Cafeína

Cafeína — o alcalóide, stimulator do sistema nervoso central, com um largo número de outros efeitos fisiológicos, pertence ao grupo de companheiro metilksantin (a cafeína extraída dele, às vezes chama-se matein), um guarana, Coca, e muitos outros contêm em fábricas, como café, chá (a cafeína extraída do chá, muitas vezes chame theine).

Com os objetivos farmacológicos faz-se sintético e extraído de fábricas. Contém em bebidas de energia, como uma parte da comida de esportes, praticamente em toda a gordura lossres, muitos complexos pretreino muitas vezes se encontram.

Efeitos de cafeína

A maioria das pesquisas dedicadas à cafeína só destinou-se para aqueles esportes que necessitam a paciência aumentada. A sua conclusão principal consiste em que à maioria de tal cafeína de atletas ajuda a realizar os melhores resultados de esportes. Há três versões que explicam reação semelhante. O primeiro deles inicialmente considerou-se como o mais plausível e une-se com uma capacidade de cafeína de estimular a combustão de gordura com a formação da energia. A cafeína fomenta o desenvolvimento de adrenalina — hormônio que acelera o golpe de ácidos graxos no sangue e é TsNS stimulator. Em caso da atividade física inicial de um músculo usam ácidos graxos, disponíveis para o desenvolvimento de energia, guardando inventários não tocados de um glicogênio muscular. A pesquisa científica separada confirmou esta teoria.

A segunda versão compõe-se no seguinte: uma cafeína é capaz para influir diretamente sceletal em músculos, modificando o processo de regulamento de sistemas ou enzimas-chave da divisão de carboidratos em células. Mas a pesquisa desta teoria não explorou resultados inequívocos e não se terminou.

A terceira versão pode ficar de fato-chave para uma compreensão de como uma cafeína o força a sentir que realizou o mais pequeno volume do trabalho, do que de fato. Segundo esta versão isto resulta do fato que uma cafeína devido ao seu impacto imediato no sistema nervoso central pode fornecer o efeito psicológico, forçando atletas a sentir que trabalham não tão intensivamente, ou de qualquer maneira tanto quanto possível para alargar a força de contrações musculares. Agora sabemos que uma cafeína não tem propriedade de terminar uma barreira hematoencephalic e mexer na ação de um adenosine, o neurotransmitter motivação de uma sonolência devido à retardação da atividade de células nervosas. Uma cafeína é semelhante estruturalmente a um adenosine e pode atar-se a receptores adenosine em células cerebrais. Mas uma cafeína não possui a mesma ação, que um adenosine, não diminui a atividade de células nervosas. Em vez disso estimula a produção da adrenalina, a saúde de melhoria hormonal durante as ocupações. Agora é a versão prevalecente que mais se confirma com a pesquisa científica.

Os cientistas do Instituto da informação científica sobre o café (ISIC) vieram a uma conclusão que o uso de três para cinco xícaras de café um dia previne a formação de beta e placas ornamentais amyloid em um cérebro que se unem com a progressão de doença de Alzheimer e demência. Estabeleceu-se que a memória e as funções cognitivas são positivamente sob o efeito de dois ingredientes principais de café – cafeína e polyphenols que em comum fomentam a redução em processos inflamatórios e destruição de células de um cérebro, especialmente em áreas do latido e um hippocampus para o processo.

Os cientistas dos EUA estabeleceram aquela cafeína é capaz para bloquear as modificações em um cérebro unido com a inclinação de cocaína. Contudo as pesquisas conduziram-se em ratos, por isso, a confirmação do resultado positivo necessita-se em outros modelos experimentais.

No fim do 2015 a pesquisa dos cientistas americanos sobre a influência positiva do consumo de café na redução no risco do desenvolvimento de um cancro de peito em mulheres com uma mutação no gene brca1 publicou-se na revista Nutrigenet e Nutrigenomics.

Mecanismo de efeito de cafeína

Segundo os dados modernos, no mecanismo do efeito de cafeína um papel essencial desempenha-se pela sua influência de opressão na enzima um fosfodiesteraza que leva à acumulação intracelular de adenosinemonophosphate cíclico (AMF). AMF cíclico considera-se como substância de mediador (um mediador secundário) por meio do qual os efeitos fisiológicos de várias substâncias medicinais biogenous se executam. Abaixo da influência de processos AMF cíclicos de um glikogenoliz amplificam, os processos metabólicos estimulam-se em corpos diferentes e tecidos, inclusive no tecido muscular e em TsNS. Acredite que a estimulação pela cafeína da substância segreda gástrica se une com o aumento na manutenção de AMF cíclico em uma membrana mucosa de um estômago também.

No mecanismo neurochemical do efeito estimulante de cafeína um papel importante desempenha-se pela sua capacidade de comunicar com o específico ("purinovy", ou adenosine) receptores cerebrais para os quais ligand endógeno é o purinovy nucleoside — adenosine. A semelhança estrutural de uma molécula de cafeína e adenosine promove-o. Como o adenosine considera-se como os processos de redução de fator de excitação em um cérebro, a substituição com a sua cafeína resulta no efeito estimulante. No momento do uso prolongado da educação de cafeína em células de um cérebro de novos receptores adenosine é possível e o efeito de cafeína gradualmente diminui. Ao mesmo tempo na terminação súbita da introdução de cafeína, o adenosine ocupa todos os receptores disponíveis que podem levar à fortificação da frenagem com os fenômenos de esvaziamento, sonolência, uma depressão, etc.

Cafeína e creatine

Ao contrário da opinião que ocorre, a cafeína não destrói uma molécula creatine, contudo a interação de cafeína e creatine ainda se discute. Os resultados positivos de demonstração de uma pesquisas em caso de uma combinação de creatine e cafeína, outros negativos e ainda finalmente não são claros para quem confiar. Conclusão dados científicos modernos, é possível vir a uma conclusão que a cafeína realmente é antagonista de creatine, a ação contudo total será bastante positiva, do que negativo.

Para uma explicação, é possível dar um exemplo aritmético: efeito de creatine = 2, efeito de cafeína = 2. Creatine + cafeína = 3, (onde efeito de cafeína = 2 e efeito de creatine = 1). Explicação: não ganharemos tal efeito como foi necessário esperar, devido diminuir na eficiência de creatine, mas no entanto o efeito total será mais.

Assim, a cafeína realmente reduz a eficiência de creatine, mas utilização deles em conjunto aproveitamos mais, do que de todo o mundo separadamente. Por isso, há um sentido da aquisição dos aditivos unindo-se creatine e cafeína na estrutura em caso da boa tolerância do último.

Cafeína em musculação

Por enquanto considerou-se aquela cafeína não é especialmente eficaz se o seu esporte se unir principalmente com força e paciência. Mas o doutor Larry Sprayet e os seus colegas de Guelf universitário em Ontário estão prontos para discutir com você. Estudaram a influência de cafeína em atletas de esportes de força. Em um experimento de 14 atletas executou três aproximações do exercício com a intensidade máxima. Entre aproximações tinham um resto 6 minutos. Duas primeiras aproximações duraram 2 minutos, e o terceiro executou-se para concluir o esvaziamento. Os participantes testaram-se duas vezes: uma vez com aceitação de cafeína, o segundo — com placebo. Durante a terceira aproximação, tendo aceitado a cafeína, podem trabalhar mais longos (4,93 minutos com a cafeína contra 4,12 minutos com o placebo). A cafeína inequivocamente aumentou indicadores de esportes do curto prazo.

Os mecanismos deste fenômeno ainda estão à altura do fim não claro, mas os pesquisadores podem empurrar uma versão possível. Tendo tomado amostras do sangue e tendo feito uma biópsia do tecido muscular, descobriram que a cafeína não passou inventários de um glicogênio muscular como se supôs antes.

As novas pesquisas avançadas comprovam que a cafeína é capaz para aumentar a força, a emissão estimulante de noradrenaline de glândulas adrenalinic e promoção dos melhores músculos reduzem. Quando ocorre, a sensação da tensão física fica enfadonha, permitindo-lhe levantar o peso maior. Em geral parece que a cafeína é capaz para aumentar gradualmente a força que, certamente, conduz para aumentar no montante do volume de músculo. A cafeína é os meios "de feira" eficientes de aumentar a capacidade de trabalho. O enorme número de experimentos científicos mostra que é capaz para melhorar resultados do trabalho de 22%. E aqui umas mais boas notícias: o montante de café necessário para a melhora de resultados de esportes — aproximadamente 470 ml ou 2 xícaras, não tem o efeito desidratante.

Os atletas treinados mostram os melhores resultados

As pesquisas também mostram que a cafeína melhor de todos os trabalhos como força stimulator se está na boa forma física. Evidência deste fato obteve-se em consequência dos experimentos feitos entre nadadores cujo esporte é tanto ao mesmo tempo anaeróbico, como aerobic. Os nadadores perfeitamente treinados consideravelmente melhoraram os indicadores de alta velocidade depois da aceitação de 250 mgs de cafeína. Os nadadores amadores não exercidos não podem mostrar bons resultados. O mesmo grupo de pesquisadores fez outro experimento antes com participantes despreparados que depois da aceitação de cafeína trabalharam na bicicleta de exercício com o grau médio da intensidade. E novamente a cafeína não promoveu a melhora de resultados em participantes não exercidos. Não se esqueça tomam Meldonium de melhores resultados.

Cafeína durante as competições

Se quer realizar o aumento adicional na capacidade de trabalho durante as competições, recusar a cafeína ou significativamente reduzir o seu consumo alguns dias antes da partida para reduzir-lhe a tolerância. Assim, quando entrará na cafeína em um organismo novamente, ganhar o efeito mais expresso. Justo antes da partida aceitam 50-200 mgs de cafeína de bebida, como café (1-2 xícaras fortes) ou bebida de energia/esportes (1-2 bancos).

Mais informação sobre cafeína

Contrário a crença popular a cafeína aceita justo antes de que o carregamento não fomenta a desidratação. Em uma pesquisa da universidade do estado de Ohio, os EUA, 1997 seis ciclistas durante de 3 horas pedalar tomaram bebidas de esportes com a cafeína e sem cafeína. Os pesquisadores encontraram a falta de qualquer distinção em capacidade de trabalho ou montante da urina durante o carregamento. O desenvolvimento da urina só aumentou durante o resto.

Em outra pesquisa na qual 18 homens sãos em paz tomaram três várias bebidas no volume de 1.75 litros da bebida de cafeína não modificou o seu equilíbrio de água.

Os pesquisadores da universidade de Maastricht, Países Baixos, encontraram que os ciclistas depois do treinamento longo podem encher igualmente bem inventários de líquido tanto por meio da água, como por meio da cafeína bebem a Coca. A pesquisa de 2005 realizado pela universidade do Connecticut, os EUA descobriram que tanto a bebida de cafeína como a bebida sem Coca de cafeína apoiaram o equilíbrio de água de atletas (durante os períodos entre treinamentos) dentro de três dias de treino seguintes. Durante as ocupações de treino os atletas beberam a água, mas encheram o equilíbrio de água da bebida de cafeína ou de bebida sem cafeína. A pesquisa adicional conduzida pelos mesmos cientistas confirmou que o consumo moderado de cafeína não aumentou o desenvolvimento da urina em comparação com o placebo e concluiu que a cafeína não quebra o equilíbrio de sal de água de um organismo.

Aplicação

A xícara de café (237 ml) contém aproximadamente 100 mgs de cafeína. Observe o que ocorrerá, e comparar resultados com os indicadores prévios quando não tomou algum café. Na demonstração de pesquisas de laboratório geral que o consumo das doses iguais a 3 — 6 mgs no quilograma do peso corporal, em 30 — 60 minutos antes de ocupações é capaz para melhorar ao mesmo tempo amba a força e paciência em atletas bem treinados. Contudo os resultados recebidos em vitro podem diferenciar-se de resultados que realizam em condições habituais do ginásio.

"A atenção" a Melhor fonte de cafeína é o chá preto que também contém outro responsável metilksantina pela ativação psychophysical. Uma bolsa contém aproximadamente 40-50 mgs, que é para a preparação do especialista de engenharia de poder é necessário fazer aproximadamente 5 bolsas (tempo de insistir aproximadamente 10 minutos). Não é necessário confundi-lo com chifiry onde a cozinha do chá se faz e os elementos perigosos de folhas extraem-se.

Também é possível comprar o sódio de cafeína benzoate em uma farmácia. Uma pastilha contém 40 mgs de cafeína e 60 mgs de benzoate de sódio da melhora absorvente de cafeína.

Também não se esqueça de que a cafeína pode agravar algumas doenças, como uma úlcera, doenças cardíacas, a pressão arterial aumentada e anemia, sem falar do mais sério. Escute recomendações do doutor. Além disso, não tente substituir com a cafeína o practicians nutritivo natural, razoável destinado para a melhora de indicadores de esportes.

Produto / Conteúdo de cafeína, mg/xícara

• Café imediato 60 mgs
• Café 45-100 mgs
• O fabricante de café / filtra 60-120 mgs
• Chá 60 mgs
• Chá verde 75 mgs
• A energia bebe 100 mgs
• Coca 40 mgs
• Gel de poder (1 bolsa) 25 mgs
• Chocolate escuro (50 g) 40 mgs
• Chocolate de leite (50 g) 12 mgs

Cafeína em comida de esportes

Em esportes a cafeína de comida usa-se como um acelerador de energia. Tem o efeito estimulante expresso que permite aumentar a intensidade de um treinamento que à sua vez leva à aceleração da ardência de inventários gordurosos, e aumentar na carga de músculos, por meio disso acelerando o seu crescimento. Ajuda a concentrar-se na tecnologia de exercícios melhor. A cafeína é uma parte de muitos zhiroszhigatel, creatine com sistema de transporte, pamping-complexos, bebidas de energia e outros aditivos.

Praticamente cada produtor da comida de esportes emite aditivos do guarani. De fato é longo a cafeína operacional com algum outro stimulators. Guarana é absolutamente legítimo e tem o preço baixo que o faz a um dos tônicos mais populares.

Também a cafeína está presente à estrutura da maioria de complexos pretreino e zhiroszhigatel. O mais popular deles:

• NÃO de BSN
• Jack3d (laboratórios de USP)
• SuperPump250 de nutrição Gaspari
• Universal - reduções dos animais
• NENHUMA espingarda (VPX)
• EXTREMO PELA TIRA de Millennium Sport Technologies (MST)

O tempo mais ótimo de aceitação de aditivos de esportes com cafeína - durante 30 minutos antes de um treinamento. Praticamente todas as perdas grossas mostram o efeito máximo em caso do uso antes de um treinamento.

Doses recomendadas de cafeína

As doses ótimas de cafeína dependem em muitos aspectos de características fisiológicas da pessoa e costume. Em caso da cafeína de uso sistemática - o contendo bebidas e aditivos levanta a tolerância de um organismo, neste caso as bastante grandes doses de cafeína de 200-400 mgs transferem-se facilmente. Em sintomas de algumas pessoas da dose excessiva já começam com uma dose de 100 mgs. Por isso, toda a cafeína - o contendo aditivos deve começar a aceitar-se com o aumento gradual em uma dose.

Efeitos de lado de cafeína

O lado e os efeitos cumulativos de cafeína ilustram-se visualmente no desenho. As mulheres grávidas e as mães de peito devem evitar a cafeína aceitada - o contendo aditivos de esportes.. Da idade de pessoas são mais seniores 50 aceitará com a extra comida de esportes de cuidado com a cafeína. Em caso do lado sério os efeitos param a aceitação de um produto.

Crença popular que uma cafeína é especialmente perigosa para o coração como causa a sua "sobrecarga". Contudo em pesquisas não se definiu exatamente que a influência estimulante de uma cafeína no coração é possível considerar o efeito de lado. Além desta substância dilata navios coronários e melhora propriedades rheological de um sangue que pode até reduzir o risco do desenvolvimento da doença de coração coronária, um enfarte e outras doenças. É necessário acentuar que não o uso desta substância, mas abuso e um sobre a dosagem é perigoso.

Sobre dano de café

O uso diário de cafeína leva a um esgotamento nervoso e redução na capacidade de trabalho intelectual e física mais cedo ou mais tarde. Mesmo as pessoas muito sãs não se recomendam a bebidas com o café mais muitas vezes do que 2 vezes por semana. A cafeína é um stimulator forte da substância segreda gástrica: aumenta a substância segreda de todas as glândulas digestivas e a densidade de suco gástrico que fomenta o desenvolvimento da gastrite e uma exacerbação da úlcera de estômago. A cafeína e outros alcalóides de café agudamente aceleram o avanço da comida no tratado digestivo — como isso a comida não consegue digerir-se completamente. Há processos de podridão e fermentação em intestinos. Por essa razão não é necessário lavar abaixo a comida com chá ou café. Se tomar bebidas com o café, então estritamente em um estômago vazio, pelo menos para 1 h à comida — como se aceita em muitos países.

Informação adicional

A cafeína — o alcalóide que se contém em folhas de chá (aproximadamente 2%), sementes de café (1 — 2%), sementes de cacau, kolas; também pode receber-se do modo sintético. Em uma estrutura e propriedades farmacológicas a cafeína está perto de theobromine e um teofillin; o três assunto de alcalóides chamado ao grupo de metilksantin, mas deles o impacto excitante mais forte em TsNS exerce-se pela cafeína. Tem o mais pequeno efeito teofellin, mais pequeno — theobromine; o teofellin estimula a atividade quente e um mais forte diuresis, o efeito de theobromine menos exprime-se, é até menos — cafeína. Devido a estas distinções na força de ação a cafeína usa-se principalmente como TsNS stimulator.

A cafeína fortalece e regula processos da exaltação em um córtex de um grande cérebro; nas doses correspondentes fortalece reflexos condicionados positivos e aumenta a atividade física. A ação estimulante leva a insurreição da capacidade de trabalho mental e física, redução de fadiga e sonolência. As grandes doses podem levar ao atrito de células nervosas, de qualquer modo. O efeito de cafeína (bem como outros agentes psychogic) substancialmente depende do tipo da atividade nervosa mais alta; por isso, a dosagem de uma cafeína tem de fazer-se considerando características específicas da atividade nervosa. Uma cafeína enfraquece o efeito de drogas hipnóticas e drogas, a excitabilidade reflexiva de aumentos de uma corda espinal, excita centros de vasomotor e o respiratório.

No mecanismo neurochemical do efeito estimulante de cafeína um papel importante desempenha-se pela sua capacidade a atar-se com o específico (purine ou adenosine) receptores cerebrais para os quais endogenic ligand é o purine nucleoside — um adenosine. A semelhança estrutural de moléculas de uma cafeína e adenosine promove-o. Como o adenosine considera-se como os processos de redução de fator da exaltação em um cérebro, a substituição com o seu coffeine resulta no efeito estimulante. No momento do uso prolongado de uma educação de cafeína em células de uns novos receptores cerebrais é possível que leva à redução gradual do efeito de cafeína. Ao mesmo tempo na terminação súbita da administração de cafeína o adenosine ata todos os receptores disponíveis que podem levar à intensificação da inibição com os fenômenos de uma fadiga, uma sonolência, uma depressão, etc.

O laboratório de pesquisa belga "Nestec" desenvolveu a nova droga de uma cafeína da ação prolongada. Esta droga da ação prolongada permite prolongar consideravelmente o período do efeito estimulante de cafeína, guardando ao mesmo tempo tal concentração de uma cafeína em um organismo que não causa um efeito de lado. As pesquisas mostram que a recepção de 300 mgs da nova droga dá a possibilidade de fazer sem sonho durante 24 — 48 h. Ao mesmo tempo não há acumulação essencial de uma cafeína em tecidos de corpo, e a possibilidade do efeito patológico desta droga no sistema cardiovascular exclui-se.

ECA ephedrine, cafeína, aspirina

ECA é uma combinação de três medicina: o ephedrine, a cafeína e a aspirina que se usa em musculação e aptidão para redução de peso e recibo de um alívio. O termo ECA representa um acrônimo que inclui letras iniciais da medicina que o constitui. A comida de esportes com base em ECA ficou especialmente popular nos anos 1990 quando no mercado houve centenas de tipos de vários aditivos de uma redução de depósitos gordurosos, contudo depois a combinação de ECA proibiu-se em muitos países do mundo (os EUA, o Canadá, a Rússia). Une-se com abuso e uso de ephedrine como um precursor da produção de substâncias narcóticas.

Eficiência de ECA (ephedrine, cafeína, aspirina)

As pesquisas controladas pelo placebo permitiram tirar uma conclusão inequívoca: ECA (uma dosagem padrão) é eficaz para a combustão de gordura. "A atenção" a Combinação de ephedrine, cafeína e aspirina mostrou a superioridade por meio de estatística significante em comparação com o placebo, sem a emergência de efeitos de lado sérios.

A análise encontrada de dados mostrou que ECA aumenta a perda de gordura em 1-3 quilogramas por mês, sem ações adicionais (atividades físicas, uma dieta). A eficiência de uma combinação de ECA agudamente aumenta em caso de realização de treinamentos aerobic e observância de uma dieta de baixa caloria.

O que é interessante, a combinação de cafeína e trabalhos de ephedrine muito importantemente, em comparação com a aceitação separada de cada um de componentes. A pesquisa especial que durou meio ano conduziu-se. Os pacientes que mandam guardar obesidade a uma dieta e recebido: ou cafeína (dosagem de 200 mgs/dia), ou ephedrine (dosagem de 20 mgs/dia), ou combinação de cafeína e ephedrine (dosagem de 200 mgs + 20 mgs/dia), ou placebo. A cafeína de fórmula mais ephedrine foi a mais eficaz. Aqueles que o aceitaram perderam 16,8 quilogramas contra 13,2 quilogramas no placebo de aceitação.

Porque a aspirina é necessária em ECA?

Há aproximadamente 15 anos, quando como perda de peso só a cafeína e ephedrine se aplicaram ativamente, cientistas de Harvard a Escola Médica decidiu acrescentar a aspirina a esta combinação. Supôs-se que a aspirina fortalecerá e prolongará o efeito de ephedrine. O mecanismo do efeito da aspirina compõe-se na supressão da síntese da prostaglandina que pode oprimir a substância segreda de noradrenalin em synapses e conduzir para diminuir na eficiência de ephedrine.

Na pesquisa o Departamento de universidade de Londres de Nutrição e Dietética em mulheres comparou a eficiência de uma combinação de E+C e E + A. V C + grupos não se revelaram distinções essenciais na redução no peso gorduroso.

Uma mais pesquisa no Colégio de Rei em Londres confirmou que a aspirina não aumenta o efeito de ephedrine. Na semana da aceitação de ECA e a CE, a distinção na perda do peso gorduroso não excedeu 30 g

Não deve esquecer-se de que a aspirina também é anestésica e pode prevenir a sensação desagradável da depleção. Outras drogas do mesmo grupo: Paracetamol, Ibuprofen pode ter mais exprimido a ação antidolorosa. Não se esqueça tomam Meldonium de melhores resultados.

Efeitos de lado e dano de saúde

Os dados sobre efeitos de lado sérios de ECA só baseiam-se em casos isolados do autoendereço, ao mesmo tempo a predisposição ou a patologia do sistema cardiovascular que se realizou antes do uso de ECA por via de regra encontraram-se em pacientes.

Em pesquisas ECA em pessoas sãs qualquer complicação séria a tempo e depois que o uso da medicina não se fixou. Assim, a combinação de ephedrine, cafeína e aspirina pode considerar-se bastante segura. O exagero do perigo de ECA une-se com ignorância de dados reais e antipromoção de drogas, não mais do que isto.

Tarifa de ECA (ephedrine, cafeína, aspirina)

Como as proporções ótimas do ephedrine, a cafeína e a aspirina são 1:10:10 reconhecida ou 1:10:15. Em transferência para uma dosagem de ingredientes ativos (uma porção de ECA): ephedrine - 25 mgs, cafeína - 250 mgs, aspirina - 250 mgs. No dia aproximadamente três tais porções normalmente aceitam-se. No ECA da tarde não se recomenda a aceitar-se, com relação ao desenvolvimento da insônia.

A duração de uma tarifa de ECA constitui 1-2 semanas então é necessário descansar um pouco durante 1 semana, então a tarifa de ECA pode repetir-se. As tarifas mais longas não devem fazer-se como o efeito rapidamente reduz e desenvolve o costume.

As Características "De atenção" da aceitação de ephedrine descrevem-se no artigo principal: Ephedrine

É necessário para o aumento na eficiência de uma tarifa de ECA:

• Executar treinamentos aerobic
• Guardar a uma dieta da perda de peso
• Aceitar a comida de esportes da perda de peso

Ephedrine de perda de peso

Ephedrine - a droga com a ação estimulante, sympathomimetic, usa-se na musculação para supressão do apetite e combustão de gordura. Na medicina aplica-se ao tratamento da asma bronquial, hypotension e algumas outras doenças.

Ephedrine é semelhante em estrutura e ação a tal stimulators de um CNS como benzedrinas e Methamphetamines. Quimicamente, o ephedrine é um alcalóide que contém em várias fábricas de uma família de Efedra (família de Ephedraceae). A maior parte de formas comuns - ephedrine um hidrocloreto e sulfato ephedrine.

Restrições legislativas

Ephedrine e pseudoephedrine (na concentração de 10 por cento ou mais) desde 2014 incluem-se na lista da medicina de uma aplicação médica que é sujeita quantitativamente à contabilidade. Deste ponto a proibição da distribuição livre da medicina com efediriny começou a trabalhar, contudo aditivos com a concentração mais baixo do que 10% ainda estão disponíveis.

Desde primeiro de janeiro de 2013 o artigo 228.3 o Reino Unido que estabelece responsabilidade penal da aquisição ilegal de precursores em um grande especialmente grande tamanho e introduz-se (A ordem do governo do dia 08 de outubro de 2012 n° 1020 "Sobre a aprovação de grandes especialmente grandes tamanhos e de precursores de drogas ou substâncias psychotropic, e também grandes especialmente grandes tamanhos e das fábricas que contêm os precursores das drogas ou substâncias psychotropic ou as suas partes que contêm os precursores das drogas ou substâncias psychotropic com os objetivos dos artigos 228.3, 228.4 e 229.1 do Código Criminal da Federação russa"). Língua simples, de agora em diante toda a perda grossa com ephedrine, o extrato de ephedrine vem abaixo de uma proibição. Agora toda a perda grossa: Laboratórios de Dieta Inovadores, Cloma Pharma, Ge Pharma, Strimerex é impossível não só vender, mas também comprar pelo uso privado. Recentemente a promoção dos documentos "falsificados" que resolvem alegadamente a venda oficial destas gorduras perda no território da Federação russa desenvolve-se ativamente ser vigilante, estes produtos não podem certificar-se pela nossa legislação, em cada aditivo de esportes é necessário ter o estatuto de empresas que em princípio não pode receber-se como produtos todos importam-se ilegalmente, e a estrutura contém proibiu os componentes WADA.

Arte. 229.1 do Código Criminal da Federação russa fornecem-se a responsabilidade de contrabandear de precursores a que ephedrine, de 3 anos até que uma prisão perpétua pertença!

Efeito de ephedrine

Ephedrine é sympathomimetic, significa que a sua ação se implementa devido ao lançamento de catecholamins (Noradrenalinum) das terminações nervosas que à sua vez interagem com receptores adrenergic. O efeito de ephedrine em geral mostra-se pela ativação de um sistema nervoso compreensivo. Ephedrine não interage com adrenoreceptors. O efeito de ephedrine no sistema nervoso central limita-se como mal termina uma barreira. Não se esqueça tomam Meldonium de melhores resultados.

Efeitos de ephedrine

• Combustão de gordura
• A perda do apetite (exprime-se)
• Estimulação mental
• Insurreição de pulso
• Aceleração de um metabolismo
• Insurreição de capacidade de trabalho e produtividade de treinamentos
• Modere a ação diurética

Combinação de ephedrine

Muitas vezes o ephedrine combina-se com um coffeine e Aspirina - EKA (ephedrine, cafeína, aspirina), às vezes a Aspirina substitui-se com Salicinum que na ação praticamente não se diferencia da Aspirina. Muitos produtores de uma entrega de esportes lançaram a perda grossa com base em EKA antes. Agora a perda grossa com EKA é ilegal na Rússia e muitos países do mundo, contudo continua fazendo-se em tais países como a China, a Índia, etc.

Efeitos de lado de ephedrine

Os efeitos de lado atados a recepção ephedrine no interior:

• De sistema cardiovascular: tachycardia, arrhythmia, stenocardia, insurreição de pressão arterial
• Efeitos de lado de Dermal: influxos, sudação, acne
• Gastrintestinal: supressão de apetite, náusea
• Sistema de Genitourinary: a dificuldade um emiction é (muito rara)
• Sistema nervoso central: assunto, insônia, euforia, agressão
• Outros efeitos de lado de ephedrine: tontura, uma dor de cabeça, um tremor (tremor), uma hiperglicemia, secura em uma boca
• A maioria de reações indesejáveis desaparece durante 2-3 dias depois do começo de um curso.

Contra-indicações a ephedrine

• Não aceite ephedrine em conjunto com antidepressivos (nervos inibidores de MAO, tritsiklichesky antidepressivos e alguns outro).
• Doenças de sistema cardiovascular (uma doença de coração ischemic, um enfarte na anamnésia, um arrhythmia, etc.)
• A pressão arterial aumentada
• Glaucoma de fechamento de ângulo
• Hipertroféu de próstata
• Pheochromocytoma
• Gravidez e lactemia
• Idade menos de 18 anos (contra-indicação relativa).
• Se tiver alguma doença, ou aceita a medicina, antes do uso que é necessário consultar com o doutor.

Conteúdo de medicina de ephedrine

BRONHOLITIN - o xarope de tosse que recebeu a maior popularidade como ainda se lança sem receita por farmácias privadas. Uma garrafa de Broncholytin contém: ephedrine um hidrocloreto - 100 mgs, um hidrobrometo glautsina - 125 mgs, óleo de um manjericão de cânfora 125 mgs.

Segundo muitos atletas Broncholytin é uma fonte ideal de ephedrine. Uma porção média de Broncholytin - 0,5-0,25 garrafas (50-25 mgs de ephedrine) e o nontoxical componentes acompanhantes. O óleo de um manjericão está absolutamente seguro, contudo impactos a um gosto sórdido bronkholitin. Glautsin - uma dose única pode fazer 80 mgs (2/3 as garrafas do Bronkholitin), esta conexão nontoxical que tem o efeito calmante. Na combinação com ephedrine, o glautsin elimina muitos efeitos de lado seus: preocupação e reduções de assunto, há um desconforto em um peito, etc. menos muitas vezes, em também o tempo o glautsin não reduz o efeito que queima a gordura de ephedrine.

Contudo também há uma falta essencial - açúcar. 1 garrafa de Broncholytin contém 43 g de açúcar (aproximadamente 14 g em uma porção do xarope). De fato são só dois colheres de chá que não criarão um obstáculo considerável durante a secagem e "incendiará rapidamente" no decorrer do treinamento.

Jointfir ephedra

Também a fábrica jointfir ephedra no qual conter os alcalóides do grupo de ephedrine criação 1 — 2% da massa de uma grama seca se estende a territórios da Federação russa. Ephedrine faz 30 — 90% do total de alcalóides.

No território da Federação russa encontra-se em zonas de estepes e semidesertos na parte europeia e na Sibéria Ocidental. Encontra-se localmente, em lugares é habitual. Em áreas da Terra Preta Central região econômica é muito raro.

Especifica-se em Listas Vermelhas regionais: repúblicas de Bashkortostan e o Tatarstão, Belgorod, Kemerovo, Kurgan, Kursk, Lipetsk, Novosibirsk, Penza, Samara e regiões de Saratov

Substituição de ephedrine

Conhece-se que ephedrine se proíbe à distribuição livre e umas férias na Rússia na forma pura. A medicina o contendo ephedrine – b ronkholitincontains muito açúcar e tem o gosto sórdido, fazendo algumas pessoas de efeitos desagradáveis doentes e outras. Contudo há substituições a ephedrine - tiroksin, o hormônio principal de uma glândula de tireóide. Outros alcalóides, tal, como: cafeína, sinefrin, e também, isomer canhoto de benzedrina (L-benzedrina).

Stimulators de perda de peso

Stimulators (muitas vezes também chamado psico stimulators) - agentes psicoativos e medicina que estimula a função do sistema nervoso central: melhore a memória, acelere o pensamento, elimine a sonolência, levante oportunidades cognitivas. Além de stimulators ativam a atividade de motivo, aceleram um metabolismo e promovem a combustão de gordura, por isso, muitas vezes aplicam-se na musculação.

Muita medicina que se usou para o tratamento de uma depressão e o estado mental suprimido pertence a stimulators, usam-se contra a sonolência e muitos outros estados. Stimulators são muitas substâncias fortes. Em também o tempo os stimulators estão presentes à comida habitual (por exemplo, cafeína no chá e café). Preste atenção a Mildronate, componentes ativos Meldonium.

Efeitos de não proibido stimulators

Stimulators têm uma larga série de vários efeitos fisiológicos, alargando a atividade do sistema nervoso central e a condução de nervos de periferia. Os efeitos específicos de stimulators podem diferenciar-se dependendo de um tipo concreto da substância, e também de um caminho da introdução.

Os efeitos sobre um inerente CNS a todo o stimulators incluem:

• Insurreição de atenção
• Depressões de uma fadiga
• Aumento de eficiência nisto ou aquela espécie de atividade
• Insurreição de motivação
• Clareira de consciência
• Melhora de humor

Efeitos indesejáveis de stimulators:

• Aumento de tarifa de coração e arrhythmia
• Insurreição de pressão arterial
• Vasospasm
• Palidez de tegumentos
• Sudação
• Paranóia e agitação.
• Dependência psicológica em caso do uso sistemático

Efeitos úteis de stimulators em musculação:

• Aumento em indicadores de poder
• Fortificação de atividade física
• Aumento em paciência
• Supressão de apetite
• Concentração mental

Mecanismo

Stimulators realizam a ação à custa de vários mecanismos:

• Aumento em concentração de adrenalina em sangue.
• Aumento em concentração de noradrenaline, serotonin e dopamine em synapses de uns nervos cerebrais e periféricos.
• Aumento em sensibilidade de receptores aos mediadores de ativação (noradrenaline, serotonin, adrenalina, dopamine).

Psico stimulators de perda de peso

O stimulators legal levou em conta o uso na Federação russa:

• Cafeína
• Sinefrin
• Yokhimbin
• Nicotina

Medicina, comida de esportes e aditivos de perda de peso

A observância da dieta correta e exercícios físicos regulares permanece pelo melhor método da redução de peso ainda. No entanto, um número de aproximações da comida que, segundo os seus autores, são capazes para ajudar com a redução de peso desenvolvem-se no momento atual. E, algumas destas aproximações assumem exercícios físicos como adição a uma dieta, alguns fazem sem eles.

Além disso a revista curta dos tipos principais dos aditivos projetados para ajudar com a combustão de gordura oferece-se à sua atenção. Esta classificação publica-se na revista científica revista internacional da sociedade de comida de esportes. Observe: a medicina da perda de peso introduziu-se na lista além disso. Uma da Melhor droga é Meldonium.

A melhor medicina

• 1. Sibutramin (é Reduksin, Goldlayn, Lindaksa e Meridia) - um dos meios mais populares da supressão de apetite, contudo é impossível comprar sem receita. Também há um número de efeitos de lado sérios.
• 2. Fluoxetine (Prozac) - antidepressivo, nervo inibidor da captura de regresso de serotonin, é possível comprar em uma farmácia segundo a receita.
• 3. Metformin (Glyukofazh, Siofor) - medicina bastante segura com o mecanismo complexo de ação. O efeito confirma-se com pesquisas numerosas.
• 4. Orlistat (Xenical, Ksenalten, Orsoten) - reduz a absorção de gorduras, contudo a ausência de uma dieta causa a desordem de digestão e é um pouco eficaz.
• 5. Acarbose (Glucobay) - reduz a absorção de carboidratos. Também pode causar a desordem de digestão em caso da recusa com uma dieta.
• 6. Complexo zhiroszhigatel

Os atletas profissionais muitas vezes recorrem a uso de meios anabólicos, hormônio de crescimento, clenbuterol, ephedrine e péptidos.

Catálogo de medicina

Medicina

• Nervos inibidores de recompreensão de Serotonin Sibutramin
• Fluoxetine
• Lorkaserin Ugneteniye do centro de fome
• Termogeniki (stimulyatory) Kofein
• Ephedrine
• DMAA
• Dinitrofenol Povysheniye de uma produção de calor, supressão de apetite
• Os agentes de Adrenergic Ñlenbuterol
• Yokhimbin
• Mirabegron Aktivation de adrenoreceptors
• Hormônios de uma glândula de tireóide Thyroxine
• Triyodtironin Aktivation de receptores de tireóide e adrenoreceptors
• Blockers de gorduras Atadura de enzima de Orlistat lipase
• Blockers de carboidratos Atadura de enzima de Acarbose amylase
• Nervos inibidores de Glucagon Liraglutid
• Eksenatid
• Perda de Pramlintid de apetite
• Esteróides anabólicos Testosteron-Depotum
• Vinstrol
• Oksandrolon Aktivation de receptores androgenic
• Purgantes Senna D Removal de líquido e depressão de digestão de nutrimentos
• Diuréticos Furosemidum redução de peso a Curto prazo devido a remoção de líquido com urina

Outra medicina:

• Metformin - a medicina antidiabética, acelera a oxidação de ácidos graxos e diminui a síntese de gorduras
• Topiramat (Topamax)
• Qsymia
• Somatotropin - hormônio do crescimento, ativa lipolyse
• Rimonabant - um blocker o kannabinoidnykh de receptores

Possivelmente eficaz:

• Cálcio
• Extrato de chá verde
• CLA
• L-carnitine
• Ômega 3
• Gengibre
• Guggul
• Péptidos

Insuficientemente investigado:

• Gymnema Sylvestre
• Fosfatidilkholin
• Betaine
• Koleus de um forskoliya
• Degidroepiandrosteron (Dehydroepiandrosterone, DHEA)
• degidroepiandrosteron 7-keto
• Suplementos nutricionais vegetais
• Fukoksantin
• Tiramin
• Framboesa ketone

Certamente ineficiente:

• Cálcio pyruvate
• Chitosan
• Cromo
• Pikolinat de cromo
• Cambojano de Gamboge (Garcinia Cambogia, HCA)
• Fosfatos
• Diuréticos vegetais
• Diyetressa

Beta Ecdysterone

Ecdysterone de beta - (20-Hydroxyecdysone, Ekdisteron ou 20E) - substância gormonopodobny natural que se controla pelo processo de um molt e uma metamorfose em arthropods. Ecdysterone é o hormônio muitas vezes encontrado de insetos, caranguejos, etc. os representantes da classe.

Separadamente aloque Fito-Ecdysterone que está presente a fábricas: Cyanotis vaga, Levzey saflorovidny, Jovem profissional urbano, Suma, Ajuga Turkestan e outros, a sua função segundo a suposição de cientistas compõe-se na supressão da reprodução de insetos de destruidores.

Ekdisteron tem o efeito biológico sobre a pessoa, mas ainda há muitas discordâncias nesta matéria. A maioria de aditivos modernos faz-se de uma fábrica de Cyanotis a Vega e Levzei saflorovidny.

História

Ecdysterone estudou-se pela primeira vez pelos cientistas soviéticos Syrov e Kurmukov em 1976, tendo gravado a sua atividade anabólica e intensifyings da síntese de uma proteína. Então, a pesquisa semelhante conduziu-se por Chermynkh em 1988, comparando a atividade anabólica de Methandrostenolone e Ecdysterone, os resultados foram surpreendentes: Ecdysterone guarda a proteína, em comparação com um esteróide que Methandrostenolone mostrou à atividade mais alta sobre a síntese.

As pesquisas em animais (ratos e as codornizes japonesas) mostraram o que ekdisteron mostra às propriedades anabólicas expressas. O que a suposição se fez de em que Ecdysterone pode influir de um modo semelhante e em pessoas em 1998 o cientista russo executou a avaliação da eficiência de Ecdysterone na combinação com uma dieta de proteína. Os resultados foram positivos, examinados na média ganharam 6-7% do volume de músculo seco e reduziram depósitos gordurosos em 10%. Os pesquisadores também descobriram o que Ecdysterone fomenta a depressão do nível de uma glicose em um sangue, sem influir no nível de insulina. O nível de Saccharum diminuiu quando antes da recepção foi normal e se aumenta ligeiramente (a 16 mmol/l), o alto nível não se modificou. Assim, faz possível de aplicar Ecdysterone a pessoas que uma diabete doente mellitus 2 datilografa.

Também as pesquisas comprovaram que Ecdysterone é um agente antitumoroso, um adaptogen e um antioxidante.

Efeitos conhecidos de Ecdysterone:

• aumento de síntese de proteína
• a entrada de proteína e glicogênio em músculos amplifica
• estabiliza o nível de Saccharum em um sangue, melhorando um estado em uma hipoglicemia em atletas "na secagem"
• previne o processo de uma adiposidade pela estabilização do nível de Saccharum e insulina em um sangue
• reduz o nível de colesterol em um sangue
• estabiliza membranas de células
• bem influi em um ritmo cordial
• efeito de antioxidatic
• efeito de anticatabolic
• compensa uma pele
• alarga a força e a paciência
• alarga o volume de músculo "seco"
• reduz o peso gorduroso

Descrição de fabricantes

Os cientistas que investigaram Ecdysterone vieram a conclusões improváveis: abaixo da influência de uns aumentos de anabolism musculares ekdisteron em 190-200% que é comparável com injeções de Metandrostenolon. Como Ecdysterone toca músculos? Os cientistas afirmam que Ecdysterone estimula a síntese de uma proteína em cytoplasm de células de músculo pela aceleração da síntese de cadeias de proteína de ácidos amino. É a concentração de aumentos de Ecdysterone suposta de íons de potássio e cálcio em uma célula de músculo, e à sua vez causa o aumento na síntese de ADN, ARN e proteína.

Quanto a efeitos de lado, Ecdysterone só não está seguro, mas também é útil! Não permite a cortisol destruir jaulas, normaliza a síntese creatine. Levanta capacidades de adaptação do coração, melhora o trabalho de um fígado e a composição do sangue! Surpreendentemente, mas, sendo o esteróide anabólico mais potente, o ekdisteron não suprime a substância segreda por um organismo da testosterona. A maioria também acontece a hormônios do crescimento. Aqueles que o longo tempo senta em esteróides forçam-se normalmente a fazer a si mesmos e uma injeção do hormônio do crescimento ao passo que até a aceitação de longo prazo de Ecdysterone não só não enfraquece o desenvolvimento natural de um somatotropin, mas até o aumenta! Ecdysterone, diferentemente de esteróides, os doutores de esportes recomendam aceitar 30-50 mgs diários, contudo a dose sem o risco de complicações pode trazer-se a 100 mgs – tudo depende das suas oportunidades financeiras. Não se esqueça tomam Meldonium de melhores resultados.

No esporte Ecdysterone usa-se desde 1985, e, nos antigos países do bloco do Leste estudar de efeitos de um ekdisteron entregou-se em uma base científica sólida. Ekdisteron muitas vezes dava a oficiais de segurança dos atletas de elite, tentando obter o" esteróide potente" efeito. Então aprendido sobre Ecdysterone também na Europa. O seu começou a usar largamente nos jogos esportivos pesados a equipe nacional dos EUA. O treinador principal dos oficiais de segurança americanos Dragomir Charoslan fala": o nosso programa de treinamentos é tão pesado e sério que nele não pode haver essencialmente um lugar a substâncias inúteis. Quanto a Ecdysterone, realmente aumenta força, montantes de músculos e acelera a recuperação". Hoje Ecdysterone é um dos aditivos de esportes mais populares em uma dieta de atletas de elite de todos os países". Em caso de um treinamento de poder Ecdysterone é simplesmente insubstituível, - tal é opinião do consultor de treinador dos atletas Jay Schröder americanos e largamente famosos em todo o mundo, - permite a atletas conseguir tal nível do treinamento com o qual só podemos sonhar antes."

Descrição objetiva

Agora não há informação segura sobre efeito positivo e eficiência de aditivos que contêm Ecdysterone, exceto a informação fornecida pelos cientistas russos no século passado. Infelizmente, todos os dados de pesquisas não são por meio de estatística fiáveis como os experimentos não satisfazem condições: a disponibilidade de grupo de controle, randomização, um multitsentrovost e assim por diante, a maior parte de parte sua executou-se em animais.

Em 2006 a pesquisa independente abaixo da direção de Colin D Wilborn no qual os atletas aceitaram Ecdysterone conduziu-se e executou atividades físicas. Os resultados de uma pesquisa mostraram que "a Atenção" ekdisteron não exerce o impacto em um excesso do volume de músculo, não aumenta indicadores de poder e paciência em caso do consumo diário da proteína em quantidade a 1.7 g/kg e conteúdo calórico diário movediço a 40±12 ¬¬ á½./kg. Perto de "especialistas de esportes" gostam de referir-se ao acima-determinado a falta de eficiência "de prova" de pesquisa de Ecdysterone. Contudo não fomos demasiado preguiçosos para seguir a conexão oferecida e ler protocolos de pesquisas. A pesquisa conduz-se metodologicamente e por meio de estatística realmente, mas... As doses diárias de um ekdisteron aceito por atletas foram "30 mgs" iguais (c). É 14 vezes menos do que as doses que mostraram os efeitos anabólicos expressos em animais (5 mgs no quilograma de peso corporal. O grupo de controle dos homens que participam em uma pesquisa tinha "o peso médio" de 84 quilogramas e deve aceitar Ecdysterone em doses, comparáveis de 400 mgs \days). Antes de nós um exemplo clássico de manipulação com os fatos. Os pesquisadores tomaram doses obviamente ineficientes e comprovaram que são ineficientes. Esta pesquisa é inútil e não tem valor científico de uma avaliação de eficiência objetiva de Ecdysterone.

Em 2008 os cientistas húngaros conduziram uma nova pesquisa que mostrou que Ecdysterone é capaz para exercer o impacto na quantidade de jaulas de satélites dos quais em novas células de músculo subsequentes se formam, e também aumentar o tamanho de músculos. Também há dados que esta medicina pode aumentar o nível da testosterona livre pela substituição ele da comunicação com SHBG.

Sumário:1. qualquer pesquisa objetiva da falta de eficiência de Ecdysterone da pessoa ainda não existe. 2. Várias pesquisas objetivas comprovam a realização saliente de um ekdisteron em um organismo de animais. 3. A eficiência de Ecdysterone da pessoa fala-se bem por feedbacks e pesquisas que não podem considerar-se objetivas desde que não satisfazem condições a uma realização de forma.

Dose de Ecdysterone

É necessário prestar a atenção especial a Ecdysterone é doses! Em todas as pesquisas onde os resultados positivos se receberam, Ecdysterone usou-se em doses de 500 mgs por dia equivalentes da pessoa. No entanto, a maioria de produtores e aditivos de ekdisteron contêm em várias dezenas de tempos mais pequenas doses (ekdisteron B - 2,5 mgs, ÁS de Ecdysterone - 2,5 mgs, Ecdysterone MUITO - 2,5, ecdysten de thermoLife - 15 mgs e outros). Se vir que a dose é mais baixa do que 100 mgs, então este aditivo é absolutamente inútil. Por mais os novos que aditivos com doses adequadas aparecessem recentemente: GeoSteron 20 mgs na cápsula, EcdySterone de SciFit - 300 mgs, SyntraEC de Syntrax - 275 mgs e outros.

A maioria de produtores recomendam aceitar aditivos depois da comida, ou antes de um treinamento.

Efeitos de lado e dano de Ecdysterone

Ecdysterone é o meio não-hormonal natural que não influi na troca de hormônios sexuais da pessoa. Ekdisteron não causa efeitos de lado de esteróide como tem outro mecanismo da ação. Ecdysterone não é perigoso para um organismo até em muito grandes doses, vários gramas conseguem. Alguns aplicam ekdisteron em doses mais de 1000 mgs por dia, sem qualquer efeito de lado e dano notável, contudo os médicos não recomendam exceder uma dose de 800 mgs por dia.

Combinação

Como já se observou em cima, Ecdysterone muito mais exprimiu o efeito quando se aplica em conjunto com uma proteína, por isso, recomenda-se consumir ao mesmo tempo um concentrado protéico da ação lenta ou rápida (serumal proteína) ou geyner também aceitam uma vitamina e complexo mineral como os processos anabólicos necessitam muito mais vitaminas e minerais. Para o aumento em força e crescimento de músculos pode acrescentar a uns produtos complexos com creatine e Tribulus terrestris.

Foguetes auxiliares de Testosteron

Os foguetes auxiliares de Testosteron são uma comida de esportes e aditivos que se aplicam para fins da estimulação de crescimento de músculo, aumento em força e um libido, e também prevenção de um clímax masculino e correção do nível de hormônios sexuais. O efeito o testosteron de foguetes auxiliares causa-se pela sua capacidade de aumentar produtos da testosterona natural. Muitas vezes os foguetes auxiliares de testosteron emitem-se na forma de comida de esportes ou suplementos dietéticos que podem comprar-se livremente sem receita em lojas de comida de esportes e farmácias.

Normalmente são uma parte de foguetes auxiliares: os componentes naturais e vegetais, as vitaminas e, raramente, substâncias sintéticas que segundo a afirmação de produtores possuem uma capacidade de aumentar o nível de testosterona. Contudo, a justificação e a base evidencial de muitos que o testosteron de foguetes auxiliares permanece abaixo da dúvida, outros foguetes auxiliares (por exemplo largamente complexos ZMA conhecidos) já se reconhecem absolutamente ineficientes embora continuem sendo à venda e usados na musculação.

Para quem os foguetes auxiliares de testosterona se destinam

Os foguetes auxiliares da testosterona usam-se normalmente por homens que procuram aumentar o volume de músculo seco. Estes aditivos não se recomendam a aplicar-se da idade de 20 anos, e segundo alguma informação 23 são mais jovens. Une-se com o fato que o organismo jovem tem o sistema hormonal extremamente movediço, especialmente também concerne hormônios sexuais. O uso de foguetes auxiliares na idade jovem, pode quebrar este sistema movediço da troca hormonal. Além de jovens têm o nível de testosterona aumentado natural e por isso não precisam da estimulação adicional. Além disso, a recepção de aditivos semelhantes não se recomenda a meninas com relação ao desenvolvimento de um masculinization.

Os foguetes auxiliares acham a aplicação racional para pessoas também até 40 anos quando o nível natural de reduções de testosterona com relação à idade, neste caso a sua recepção é mais sênior 30 não só favoravelmente afeta o crescimento de músculo, mas também fortalece uma potência e um libido.

Além disso, testosteron foguetes auxiliares perfeitamente são convenientes para a PORCENTAGEM. Depois de um ciclo de hormônios de esteróide ou pró-hormônios é desejável passar na bebida 4 semanas do foguete auxiliar com base em Tribulus terrestis. O foguete auxiliar permite nivelar os efeitos de lado unidos com o cancelamento de hormônios de esteróide e apoiar o nível de testosterona, por meio disso prevenindo a destruição de músculos ou um assim chamado fenômeno "da reação inesperada". Não se esqueça tomam Meldonium de melhores resultados.

Lembre-se de que os foguetes auxiliares só afetam o tempo da sua recepção, e depois do cancelamento todos os efeitos desaparecem. A redução no volume de músculo, embora não tal expresso como no momento do uso de esteróides seja possível.

Foguetes auxiliares famosos de testosteron

"A atenção" Muitos complexos anabólicos e os foguetes auxiliares contêm mais de dez componentes, contudo a maioria de componentes não exerce o impacto ao nível Testosteron-Depotum. A sua presença pode explicar-se só como o curso publicitário. A descrição curta dos agentes mais comuns dá-se abaixo:

Nervos inibidores de Aromatase

Classe altamente eficaz e segura de drogas. Segundo uma pesquisa [2] uma pastilha de Letrozole (2,5 mgs) pode alargar dentro de um mês o nível de Testosteron-Depotum aproximadamente em 50% se aceitá-lo em partes (em 0,02 mgs). As dosagens mais altas levam à intensificação apreciável do efeito. Além disso, o nível de reduções de estrogênios.

Tamoxifenum

Resultou que Tamoxifenum (Nolvadexum) quando a utilização dentro de 10 dias em 20 mgs por dia alarga a concentração de Testosteron-Depotum no Soro por 142% do nível inicial.

Vitamina D (Holekaltsiferol)

Na correlação de pesquisas entre o nível da vitamina D e Testosteron-Depotum gravou-se.

6-OXO

A nova substância sintética que é capaz para prevenir a conversão da testosterona no estrogênio, por meio disso aumentando a concentração do primeiro. Não há pesquisas que confirmam influência 4 androstene 3,6,17 trione no crescimento de músculo.

Ácido de D-aspartic

D-isomer de aspartic amino ácido que naturalmente interage com certos sítios de um hypophysis, aumentando a substância segreda de testosterona. A eficiência é duvidosa.

Forskolin

A substância recebida da fábrica de Coleus forskohlii muito muitas vezes é foguetes auxiliares incluídos. Tem a eficiência comprovada.

Agmatin

O foguete auxiliar bastante novo de óxido de nitrogênio que é além disso capaz para estimular a substância segreda de próprio gonadotrophin e um gonadoliberin. O sulfato de Agmatin é agonist o imidazolinovykh de receptores. Possui a ação nootropic.

Tribulus terrestris

O componente mais popular o testosteronovykh de foguetes auxiliares, tem a base evidencial mais forte. Agora para comprá-lo em lojas da comida de esportes é problemático quando Tribulus se transportou a drogas e se retira da venda livre em lojas da comida de esportes (drogas só as farmácias podem comerciar), contudo algumas lojas ainda continuam vendendo-o.

ZMA

Complexo bastante popular, reconhece-se como completamente ineficiente. Praticamente não tem efeitos de lado.

Feno de feno-grego (Trigonella)

Extrato de fábrica com reagente ativo trigonelliny. Tem a atividade antiaromatazny, contudo em pesquisas em público não deu a influência ao nível de resultados de esportes e androgens. [

Papoula o peruano

O extrato aplica-se como afrodisíaco. Não dá influências ao nível de hormônios sexuais e anabolism.

Floresta de pinheiro

É ineficiente.

Aceitação

O modo da aceitação depende do produtor específico. Contudo muitas vezes os foguetes auxiliares aceitam-se de 1 para 3 vezes por dia diretamente depois da comida. A duração média de um ciclo - 4 semanas. Recomenda-se combinar-se com a atividade física.

Efeitos de lado

Abuse por todos os meios que influência o nível da testosterona é carregado de complicações perigosas. Os impulsores testosteron levam o uso longo a diminuir na capacidade de um organismo de desenvolver bastante testosterona independentemente como se acostuma à recepção constante do aditivo. Assim, depois do fim da recepção em um organismo bastantes hormônios sexuais não se fazem o que leva a perdas consideráveis de volume de músculo, uma depressão, impotência e outros problemas.

Durante a recepção muito raramente lá seguem efeitos de lado: agressão e irritabilidade, acne, flutuações de pressão arterial. Extremamente raramente: a perda do cabelo, ginekomastiya, feminização, diminui em substância segreda da testosterona, atrofia de testículos.

Se aceitar o aditivo nas doses estabelecidas e durante o período de tempo admissível, então os efeitos de lado praticamente não se encontram, contudo e o efeito considerável acerca do aumento no volume de músculo não se observa.

Não aceite foguetes auxiliares de testosterona no fundo doenças, a pressão arterial aumentada, um fracasso renal. Na manifestação de algum lado efeitos param a recepção adicional. Praticamente todos os efeitos de lado são completamente reversíveis depois do cancelamento.

Combinação e combinação

Para o bom efeito testosteron foguetes auxiliares deve combinar-se com a dieta alta e calórica correta, treinamentos de poder sistemáticos e uma entrega de esportes adicional. De uns esportes entrega possuem a boa ação exponencial e a compatibilidade ótima com foguetes auxiliares testosteron:

A proteína - para fortalecer o crescimento de músculo 2-3 g da proteína no quilograma do peso corporal é necessária.

Creatine - 3-5 g para aceitar no interior uma vez por dia. Também opção excelente - um creatine com sistema de transporte.

A vitamina e o complexo mineral - para a altura de corpo ativa de músculos necessitam-se a entrada suficiente de vitaminas e outras substâncias insubstituíveis.

É a lista mínima de aditivos de esportes que se mostram juntar a recepção com foguetes auxiliares, além dele é possível de usar ao mesmo tempo BCAA, complexos amino-ácidos, redutores, adaptogens e outros aditivos.

Não se recomenda usar foguetes auxiliares Testosteron-Depotum com pró-hormônios, hormônios de esteróide, é impossível combinar 2 foguetes auxiliares.

Complexos anabólicos

Os complexos anabólicos - o grupo coletivo de comida de esportes e aditivos que possuem a capacidade esperada e muitas vezes não provada de aumentar o volume de músculo. Os complexos anabólicos consideravelmente dissentem na estrutura, podem conter extratos de fábrica, amino ácidos, vitaminas e minerais, ácidos graxos, creatine e muitas outras coisas. Bastante muitas vezes os produtores da comida de esportes fazem funcionar o termo "anabólico de complexo" com objetivos comerciais, figurando como este grupo de aditivo que não têm relação a ele.

"A atenção" Deve notar-se que em 90% de casos, os complexos anabólicos representam o profanação de marketing, sem justificar até a décima ação das promessas declaradas que se fazem pelo produtor. Muitos complexos anabólicos não dão nenhum efeito em absoluto, e comprova-se por pesquisas independentes, contudo continuam sendo à venda com o êxito como os compradores não têm suporte de informação objetivo. Esteja extremamente vigilante em caso da escolha de um complexo anabólico, cuidadosamente estude a estrutura, verificando a informação sobre cada componente, reúna todos os dados possíveis sobre o aditivo de fontes independentes e consulte-se com o perito da comida de esportes.

Mesmo tais marcas respeitáveis como MHP, MuscleTech, BSN e outros emitem complexos anabólicos que não influem no volume de músculo e outros indicadores atléticos. O termo "anabólico de complexo" tem o caráter muito indistinto, e em si mesmo já deve guardar o comprador. A matéria é que as propriedades anabólicas até comida regular têm. Mais comemos, o anabolism, por isso, é formalmente possível dizer que um pão o rola também - um complexo anabólico prevalece mais.

Os remédios anabólicos eficazes, por via de regra, são sujeitos ao controle estrito e livremente por isso, não se estendem os produtores devem tentar descobrir várias fábricas e componentes de comida que segundo quaisquer dados podem ser úteis. Não se esqueça tomam Meldonium de melhores resultados.

"A atenção" comprovou-se empiricamente que não há meio que seria altamente eficaz e em conjunto com ele não possuiu efeitos de lado. Por isso, pense antes de comprar "aditivo eficaz super" que não tem efeito de lado.

Análise de eficiência

Os peritos emitiram os ingredientes mais populares incluídos em complexos anabólicos e analisaram a sua eficiência no esporte, confiando em pesquisas independentes, literatura científica e feedbacks de atletas.

De componentes vegetais, muitas vezes aplica-se:

• Eurycoma longifolia - é eficaz. A produção de aumentos da testosterona e levanta um libido.
• Forskolin - é eficaz, (é ao mesmo tempo capaz para reduzir o peso gorduroso).
• Ikariin - é eficaz
• O ácido de Arakhidonovy - é eficaz
• Agmatin - a substância segreda de aumentos de um gonadotrophin, só confirma-se em uma pesquisa em animais
• 3,4-Divanillyltetrahydrofuran - o globulin união de hormônios sexuais, blocos frágeis baseados evidenciais
• Tribulus terrestris - fortalece um libido, mas não influi no nível de testosterona. Agora o volume de negócios de Tribulus na Rússia limita-se.
• Protodiostsin - ingrediente ativo de uma fábrica Tribulus terrestris. A eficiência na pessoa não se comprova.
• Ekdisteron - eficiência abaixo de dúvida.
• O ácido de D-asparaginovaya - é possivelmente ineficiente
• Metoksiizoflavon - é ineficiente
• A papoula o peruano - é ineficiente
• Avena Sativa (Aveia) - é ineficiente
• Fitosterona - são ineficientes
• Sitosterol - é ineficiente
• O pulo ordinário (Humulus lupulus) - é ineficiente
• Os derivados de valeriana - são ineficientes
• Macuna Pruriens - é ineficiente, contudo é capaz para aumentar um libido devido comprimir pelo sistema dopamine.
• Griffonia simplicifolia - é ineficiente
• O feno-grego (Feno-grego) - é eficaz (em uma pesquisa volume de músculo seco aumentado em 3% durante 8 semanas).
• Kudzu (Pueraria lobota) - é ineficiente

Ácidos graxos:

• A ômega 3 - é eficaz
• O ácido de Arakhidonovy - é eficaz
• Fosfatidilserin - é eficaz
• Bem preocupa-se - é eficaz

Outros:

• 6-OXO - é eficaz
• Degidroepiandrosteron (Dehydroepiandrosterone, DHEA) - é ineficiente
• ZMA - é ineficiente
• Além disso, muitas vezes inclua ácidos amino e creatine em complexos anabólicos - contudo é mais econômico para comprá-los separadamente.

Complexos anabólicos eficazes

A análise de estrutura e feedbacks permitiu selecionar os complexos anabólicos mais eficazes:

• T-bomba II de MHP
• HyperTEST de laboratórios de eixo
• T-911 de engrenagem legal
• Stenandiol 3.0 de tecnologias americanas alemãs
• Animal m Stak de nutrição universal
• Eixo-HT de BSN
• Vitrix de Nutrex

Medicina de pamping

No momento atual, possivelmente, a questão mais difícil na esfera de comida de esportes e farmacologia é a escolha de um remédio eficaz por um pamping.

A categoria mais popular de aditivos - os doadores do nitrogênio entre que está na liderança à ð ãèíèí. Contudo recentemente houve muitos dados que confutam a eficiência de um arginin e para ele aditivos semelhantes (norvalin), por isso, neste artigo vamos em detalhes considerar meios farmacológicos que têm a base evidencial suficiente

Mecanismo de ação

A ação de todos os agentes de um pamping entrega-se em navios de um sceletal musculation. Estendem-se isto à sua vez leva a aceleração de um fluxo sanguíneo, melhora do transporte de nutrimentos e oxigênio a músculos, e também se observa o aumento rápido de músculos - "um pamping farmacológico" é evidente.

Doadores de nitrogênio

Pode encontrar a informação principal sobre estes aditivos em artigos: arginin e doadores de nitrogênio. Eficiência baixo e moderado em aditivos complexos.

Além disso é necessário mencionar nitratos inorgânicos. Resultou que realmente aumentam o nível de óxido de nitrogênio no sangue e causam a expansão de navios. Os nitratos inorgânicos (nitrato de potássio) estão presentes a bastante grandes números em algumas verduras, especialmente na beterraba. Deste modo, o aditivo por exemplo sem Bombas (MHP) incorpora o extrato da beterraba ordinária. Contudo, baseado em feedbacks e prática da aplicação é possível concluir que a eficiência do aditivo baixo. Obviamente, pode unir-se com o baixo teor de nitratos.

Há dados que alguns atletas com o êxito aplicam o salitre de potássio (fertilizador de fábricas).

Um dos doadores mais eficazes do nitrogênio é a classe da medicina farmacológica - nitratos. Os meios de ação curta (nitroglicerina) e ação longa concernem-lhes (nitrosorbid). Contudo a sua aplicação complica-se pelo fato que tocam veias principalmente grandes ao passo que os pequenos navios se estendem ligeiramente. Significa que em caso de uma dose suficiente haverá uma queda da pressão arterial, a capacidade de trabalho diminuirá, haverá uma dor de cabeça e alguns outros efeitos de lado.

Viagra em musculação

Viagra (ingrediente ativo - sildenafit) é meios populares da melhora da função erétil em homens, contudo recentemente esta medicina encontrou a mais larga aplicação tanto na medicina, como na musculação.

Muitos consideram que viagra é o seguinte doador do nitrogênio, contudo ele não assim. Não influi em NENHUM nível, contudo realmente estende navios em músculos. Se os doadores verdadeiros de óxido de nitrogênio não aumentarem NENHUM nível que aumenta a concentração de tsGMF celular, por isso, a cascata de reações que consequentemente leva ao relaxamento de uma parede de navios começa-se. Viagra bloqueia a enzima fosfodiesterazu-5 que destrói tsGMF, por isso, a sua concentração também começa aumentos, e o mesmo efeito resultante resulta.

Há um número de benefícios que fazem o uso de viagra na musculação à maior parte de perspectiva. A medicina ligeiramente reduz o nível da pressão arterial, exerce o impacto positivo no coração, efetivamente melhora uma ranhura do sangue em músculos e causa um mínimo de efeitos de lado. Em também o tempo, o muito alto custo repele, contudo há genéricos mais baratos (dinâmica).

Alguns erradamente acreditam que a aceitação de viagra causa uma ereção permanente, contudo ele não assim. A ausência de excitação sexual (estimulação) a ereção por via de regra nunca surge.

Modo aceitado

• É necessário estudar atentamente a instrução de excluir todas as contra-indicações
• Na musculação uma dosagem suficiente 25 mgs um dia consideram-se
• O melhor tempo de aceitação - antes de um treinamento e depois do treinamento. Durante dias do resto a medicina não pode aceitar-se, em primeiro lugar, de objetivos econômicos (durante dias do resto favorecem visivelmente mais baixo), em segundo lugar, que à tolerância de medicina não se desenvolveu.
• A duração de uma tarifa está 3-4 semanas em caso da aceitação diária, ou 4-6 semanas em caso do uso só durante dias de treinamentos.

Sialis

Nome internacional da medicina, é um análogo de Sildenafil. O modo aceitado de fato mesmo, com só que a diferença que a dose do passado constitui 5-10 mgs e se aceita ele 1 vez por dia, que é tem consideravelmente o período maior da ação - até 36 ao passo que Viagra trabalha 4-5 horas. Contanto que sialis é possível encontrar pelo preço 80 ð de 1 pastilha, a taxa mensal custe aproximadamente 2 400 rublos. No momento atual houve informação que o mercado se introduz por Sialis da aplicação diária que fornecerá a atletas o efeito de vinte e quatro horas. Vamos lembrar o que não conduz o achado da medicina em um organismo a uma ereção longa resistente - uma ereção aparece em resposta à estimulação sexual e passa depois de uma ejaculação (a recuperação da função erétil natural).

Pentoxifylline (Pentoxyphyllinum) em musculação

Uma mais medicina que melhora a circulação sanguínea de tecidos periféricos inclusive o muscular, contudo ao mesmo tempo ligeiramente influi no nível da pressão arterial. O preço baixo fá-lo a um dos melhores meios na musculação de um pamping. Muitas vezes Trental, Agapurin encontra-se sob a marca de comércio.

O mecanismo da ação é semelhante a Viagra, isto é, Pentoxifylline (Pentoxyphyllinum) causa um vazodilatation à custa da inibição fosfodiyesteraza. Uma diferença só que se no caso prévio os navios genitais tomaram uma vantagem, então trabalhos de Pentoxifylline não seletivamente, contudo não se reflete em uma ranhura do sangue de músculos negativamente.

Pentoxifylline (Pentoxyphyllinum) tem o efeito expresso que se sente durante 20-40 minutos depois da aceitação. Quase 90% de feedbacks informam sobre um pamping potente que dura várias horas.

A droga às vezes causa os seguintes efeitos de lado:

• De um sistema nervoso: dor de cabeça, tontura; preocupação, desordens de sono; grampos; meningite asséptica (raramente).
• De tegumentos e um tecido gorduroso hipodérmico: um dermahemia da pessoa, "os influxos" do sangue para ficar em frente da pele e a parte superior de um tórax, edemas, a fragilidade aumentada de unhas.
• Do sistema alimentar: secura em uma boca, uma perda de apetite, um intestino atony, náusea, vômito, uma exacerbação cholecystitis, cholestatic hepatite.
• De órgãos dos sentidos: desordem de visão, scotoma.
• De sistema calorosamente vascular: tachycardia, arrhythmia, cardialgia, avanço de stenocardia, baixada de pressão arterial.
• De órgãos de um hemopoiesis e sistema de um hemostasis: thrombocytopenia, leukopenia, pancytopenia, hypofibrinogenemia; bleedings (inclusive de mucosas de um estômago, intestino.
• Reações alérgicas: coceira de dermal, dermahemia, urticária, a doença de Quincke, choque anafiláctico.

Modo de Acception

• É necessário estudar atentamente a instrução de uma exceção de contra-indicações
• Na musculação a dosagem única de Pentoxyphyllinum (Pentoxifylline) faz aproximadamente 300-400 mgs (4 pastilhas em 100 mgs).
• O melhor tempo de recepção - antes de um treinamento e depois do treinamento. Durante dias do resto é possível aceitar a medicina 2 vezes por dia: de manhã e depois de um almoço.
• Se há efeitos de lado mais baixo uma dosagem ou recepção de parada
• A duração de um curso é 3-4 semanas

Añtovegin

Añtovegin ficou conhecido, principalmente, à custa do artigo de Yury Bombela de "Pharm antes e depois de um treinamento". O autor escreve:

"Para que seja melhor encher músculos do sangue durante o treinamento, os produtores da comida de esportes recomendam aceitar antes de um treinamento amino ácido arginin (recentemente NENHUM aditivo que, de fato, é o mesmo arginin). Mas é melhor resolver um problema de um krovenapolneniye, no entanto, por métodos farmacológicos. Mais precisamente – é mais fiável. Para a solução desta tarefa vale a pena usar tais meios como actovegin ou Pentoxifylline (Pentoxyphyllinum). O primeiro – mais eficiente, o segundo – mais barato".

Em geral é impossível chamar o artigo bom, pelo menos para recomendações sobre o uso da insulina antes de um treinamento ou Dexamethasone que destrói músculos. Estes são erros muito sérios, mas não distrairemos de um sujeito primário. Bombela também especifica aquele Actovegin "mais eficiente". É uma mentira absoluta. Esta medicina não passou nenhuma pesquisa autoritária e no Oeste não se reconhece em absoluto. Actovegin representa um produto deproteinizirovanny do sangue de calfs e oferece-se para o tratamento de doenças de um cérebro.

Teoricamente a medicina pode estender ligeiramente navios, contudo é impossível chamá-lo eficaz." Atenção" Contudo, vale a pena prestar atenção à ação farmacológica de Actovegin. Actovegin ativa o metabolismo celular (metabolismo) pelo aumento em transporte e acumulação de glicose e oxigênio, fortalecendo a sua utilização intracelular. Estes processos levam à aceleração do metabolismo de ATP (adenosine triphosphoric ácido) e aumento em recursos energéticos de uma jaula. Abaixo das condições que limitam as funções normais do metabolismo de energia (a hipoxia/falta de tecido de provisões pelo oxigênio ou violação da sua assimilação/, uma falta de um substrato) e em caso do consumo de energia levantado (cura, regeneração/recuperação de tecido/), Actovegin estimula processos de energia do metabolismo funcional (o processo de um metabolismo em um organismo) e anabolism (o processo de digestão de substâncias com um organismo). O efeito secundário é a fortificação de fornecimento de sangue.

Follistatin-344

Follistatin (Follistatin-344) (também se conhece como a proteína que se aktivin-une) - um autokrinny glycoprotein que se forma praticamente em todos os tecidos de corpo. Follistatin codifica-se pelo gene FST.

Pela primeira vez o follistatin isolou-se do líquido follicular (daqui e o nome) então definiu-se que é capaz para oprimir um folículo - o hormônio estimulante em um vestíbulo de ação de hypophysis. Ocorre devido a ligar-se com a proteína aktiviny que à sua vez estimula a substância segreda um folículo - o hormônio estimulante.

"A atenção" ao contrário da opinião que ocorre, follistatin não causa um hipertroféu de um myocardium

Valor em musculação

Os experimentos dos animais mostraram que a entrada de um follistatin, conduz para aumentar em volume de músculo e força de músculos em animais sãos, e em ratos dystrophic a patologia muscular expõe-se ao desenvolvimento de regresso, até em um caso com indivíduos idosos. Follistatin atua como um blocker de um miostatin.

A falta essencial do uso de um follistatin como um blocker de um miostatin é a especificidade baixa da sua ação como também suprime a função de aktivin que regulam o crescimento e a diferenciação de quase todos os tipos de jaulas, inclusive células da gónada, pituitarny glândula e músculos esqueléticos.

Por essa razão por cientistas o nervo inibidor de um miostatin de FS I-I o derivado de um follistatin e específico para um miostatin desenvolveu-se. Os ratos de Transgene, expressiruyushchy este péptido, tinham a massa aumentada e a força de músculos. Estes resultados especificam-se a capacidade terapêutica de FS I-I em caso de distrofias musculares e um sarkopeniye.

A prova última que terminou em 2009 em macacos mostrou que a regulação genética do nível de um follistatin produz resultados tangíveis no crescimento de músculo e aumento na força. Estes dados empurraram cientistas à prova clínica em público que segundo os dados preliminares deve começar o verão de 2010.

Em 2013 Follistatin-344 esteve disponível para a venda na rede. Os preços de distribuidores no varejo constituem aproximadamente 2-3 mil rublos de 1000 mkg. Você também pode gostar de Meldonium.

Efeitos

• Aumento em força
• Crescimento de músculos
• Fortificação de apetite, em certa supressão de casos
• Aumento em capacidade de trabalho
• Perda grossa, devido a estimulação de metabolismo de jaulas gordurosas marrons

Aplicação

Os vendedores recomendam aceitar Follistatin-344 segundo o esquema: 100 mkg por dia, hipodérmicamente, durante 10-20 dias. Por via de regra usa-se para o grupo de volume de músculo seco ou na secagem (o rápido crescimento a 4kh pelo quilograma durante 10 dias observa-se), também este péptido significativamente levanta indicadores de poder. Follistatin-344 é meios perspectivos representados em powerlifting como não vem à luz em um teste de drogas. Ruborizar-se no lugar de um ponto é possível.

Efeitos de lado

Follistatin exerce a influência direta em folliculogenesis, por isso, teoricamente em complicações de mulheres são possíveis. Segundo os dados literários do FST desempenha um papel no desenvolvimento de um polikistoz de ovários.