe de analgésicos é muito larga, e há muitas classificações de medicações usadas na prática. Os analgésicos principais, tem o seu próprio efeito analgésico são paracetamol, non-steroidal drogas antiinflamatórias ou drogas (NSAIDs e NSAIDs), opioids e anestéticos locais.

Tipos de analgésicos

Para drogas que têm propriedades analgésicas e usa-se no tratamento de síndromes de dor da localização diferente, são um meio do alívio da dor associada com uma modificação no limiar de dor, o dano (ou disfunção) das estruturas do sistema nervoso central e periférico - é Flupirtine, as drogas são uma classe de antidepressivos, um grupo de anticonvulsants. As drogas sem fornecer a analgesia também se usam regularmente, mas aumento dos efeitos analgésicos de outras drogas. Incluem músculo relaxants e drogas antiespasmódicas.

A classificação de analgésicos forte é baseada no princípio da separação de drogas em Opioid, non-opioid e combinado, inclusive Non-Opioid e drogas opioid. Outras preparações são assim chamado adjuvant e sintomático significa realizar o efeito desejado com efeitos de lado mínimos, e em menos tempo. A prevalência máxima de drogas non-opioid obtém-se, todos dos quais são não-narcótico, contribuem para o fluxo livre da maior parte de drogas sem prescrição na rede de farmácia.

A peculiaridade do nosso país, em contraste com a Europa e a América, é menos uso comum de drogas de paracetamol e objetivo desarrazoadamente alto antispasmodics. As drogas de Opioid, a maioria do qual se relaciona a drogas, são muito menos comuns, que se associa com procedimentos de nomeação de dificuldades consideráveis e comércio contábil de drogas narcóticas. Contudo, apesar de que no nosso país drogas narcóticas contábeis complica a sua nomeação, nos países da Europa e procedimento de objetivo da América mais fácil, ao mesmo tempo registros e a avaliação perita das características sociais e psicológicas da mentira paciente nos ombros de prescrever a medicação o doutor, inclusive a monitorização do nível da droga no plasma, um registro de medicações usadas contando frascos e assim por diante. Uma determinada subclasse de preparações de Opioids é agentes potentes que não têm propriedades narcóticas devido ao seu potencial narcogene baixo (capacidade baixa de induzir a dependência psicológica), a conta do qual é mais fácil, que lhes permite usar-se mais largamente.

Dor aguda e Crônica

A dor é somente um sinal, informando-nos sobre a presença do dano de tecido atual ou potencial. Dependendo do tipo e a espécie da dor, mecanismo de regulação de tempo de dor de assim chamadas múltiplas modificações da transmissão nociceptive que modifica os tipos de mídia farmacológicos indicados para o tratamento específico da dor.
Se destacar algumas aproximações da compreensão da dor como tal, é necessário destacar o conceito da dor aguda e crônica e os mecanismos da sua formação. A dor aguda é fisiológica: é um sinal do perigo, informando sobre o dano local. Se o dano de tecido não for demasiado grande, então o desenvolvimento da dor é temporário. O mecanismo da sua formação é simples: desenvolva a ativação de receptores de dor periféricos (nociceptors ou) no dano, transmite-se ao longo dos nervos ao chifre posterior da corda espinal, comutador ao caminho ascendente da corda espinal e ative a estrutura do sistema nervoso central. A resposta reflexiva à dor afferent (impulsos ascendem) é uma resposta muscular (relação de pesquisa que avalia o reflexo de Nociceptive flexor). Por conseguinte, as pessoas inadvertidamente retiram a área de danos da zona de perigo, onde o dano se aplica.

A dor crônica é a dor que flui o período mais longo da cura normal, dano muitas vezes não-óbvio. Dor crônica é agora um problema social, econômico e naturalmente médico significante.
Neste papel-chave desempenhado por uns mecanismos pathophysiological específicos do tipo de dor. Esta ocorrência ou a ativação da assim chamada cascata inflamatória que passa pela enzima cyclooxygenase (TIMONEIRO), que tem duas isoforms (TIMONEIRO 1 e TIMONEIRO 2), o efeito que se associa tanto com o efeito analgésico de NSAIDs que inibem o TIMONEIRO, como com o desenvolvimento de reações de lado do tratado gastrintestinal (risco da exacerbação de úlcera péptica ou gastrite, principalmente relacionada à isoform 1), bem como a possibilidade de aumentar o risco da trombose, pela maior parte relacionada à isoform 2.

As modificações ocorrem em dor crônica e nível CNS: a excitação superforte e longa de nociceptors periférico leva à sensibilização das estruturas nociogene centrais que então até um sinal débil reage pronunciado e excitação persistente. A sensibilização central mediou mediadores inflamatórios: para dores - como fator de necrose de tumor α (FNOα), interleukin (IL) 1 e 6, e PGE2. Há uma modificação nas propriedades de membranas neuroniais; neste processo, a grande importância dá-se receptores glutamate (NMDA - N metilo D aspartate receptores) e assim chamados canais de cálcio lentos.

Inflamação local, a sensibilização periférica e central é mecanismos adaptáveis normais necessários para a recuperação de danos. Ao mesmo tempo, estas modificações ou as modificações dirigem-se durante o desenvolvimento da dor crônica.

Nociceptive, neuropathic dor e relativo a disfunção

Outra classificação importante, a aplicação da qual na prática clínica pode reduzir o período de recuperação do paciente, - a divisão da dor nos mecanismos do dano (conhecido como a classificação pathophysiological) no nociceptive, neuropathic e relativo a disfunção.
A dor de Nociceptive localiza-se normalmente bem, porque o dano causado pelas estruturas específicas. Já que a dor nociceptive se caracteriza pela conexão com o movimento e atividade, a dor pode amplificar-se ou, alternativamente, substancialmente diminuir ou até desaparecer movendo-se e modificar o estado físico, uma modificação na posição de corpo. A dor de Nociceptive pode dividir-se em inflamatório, mecânico e ischemic.

A dor de Neuropathic é incerta, é difícil para pacientes especificar a sua posição exata. Diferencia-se significativamente a intensidade e a coloração emocional vívida. Os pacientes dão-lhe características diferentes, descrevem as palavras, descritores, "ardência", "redução", "um esfriamento", "como um choque elétrico", "mudo", "que reduz". Para dor neuropathic caracterizada por uma combinação de excitabilidade aumentada das estruturas do sistema nervoso periférico e desordens de sistema nervoso central e sensibilidade. Houve fenômenos de hyperalgesia (dor reação severa a uns pequenos estímulos dolorosos), allodynia (dor na aparência do estímulo não-doloroso), hypo e anestesia, bem como paresthesia (a sensação de rastejo, coceira, torpor, e assim por diante).

Os exemplos frequentes da dor neuropathic são dor em neuropathy diabético, post-herpetic neuropathy, trigeminal neuralgia, com radiculopathy, compressão-ischemic ou túnel, neuropathy (carpal síndrome de túnel).
A dor nociceptive relativa a disfunção pode parecer-se, mas sem danificar o tecido orgânico. Já que este tipo da dor se caracteriza por uma má combinação entre a gravidade do sofrimento do paciente e dados de exame físicos. A dor de longo prazo ou outra causa reduzem o freio anti-nociceptive sinais (dezingibition), que se manifesta pela excitabilidade aumentada de neurônios de dor (sensibilização central). Dor relativa a disfunção muitas vezes acompanhada por característica de sintomas de dor neuropathic, em determinado hyperalgesia e allodynia.

Ação de analgésicos

A dor mecânica e ischemic desenvolve-se dentro da dor nociceptive também necessita o tratamento da fonte de dor local ao destino e o tratamento sintomático pode NSAIDs.

Dor de Neuropathic - além de causas de terapia medicamentosa da dor (eg, o uso de doses adequadas de drogas antivirais da neuralgia post-herpetic), precisa de um efeito local sobre a fonte da dor, se algum (por exemplo, o estudo do nível da compressão no túnel neuropathy, radiculopathy, o uso de tratamentos locais: os bloqueios terapêuticos, perineural bloqueio, epidural e bloqueios de foraminal, bloqueio muscular durante a compressão do nervo ao túnel de músculo-tendão), bem como as prescrições de anticonvulsants e funcionamento de grupos antidepressivo, além das estruturas nociceptive (percepção e transmissão da dor) para estruturas antinociceptive (suprimem a dor).

A dor relativa a disfunção de terapia também pode incluir a nomeação de anticonvulsants e antidepressivos, mas, além disso, sempre deve executar-se com a participação de especialistas em disciplinas relacionadas, que são responsáveis pela área da dor (otolaringologista, dentista, ortodontista quando dor facial, por exemplo), e o psiquiatra, cuja participação é necessária para avaliar respostas afetivas à dor crônica.

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A história do estudo de analgésicos

"O ouro" durante o estudo de síndromes de dor começou na segunda metade do XX século, que se une com o desenvolvimento da medicina baseada em evidência e baseada em evidência, e o começo da formação da compreensão moderna das regras da organização e a preparação adequada do desenho de pesquisas clínicas.

Atualmente, pesquisa acerca do analgésico conduzido para obter os seus dados de segurança e eficácia, quanto a drogas relativamente novas e comparações com a realização existente "padrão dourado". Considerando a frequência de RCTs de pergunta de ocorrência (pesquisas clínicas tornadas aleatório) quanto ao uso de analgésicos, os resultados máximos estarão disponíveis na classe de NSAIDs. E a frequência da ocorrência de tais dados só cresce. Isto é devido não tanto com a descoberta da medicina inovadora, como com a criação de novas "cópias das drogas" - genéricos, que contêm o mesmo produto químico que o ingrediente ativo principal, assim chamada não-marca registrada internacional (INN). A Internet é cheia de mensagens, que essencialmente se reduz ao achado de uma cópia mais barata, ao mesmo tempo esqueça-se de que muitas vezes não só a TABERNA determina o efeito da droga, mas o mecanismo do seu processamento, pharmacokinetics e pharmacodynamics da droga, mas os dados sobre o bioequivalence da droga original genérica são não sempre inspiram a confiança em genéricos, e não sempre esta informação está disponível.

A história da droga da classe de NSAIDs começa com o XVII século, com o uso extensivo da quina, que tem propriedades antiinflamatórias e analgésicas. Em 1763 Edward Stone investigou a eficácia do extrato de latido de salgueiro como uma alternativa para a quina. E cem anos depois, o extrato de latido de salgueiro usou-se ativamente como um anestético. De 1824-1829 anos devidos muito trabalho, informando o primeiro isolado do latido de substâncias de salgueiro - salicylate, que, de fato, foi o nascimento da classe NSAID. Desde 1860, Kolbe - Schmitt tornou-se o método principal da síntese de ácido salicylic. O primeiro NSAIDs sintético tornou-se antipyrine (phenazone), que apareceu durante os 14 anos antes de seu irmão mais famoso - aspirina - e ficou o mercado farmacológico até agora. Depois foi a invenção amidopirina (pyramidon) em 1893, que se tornou o "padrão dourado" e entrou no folclore, filmes e satiristas de realizações.

O desenvolvimento adicional do mercado de analgésicos farmacológico prosseguiu por aos trancos e barrancos, encontrando só a certas complicações inerentes a cada classe de drogas. Deste modo, o myelotoxicity bloqueou o desenvolvimento de derivados pyrazolone, o uso de Metamizole limitou-se devido a problemas haematological possíveis, droga fenibutazon incurso em 1949, também recebeu as restrições no uso de myelotoxicity, e a primeira vez quando marcou-se as complicações sistêmicas do ulcerativo. Phenacetin, produzido em 1878, quando resultou muito depois, tinha alto neurotoxic e aumenta o risco do cancro.

Assim, pelos 7080os anos de XX século a complicação mais significante de outro "padrão dourado" - acetylsalicylic ácido - foram complicações LCD. Aquela gravidade ulcerogenicity novo NSAIDs comparou-se com o existente. O seguinte passo significativo foi a descoberta de duas isoforms da enzima cyclooxygenase e criação de coxibs - nervos inibidores seletivos do TIMONEIRO 2. A emergência desta classe de NSAIDs manteve-se sob a supervisão do ÊXITO de pesquisas clínicas 1 estudo foi a nova MEDALHA de volume, CONDOR, APROVA-SE, VIGOR, no qual revelou as complicações associadas com o risco de complicações thrombotic, depois chamadas uma "crise de coxibs". Atualmente, os estudos de avaliação de segurança de NSAIDs e drogas disponíveis no mercado confirmam a segurança relativa de drogas quando há limites razoáveis do seu uso devido ao risco potencial de reações aversas.

Os analgésicos mais fortes

Da classe de analgésicos são os analgésicos opioid mais fortes, enquanto ao mesmo tempo, considerando a percepção atual da dor como um problema multidisciplinar, o objetivo do analgésico opioid não sempre garante o tratamento adequado da dor com uma resposta de músculo reflexiva ou síndrome myofascial (síndrome muscular e tônica) modelos de movimento alterados (kinesis-phobic desordem, protetora na natureza e implicada na dor crônica) e se modifica em reações emocionais e afetivas.

Ao mesmo tempo, muitos estudos da eficácia de NSAIDs levam-se agora à compreensão da eficiência comparável NSAID na terapia dos riscos diferente, sujeita ao regime de dosagem e prescrição do comprimento dependendo do pharmacokinetics e pharmacodynamics de drogas específicas e as suas formas de dosagem.

Analgésicos de perspectivas

Apesar de mais de um século do uso de analgésicos na era farmacológica de estudos continuam de várias novas classes de drogas com a atividade analgésica, - são drogas que atuam sobre etapas pathophysiological diferentes da formação da dor (nociceptive sistema), bem como investiga drogas com a atividade contra estruturas que suprimem transmissão de dor (antinociceptive sistema).
Ao mesmo tempo o valor máximo na prática clínica diária, as tentativas têm recentemente aliviam exigências do registro da nomenclatura de partido de destino opioid. Contudo, cada inovação é o lado de frente. Quando o destino de regras de comutação opioid carregar a aplicação da responsabilidade de controle, objetivo, as leituras de definição adequadas cairão nos ombros de doutores. Gostará de perceber-se por médicos, pode os médicos de primeiros socorros para cumprir com a terapia sequente, identificar a fonte e o mecanismo pathophysiological da dor apropriadamente passam todas as etapas do primeiro tratamento, corretamente explicam ao paciente a terapia de dor de tarefa, regulação de tempo do efeito, para avaliar a presença de narcótico de fatores de risco de Destino psicossocial e drogas opioid e, finalmente, selecionam o analgésico opioid, seguem a justeza da sua aplicação - o tempo dirá.

Estabilidade e plasticidade de memória

O doutor Doping de Neuroscientist conta como melhorar memória, mecanismos do esquecimento e o fenômeno da reconsolidação.

A pergunta da estabilidade e a plasticidade da memória concernem cada um de nós. Cada um de nós às vezes esquece algo, é a plasticidade da memória: aqui foi, e não é. E cada um de nós algo para se lembrar para décadas, se conhece bem, e se encontra que isto é a memória de longo prazo. Agora não irá à memória a curto prazo, a saber a memória de longo prazo, que se guarda não dias e até anos. Contudo, embora se conheça que a memória é anos guardados, às vezes por alguma razão desaparece, algo acontece com ele.

Conhece-se bem que a memória é essencialmente um mecanismo da adaptação de cada um de nós, seres humanos e animais, ao ambiente externo. De fato, se não nos lembramos o que nos aconteceu bastante recentemente, somente vamos viver efetivamente. Memória - este mecanismo de adaptação por muito tempo. Problemas aqui muito. Os estudos de memória conduziram-se muito intensivamente desde o fim do XIX século, porque é um dos fenômenos mais interessantes na atividade nervosa mais alta de animais e homem. Naturalmente, cada um de nós entende que os animais também têm a memória. Possivelmente não de tais modos sutis como seres humanos, mas a memória também.

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Mais recentemente, no fim do século passado, no início dos anos 2000, estabeleceu-se que na revocação, a memória usando a memória pode modificar-se. A memória torna-se o plástico, pode modificar-se. Foi a descoberta bastante inesperada, porque se acreditou que a memória é, como o reflexo incondicionado. Respiramos, somos capazes de falar, fazer sons - é mesmo assim a memória de forma, que se manifesta no desenvolvimento individual, quando crescemos.

Em adultos considerou-se que, até que tenhamos algo não recordam esta memória intata, e quando nos lembramos, há uma possibilidade de modificá-lo, a memória torna-se o plástico. Esta propriedade excepcional, mas é muito útil para experimentadores, porque memória - isto é o mistério principal, que agora permanece na biologia. Não é claro até como aproximar perguntas sobre a decisão que é memória, o que é os mecanismos do seu armazenamento de anos, décadas. Lembramo-nos não somente de qualquer imagem, e nomes específicos, números, as pessoas de números de telefone podem lembrar-se para décadas, e assim por diante

Como pode codificar-se? Ao mesmo tempo, observo que o montante da memória em seres humanos não se limita por tais computadores hoje não fazem até previsto, porque todos eles têm um limite, e o montante da memória humana limita-se, porque se arranja segundo um princípio diferente, não é como um computador. E estes princípios - isto é a quebra-cabeça principal que os cientistas tentam resolver.

Este trabalho intensifica-se bastante durante 10-15 anos passados, devido à descoberta do fenômeno, que se chama a reconsolidação. A memória consolida-se quando aprendemos algo novo, há um período da consolidação, quando a memória "resume", figurativamente fala, torna-se o não-plástico, e podemos lembrar-nos em um ano ou dois, vai ao de longo prazo. Se usarmos a memória de longo prazo, lembramo-nos de algo, ou diz-se derivar da memória de armazenamento (eu não gosto desta comparação, mas usa-se). Parece isto enquanto pode modificar-se.

E aqui surge a pergunta mais fundamental: como é? Pode modificar-se, pode expelir-se, de fato. Onde, então, acontece ao provérbio, "Repetição - a mãe da aprendizagem"? Mais nos repetimos, melhor parece ser lembram-se por muito tempo. Parece que esta oração não inteiramente é verdade, embora alguns dentro do direito.

Aqui é necessário dizer que de fato (se estabelece bastante exatamente) a memória - fenômeno em camadas: tenha qualquer profundidade, os fundamentos, a forma básica da memória que apenas pode até modificar-se, e não se modificam. Isto inclui processos tais que adquirimos na infância, especialmente durante o desenvolvimento individual da criança lembra-se de algumas habilidades motoras, praticamente não se modificam, são quase impossíveis de modificar-se. E pode modificar a memória, que se chama associativa, quando fazemos algo com algo sócio, algumas das nossas ideias sobre algo, uma espécie de coisas abstratas e lógicas. Esta memória parece, pode modificar-se durante o uso.

A memória pode ser traumática. Isto é uma das perguntas clínicas: é possível extinguir uma memória dolorosa, que previne uma pessoa ou um animal viver? Na verdade hoje não há aproximações farmacológicas seguras. Há só alguns métodos, usando que pode enfraquecer ligeiramente o pós-traumático, suponha a memória. Em estudos até agora estabelece-se, a memória pode ser realmente nova. Há até um conceito "da memória induzida": certas técnicas podem inspirar uma pessoa, lembra-se dele, e depois de algum tempo estará absolutamente seguro que é a sua memória. É baseado no fenômeno, no fenômeno que, de fato, cada vez temos de lembrar-nos de algo, atraímos muitos eventos. Lembramo-nos do lugar, que é a situação, um número de fatores, a existência dos quais até não sabemos: luz, temperatura, alguns pequenos detalhes que não conseguem o nível da consciência, mas guardam-se em algum lugar do mesmo modo que imagem hológrafa.

Quando usamos a memória, o cérebro diz. "Sim, isto é com certeza" O cérebro de fato medirá o montante da informação disponível para combinar com o modo que temos. Quando um jogo é bastante grande, diz: "Sim, lembramo-nos". É a propriedade da paramétrica da memória, no fato que cada evento se liga nas nossas mentes com outros eventos, com a situação, baseada, por exemplo, o fenômeno do Deja-vu.
Por exemplo, foi especificamente comigo, a primeira vez estando em Paris, realizei nos passos em frente da Ópera Parisiense que exatamente seguro o que esteve aqui, embora fosse a primeira vez na sua vida voltou. Que este fenômeno por muito tempo que não deixei vá, porque estive seguro que todos sabem. Virei à direita - somente que a mesma rua que pareço ser. Esteve lá. Mas isto baseia-se simplesmente no fato que as partes estou aprendendo o francês, olhando para cartões, olhando filmes. Vi tudo isso em partes. Quando tudo isso fundiu em conjunto, tinha uma sensação que estive aqui.

E a própria memória necessariamente gera esta espécie da vinculação, quando nos lembramos de algum evento específico, certamente surgimos todos em volta deste evento. Se o evento se isolar do contexto, a memória pode modificar-se, pode ser diferente, pode modificar-se dependendo do contexto. Isto baseia-se muitas técnicas que pode usar para modificar ligeiramente a memória ou explorar o que aconteceria, como pode ser plasticized ou completamente apagado.

A questão de estabilidade e memória de plasticidade investigou agora, naturalmente, principalmente em animais (estes experimentos só podem animais) a utilização da assim chamada síntese de proteína blockers, que se conhece que qualquer memória se guarda usando a proteína. Acumular qualquer nova proteína é introduzido em algum lugar no sistema nervoso, e se bloquearmos a síntese de proteína, a nova memória forma-se, embora o aparelho genético funcione, trabalha, mas a memória não pode formar-se.

Se lembrarmos algum evento ou forçarmos o animal a lembrar-se para um evento muito específico no contexto do bloqueio da síntese da nova proteína, resulta que no dia seguinte também não se lembra de nada. Assim resulta que a memória depende da aparência do nosso sistema nervoso em um campo muito específico da nova proteína. As mesmas aproximações baseiam-se e a plasticize a memória, modificam-no. Há duas recepção. O primeiro método - um muito simples, com a ajuda do qual pode causar a amnésia, um choque potente, a eletrocução, batida com um martelo na cabeça, o impacto de algum real apaga toda a memória que foi direita antes do evento. Isto que todo o mundo sabe, é o fenômeno da amnésia. A amnésia pode ser bastante longa ou curta.

Pergunta frequentemente feita sobre perda de memória em consequência de alguns eventos: acidentes, doenças. Às vezes resulta que as pessoas perdem a sua memória. Qual é? O que pode fazer? Sim, de fato, tal coisa pode acontecer. De fato, é a perda da coordenação entre os sistemas que guardam a nossa memória, a perda da coordenação entre eles no cérebro. Se se restaurar, se o corpo se superar e as comunicações restauram-se, será um resultado favorável e amnésia como desaparece. Mas todas as opções possíveis, como pode supor, tudo isso depende da condição do corpo.
As pessoas muitas vezes perguntam como melhorar a memória. Primeiro trem. Memória - isto é de fato um órgão interno, é tal fenômeno como outros efeitos fisiológicos, é um modo de adaptar-se, é necessário preparar-se. Em qualquer idade, é necessário treinar a memória, será melhor. Não sei se tem de modificar a memória, se não com metas específicas, mas hoje dirigido farmacologicamente se modificarem a memória é impossível, porque não podemos dirigir-nos nas partes direitas do cérebro. É possível apagar toda a memória de como a amnésia total.

De fato, até agora, as questões de que enfrentam os pesquisadores no campo da pesquisa de memória, muito aguda. Em primeiro lugar, os mecanismos de armazenamento de memória moleculares conhecidos. Há só alguns experimentos, as suposições, as hipóteses.
Mesmo questões sistêmicas mais difíceis: há uma memória que parece quase não sujeita à modificação, há uma memória que é plasticized e tem uma memória que pode aturar as modificações ela mesma. Mostra-se que a memória com a passagem do tempo depois do evento, quando nos lembramos de algo, passos de uma região cerebral ao outro, mecanismos completamente diferentes se inclui. Todas destas questões hoje estão abertas, são a essência da pesquisa fundamental a executar-se no momento atual.

Insônia: Causas, tratamento e tipos de insônia

O Somnology o doutor Doping conta sobre insônia aguda e crônica, métodos de pesquisa e higiene de sono.

Um do mais frequentemente encontrado na vida diária, e na prática clínica de doutores dorme desordens é insônia, ou mais corretamente diga - insônia. Tal nome acadêmico consegue-se dos termos latinos em - "no interior" somnus - "Sonho", que é "dentro de um sonho". Isto é, aquelas desordens que surgem devido ao estado de sono. Isto é o adormecimento de dificuldade ou a dificuldade que mantém sono, por exemplo, awakenings frequente, ou cedo do despertamento de manhã, que é o fim das dificuldades de sono. Tudo isso é parte da fenomenologia da síndrome de insônia.

Tipos de insônia

Os critérios do diagnóstico da insônia incluem o grau da satisfação do sono, bem como a disponibilidade de tempo suficiente e condições do sono. O terceiro critério - é a presença de efeitos de insônia, que é uma violação da vigilância diurna que ocorre devida dormir à noite.

Estas desordens são bastante diversas. Qualquer pessoa sonolenta pode lembrar-se gradualmente de todos eles: a fadiga, a atenção prejudicada, a concentração ou a memória, as interações de perturbação na sociedade com outros, desordens de humor, irritabilidade, sonolência durante o dia, reduziram a motivação e a iniciativa, a suscetibilidade de erros na roda e em trabalho, tensão de músculo, dor de cabeça, desordens gastrintestinais, assunto com o estado do seu sonho. Tal abundância de reclamações pode ser devido a ele sono de noite pobre.

Para melhorar funções cerebrais cada um pode comprar Semax, Picamilon, Phenotropil e Noopept, Cerebramin e Pantogam, e para o sono Phenibut e Afobazol.

Se uma pessoa tiver de dormir na vigilância da noite e diurna, que associa com o sono à noite, pode dizer com a certeza que tinha a síndrome de insônia? Não, isto deve fazer-se um mais critério - é a frequência da desordem de propriedades do sono. Segundo a classificação internacional de desordens de sono, a insônia é uma verdadeira doença quando se repete 3 ou mais vezes por semana. Isto é, durante uma semana 3 pessoa de noites não dorme bem, outra semana - 4, o terceiro - 5, então é insônia, e se 2 vezes - não estiver presente.

A insônia divide-se em dois tipos. A insônia a curto prazo (ou mais muitas vezes se chama a insônia aguda) - uma desordem de sono que não duram mais de 3 meses. A Insônia crônica - uma desordem de sono que dura durante mais de 3 meses. Esta divisão aceita-se geralmente, como se acredita que 3 meses têm uma desordem de sono das suas causas de raiz. A causa mais comum da insônia aguda fica estressante, mas não pode ser a causa da insônia crônica. Neste tempo, a causa de desordens de sono normalmente é mecanismos psicológicos. Há atenção excessiva da pessoa para dormir, "fazer um laço" na questão do seu sonho. O homem começa a preocupar-se que não adormeça, e isto realmente não dormiu.

A presença da insônia pode levar a várias desordens do trabalho de corpo. Ao nível de casa, todo o mundo entende que não dormem - é mau. Mas a presença de problemas de saúde com insônia confirmada por pesquisa científica. Mostrou-se que os pacientes com a insônia principalmente manifestam consequências sociais que tocam outras pessoas ou à esfera de atividade humana. Desde que a realização reduz-se até 2 vezes.

De estudos baseados na população conhece-se que a presença da insônia se associa com um maior risco da depressão que se desenvolve (4 vezes aumentou o risco vitalício da depressão em pessoas que sofrem da insônia), o abuso de álcool e drogas. Muito muitas vezes uma pessoa em primeiro lugar começa a recorrer aos métodos disponíveis para melhorar o sono, em primeiro lugar - para a recepção de alcoolismo.

Também mostra que a insônia aumenta o risco de entrar em um acidente de trânsito de motoristas. Isto é devido aos efeitos de perturbações de sono diurnas quando a velocidade de reação reduzida, o pioramento de atenção, tornando-se sonolentos, e a pessoa ficam realmente perigosos para outros.

Os assim chamados riscos médicos da insônia - uma ameaça à saúde da pessoa resultou muito mais difícil do que riscos sociais, porque social valorizou na estatística de população e avaliar a saúde, é necessário executar investigações especiais.

Modelo de Ativação de Hyper de insônia

Atualmente, para explicar que as razões da insônia implicaram o modelo de hiperativação. A sua essência está no fato que as pessoas que têm a insônia, a hiperatividade em tudo: os seus cérebros trabalham demasiado muito. Isto mostrou-se, por exemplo, em estudos pela estimulação magnética transcranial. O homem deu um estímulo para a área cortical que controla o movimento de um músculo e uma resposta forte recebida das pessoas que sofrem da insônia do que homens sem qualquer perturbação. Embora como aqueles da área de córtex que se estimulou, de modo nenhum associada com o sono. Simplesmente fornecem um movimento da mão.

Tal hiperativação observada a outros níveis de regulação de atividade do organismo, por exemplo, em pacientes com insônia a predominância de tom compreensivo do paracompreensivo. - parte sistema nervoso Compreensivo, que é responsável pela resposta de stress, pela ativação e paracompreensivo - ao contrário, para o resto. As pessoas com a insônia a parte compreensiva sempre é dominante, até durante o dia, e quando vão dormir, não importa em que tipo de sono, são, em um lento ou rápido - o seu sistema nervoso são também hiperativação, daqui o nome do modelo.

Os níveis endócrinos em pacientes com a insônia aumentaram a substância segreda cortisol, com o nível deste hormônio, em vez de diminuir de tarde e à noite, ao contrário, subidas antes da cama, ou mais precisamente, antes que vão dormir e comecem a sofrer de desordens de sono. Isto é um hormônio importante, mostrando a intensidade da resposta de stress, também produzida excessivamente.
A disponibilidade da hiperativação do sistema nervoso é o contexto, determina a predisposição de uma pessoa para o desenvolvimento da insônia. Além disso, mais deve estar presente um fator de provocação. Muitas vezes, tal fator é stress emocional. Tais casos normalmente ocorrem ao nível de interações interpessoais e conflitos: as pessoas que não se compartilha, logo excitaram, não durma, pensando que fazer depois. Esta resposta de stress pode por algum tempo um homem "fora da zona de sono normal", e durante algum tempo dormirá pobremente. Mas então, quando a reação de stress é completa, o sonho restaura-se.

Investigação e tratamento de sono

O termo muito bom usado fora - "insônia memorizada", isto é pessoa instrui-se pobre, faz "para não dormir". O efeito dos fatores de apoio pode causar a insônia do curto, só relacionado com stress fica crônico, constante, relacionado ao comportamento incorreto do homem em relação ao seu sonho. Tem medo o seu sono e deixa de acreditar nele. O homem tenta forçar-se a dormir, e isto vai mais profundo e mais profundo na insônia, logo começa a tomar pílulas de sono, acostuma-se a ele e assim por diante.
Um tipo separado da insônia crônica - insônia paradoxal quando o problema principal não ocorre no sonho, e na sua percepção, quando uma pessoa não sente o seu sono. Vem ao doutor e diz, "Doutor, nunca durmo". O doutor diz, "Não, dorme, mas não o sente". Este homem não pode persuadir-se, se não o fazer durma o estudo.

Só o estudo de sono permite definir claramente quanto sono no caso do paciente e sugerir porque não se sentiu. A razão mais comum disto está na subavaliação do fenômeno psicológico, quando uma pessoa se lembra de algo maravilhoso que lhe acontece seguindo-se a e não se lembra o que aconteceu no sonho com ele. Se ele várias vezes durante a noite e o acordamento, estando acordado pela manhã seguinte, se lembra destes tempos. Mas se entre eles, se afundou em um estado do sono, esta informação não se salva, e é de manhã não se lembrou – permanecem a lembrança só de uma noite sem sono. Consequentemente, uma pessoa sentiria o direito absoluto, na minha opinião, e nunca nos persuadiremos, se não mantiver um estudo de sono objetivo.

A insônia aguda tratou regularmente simples, muitas vezes vai-se. Quando faz a ação do fator de stress, um sonho da maior parte de pessoas restaura-se, e o doutor não vêm. Tipicamente, os pacientes vêm à farmácia, pedem dar-lhes algo para dormir, dão-lhes uma coleção de ervas calmantes ou medicação, que contém elementos destas ervas medicinais com um efeito que se acalma, e o problema resolve-se. Às vezes pedem algo "mais forte", não dão a farmácia porque estes hipnóticos só se dispensam pela prescrição, mas isto necessita uma visita ao doutor.

Com o tratamento da insônia crônica, que dura mais de 3 meses, a situação é muito mais complicada, porque muito muitas vezes os pacientes sofrem para anos e não recebem o cuidado experimentado. Por conseguinte, infelizmente, são consumidores regulares do sono de pílulas na necessidade de aumentar gradualmente a dose - isto chama-se "o fenômeno de adaptação" onde vir o mesmo efeito necessita cada vez mais e mais da droga, primeira meiopastilha, então a pastilha inteira, então dois, então quatro, e assim por diante.

Higiene de sono

Para o tratamento de insônia crônica usada como medicinal e técnica de não-droga. Segundo as recomendações internacionais o método da escolha no tratamento da insônia crônica não são métodos medicinais. Tipicamente, tal tratamento não começa com a toma das pílulas da insônia crônica, e dorme modificações com condições. O doutor olha no início se obedecem regras muito simples que devem ajudar a dormir. Estas regras chamam-se regras de higiene de sono. Isto, por exemplo, certo tempo pondo em cama, a subida de manhã (assim chamado modo de sono). Recomenda-se, e pela boa razão que as pessoas vão dormir e se levantam em certo tempo sem modificar a sua rotina. É necessário formar uma espécie de reflexo condicionado para dormir. Ivan Pavlov reflexivo, existente ao ar livre treinado, que trabalha no campo de organização de sono.

As exigências de higiene de sono são assegurar o ambiente de sono normal - a cama não deve ser demasiado sólida, o quarto não deve ser demasiado leve, não deve conseguir o barulho excessivo - para ser cômodo. Também, o conceito da higiene de sono inclui elementos da preparação para o sono. Isto significa que não é necessário antes de ir dormir comer demais, comer substâncias de ativação - álcool, nicotina, café (alguns autores até o chocolate ativa substâncias), para não contrariar a sedação, que deve conduzir para dormir. Também não recomendado tomar parte ativamente na atividade física ou mental antes de ir dormir (pelo menos uma hora). Beba algum GABA (Pantogam) ou algo mais.

O conceito da higiene de sono também inclui a regulação do que pode estar na cama e o que não é. Geralmente, depois que ir dormir não pode fazer nada, exceto a atividade associada com a procriação. Outras atividades estão na violação da higiene de sono, desde que levam à ativação do sistema nervoso e mexem no relaxamento e zasyppaniyu. Em primeiro lugar as olhadas de doutor, se o paciente cumpre com as regras da higiene de sono, corrigem eles, e logo a capacidade de destinar o uso das assim chamadas técnicas de terapia cognitivas e comportamentais. Em geral, a terapia cognitiva e comportamental refere-se à seção de terapia e deve fazer-se por pessoas especialmente treinadas. Contudo, neste caso não é sobre a própria psicoterapia, mas o uso de algumas técnicas tomadas da prática.

A técnica mais bem conhecida da terapia comportamental cognitiva, usada para desordens de sono, é um método de limitar a estimulação externa, quando o doutor recomenda retirar todas as substâncias irritantes que incitam os seus sujeitos ou fatores - uma luz brilhante, um relógio de marcação, e assim por diante, isto é, tanto quanto possível fornecer um ambiente de sono cômodo. Além destas recomendações simples nesta metodologia inclui outro muito importante quanto ao fato se "à colocação" na cama à noite, se não dorme. Dão ao paciente uma recomendação neste caso, tome parte em qualquer negócio, mas quando finalmente parece sonolento, logo vá recuar à cama. Contudo, para levantar-se de manhã precisará em um e o mesmo tempo, apesar do montante do sono obtido. Assim, realizamos um aumento "na pressão de sono" na tarde seguinte e noite, que fornece um sono de qualidade mais alto.

Há outros métodos da terapia cognitiva e comportamental, usada para tratar a insônia crônica. Normalmente, um doutor tem as suas técnicas "de arsenal" que reúne em um circuito conveniente e o envolve em um Memorando ou uma brochura, que dá ao paciente. Tais técnicas chamam-se a bibliotherapy - "tratamento de um livro". Depois, o doutor explica os conteúdos desta folhinha ao paciente, as suas mãos solenemente, e logo depois que algum tempo, fazendo uma re-nomeação traçar o paciente executa estas linhas guias ou não obedece, tinha bastante deste método para melhorar o sono, ou não bastante.

Se a terapia cognitiva e comportamental não ajudar, realmente já serão drogas – Phenibut, Phenozepam e assim por diante.

Lúcido sonhador

O biólogo doutor Doping diz sobre mecanismos de sono, psicoterapia e técnicas de controle de sonho.

Quando começaram a estudar lúcido sonhador? Como uma pessoa experimenta um sonho? Como usar técnicas de controle de sonho para a psicoterapia? E se lúcido sonhador ser perigoso?

Lúcido sonhador é um fenômeno que se descobriu em todo o caso descrito na literatura, durante o XIX século. Houve várias tentativas de pessoas diferentes que afirmaram que aprenderam a dirigir os seus próprios sonhos. Este fenômeno ficou mais famoso desde o tempo do mágico de Carlos Castaneda que criou uma escola inteira e metodologia para dirigir os seus próprios sonhos. Contudo, tomou um caráter científico só quando o psicólogo americano Stephen LaBerge no fim dos anos 50 foi ao treinamento deste mágico e estudou este fenômeno de um ponto de vista científico e viu que não foi uma peça e não é o foco, realmente é e produziu um dispositivo que lhe permite usar o feedback para aprender isto muito rapidamente.

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Os estudos mostraram que lúcido sonhador - uma forma especial da consciência alterada, não é idêntico com sonhos. Isto é, se continuar praticando este estado, priva-se do sono normal com sonhos, e o que é a razão, o que isto significa, não podemos entender totalmente, mas é claro que não há nada bom sobre ele. Assim, mostrou-se que isto é um modelo muito interessante de uma variedade inteira de coisas que deve ser novo estudo, pode praticar-se em certas circunstâncias, especialmente as vítimas de ataques terroristas, acidentes, a síndrome pós-traumática, que também se está intensivamente estudando agora, mas contra recomendações desta técnica pessoas sãs normais para experimentar sensações excepcionais durante o sono é muito psico-neurologistas objeta.

Posição rápida ou sono de REM - um estado especial, associa-se com um trabalho totalmente excepcional mecanismos cerebrais normais. Isto fez uma ativação muito forte do cérebro. Isto leva ao fato que não podemos perceber nada do lado de fora, permanece intato, não nos despertamos, não dirigimos nenhuma visão ou audição, é completamente do sistema muscular, isto é, apaga-se é ativo - de sinais fortes vindos do cérebro no cérebro dorsal, inibindo a atividade de todo o homem de músculo.

FAQ: Natureza de sono

7 fatos sobre um dos processos mais importantes na vida humana ao 60o aniversário da descoberta rapidamente ou sono de REM, o período no qual temos sonhos.

• 1. Abertura de sono de REM

Com a descoberta do sono de REM, que ocorreu em 1953 e começou o estudo científico de sono e sonhos. Antes disto, todas as tentativas foram o caráter basicamente pré-científico, porque não houve método objetivo de registrar o estado do sono e distinga-o de outros estados: vigilância, sono anormal, sono narcótico, coma e assim por diante. Durante 60 anos passados acumulou um enorme material e cada ano traz a pesquisa nesta área de atordoar novas descobertas e completamente derruba todas as nossas ideias sobre o que é um sonho e acordamento, e de que precisam.

18 de outubro de 2013 no jornal "Science" publicou outro artigo sensacional, que se traduz agora no mundo inteiro. Este artigo é sobre o fato que um grupo de cientistas que trabalham nos Estados Unidos, achou o fenômeno bastante excepcional associado com o sono e com o sistema de drenagem anteriormente desconhecido do cérebro, que, como resulta, se abre durante um sono longo e ajuda a tirar produtos perigosos ao lavar acumulam-se até que nós alegre.

Com a descoberta do sono de REM, toda a ideia de sono e vigilância derruba-se, ficou claro que o sonho do homem - não é a condição monotônica pensou-se a isto e um processo muito complexo, no qual um cíclico estrito e cada ciclo têm uma fase - esta fase o sono de REM e a etapa de sono de onda lenta, e lenta e há etapas. Todos destes conceitos (ciclos, fases e etapas) - os três pilares nos quais o edifício se constrói somnology.

• 2. A estrutura de sono da noite

Em seres humanos, os ciclos duram horas e meia, isto é, quando adormecemos à noite, imergimo-nos em um determinado mundo que existe dentro de nós e se dita pelos nossos genes. Não podemos fazer nada para o modificar, arranjamos, e isto dita certo estado - a sequência específica, muito estrita de eventos. Esta sequência é o mesmo de todas as pessoas no mundo apesar de idade, sexo, nacionalidade, corrida e características individuais.

O sono da noite muito estrutura-se rigidamente. Quando adormecemos, imergimo-nos na hora ciclos e meio. A maior parte de pessoas são menos de cinco ciclos, são 7.5 horas, sono de 8 horas proverbial. Contudo, não todos igualmente. Algumas pessoas precisam de um sexto ciclo, e 8.5 horas do sono para eles um pouco, e há até aqueles que se ajustam em um mais pequeno número de horas e tempo a três ou quatro ciclos para passar os processos necessários. Mas a maior parte de pessoas precisam de cinco ciclos, isto é devido a estrutura genética, e não um hábito ou preguiça, como anteriormente pensado.

• 3. Porque fazem precisamos de dormir

O sono é essencial para a operação normal no estado acordado. Se pensar que pode poupar o tempo e o dia mais longo para trabalhar - é uma ilusão, porque se salvar uma parte do sonho, só pode cavar ou escardilhar camas porque tal trabalho pode fazer-se em pela metade dormir, não tendo dormido, mas nenhum intelectual o trabalho que executa não pode. É somente adormecimento com os meus olhos abertos, pensando que é alegre, e nenhum problema se resolve.

Então por isso nós conselho para comprar Phenibut, Afobazol.

Como vimos nas últimas décadas, a situação muito perigosa quando as pessoas que se sentam atrás do monitor e executam um emprego muito importante, não adquire bastante sono ou trabalha o turno da noite. Todos os homens dividem-se pelas suas características genéticas daqueles que podem suportar facilmente a vigília e aqueles que são difíceis tolerá-los. As pessoas do segundo tipo em todo o caso não podem trazer-se a um emprego da noite como gestão de transporte, não devem trabalhar operadores de aeroportos, fábricas de energia nuclear e assim por diante. É difícil transportar, e a noite aparece períodos espontâneos do sono, e muitas vezes acontece inconscientemente. Parece que as pessoas vigorosas, mas de fato adormece, e a sua atenção se apagam. Um jogo relacionado de industrial e acidentes de transporte que se realizaram nos últimos anos especialmente, o acidente de Chernobyl infame. Todos estes desastres ocorreram no momento em que o operador foi a sonolência máxima, - aproximadamente uma hora da noite, um dos picos da sonolência, sonolência o segundo pico ocorre por volta das cinco de manhã.

• 4. Privação de sono como um modo de tratar

Somnology moderno virou a apresentação, que foi um sustentador zeloso de Pavlov, aquele sonho em todos os casos cura-se, curando o fator. Como resultou, em muitos casos, curar anormalidades pode ser somente a privação de sono. Quem é um fenômeno tão comum como depressão, que ataca uma grande percentagem da população urbana, especialmente feminina, associa-se muito claramente com desordens de sono e a privação de sono neste caso é um instrumento do tratamento non-medicamental: enquanto uma pessoa não dorme, não se sente deprimido. Mas bastante durante até um período curto do sono, quando o humor abaixado volta.

Durante o sono do REM o cérebro trabalha tão intensivamente como seguindo-se ao mais ativo quando somos emoções agudas e fortes. E neste estado, saturamos sonhos de sonho, e há perturbação forte do coração e respiração, que pode ser perigosa para as pessoas idosas e pacientes com pulmão e doenças cardiovasculares. Não é de admirar um do pico de manhã da mortalidade de golpes e coração ataca perto das primeiras horas aurorais, quando o máximo se apresenta sono de REM.

• 5. O papel de sono na evolução

Faz uma revisão completa de mecanismos de sono e a necessidade dele. E se a respeito de um sono lento, normal, sono sem sonhos algumas ideias aparecer, se unem todos com o resto do cérebro. Mas o resto do sistema nervoso não se parece com o resto do sistema musculoskeletal. Quando relaxamos os músculos, somente podemos deitar-nos, e quando o nosso cérebro descansa, devemos fechar completamente o nosso sistema sensorial, desconectar do mundo exterior, para retirar em si mesmo, não aceita, vá ao estado, que é perigoso para a vida no sertão. Se este estado for a evolução mantida em todos os mamíferos e pássaros, que significa que forneceu uma vantagem para a sobrevivência.

O que é esta vantagem, não é claro, mas em relação ao convencional ou o ortodoxo, non-REM sono tem um número de sinônimos na língua russa, que explica o termo. Relacionam-se todos em algum grau com o relaxamento, com a utilização de produtos de degradação no cérebro, com a sua excreção. Além disso, há uma hipótese interessante de Ivan Pigar¸v, que mostrou experimentalmente isto neste estado, os comutadores do cérebro com a percepção da informação externa sobre a percepção do interior. A informação privilegiada, informação dos nossos órgãos internos, começa a chegar àquelas partes do cérebro que, quando somos alegres, associados com a percepção de estímulos visuais, auditivos, e assim por diante.
Agora a ideia disto completamente diferente com relação à descoberta do sistema de drenagem do cérebro, que se abre quando adormecemos, e fins quando somos alegres.

• 6. Os processos que ocorrem no corpo durante o sono

Há outras hipóteses. Ivan Pigar¸v acredita que durante o REM dormem as células de nervo de sistemas sensoriais no córtex cerebral como "transformando-se no organismo" e começam a não analisar a informação que vem dos sentidos, como no estado acordado, e aquele que vem dos órgãos internos (do intestino, coração), o seu trabalho reduz-se. Com isto, acredita, liga-se um número de desordens que surgem quando uma pessoa se priva do sono, cruzando fusos horários e modificando o ritmo da vida. Especialmente, as desordens do sistema gastrintestinal, que é muito característico para tais situações podem relacionar-se ao fato que o cérebro se interrompe controlam todos os órgãos periféricos e sistemas.

Quanto ao sono de REM há só uma hipótese, e apesar do enorme volume de trabalho em relação a este ponto, ainda os verdadeiros fatos nos quais basear a teoria em funções deste estado.

• 7. Ativação do cérebro durante o sono

Em seres humanos, o sono organiza-se para que a primeira metade da noite durmamos o sono pela maior parte lento e outra metade - rápido. Este fenômeno puramente humano associou-se com o certo social, civilizational fatores. Por isso, as duas metades da noite é muito importante e, salvando a despesa das horas de manhã, madrugar, privamo-nos do sono é períodos muito importantes.
O que exatamente é esta necessidade, não entendemos totalmente. Mas conhece-se que neste tempo há uma ativação cerebral excepcionalmente alta. Esta descoberta, que aconteceu há seis décadas, foi notável precisamente porque ninguém supôs que durante o sono nós regularmente, cada meia-hora, primeiramente, temos sonhos, e em segundo lugar, estes sonhos associam-se com a ativação extremamente alta do cérebro. Ao mesmo tempo o sistema muscular apaga-se completamente, isto é a pessoa paralisa-se, espreguiçou-se na cama e o cérebro ao mesmo tempo extremamente rapidamente gerência, o sujeito experimenta algo, e estas experiências refletem-se nos sonhos que vemos.

Esta condição é provável, é essencial por causa da privação de sono os esforços experimentais sugerem que os animais não sobrevivam a este experimento; a privação de sono afeta os intervalos de comportamento durante as horas acordadas e no fim leva à morte dos animais.

O que é a necessidade desta condição permanece desconhecido. Mas conservou-se em mamíferos e pássaros, embora, como conhece-se, se tenham desenvolvido de maneiras diferentes e tenham recebido thermoregulation independentemente. No entanto, a emergência de thermoregulation nestes ramos evolutivos acompanhou-se pela aparência de duas fases do sono. Em animais de sangue frio o sono é monotônico, a pessoa tem certa analogia com o de sangue frio contra a etapa de sono lenta, mas é devido à evolução rápida, permanece a fase pouco nítida.

5 livros sobre estudos de sono

Que ler sobre as últimas realizações em Somnology recomenda ao doutor Doping.

Um sono e medicina de sono, junto com chronobiology e chronomedicine - uma das áreas o mais rapidamente se desenvolvem do complexo inteiro de neuroscience e tópicos médicos relacionados. Falta crônica de sono causado por eles e sonolência diurna excessiva - açoites de civilização moderna. A comissão pública especial dos EUA "Filho, desastres e política social" em 1988 chegou à conclusão que a vida e o caráter da atividade industrial na revolução científica e tecnológica (controle do carro, "conversação" a um computador, etc.) ditam a necessidade de manter o vigor e um alto nível da precaução (prontidão da ação) a maior parte do tempo do dia. Um pré-requisito para isto é a aderência estrita à higiene de sono rígida. Ao mesmo tempo, o caminho da vida do homem moderno é apenas compatível com estas exigências (inundado com a cidade de noite de luz elétrica - o assim chamado "efeito de Edison", barulho constante, última transmissão pela televisão, etc.) . Por conseguinte, realizado é atualmente a comunidade científica e médica do mundo, há sonolência e a fadiga causada por, inclusive a falta pequena e crônica do sono, tão característico da humanidade urbanized moderna. É carregado de consequências muito sérias na esfera de produção, transporte, e pode até ser uma das razões principais (escondido atrás do termo vago "fator humano") de um número de incidentes e acidentes, inclusive o nome de fontes ocidental tal como na Ilha de Três milhas de acidente de fábricas de energia nuclear nos Estados Unidos e Chernobyl, a morte do "Desafiador" e outros. Estas são as consequências sociais da falta do sono - na sonolência da noite e excessiva - dia.

Medicamente os mesmos partidos chronobiological mostrados que a qualidade cronicamente má ou o sono insuficiente aumentam a sonolência diurna e gradualmente levam a uma ampla variação de modificações de neural e funções de neuroendocrine, inclusive níveis aumentados de hormônios de stress, desordens cognitivas e metabólicas, reduziram a imunidade, o risco aumentado de cancro e doenças cardiovasculares. E as causas mais comuns de desordens de sono e ritmos circadian e a sua nova desestabilização - são a estimulação leve excessiva e a atividade comportamental à noite. Assim há um mau funcionamento do "relógio biológico" do corpo: a não união ou comunicação entre os osciladores locais em tecidos diferentes ou entre o oscilador central - suprahiazmalic núcleo (SCN) do hypothalamus - e o resto do corpo. Estas violações são a base da nova destruição de neuroendocrine e ritmos comportamentais que ocorrem em pessoas sãs, mas são especialmente comuns em pacientes com doenças psiquiátricas e neurológicas.

• 1. Kovalzon VM Fundamentos somnology. Fisiologia e ciclo de sono da vigília neurochemistry.

A primeira monografia em russo, que baseado nos últimos dados publicados cobre as seguintes questões relacionadas à regulação do ciclo de sono da vigília: fenomenologia e definições; anatomia, fisiologia e neurochemistry dos sistemas cerebrais relevantes; organização de "relógio biológico diurno" do corpo; interação de circadian e mecanismos homeostatic; mecanismos genéticos moleculares; evolução de sono; privação de sono; sono e memória; sono e hormônios; papel de péptido de DSIP em regulação de sono. Cada capítulo é uma breve introdução para o problema, provisto de uma lista de resumo de língua inglês recomendado e trabalho teórico. Como uma aplicação são 6 ensaios curtos sobre a história somnology. O livro destina-se para pesquisadores e professores universitários, e também pode usar-se como um manual para estudante universitário e pós-graduados que se especializam no campo de neuroscience, psicologia e psychoneurology fisiológico. O livro contém aproximadamente 100 desenhos em preto e branco, dos quais 40 se duplicam inserções a cores.

• 2. Spork P. Son. Porque fazem dormimos e como o dirigimos melhor.

neuroscientist alemão e o popularizador da ciência Peter Spork discutem questões da relevância para muitos grupos. A vida do homem moderno é muito estressante, que é porque bastante muitas vezes há desordens de sono. Quase todos os pacientes de psiquiatras e muitas pessoas que sofrem de desordens físicas, tenha a preocupação dormindo. O autor em uma forma acessível e clara conta sobre os mecanismos fisiológicos do sono, várias manifestações de desordens de sono, sono em animais, aprendendo em um sonho e oferece um número de testes para descobrir e corrigir alguns abusos esta característica. O livro contém os dados científicos mais recentes, equipa-se de uma bibliografia. Iria se interessar em uns pesquisadores de sono e médicos, bem como todo o mundo interessou neste tópico.

Aconselhamos usar Phenibut para a melhora de sono.

• 3. Jouvet m de ladrão de sonhos

O autor professor Michel Jouvet - o grande neuroscientist francês, um dos fundadores da teoria moderna de sonhos (somnology). A novela, escrita na primeira pessoa, permite-nos entender que a personalidade do autor, apesar da "camuflagem", criou uma história de detetive. Isto é a primeira novela na literatura mundial no gênero de "neurophysiological história". A novela "O Ladrão de Sonhos" - uma história sobre o lançamento do autor de reprimir a armação o próprio conceito da programação genética em um sonho rápido - o conceito original e causou o assunto comum. O autor estreitamente dentro das convenções da comunidade científica, e vê como o seu conceito, até abrindo novos horizontes, em todo o caso os pobres do mundo vivos a sua alma, o mundo, que se supõe que explique.

• 4. Castelo de Jouvet M. de sonhos

A novela do cientista francês famoso Michel Jouvet "Castelo de Sonhos" - um fantástico, histórico, filosófico, aventura e ciência popular. Tem todo o - "sentido gaulês agudo" e humor sutil. Isto é um fenômeno único na literatura mundial - "uma novela sobre o sono e sonha" - recebeu uma resposta decente do público que lê: em 1992 a primeira edição inteira liquidou-se em França durante alguns dias, depois dos quais o livro se lançou a segunda edição. A circulação total conseguiu 80,000 cópias - um sem precedente de livros deste gênero na língua francesa. O livro foi um dos prêmios literários nacionais mais altos - o prêmio chamado como Blaise Pascal, concedido por trabalhos no campo "da filosofia da ciência". O livro traduziu-se para duas dúzias de línguas.

• 5. Borbely A. Mistério de sono

Autor do livro - um do maior Somnology europeu, professor na universidade do Zurique (a Suíça). A primeira ciência popular reserva em russo, descrevendo as realizações de somnology moderno. O livro é um tanto antiquado, mas ainda do grande interesse ao grande público, desde ele a primeira vez em uma forma acessível estabeleceu detalhadamente o "modelo de dois componentes famoso", a regulação do sono, desenvolvido pelo autor durante o primeiro 80-ies de XX século e jogado (e ainda joga) um papel saliente na compreensão dos mecanismos de sono e ritmo intradiário. Além disso, o livro explora questões como sono e sono, sono e o cérebro, sono em animais, sono, como um ritmo biológico e, finalmente, o autor tenta responder à pergunta fatídica - então, por que a necessidade de dormir? O livro traduziu-se para muitas línguas estrangeiras e gostou do grande êxito com o público.

Stress incontrolado

5 fatos sobre as causas e consequências de reação de stress

Muitas vezes afirmamos que stress tem de aprender a dar-se. Stress - uma reação destinou à adaptação do corpo a algumas modificações no ambiente. Ocorre quando estas modificações são excepcionais para nós, quando o nosso corpo não é o programa final da ação, quando enfrentamos algo completamente novo. Naqueles momentos quando somos uma espécie de fatores físicos ou psicológicos, que primeiro aparecem nas nossas vidas, há uma reação de stress.

• 1. Exposição de stress incontrolada

Muito muitas vezes, stress acompanha-se por muitas emoções positivas. Para isto vamos ao teatro, portanto montamos um navio costeiro de rolo. Stress acrescenta à nossa euforia de vida. Contudo, tem um impacto devastador no nosso corpo quando sai do controle. E não se torna stress incontrolável como uma resposta e realça a exposição. Não podemos evitá-lo para livrar-nos dele, adaptar-nos a ele, como dor. Mas o mais importantemente, não podemos predizer a ocorrência de um estímulo que causa stress. Nestes casos, quando tal situação se repete regularmente, stress e leva à destruição da nossa saúde, modificações às vezes trágicas no nosso comportamento.

• 2. O desaparecimento de reflexos condicionados durante o stress

A descobridora deste fenômeno foi a nossa compatriota Natalya Shenger-Krestovnikov, que trabalhou no laboratório de Pavlov. Em 1924 publicou um papel no qual descreveu um experimento no qual um cão se propôs para resolver o problema em uma diferenciação simples de reflexos condicionados. Quando há um círculo, não um cão algo teve de fazer-se, e quando pareceu oval, foi necessário apertar o pedal de pé. E logo o cão adquiriu uma parte de carne.

E tudo foi bem quando alongado oval foi bastante, isto é, a proporção dos machados foi 1:2. mas quando os cientistas começaram a aproximar gradualmente o oval na forma a um círculo, reconciliar a proporção dos machados para que o eixo principal e menor da proporção de elipse conseguisse 8: 9, o cão já não se distingue entre um círculo e um oval. Duas semanas depois, o cão tentava a que podemos fazer algum vulgarise chamou um esgotamento nervoso. O cão começou a incomodar-se constantemente libertam-se da máquina. Além disso, já foi desenvolver as habilidades da distinção de elipse alongada e círculo.

Foi todos os reflexos condicionados, que tinha aprendido antes. Durante o experimento, o cão não sentiu nenhuma dor física: o cão não atuou nem dor, nem fome, porque sempre se alimentava de tarde em um viveiro, não importa como bem trabalhou no experimento. No cão atuou o fator só psicológico da imprevisibilidade: não pode agarrar a conexão entre o seu próprio comportamento e os eventos do mundo exterior.

Para enfrentar stress pode com a ajuda de Phenibut, Afobazol.

• 3. Desamparo erudito

Tal stress incontrolado intensivamente investigado no momento, porque quando os cientistas saem das paredes dos seus laboratórios (aqui a primazia do professor americano Seligman), encontraram que as pessoas se expõem constantemente ao incontrolável realça-se e submeteu-a a outros. E isto acontece a todos os níveis na escola, quando o professor muito muitas vezes é causas o aluno a que ele não gosta, lhe faz uma pergunta, na qual não está claramente pronto, e logo põe o "duque" - cria uma situação imprevisível incontrolável. Ao mesmo tempo a criança produz um estado semelhante à depressão. Em animais, chama-se "o desamparo aprendido". O desamparo erudito gera um professor que faz uma pergunta à qual o estudante não está claramente pronto para suprimir a atividade motora do estudante. O mais importantemente, em um estado "do desamparo erudito" em consequência de stress incontrolado suprimiu impulsos do homem, e fica muito mais manejável.

Infelizmente, muito muitas vezes a situação incontrolada cria os pais às suas crianças. As situações de hipercontrole quando um pai tenta fazer tudo para a criança. Quando, por exemplo, uma mãe constantemente limpa o quarto com a sua criança, reduz a capacidade de controlar a situação um adolescente, e aqui conseguir muitos comportamentos mal-adaptados de crianças. Que criança faz ações impróprias? A controle sudject da situação. Uma criança pode ser, e estaria feliz de ser amigos com os bons rapazes e meninas, não beba, não fume, exerça, um bom estudante, mas não o faz, porque será a decisão dos pais, isto é, controlará a situação do seu lado. E objetar o controle da situação, faz todos os tipos de ultrajes.

4. Modificações fisiológicas com stress incontrolado

Desde que stress incontrolado tem uma enorme importância prática, este fenômeno estudou-se intensivamente no laboratório. Quem executou os seguintes experimentos: um rato senta-se em uma jaula, que se coloca no bebedor regular, os bebedores anexaram ao pedal. Quando aperta o pedal das partidas de rato ao fluxo os bebedores de água. Isto une-se com os bebedores de Bebedor o mesmo na célula vizinha, onde o pedal é falso. Isto é, não importa quanto o segundo rato continua ele, a água não aparece. A água começa só a fluir quando as prensas no pedal o primeiro rato na seguinte célula.

Assim, um rato em uma jaula com um pedal falso transforma-se em uma situação incontrolável: não tem nenhuma ideia quando será água. E depois só uma semana depois que tal procedimento se realiza no rato "aprendeu o desamparo", que se caracteriza, em primeiro lugar, déficits comportamentais: o animal não aprende nada, é uma desordem de memória, fica apático, menos móvel. Além disso, vário animal ocorrem modificações fisiológicas, que geralmente correspondem ao modelo da depressão humana: um animal desenvolve-se, como escorbuto, os dentes sucedem. Há uma concepção errônea que para prevenir a doença suficientemente equipou a Vitamina C na abundância. Contudo, o escorbuto causa-se não tanto por uma deficiência da vitamina C, como uma violação do seu metabolismo no corpo. Esta troca e perturbado por "desamparo erudito". Nestes ratos no experimento começa o escorbuto: aumentaram a ulceração mucosal do tratado gastrintestinal, há abundância de modificações na atividade cardíaca.

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• 5. A Progesterona hormonal

A pesquisa está conduzindo-se, de um lado, para clarificar os mecanismos do que se quebra no sistema nervoso central que é responsável por estas modificações. De outro lado, os pesquisadores admiraram-se como estas modificações podem prevenir-se. Aqui, o grande interesse é elucidar o papel da progesterona, o seu protetor por stress pode efetuar porque este hormônio se conhecia muito tempo bem. Do seu nome contém a sua função: protege a gravidez. Mas este hormônio produzido em grandes quantidades e no corpo de machos também. E o seu papel fisiológico em machos de todas as espécies, inclusive em animais de laboratório, merece a atenção fechada. Em toda a probabilidade, desempenha um papel significante nos mecanismos que protegem o nosso sistema nervoso central dos efeitos perigosos de stress incontrolado.

Parasomnias

O Somnology o doutor Doping diz desordens de sono, sonambulismo e síndrome de comer de noite.

Os peritos raramente afetam o problema parasomnias, e o próprio termo parece um bocado estranho. Os doutores, quando ouvem a palavra "parasomnia" não assustado, mas temem que estejamos falando sobre algumas condições muito difíceis, que não é fácil entender.
Parasomnias - um grupo de desordens de sono específicas, que se caracterizam por comportamento excepcional, sensações ou outros eventos. Estes fenômenos ocorrem devido aos estados de sono diferentes: o parágrafo grego - «algo que está perto", em somnus latino - «sonham». É todos os eventos excepcionais, que se agrupam em volta do sono, na hora de dormir ou durante o sono ou depois. Parasomnias - um consórcio de estados diferentes, podem ter umas clínicas totalmente diferentes e diferente percebido.

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Atualmente na prática clínica usamos a classificação, que se propôs em 2014. Segundo esta classificação, há três grupos diferentes de parasomnias a propósito nos quais ocorrem durante o sono. Lá o grupo de parasomnias, que surgem com relação à fase de um lento (onda longa) o sono. Outro grupo só ocorre no estado de sono de REM ou sono com movimentos de olho rápidos. Há outro grupo de "outros parasomnias", a natureza dos quais é pouco nítida, ainda é pouco nítido, têm de associar-se com qualquer doença. Agora os cientistas contam com definir estes grupos de desordens de sono.

Na vida real, a maior parte de forma comum de parasomnias, que se associa com o sono lento. Ele sonambulismo, despertamento de confusão e terrores da noite. Chamam-nos desordens acordadas. A ocorrência de tais condições associou-se com o fato que o cérebro não tem tempo de tempo para ligar da fase de profundo, sono de onda lenta na vigilância ativa. Há fenômenos excepcionais que muitas vezes não se entendem pelo próprio homem, porque neste tempo continuou dormindo. Uma grande parte do seu cérebro está em um estado do sono, enquanto uma mais pequena parte se desperta e emite um fenômeno excepcional.

Por exemplo, há uma desordem de circulação no seu sono. Fala figurativamente, desperte pernas, conduza em algum lugar, mas o homem continua dormindo e de manhã, despertando-se completamente, não se lembra o que lhe aconteceu à noite, porque todo este tempo, dormiu.

Outra variação desta forma de parasomnias chamou terrores da noite - uma situação que muitas vezes acontece em crianças: o meio da noite um grito de piercing, os pais batem no quarto da criança, viram que a criança se senta na cama, toda a sacudidela, olhos abertos como se no terror, os pais tentem apertá-lo, acalmar a criança vê e grita algo ininteligível. Também é uma forma de desordens de excitação relacionadas, se figurativamente disserem, que despertam as sensações afetam aparece manifestações gritam, autônomas de excitação. Mas neste tempo a criança está em um estado do sono, não dá um relatório sobre as suas atividades de manhã e não se lembra de nada sobre ele.
A terceira forma de parasomnias no grupo chamou o despertamento de confusão ou uma síndrome bebida sonolenta. É uma condição que ocorre durante a transição da fase do sono profundo à vigilância e se acompanha por concentração de dificuldade, percepção do ambiente. É depois de passos de algum tempo, e o homem finalmente desperta-se e começa a perceber todos apropriadamente. Porque isto acontece? Novamente, aquelas estruturas do cérebro que são responsáveis por processar a informação do foco da atenção, com o adiamento da informação na memória, ainda despertam. Comportamentalmente as pessoas já despertam: levantou-se, foi em algum lugar, talvez até coma. Mas isto é então provável não se lembra, porque a sua mente ainda não se troca totalmente de um estado de sono a um estado da vigilância.

Outra forma mais excepcional deste grupo de parasomnias - o comportamento de noite de desordens de síndrome ou a síndrome de comer de noite, quando um homem se encontra de manhã untaram o chocolate ou de manhã vão ao refrigerador, olhando - e refrigerador vazio. Onde todos vão? O homem comeu toda a noite. De fato, esta forma de sonambulismo com absorção simultânea de comida. De manhã o homem não se lembra de que a noite levantou-se, automaticamente fui ao refrigerador, comeu, voltou. No cérebro, há a mesma situação: algumas estruturas cerebrais continuam dormindo, mas um tanto uma grande parte do cérebro, fornecendo o comportamento coordenado: levantar-se, atravessando dez quartos à cozinha, abrindo a geladeira, untando a manteiga no pão - tudo isso faz-se, mas não se guarda, porque o que acontece no estado de sonho.
Com estas quatro formas de parasomnias, que se associam com uma fase do sono de onda lento, doutores de crianças especialmente têm negócios: os pediatras, os neurologistas pediátricos, porque a maior parte de casos do sonambulismo ocorrem somente em crianças. O sistema nervoso da criança bastante madura para fazer o cérebro inteiro tinha o tempo para ligar completamente de um estado de sono a um estado da vigilância. Lá diferem-se tais eventos, a ocorrência de um fenômeno depois do que o outro. Qual é a razão? Acredita-se que o papel desempenhado por fatores genéticos, porque se vê que em algumas famílias, e pais e as crianças repetiu parasomnias neste grupo e pais como uma criança pode experimentar o sonambulismo, seu filho - terrores da noite, sua irmã - despertamento de confusão. Acredita-se que o legado da dificuldade da comutação de um, sono de onda lenta profundo à vigilância, mas a violação de manifesto da comutação pode de maneiras diferentes.

A forma do sonambulismo, que se chama a síndrome de transtornos alimentares, mais muitas vezes ocorre em adultos. Com este acordo de desordem os neurologistas adultos e os psiquiatras e este estado consideram-se como mentais, porque o homem não realiza que fazia. A razão desta desordem ainda é pouco nítida.

Com que frequência o sonambulismo ocorre na população pediátrica? Acredita-se que em algum lugar em 8-10% de crianças (idade de crianças, segundo algumas fontes, até 15 anos, no outro - a 18 anos, mas falamos sobre crianças menos de 15 anos) mandam associar uma desordem com um sonho lento: sonambulismo, terrores da noite e despertamento de confusão.

Entre adultos, o sonambulismo é muito raro, menos de 1%. Com a maturação, a fortificação do sistema nervoso, estes fenômenos excepcionais do sono fracassam. Isto termina a quatorze anos, isto é, ao tempo da puberdade - ligeiramente antes em meninas, rapazes depois. Quando o cérebro aproxima a idade adulta, estes tipos de parasomnias terminam-se.

O que deve fazer-se se uma pessoa se suspeitar na forma mais famosa de parasomnias, como sonambulismo? Os doutores muitas vezes prescrevem EEG, porque a coisa principal neste caso - para excluir a desordem neurológica mais séria chamada epilepsia. Manifesta-se por vários tormentos: não só se ajusta, quando uma pessoa é e as suas massas, como pode ser apreensão psicomotora - também chamou o paroxismo ambulatório. O homem começa um ataque, pode levantar-se, partir e não se lembra dele ou dá um muito forte afete: guincho, excitação, semelhante à condição de um medo forte.
A epilepsia - é uma doença séria que deve tratar-se em muitos casos da vida. Em primeiro lugar devemos eliminar esta causa. Para fazer isto, conduziu o EEG registrou a atividade elétrica do escalpo, que pode mostrar se há alguma área no cérebro que produz a onda incorreta, e pode de vez em quando incluir o cérebro inteiro, produzindo um estado tão alterado da consciência ou não. Se necessário, o EEG executa-se em um estado do sono, tão às vezes durante o dia, esta atividade anormal não é visível, como em um sonho manifestado em toda a sua honra.

Se a patologia não for possível, então fazem neste caso? Normalmente não fazem nada. Os doutores recomendam fornecer um ambiente seguro, para que a criança não fugisse em algum lugar, não bata e não caia, para esperar, quando é puberdade e tudo vai. Os doutores raramente prescrevem muito sério algumas drogas só se se ajustar muito intenso ou muito frequente. Então é necessário suprimi-los artificialmente.

Em síndrome de comer de noite, desordem adulta, o tratamento ainda não se desenvolveu, e muitas vezes os antidepressivos nomeiam-se. Os doutores sugerem que a síndrome - a solução de problemas internos por meio da adoção da comida, é um dos mecanismos mais antigos disponíveis para o homem. Há um provérbio - "agarram stress". O homem à noite muitas vezes espontaneamente vai e come. De fato, depois identificado alguns problemas em relações com outros, mesmo os problemas levam a uma avaliação incorreta do seu lugar neste mundo. Em seres humanos, níveis de stress aumentados, a sua inquietude roedora constante no sonho podem reduzir inadvertidamente o nível da inquietude, agarração de stress.

Há um segundo grupo de parasomnias, que se associam com um sono rápido. Nesta fase, as pessoas muitas vezes veem sonhos. Algumas formas de parasomnias refletem este processo de ver sonhos. Por exemplo, entre mais velhas pessoas, há uma desordem de sono comum - uma desordem do comportamento em um sono rápido. O comutador violado de REM dorme no estado acordado: a pessoa tem um sonho, mas uma visão leva ao fato isto se sonhava com algum sono profundo, a sua atividade física disinhibited. No sonho, o homem dá o conteúdo do seu sonho se sonhar que esteja correndo, comece os movimentos característicos dos pés; se sonhar que esteja lutando com alguém, poderia chamar bem o seu vizinho na cama. E muitas vezes faça os pacientes vêm ao doutor que se queixa e esposa espancada conduzem-nos, para ajudá-los.

Esta desordem é devido a que algumas pessoas interromperam o tom de músculo normal. Normalmente, cada um de nós vê o sonho, mas não realize o rodeio dele, porque quando sonhamos, a nossa atividade de músculo se apaga completamente. Abaixo de certas condições a atividade de músculo idosa durante o sonho quebra-se, e o homem dá um quadro parcial do seu sonho. Muito característico é que então pode dizer-lhe porque o fez, que sonho viu que sonhou com um sonho. Muito lembram-se bem destas desordens.

Em estudos os peritos mostraram que a presença da transferência imprópria de sonhar na vigília é prognosticador que é um fator que aumenta a precaução, - posteriormente, uma pessoa pode desenvolver-se certa doença neurológica como a doença de Parkinson - é uma das doenças neurológicas mais comuns que aparecem nas pessoas idosas. Mostrou-se que a doença de Parkinson pode começar com tal comportamento excepcional durante o sono.

Assim, parasomnias - este grupo é muito diverso nos seus estados de fenomenologia, unidos só pela sua relação ao estado de sono. Há outras formas de parasomnias, como a síndrome dianteira que explode quem não entendem o que tem de comunicar com alguma forma da doença, se do sono à vigilância trocam a violação ou vice-versa. Tais formas combinam-se em um grupo de outros parasomnias. Os peritos ainda acumulam bastantes dados para formar uma nova categoria de parasomnias, quando fica claro porque estas condições ocorrem.

Depressão

O homem refere-se às espécies biológicas, portanto é sujeito às mesmas leis que outros membros da monarquia dos animais. Isto é verdade não só dos processos que ocorrem nas nossas células, tecidos e órgãos, mas também o nosso comportamento - tanto individual como social. O doutor Doping examina tais questões na interface da biologia, endocrinology, e psicologia, e mostra exemplos de confirmar a sua medicina, história, literatura e pintura.

"Tudo que não me mata me faz mais forte" - F. Nietzsche disse. Esteve enganado: tal impacto, como a situação de stress incontrolada não mata imediatamente, mas faz uma pessoa débil e doente, em outras palavras, abaixado.

A depressão é o mais comum da assim chamada grande psicose (outros dois - esquizofrenia e epilepsia). Consequentemente, a condição psiquiátrica mais comum que piora adaptação humana, reduzindo a sua eficiência e subjetivamente experimentando o mais difícil, é uma depressão.

A ideia da depressão como uma doença separada trouxe ao grande psiquiatra alemão Emil Kraepelin. Kraepelin descreveu o conjunto de três de sintomas de um estado depressivo, que mantém um valor diagnóstico ao nosso tempo:

• humor triste, abaixado;
• inibição mentalmente verbal;
• retardação motora.

Em outras palavras, a depressão caracteriza-se pela inibição de funções afetivas, cognitivas e motoras do indivíduo. Para a mania do estado, contrário da depressão, disse que o conjunto de três se inverte. A mania caracteriza-se por um humor alegre e excitação mental e verbal e motora. Observe que a ativação das funções cognitivas no estado maníaco não é frutuosa. Ao mesmo tempo um pensamento "em uma pressa para modificar-se o outro", deixando a meia hora de discurso segundo e meio. Além disso, a ideia não é só não seguem o raciocínio, mas aparecem e desaparecem rapidamente, sem conexão lógica.

Em contraste com a mania, a euforia caracterizada pelo elevado afeta, portanto sem bom humor de causa, bem como uma redução em funções motoras e cognitivas.
Aqui observamos que o termo "mania" muitas vezes se usa para referir-se ao absurdo não profissional como "megalomania", "mania de perseguição". O uso deste termo neste caso é impróprio, como o uso de, por exemplo, um termo como "maníaco sexual". Os pacientes na fase maníaca de hipersexualidade, mas não devido a motivação sexual terrivelmente alta e o segundo - por causa da auto-estima aumentada. Um episódio depressivo durante o ser humano mesmo conforme reduzido.

Phenibut é uma de muita medicina, que ajuda a lutar contra a depressão.

Kraepelin acentuou o papel principal de fatores hereditários no desenvolvimento da psicose depressiva. Tenha a pessoa doente entre aumentos de parentes o risco que as condições sejam a psicose de relâmpago de verão subdepressiva frequente, t. E. Consequentemente entre em uma doença grave. Entretanto, bem como qualquer sinal da depressão surge abaixo da influência de uma combinação de fatores genéticos e ambientais. O fator ambiental principal que afeta a formação de depressões, - stress incontrolado.
A depressão, os sintomas da qual se descreveram primeiro no "Código de Hippocrates", e ainda são um problema psiquiátrico principal. A depressão ataca 10 para 20% de todos os países e culturas, e na hospitalização de requerimento severa, - 3 para 9%. Além disso, aproximadamente um terço de pacientes não são sensíveis a nenhuma forma do tratamento, inclusive psicoterapia, droga e terapia electro-convulsiva, privação de sono, fototerapia e já não aplicam a lobotomia (uma operação cirúrgica no cérebro).

As depressões são um grupo heterogêneo de desordens. Mas para todos eles caracterizados por três sintomas: humor abaixado, retardação cognitiva e motora. Além disso, normalmente há sintomas adicionais: agedoniya (perda de interesse em total ou quase todas as atividades habituais ou falta de prazer deles); libido reduzido; transtornos alimentares (aumentado ou reduzido); agitação psicomotora ou inibição; desordens de sono; asthenia; ideias de mesmo com sensações de falta de valor de existência; pensamentos suicidas.

A relevância do problema da inquietude é o fato que o consumo mundial de drogas de antiinquietude (Tranquilizante, seduksen, tazepam, Phenazepamum e assim por diante. P.) em 1980-2000. Século vinte. segundo só a aspirina. Deve acentuar-se que tanto as síndromes depressivas como se preocupam muitas vezes ocorrem na estrutura de várias desordens mentais. Por exemplo, a depressão que se preocupa existe como uma doença independente, mas a depressão e a inquietude muitas vezes acompanham doenças físicas. Além disso, as desordens afetivas, o grau das quais não consegue o nível da psicose, ocasionalmente desenvolvem-se na maioria da população devido a "stress da vida".

Phenotropil também pode ajudar a evitar tais sensações.

Classificação de depressão

Os termos "depressão" e "inquietude" muitas vezes usam-se como sinônimos para stress. Não é direito. Há diferenças significantes entre estes conceitos.
A inquietude - afetar que ocorre com antecipação de perigo incerto ou eventos aversos.

A depressão - uma síndrome, que se caracteriza por uma combinação de três sintomas: humor abaixado, letargia atividade intelectual e motora, isto é, um nível reduzido de funções afetivas, cognitivas e motoras do indivíduo...

Quando depressão que resulta de eventos passados, as pessoas imergiram no presente deserto, ao passo que com a alta inquietude a sua atenção absorveu eventos desagradáveis ou arriscados que podem ocorrer no futuro. A inquietude surge com stress e acompanha-o, e a depressão - é uma consequência de stress crônico. Assim, em certas etapas da doença aumentou a inquietude muitas vezes combina-se com uma síndrome depressiva.

A depressão é uma desordem mental muito comum que pode tomar muitas formas. Na estrutura desta doença pode estar presente, e inquietude e outras paixões. Há, por exemplo, "irrite a depressão". Há até uma depressão agitada, na qual o paciente, apesar do humor abaixado está em excitação motora e mental. Portanto o sintoma principal da depressão é uma desordem de afetam - humor abaixado. A atenção chama-se à abundância da inatividade de sinônimos: depressão, tristeza, melancolia, tristeza, pena, Sukhothai, tristeza, Tuga, hipocondria, melancolia e baço. Tal riqueza lexical indica a prevalência desta condição e a sua importância na vida de pessoas russas. É notável que a palavra mais comum - descoroçoado - tem a raiz indo-europeia nau, que se encontra na Velha palavra russa Nav - "homem morto". Assim, é claro que nas mentes da depressão antiga se relacionam estreitamente à morte. Isto confirma-se pela estatística moderna do suicídio. O número vasto de tentativas de suicídio bem sucedidas confia-se por pessoas que estão na inatividade.
Já que uma melhor compreensão da natureza da depressão considera a classificação de estados depressivos.

A depressão compartilha-se por critérios diferentes. Assim, a depressão reativa isolada se razão óbvia da sua ocorrência. Se a desordem mental precedeu o tumulto na sua vida pessoal, catástrofes naturais, acidentes sérios, etc.-.... A causa mais provável da doença neste evento, isto é, a doença é uma reação (às vezes atrasado) no impacto súbito forte. O episódio muito mais muitas vezes depressivo desenvolve-se sem causa evidente ou razão a ela, que indicam os próprios pacientes, é o evento bastante insignificante. Desde que a causa externa da doença não pode estabelecer-se, então isto chama-se a depressão endógena, t. E. Ter alguma causa interna.
De fato, depressão endógena também têm causas externas. O seu desenvolvimento une-se com o stressors crônico humano atual constante.
Pode não estar sabendo o que está em um estado de stress incontrolado. Muitos drama doméstico que às vezes terminam no assassinato "com base em relações hostis pessoais", representam a situação incontrolável ou todos os partidos. Além disso, os pequenos eventos estressantes numerosos não passam sem um traço. O seu efeito acumula-se e resulta no quadro clinicamente evidente. Isto "stressoplankton1-... um microcosmo de monstros muito pequenos, mas numerosos, onde o débil, mas as mordidas venenosas que calmamente corróem a árvore de vida"

Um dos argumentos contra o que é o desamparo erudito causado por stress incontrolado é um modelo adequado da depressão endógena, usa-se pela duração curta da exposição de stress. Se o stressor se aplicar eletrocução de estímulo dolorosa - o mais simples e mais comum porque a estimulação, enquanto o impacto é menos de uma hora. É possível que neste caso seja realmente mais apropriado tratar as modificações resultantes no comportamento e a fisiologia de animais como um modelo da depressão reativa, t. E. Esta forma da desordem, que se desenvolve em consequência do impacto a curto prazo, mas forte. Para evitar isto uma objeção justa, os peritos na modelagem de desordens mentais em animais desenvolveram um modelo da depressão em consequência de stress leve crônico (stress leve crônico).
Abaixo de tal stress, o rato ou o rato diariamente durante quatro semanas sofrem uma das seguintes ações:

• falta de comida;
• falta de água;
• a encosta das células;
• liteira molhada;
• agrupar-se (número de animais por jaula duas vezes
• normal);
• isolamento social (um animal em uma jaula);
• Inversão do ciclo leve (luzes em à noite e de manhã).

Cada semana, modificado o procedimento para aplicar efeitos.

Se cada um destes stressors se aplicou na isolação, t. E. Para trabalhar em só uma privação dos animais única de água durante um dia ou uma encosta de célula, é, naturalmente, causará reações de stress. Mas as características comportamentais e fisiológicas dos animais voltarão ao normal depois de dois ou três dias. Contudo, o uso crônico de efeitos, e em uma maneira imprevisível, os animais desenvolvem uma condição do desamparo erudito, que pode durar vários meses.
A depressão endógena chama-se primária porque não há causa óbvia da doença, melhor não pode descobrir. A depressão secundária chama-se tendo uma causa óbvia. Pode ser um evento traumático ou doença. Sempre que se sinta indisposto, quedas de humor; se se reduzir muito, falamos da depressão secundária à doença física.

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Distinga-se a depressão primária e secundária pode ser difícil, especialmente se não puder encontrar alguns choques fortes que precedem a doença como a depressão primária muitas vezes se acompanha pela dor em partes diferentes do corpo. Consequentemente, falando sobre depressão mascarada somática diferente - cardiovascular dermatológico. Podem ser reclamações de dor e desconforto a ausência de modificações orgânicas: dispneia de psychogenic; dor de cabeça de psychogenic; a vertigem de psychogenic, desordens de movimento, tem uma origem psychogenic; pseudoreumatismo de psychogenic (reclamações de dor musculoskeletal); várias reclamações sobre as sensações desagradáveis e dolorosas em partes diferentes das áreas

barriga; desordens de psychogenic nos rins, bem como várias desordens sexuais.

O termo "hipocondria", que agora significa um foco em questões da saúde, vem do hypochondrion grego - hipocondria. Chondrite que os velhos anatomistas chamaram a partição thoraco-abdominal, estabelecendo-o compõe-se da cartilagem. Concluímos que os hipocondríacos antigos se queixaram pela maior parte na dor vaga no abdome superior. Observe que o "blues" russo - derivou "da hipocondria".

A alta frequência de tal localização da dor associada com a depressão reflete-se na emergência de tal sinônimo para ele, como "baço". Isto é o nome inglês do baço, que se localiza no quadrante superior esquerdo. Em 1606, um inglês, publicou um livro que descreve a sua depressão, que acostumou o verbo ao baço.
Desde que o baço une-se e um termo comum, como melancolia, que significa "o derramamento de bile preto". Em frente do baço, no quadrante superior direito, é o fígado, o corpo marrom, segrega o bile, fezes que comunicam uma cor característica. O baço tem uma cor marrom-escura, e pela analogia com o fígado chamou o seu "bile preto secreto". Os encontros da depressão associaram-se com a extensão do bile preto. Observe que este líquido mítico: o baço não lança nenhum líquido nas células sanguíneas de forma de corpo.
É interessante que tal era de viajantes de açoite de grandes descobertas geográficas, como o escorbuto, também, é uma das manifestações somáticas (corpóreas) da depressão. Na escola ensinamo-nos que uma falta da vitamina C na dieta leva ao escorbuto - uma doença grave na qual os dentes sucedem. Especialmente, o escorbuto é muito comum entre os membros da expedição. ficou evidente, sobretudo quando durante o XV século. começou europeus de viagens longos a outros continentes. As frutas frescas e as verduras - rico em produtos de vitamina C - rapidamente terminado, e escorbuto acabam-se entre as tripulações durante muitos meses da estadia no oceano aberto sem provisões frescas. Um dos precursores da fortificação preventiva considera-se ao capitão James Cook, que em 1768 tomou o chucrute de circunavegação, que se acredita prevenir a emergência do escorbuto entre os membros da tripulação.

Nesta história, quase todo direito. De fato, a Vitamina C é necessária, desde que não se sintetiza no corpo humano e deve fornecer-se com a comida, isto é E. Dietiecheskim é um fator vital. E nós até sem as lembranças dos doutores que querem a comer chucrute, limões e laranjas, cebolas verdes e passas de Corinto pretas. Contudo, o escorbuto não é a mera ausência da vitamina C e uma violação do seu metabolismo no corpo, que reduz a síntese de collagen - uma proteína do tecido conetivo e leva à perda de dente. Se os processos de câmbio se violarem, mesmo se a abundância da vitamina C na dieta, o escorbuto ainda se desenvolver. E esta perturbação metabólica muitas vezes ocorre com a depressão.

Quanto ao capitão Cook, então naturalmente não negaremos as suas contribuições para a ciência geográfica, navegação, navegação e a coroa britânica. Mas vamos observar isto durante o XVIII século. as viagens pelo mundo não foram já expedições no desconhecido. Todo o mundo já sabia como navegar da Europa à América, da Europa ao Cabo da Boa Esperança, o Cabo da Boa Esperança a Malabar, etc. As viagens de barco não são a situação já incontrolável, como foram para os primeiros viajantes-.. Vasco da Gama, Columbus, Magellan. Desde que a situação incontrolada diminuiu consideravelmente, caiu substancialmente e a probabilidade da depressão que se desenvolve. A favor do tratamento do escorbuto como o primeiro marcador biológico da depressão, não que uma falta da vitamina C indica, especialmente, a alta frequência da doença (apesar de um montante suficiente da vitamina C na dieta) entre pessoas que experimentam prolongou stress incontrolado, por exemplo, entre os presos ou os participantes expedições polares.
Observe que nos experimentos collagen violação de síntese usada como um marcador biológico da depressão, são muito mais fiáveis do que os resultados de testes psicológicos.

A frequência de manifestações somáticas específicas da depressão varia em grupos sociais diferentes e modificações dentro de algum tempo. Isto é devido a que os sintomas psicossomáticos, bem como muitas desordens mentais são a extensão epidêmica, causada pela imitação inconsciente.
As desordens somáticas na depressão assim variam-se que houve um aforismo: "Quem conhece a clínica da depressão, sabe a medicina", como o aforismo do doutor XIX século.: "Quem sabe a sífilis de clínica, sabe a medicina". Depressão de máscara somática não só diversa mas também muito comum. Segundo vários pesquisadores, um terço a meio de pacientes, a primeira vez a ver um doutor na necessidade da correção do estado emocional, não no tratamento de coração, fígado, rins e assim por diante. Etc... Em outras palavras, a dor em partes diferentes do corpo ao qual se queixam não está o resultado de corpos de doença localizados lá, e a reflexão do estado depressivo primário.

Como em tempos antigos não houve muitas drogas, como Phenotropil, Afobazol e Phenibut.

Entretanto, do lado prático é essencial determinar o que causou a depressão do paciente - uma consequência da doença ou a manifestação dos sintomas primários da depressão endógena. No primeiro caso destina-se a um tratamento específico de desordens somáticas, e no segundo - terapia antidepressiva. vários testes hormonais usam-se efetivamente para o diagnóstico diferencial da depressão primária.

Segundo gravidade da desordem, isto é E. Na gravidade de sintomas clínicos, a depressão pode ser tanto psicótica como permanecer em uma desordem neurótica. Sem entrar nas dificuldades de várias definições de neurose e psicose, só diga que a borda entre as duas formas da doença passa pelo nível do paciente da socialização. Na neurose, pode executar muitas funções de um membro da sociedade, para comunicar-se com outros e trabalho embora se dê a ele com dificuldade e complexidade de entregar outros. Na psicose, o paciente exclui-se da vida social e a necessidade da hospitalização. Quando um paciente de depressão psicótico está na cama e quase não responde a estímulos externos e necessidades internas.

Consequentemente, a gravidade da desordem falam sobre desordens de humor se se exprimirem, e dysthymic se desordem de humor reservada ou processo transitório. Por exemplo, na síndrome pré-menstrual muitas vezes ocorrem desordens dysthymic.

A gravidade da doença, por via de regra, corresponde ao tipo do fluxo. Na forma mais severa da depressão durante os declínios nas áreas afetivas, cognitivas e motoras (episódios depressivos) substituem-se por fases maníacas. Neste tempo em pacientes com um turno no sentido contrário: subida marcada humor desmotivado, agitação mental e motora. Isto não significa que este período é favorável para a atividade mental. Já que os pacientes maníacos se caracterizam por estimulação verbal, em outras palavras, loquacidade. A excitação mental significa que os pacientes não podem concentrar-se em um sujeito ou lição. Os seus pensamentos pulam; tendo surgido, não teve tempo para tomar a forma, e o fim lógico como se substituíram por novos. Excitação maníaca do paciente é muito dolorosa para outros.

Depressão unipolar, em que intervalos só leves alternativo de episódios depressivo, geralmente mais brando bipolar, em que intervalos leves alternativos e fases depressivas e maníacas.
Os episódios depressivos repetem-se em intervalos variados. Se ocorrerem exclusivamente durante o período de outono e de inverno, a profecia é favorável. A depressão de outono bastante facilmente ajustada e, por via de regra, não ultrapassa a neurose de pulmão. Se os episódios depressivos ocorrerem é devido modificar-se na luz natural, a profecia é menos favorável.

Quanto à inquietude, então é a classificação mais fácil. Há um assunto primário, a assim chamada síndrome pós-traumática, na qual o sintoma principal é uma sensação da inquietude. O alarma secundário acompanha-se por muitas desordens situacionais, que é natural, desde que uma pessoa sã e certa inquietude são necessárias para a formação da motivação. Lembre que abaixo da inquietude de stress faz que à pessoa ou animal adaptem o seu comportamento a condições se modificam.

Como a depressão muitas vezes se acompanha pela inquietude aumentada, é essencial diagnosticar corretamente a inquietude como uma eleição prévia ou como um secundário, t. E. Que se compõe de uma síndrome depressiva. Para fazer isto, aplique o assim chamado teste de Diazepam. Diazepam é uma droga de antiinquietude que tem a atividade antidepressiva. Se depois de receber a redução paciente qualquer sintoma ou reclamações, portanto foram devido à inquietude.