Karniton é adicional pela perda de peso

Karniton é o suplemento dietético doméstico com base em L-carnitine, o seguinte método a enriquecer-se à custa de não comprador educado. Uma dose do aditivo é várias vezes mais cara, em comparação com produtos semelhantes. Karniton emite-se em pastilhas em 500 mgs e na solução. Muitas vezes aplica-se com o objetivo de acelerar a perda de peso.

Instrução do produtor

O ingrediente ativo principal de Karniton é L-carnitine tartrate, que:

• aumentos capacidade de trabalho, reduz a fadiga (pesquisas)
• é necessário em caso das atividades intelectuais, emocionais e físicas aumentadas; (a eficiência não se comprova)
• ajuda a reduzir o termo de reabilitação depois de uma doença;
• promove a melhora de uma condição de sistemas cardiovasculares e respiratórios;
• em caso da aceitação em altas dosagens promove a melhora da função reprodutiva em homens.

Karniton diferencia-se na conveniência na aplicação e será útil para aqueles que conduzem o estilo de vida ativo. E a solução de Karniton dá a possibilidade da correspondência exata de dosagens individuais. Karniton é uma da medicina L-carnitine mais disponível pelo preço. Você também pode gostar de Hepatamin.

Doses recomendadas:

• As crianças estão de 7 para 14 anos – em ½ pastilhas durante a comida uma vez por dia.
• A adultos e crianças 14 anos – em 1 pastilha são mais seniores durante a comida uma vez por dia.
• A duração recomendada da administração é 1 mês.

Contra-indicações: Idiossincrasia, gravidez, que se alimenta por um peito. Antes da aplicação é desejável consultar-se com o doutor.

Condições de armazenamento e data de expiração: No seco, protegido de lugar leve, em uma temperatura de 4 °C a 25 °C. Data de expiração: 3 anos.

Condições de questão de uma farmácia: Sem receita do doutor.

Karniton: feedbacks do perito

Karniton adicional representa um carnitine ordinário no preço excessivamente predatório. Os produtos semelhantes com o mesmo ingrediente ativo têm o preço muito abaixo (L-Carnitine L-Tartrate da Nutrição de Betancourt 30% mais barata, L-Carnitine L-Tartrate da Nutrição de Esportes AI). Muitos efeitos declarados pelo produtor encontraram a confutação em pesquisas por muito tempo (leia os artigos relevantes mais detalhadamente).

Acreditamos (baseado no conhecimento da farmacologia de carnitine) que as revistas positivas sobre karnitena se unem, principalmente, com o efeito do placebo. O produtor recomenda uma dosagem de 500 mgs ao passo que em todas as pesquisas que mostraram as doses de resultados positivas de 1000 para 3000 mgs um dia se usam. A duração da administração segundo os dados internacionais não se limita (em 1-4 meses médios). Inclusive, o modo aceitado recomendado pelo produtor não é conveniente pela perda de peso em absoluto.

Kardarin (GW 501516)

Kardarin - (sinônimos: Cardarine, Endurobol, Peroximod, Hennos, o código de laboratório do GW 501516, GW1516, Pharmahen 50) é o agonist de receptores de PPARδ desenvolvido por Farmacêuticos Ligand e GlaxoSmithKline nos anos 1990 do tratamento de doenças metabólicas e cardiovasculares. É necessário notar que kardarin não pertence a SARMs (os moduladores seletivos dos receptores androgenic).

Apesar do alto potencial de GW1516, o que estuda como medicina parou-se pelo desenvolvedor de companhia de GlaxoSmithKline. Drogas contudo não autorizadas com base em GW1516, por exemplo PHARMAHEN 50 de Pharmacom já ficou disponível. Pode processar Hepatamin.

Use no esporte

Kardarin recebeu a popularidade no esporte como é capaz para alargar significativamente a paciência e acelerar lipolysis nesta conexão aplicou-se por alguns atletas nos Jogos Olímpicos em 2008. Em uma consequência de WADA kardarin introduzido na lista das obrigações proibidas.

Estatuto jurídico

Kardarin introduz-se na lista de substâncias fortes da Arte. 234 do Código Criminal da Federação russa. A proibição inicia-se pelo Ministério de Assuntos internos da Federação russa em agosto de 2016. Legalmente o kardarin comparou com esteróides anabólicos.

Efeitos de lado

O desenvolvimento suspendeu-se quando em 2007 as pesquisas gravaram efeitos cancerogenic da obrigação em ratos e culturas celulares. Contudo na pesquisa Holly E.Hollingshead para 2007, informa-se que GW1516 não estimulou uma proliferação de células cancerosas da pessoa, no entanto muitos acreditam que os dados desta pesquisa não são uma negativa fiável da ação cancerogenic na pessoa.

Detecção em atletas

No dia 25 de fevereiro, 2014 GW 501516 encontrou-se na esportista russa Elena Lashmanova em competições dirigidas em 20 km no sangue.

Análogos

GW0742

Capsaicine

Capsaicine (o nome químico é o ácido vanililamid 8 metilo 6 nonenovoy) é um alcalóide, recebido de alguns tipos do pimentão de Cápsico. O capsaicine puro representa a substância cristalina sem cor com o gosto ardente.

Sinônimos: a cápsico (kapsika), pimenta de Caiena, capsaicin, pimentão de chile, pimentão quente, pimentão doce, pimentão vermelho, pimentão verde.

O capsaicine estabelece o grupo de agentes farmacológicos é "Revellents de uma ascendência natural". São causas capazes um maçante de tegumentos e mucosas, no momento do golpe na sua superfície.

Mecanismo de ação

As sensações ardentes e as dores que resultam da ação de capsaicine representam o resultado da interação química com as terminações sensíveis de nervos. Capsaicine, sendo o representante do grupo de vaniloid, é capaz para atar-se a receptores VR1 (vaniloidny os receptores do subtipo 1). Como depois definiu-se, VR1 são canais de íon que se abrem em resposta à ação de capsaicine devido a que há uma depolarização da terminação nervosa também o sinal que vem a um cérebro e percebe-se subjetivamente como uma sensação ardente e a dor forma-se.

Efeitos de capsaitsin

Kapsaitsin usa-se em muita medicina, em determinados unguentos e bandaids do alívio de dor em caso de um neuropathy periférico, neuralgia e outros processos patológicos. A ação de kapsaitsin tem o caráter distrativo. Normalmente a sua concentração vacila entre 0.025% e 0.075%.

Resultou que kapsaitsin tem a formiga propriedades cancerígenas. Você também pode gostar de Hepatamin.

Kapsaitsin usa-se no esporte para dois objetivos principais - alívio de dor e perda de peso.

Capsaitsin em esporte

Os unguentos e as natas com base em kapsaitsin aplicam-se no esporte para doer o alívio em músculos e uniões depois do treinamento e em caso de danos. Capsaitsin causa uma sensação do calor e o ímpeto do sangue ao lugar do dano que acelera a recuperação e a cura de tecidos.

Várias pesquisas em animais e pessoas confirmam que kapsaitsin é capaz para aumentar consideravelmente a produção de calor de um organismo graças a que carboidratos começam a cair na velocidade mais rápida e o organismo começa a usar depósitos de gordura como uma fonte de poder. Capsaitsin também normaliza o nível de glicose no sangue. Por enquanto até a eficiência de fim de kapsaitsin em caso da perda de peso, por isso, necessitam-se a nova realização de pesquisas não se estuda.

Baixas de El Macho

El Macho baixas masculinas de é o suplemento dietético do aumento em uma potência e uma ereção. A análise da estrutura confirma que a falta de eficiência completa do aditivo, em frente de El Macho pode quebrar uma ereção à custa de angiospasm. De fato todos os feedbacks na rede têm o caráter alfandegário e não são verdade.

El Macho não tem registro estatal e certificados, não há dados sobre o produtor e qualquer referência em livros de referência medicinais médicos e outra literatura. Por favor preste atenção a Ventramin.

Efeitos declarados

Nos sites web de distribuidores os seguintes efeitos de El Macho especificam-se:

• Melhora uma potência, dá forças e energia
• Aumento em um pênis, aumente na sensibilidade
• Crescimento de volume de músculo e músculos de alívio em caso de aplicação regular
• Acelera um metabolismo
• A paciência de aumentos – permitirá segurar um treinamento de poder de qualquer intensidade
• Retira stress muscular — acelera a recuperação

Estrutura de El Macho

• O aditivo de El Macho contém:
• L-arginin - as pesquisas mostraram a falta de eficiência deste ácido amino na musculação
• Glycine - dá o efeito calmante só em grandes doses, ao mesmo tempo influa em uma paixão sexual e a ereção não se estabelece em uma pesquisa
• O citrato de magnésio - está disponível em farmácias por copeques
• O extrato de Guarana - fomenta o lançamento da adrenalina que causa angiospasm e a violação de uma ereção
• Algum de componentes de um produto "Atenção" não exerce o impacto em um libido

Método de El-Macho de aplicação

El-Macho emite-se na forma de baixas. Dissolve-se rapidamente na água ou qualquer bebida suave. Aceitar durante 35-40 minutos antes de um treinamento.

Cálcio em um corpo humano

O cálcio é a microcélula que executa funções diversas em um corpo humano. É o material plástico de um esqueleto, toma parte em processos de enzymatic, mantém a excitabilidade neuromuscular normal. O papel de cálcio em processos imunes é extremamente importante, regula a permeabilidade de cytolemmas: na presença de íons de cálcio guardam a integridade, em caso da ausência ficam porosos, facilmente transitáveis. O cálcio - o regulador da permeabilidade intracelular as membranas lizosom graças ao que é altamente eficaz em caso de reações alérgicas e inflamatórias (a terapia desensibilizing). Os íons de cálcio tomam parte na etapa inicial de ativação de T-lymphocytes e implementação do segundo sinal da proliferação de T-lymphocytes (Birx D. et al., 1984, tsit. segundo G. N. Drannik et al., 1994). Dobrar processos - antifibrillation cálcio - dependente. Leia a troca de calcic mais detalhadamente.

Já que digestão melhor de cálcio é a vitamina D necessitada

O cálcio é metabólico unido com o fósforo, por isso, é importante apoiar uma proporção do recibo destes elementos 1:1

Cálcio em comida. Contém em leite e produtos de leite, algumas verduras (repolho, alho, um aipo, salsa), fruto e culturas de baga (uma groselha espinhosa, passa de Corinto, morango, cereja doce) muito. Alguns produtos (cereais, uma azeda, espinafre) diminuem a absorção de cálcio de comida. Estes produtos contêm phytin ou ácidos oxálicos que em consequência da interação formam sais insolúveis - fitata e oxalates, e a absorção de cálcio está perplexa. Por isso, é necessário considerar uma combinação (a compatibilidade) de gêneros alimentícios.

Mais detalhadamente: Conteúdo de cálcio em produtos

Cálcio em musculação e aptidão

O cálcio é um dos minerais mais comuns de um organismo, tem o valor supremo na musculação por várias razões:

• Os culturistas em uma dieta não sempre têm bastante um cálcio, e também a proteína consumida na musculação é rica com o fósforo que suprime a sua assimilação.
• É o mineral principal que executa a redução de músculos.
• A altura de corpo de músculos e stress de treino aumenta as necessidades de um cálcio.
• As mulheres atletas têm de controlar o cálcio entrando quando a depressão do nível de estrogênios atados a treinamentos conduz à redução de digestão de cálcio e o aumento das suas perdas especialmente cuidadosamente.
• O alto nível de um cálcio pode diminuir processos da absorção de ferro, Zincum e outras substâncias minerais e traçar substâncias necessárias para um organismo.

Indicações de uso de cálcio

Contudo, naturalmente, também os casos quando a recepção adicional de cálcio na forma de drogas ou suplementos nutricionais é absolutamente necessária não se excluem. Ele:

• características específicas de uma dieta, em primeiro lugar, rejeição cheia de produtos de leite (iogurte, nata, leite inteiro, queijo de casa de campo, queijos);
• deficiência de peso corporal e perturbação de um ciclo menstrual em esportistas femininas;
• conteúdo calórico de uma dieta diária menos de 2000 kcals/dias;
• vegetarianismo "verdadeiro";
• os fenômenos osteoporosis (independente de um sexo do atleta);
• consumo de um grande montante de proteína (inclusive na forma de suplementos nutricionais e ácidos amino);
• o período depois de um enterosorbtion;
• a destruição acelerada de dentes sem as razões óbvias;
• grampos musculares frequentes.

Em situações semelhantes, certamente, há uma pergunta: a que drogas do cálcio dar a preferência?

Drogas de cálcio

Se tomar sais habituais de um cálcio (um carbonato, Natrii phosphas, Sódio lactatum, gluconat), então o maior número de um cálcio contém em um malata, um carbonato, então Natrii phosphas, Sódio lactatum e gluconat seguem. Ao mesmo tempo o gluconat e o Sódio lactatum transferem-se melhor.

O cálcio mais Adquirido forma o citrato de cálcio e malat. Contudo efeito das drogas que contêm exceto vitamina D3 de sais de cálcio e vários componentes que fortalecem absorção de cálcio, indubitavelmente, em cima. Na recepção preventiva kalition o uso com um magnésio é desejável o seu simultâneo e embora um magnésio reduza digestão de cálcio um pouco, mas proteja do adiamento de um cálcio em tecidos. De qualquer maneira não deve aceitar aditivos de cálcio na deficiência de um magnésio no organismo.

Deve ter-se em mente que o conteúdo normal de cálcio não pode servir no soro de sangue como o critério fiável da falta da sua deficiência. Você também pode gostar de Renisamin.

É necessário prestar a atenção também: transporte grandes números em uma nutrição de um tecido fibroso, ácido oxálico (contém em espinafre, chocolate, uns topos de beterraba da verdura, um ruibarbo) aos fatores que reduzem absorção de cálcio, phytic ácido (está no grão de camadas externo e, por isso, em produtos do grão inteiro), o consumo de um grande montante da proteína, bebidas alcoólicas; aos fatores que melhoram esta absorção - a necessidade aumentada de um cálcio, presença de vitamina D, lactose, realização de exercícios de caráter de poder).

Leia mais detalhadamente a revista científica: Um cálcio de perda de peso

Tempo de recepção

À noite há um lançamento acelerado de sais minerais de um organismo (circadian a aceleração de processos de resorptive em um osso). Por isso, é expediente para aceitar drogas de um cálcio depois de um almoço e de tarde que prevenirá a perda acelerada de um cálcio na segunda metade da noite, especialmente no reduzido o seu nível (ou ausência) em um intestino. O efeito de dose negativo da atividade de terapeuta pharm de um cálcio fica perceptível: em doses baixas este biometal absorvem-se melhor, do que no máximo. Neste sentido é mais racional para aceitar a droga várias vezes por dia.

Doses recomendadas

DRI (as doses diárias recomendadas) para o cálcio que chega com nutrição e aditivos será o seguinte:

• mulheres com 19 anos de idade — 50 anos — 1000 mgs;
• as mulheres são mais seniores do que 50 anos — 1200 mgs;
• mulheres grávidas — 1000 mgs;
• mães de peito — 1000 mgs;
• homens com 19 anos de idade — 50 anos — 1000 mgs
• os homens são mais seniores do que 50 anos — 1200 mgs.

O instituto nacional da saúde (NIH) recomenda aceitar aditivos com o cálcio e vitamina D (ajudando a adquirir este mineral) àquelas pessoas que recebem menos dose diária necessária sua, inclusive mulheres com um conjunto de três e esportistas femininas. Se na sua ração houver uma quantidade de cálcio, não aceite toda a dose em 1200 ou 1000 mgs na forma do aditivo. As dosagens demasiado maiores podem fomentar a formação de pedras em rins.

Antes de aceitar drogas de cálcio, é necessário consultar-se com o doutor como o processo de uma absorção deste elemento em um sangue no tratado digestivo é muito difícil, depende de muitas circunstâncias - idade, doenças que estão disponíveis para a pessoa, acidez de um suco gástrico, disponibilidade da vitamina D em um organismo, uma condição do sistema hormonal, etc.

Dirijo mulheres: se em você mensário irregular, o ciclo mensal se quebrar ou pare mensalmente na véspera da competição, tem de dirigir o bom perito na medicina esportiva ou o ginecologista familiar com o seu esporte. A terminação da produção do estrogênio na idade jovem pode afetar significativamente a saúde do sistema osteal. E neste caso há uma probabilidade do desenvolvimento de um osteoporosis nas etapas mais primeiras.

Efeitos de lado

Os cientistas da universidade de John Hopkins informaram "a atenção" que o uso de aditivos que contêm o cálcio na estrutura é destrutivo toca o coração. Ao mesmo tempo, a pesquisa mostrou que os produtos naturais nos quais há cálcio, ao contrário, são úteis para um organismo.

Como os autores do trabalho consideram, o volume excessivo de cálcio em um corpo humano leva à formação de processos, é o coração de influência destrutivo. As conclusões tiram-se depois dos experimentos longos que continuaram 10 anos. Depois dos resultados de peritos de pesquisa concluídos que o cálcio não para todos 100% se retira de um organismo, especialmente em pessoas na velha idade. Assim, cálcio naaplivatsya em tecidos macios, inclusive artérias e até uma aorta. Os cientistas consideraram dados de pacientes da idade de 45 até 84 anos. Dentro do trabalho os cientistas usaram a informação médica a 2742 pacientes que responderam a perguntas da entrega e aceitaram pelo suplemento dietético. O risco mais pequeno de doenças cardiovasculares apareceu naquelas pessoas que consumiram o cálcio na forma natural — com queijo de casa de campo, verdes e outros produtos.

O cálcio causa infecções crônicas de pulmões

A bactéria da vara pyocyanic é ameaça da vida patogenética, vivendo em hospitais. Aproximadamente dez por cento de todas as infecções de intrahospital, na determinada pneumonia, causam-se por este agente patogênico. Os pesquisadores da universidade de Basileia descobriram que um cálcio causa a transição de uma infecção, aguda a uma forma crônica. Os pesquisadores também explicaram porque os antibióticos são menos eficazes na luta contra um agente patogênico no seu chronicity.

As infecções de intrahospital causadas pela vara pyocyanic difícil responderão ao tratamento por causa da sua multiresistência a antibióticos. A bactéria é a razão principal de infecções pulmonares crônicas em pacientes com a imunidade enfraquecida.

Na etapa inicial da pneumonia o activator usa um largo arsenal da arma, assim chamados fatores virulentos para intrometer-se no proprietário e dar volta ao seu sistema imune. Durante a progressão de uma doença a bactéria adapta a estratégia devido à transição do agudo da virulência crônica. Para a produção de fatores virulentos e, em vez disso, faz uma matriz protetora e reduz a velocidade do seu crescimento. Os sinais ecológicos que dirigem a esta transição ainda foram desconhecidos. A equipe encabeçada pelo professor da biologia Urs Dzhenal determinou o cálcio como um sinal que especificamente causa a transição à virulência crônica.

Os pesquisadores podem mostrar a importância clínica dos resultados. Nos pacientes que sofrem da infecção crônica do pau de sinegnoyny que durante toda a vida danifica o seu tecido pulmonar desenvolve-se. "A maioria de isola de linhas aéreas em pacientes com mukovistsidozy guardado pela sensibilidade ao cálcio, – Dzhenal contou. – Consideramos que permite a uma bactéria adaptar constantemente a virulência em resposta a condições muitas vezes se modificam em linhas aéreas. Uma de características de violação de regulação de um homeostasis de cálcio. Supomos que os níveis de cálcio aumentados em pacientes fomentem a transição de uma infecção de uma forma aguda ao crônico. É um benefício a um agente patogênico como fornece a sua sobrevivência de longo prazo em linhas aéreas. Fica mais difícil tratar pacientes com uma forma crônica de uma infecção".

Substâncias que influem homeostasis de cálcio

Em uma célula em paz a concentração de íons livres de Sa2 + faz 0,1 mícrones. A insurreição da concentração em 10 mícrones na exaltação leva à redução de células de músculo (interface eletromecânica), em células glandulares — à devastação de vesículas (electro-secretory interface). No momento da realização do equilíbrio da concentração de Sa2 + em e fora de uma célula tornam-se o par; parcialmente um cálcio ata-se à proteína de um plasma de sangue. Lançando-se uma ponte a Natrii phosphas, Sa2 + sitia-se na forma de gidroksilappatit (um mineralization de ossos). Osteoclasts chamam-se "cells-mi-devourers". Arruinam ossos e o lançamento Sa2 +. As modificações menores da concentração extracelular de Sa2 + podem influir em funções fisiológicas, por exemplo, na depressão da concentração de Sa2 + a excitabilidade de músculos sceletal (um grampo agudamente aumenta em uma hiperventilação). A concentração extracelular constante de Sa2 + mantém-se por três hormônios.

A vitamina D hormonal pode formar-se em uma pele de um 7-degidrokholesterin abaixo da influência de raios ultravioletas. Em uma administração insolation insuficiente desta vitamina C uma nutrição é necessária (por exemplo, para incluir em uma ração uns detritos — um fígado). A Vitamina D forma-se por um hydroxylation duplo: em um fígado — em situação 25 e em rins — em situação 1 (calcitriol = vitamina D). O hydroxylation na situação 1 depende de um homeostasis de Sa2 + e estimula-se com parathormone, e também depressão da concentração de Sa2 + e Natrii phosphases em um sangue. A Vitamina D fortalece uma absorção de Sa2 + e Natrii phosphases em um intestino e a absorção de regresso em rins. Quando a concentração crescente de Sa2 + e Natrii phosphases em um adiamento de sangue de gidroksilapatit em ossos amplifica. Na deficiência da vitamina D o mineralization em ossos enfraquece-se (rachitis, osteomalacy).

Valor terapêutico de vitamina D: terapia de substituição. Em doenças de um fígado prescreve-se na patologia de rins calcitriol. Entre a vitamina D <25 - OH - vitamina D <1,25 eficiência de vitamina D de di gidroksi cresce, isto é o efeito ocorre mais rápido, e para depois. Em um sobre a dosagem hypocalcaemia com o adiamento de sais Sa2 + em tecidos, especialmente em rins e em navios desenvolve-se: calcificação.

O polipéptido parathormone aloca-se de glândulas de paratiróide na depressão da concentração de Sa2 + em um sangue. Ativa osteoclasts e causa um osteolysis; em rins fortalece a absorção de regresso de Sa2 +, ao mesmo tempo a substância segreda de aumentos de Natrii phosphases. Deixando concentração de Natrii phosphases em uma capacidade de sangue de Sa2 + a um depoimento escrito em reduções de ossos. No momento de um fracasso de um parathormone da substituição a terapia prescreve a vitamina D que diferentemente de parathormone é eficaz na administração oral. A droga recebe-se por métodos de engenharia genéticos; representa o derivado parathormone com a cadeia encurtada que é necessária para receptores. Pode aplicar-se na terapia de osteoporosis no período da menopausa postal e leva à restauração de tecidos de osso. Diferentemente de hyperparathyreosis neste caso esta droga foi inesperadamente eficaz que, ao que parece, se causa por uma via especial da administração: a injeção subcutânea diária que causa o efeito "de choque" torna-se. Além disso, bastante Sa2 + e vitamina D tem de introduzir-se em um organismo.

O polipéptido calcitonin aloca-se S-kpetkami uma glândula de tireóide em um hypercalcemia agudo. Reduz conteúdos Sa2 + pelo bloqueio da função de osteoclasts. Aplica-se em hypercalcemia e um osteoporosis. Em dores graves em ossos também calcitonin injeções têm o efeito que anestesia.

Tratamento de giperkaltsiyemia:

• 0.9 O % solução de NaCI com furosemide-> aumenta na remoção de Sa2 + rins;
• nervo inibidor de osteoklast calcitonin ou clodronat (bifosfonat) -" redução de atadura de Sa2 + em ossos;
• glucocorticoids.

Potássio

O potássio é uma substância mineral, metal, é o elemento vital da pessoa.

O potássio regula o equilíbrio ácido e baseado de um sangue. Participa na transferência de impulsos nervosos, acelera o trabalho de uma série de enzimas, acelera o trabalho muscular do coração, bem o trabalho de influências de uma pele e rins. O potássio possui a ação protetora contra a influência indesejável do excesso de sódio e normaliza a pressão de sangue. Por essa razão em certa mesa de casos sal produz-se com a adição de cloreto de potássio. Um potássio é capaz para fortalecer o lançamento da urina que é importante em edemas e poisonings da remoção rápida de toxinas de um sangue.

Deficiência de potássio

A deficiência de um potássio pode surgir pela perda abundante de líquido, usar segundo as indicações de corticosteróides, diuréticos (atenção: grupo de regalo de droga!), etc. É necessário também considerar que qualquer stress com a produção excessiva de condutas hormonais adrenocorticotropic ao aumento da perda de um potássio com a urina e a capacidade de um organismo à dedução de potássio gravaram na primavera agudamente diminui no horário de verão.

A diagnóstica de perturbações da troca de potássio complica-se como o nível de potássio no soro de sangue não é um indicador do seu nível em um organismo. Na deficiência apreciável de uns conteúdos de potássio em um sangue pode ser normal ou levantado. Não se esqueça tomam Renisamin de melhores resultados.

Considera-se que é: o nível de potássio no soro de sangue ¼Ý ¬ ó/l tem de sugerir aproximadamente 4 uma ideia da sua deficiência e os conteúdos mais baixo do que 3,8 ¼Ý ¬ ó/l confirmam hypopotassemia.

Os sais do potássio são uma parte praticamente de todas as bebidas de esportes, inclusive especialmente a rehidratação.

Potássio em comida

Comida rica com potássio: batatas, urtiga, cenouras, rábano bravo, repolho, beterraba vermelha, cebolas. É muito potássio em frutos secados, frutos, maçãs, uvas, feijão.

Conteúdo de potássio em alguns gêneros alimentícios

Produto / Conteúdo de potássio, mg / 100 de um produto

Pó de cacau / 1689

Feijão / 1061

Ervilhas / 873

Passa / 860

Amendoins (amendoim) / 732

Azeda / 573

Batatas / 568

Fagópiro / 380

Groselheira-preta / 365

Pêssegos / 363

Farinha grosseira / 362

Passa de Corinto vermelha / 350

Carne de vitela / 345

Nozes / 309

Os damascos são frescos / 305

Painço de grão / 286

Ervilhas verdes / 285

Repolho vermelho / 257

Cereja / 256

Uvas / 255

Rabanete / 250

Couve-flor / 210

Painço / 210

Bananas / 209

Potássio em musculação

O potássio - o eletrólito principal que em grandes números está presente a células de músculo e colabora com o sódio. O potássio fornece a emergência do potencial elétrico em fibras de músculo e jaulas nervosas sem que redução de músculos não é possível. O potássio participa na formação do inventário glikogen que se necessita no momento de treinamentos.

A falta do potássio mostra-se muitas vezes por espasmos e espasmos que normalmente surgem em músculos das extremidades mais baixas, força de reduções de músculos, há desidratação.

Potássio de mulheres

A pesquisa que Arjun Seth e Yasmin Mossavar-Rahmani velaram em 2014 mostrou que a recepção adicional de um potássio tem um impacto positivo na saúde. Em mulheres o risco de um golpe diminui e a espera de vida alarga-se. Um potássio recomenda-se além disso a aceitar-se com a pressão arterial aumentada, especialmente na idade promovida.

Doses recomendadas

Necessidade do adulto de um potássio - 2-5 g/days. O sobre a dosagem de um potássio pode ser insalubre, especialmente para o trabalho do coração.

O Departamento de agricultura dos Estados Unidos recomenda consumir a mulheres 4,7 g de um potássio diariamente (principalmente com a comida).

Drogas de potássio

Drogas de potássio (Panangin) fila alta em profilaxia e tratamento de um dystrophia de um myocardium devido a uma sobretensão física crônica, e também diagnóstica da sua gênese (um cloreto de potássio de carga de experiência).

Contudo é necessário considerar que as drogas de um potássio reduzem intra atrial, intra ventricular e EH - condução; por isso, na retardação de LU da condução em atletas (PQ> 0,22) e o expresso têm de usar-se com certa ação do cuidado.

Prescrevendo sais de potássio, é necessário considerar e a sua predileção à acumulação em um organismo (especialmente no contexto de uma dieta com o conteúdo insuficiente de sódio). Neste sentido o uso de curso de sais do potássio (2-3 semanas no máximo) é então mais expediente o intervalo é necessário.

Na necessidade urgente o uso único da droga abaixo do nome um potássio-normin não se exclui (sinônimos: K-luz, Sódio de potássio chloridum), lançado em pastilhas em 1 g e pastilhas da ação prolongada em 1 g.

No objetivo de drogas de um potássio é necessário considerar: os compostos inorgânicos de um potássio dão a ação irritante em uma mucosa de um estômago e um intestino (a recepção em um estômago vazio do cloreto de potássio pode causar até a emergência da úlcera de estômago e um duodeno; um potássio de cloreto em pastilhas especialmente negativamente influi). Panangin (composto orgânico) transfere-se melhor e é menos tóxico na nomeação longa.

Histamine e Anandamide

O fisiologista doutor Doping conta sobre neurônios de histamina, cannabinoid receptores e síntese de anandamide.

A histamina é uma substância que se conhece mais comumente como hormônio de tecido mas ao mesmo tempo é um neurotransmitter no sistema nervoso central e é importante e interessante. A histamina abriu-se uma vez na proteína decadente. É um produto de degradação (pode dizer-se transformação química) de um ácido amino da comida. Este ácido amino chama-se histidine. Da enzima especial histidine racha o gás carbônico, e resulta a histamina. A propósito, este caminho a conversão de ácidos amino é bastante típico. Isto é, há um número de mediadores que se obtêm fendendo o gás carbônico de ácidos amino. Isto chama-se decarboxylation. Por exemplo, serotonin de tryptophan obtido de tyrosine - dopamine e norepinephrine, e de histidine - histamina. Esta histamina quando vem às suas características do hormônio de tecido contém-se naquelas células que são responsivas à penetração de moléculas estrangeiras. Esta histamina é responsável por uma resposta imunitária rápida, com o rápido desenvolvimento da inflamação em uma situação onde o corpo repentinamente subiu micróbios, vírus ou quando inadvertidamente empurrou a faca de agulha ou se magoou. No momento em que o nosso corpo começou a penetrar qualquer molécula estrangeira - ou bactérias ou alergênios - células que contêm histamina para reagir-lhe e começar a lançar a substância no meio extracelular.

Para melhorar o sistema imune compram Ladasten, Semax, Metaprot, Lucetam e Bonomarlot.

O grupo principal de células chamadas "células de mastro". Consequentemente, a histamina total provoca a inflamação, vasodilatation, o edema - todos nós sabemos que é principalmente para reações alérgicas, quando algo não se inala e agora fluiu do nariz ou brônquios zaspazmirovalis ou coceiras de corpo. Para retirar estes sintomas em algum momento inventaram-se, os anti-histamínicos descobertos, que, como agora realizamos, são os antagonistas dos receptores de histamina. Se olharmos para os nossos corpos, distinguimos três tipos de receptores de histamina, chamam-nos H1, H2, H3. Histamina - H. Durante a reação inflamatória receptores de histamina responsáveis do primeiro tipo, e também quase tudo no cérebro. Os receptores de histamina do segundo tipo mais relacionam-se ao tratado gastrintestinal: são responsáveis pela substância segreda de suco gástrico, e é uma função separada da histamina. Finalmente, H3-receptores - são H1, encontrado no cérebro. Antes do cérebro, viremos, mas primeiro nos deixaremos combinar sobre a inflamação.

Resulta que se quisermos retirar os efeitos inflamatórios, devemos bloquear os receptores de histamina. No meio do XX século inventaram-se e drogas descobertas como diphenhydramine, suprastin que são muito úteis em alergia e inflamação de qualquer variação excessiva. E logo repentinamente resultou que estas medicações efeitos neurotrophic sérios simultaneamente com a sua ação antiinflamatória, também impedem o trabalho do cérebro, tanto para que até então houve tentativas de criar com base no mesmo suprastin algo como substâncias hipnóticas. Porque é o impacto no cérebro, depois ficou evidente quando em estruturas cerebrais diferentes começou a abrir receptores H1 e o H3, e logo descobriu que o synapses e células de nervo, que têm funcionado para a histamina como um mediador.

Considerou-se que neurônios de histamina em geral bastante pequenos. Localizam-se no corpo mamillary chamado de uma área - é uma pequena área no fundo das costas do hypothalamus. Externamente, estes o corpo mamillary visível como tais projeções juntadas e há neurônios de histamina e o seu axons divergem bastante largamente em todas as partes do cérebro. De fato, são um sono de sistema componente e vigilância. E a histamina no cérebro trabalha como uma estimulação branda neurotransmitter que é um dos componentes de tal sistema de manter um suficientemente alto nível da vigilância. E resulta que se usamos um antagonista da histamina, para bloquear a inflamação, ao mesmo tempo diminuímos o cérebro, e isto não é bom. Por isso, o desenvolvimento adicional e a evolução da histamina de preparações farmacêutica foram modificações na direção das suas moléculas, são inferiores para passar a barreira cerebral pelo sangue. E os anti-histamínicos modernos, na teoria, o cérebro quase não teve de atuar - de maneira ideal deve absolutamente não. Devem permanecer depois de tomar a pílula na periferia, para retirar a inchação em algum lugar na cavidade nasal ou nos brônquios e não vir ao cérebro.

Além disso, os farmacêuticos tiveram tal boa ideia - para virar ao efeito de lado principal. Se a histamina ativar o cérebro e os seus antagonistas que retardam o sistema nervoso, então vamos fazer tais antagonistas de receptores de histamina, que são muito bons para passar a barreira cerebral pelo sangue, quase nenhum efeito sobre a inflamação periférica poderia, mas trabalhou como já algumas drogas de antiinquietude. E esta ideia paradoxal realizou-se. Em primeiro lugar, qualquer molécula que se usa como drogas contra a doença de movimento. Consequentemente, se são em algum lugar berços, tal como no ônibus, e se navegou durante um cruzeiro, as drogas não interferem. E logo com base nestas drogas foram substâncias criadas que já funcionam como tranquilizadores e posicionadas, se aplicam agora como uma conexão calmante. Neste caso, vendem-se na prescrição, e o doutor deve prescrever esta droga. As drogas de inquietude da histamina são a adição muito importante à terapia calmante habitual, que usa principalmente GABA agonists. E o estudo das propriedades de anti-histamínicos, de fato, somente começa.

Anandamide é um neurotransmitter que se abriu relativamente recentemente, em 1992. Este material muito tempo buscou porque os seus receptores se descobriram alguns anos antes, mas agonists destes receptores se conhecem à humanidade desde o tempo imemorial, porque são as toxinas que são uma parte de muitas fábricas, em particular maconha. Os efeitos de maconha, a maconha atravessa os assim chamados receptores cannabinoid, e o mediador natural destes receptores cannabinoid é somente anandamide. Mesmo os cannabinoids descobriram-se não tão há muito - no início dos anos 1960 como parte de maconha, haxixe, embora o impacto destes compostos no cérebro humano muito se conheça bem e se venda como um calmante, recreativo: a remoção de stress, elevação de humor, euforia branda. Naturalmente, os implicados no cérebro, interessaram-se no que acontece especificamente no synapses abaixo da influência de maconha e o que é os receptores para isto. Quando anandamide se descobriu, surpreenderam-se todos pelo que a sua estrutura química porque a maioria dos nossos mediadores - é ácidos amino ou derivados ácidos amino, moléculas bastante pequenas.

Anandamide é um derivado de ácido graxo, e isto é a sua singularidade química excepcional. O ácido graxo é um componente das membranas de todas as nossas células. Conhece-se que a membrana de célula - é tal lipídio bilayer filme, e, consequentemente, há vários ácidos graxos. Chamam cada um o ácido arachidonic. Dele e anandamide sintetizado. Pode atuar sobre receptores específicos, e quando começamos a procurar estes receptores e ver como com respeito a estes receptores localizou anandamide, novamente vemos uma situação muito única: em caso de anandamide a sinalização vai do axon à seguinte célula que não é de presynaptic ao nível postsynaptic, mas ao contrário, da célula de objetivo de postsynaptic ao axon que põe um mediador-chave em liberdade. De fato, anandamide e o sistema de receptor cannabinoid - é um modo único de contar que é a célula de objetivo axon como ele para fazer funcionar, afetar as suas operações. Este feedback importante que lhe permite configurar o synapse para executar uma tarefa específica por algum ótimo caminho.

Assim, há anandamide na célula postsynaptic cytoplasm. Então, devido às suas propriedades parecidas à gordura, facilmente passa pela membrana postsynaptic, entra na racha de synaptic e atua sobre receptores cannabinoid que se encontram na membrana do axon. E logo resulta que os efeitos de receptores cannabinoid no freio principal, isto é, a sua ativação causa uma redução na entrada de cálcio, aumentando a entrada de potássio e geralmente retardando a substância segreda de neurotransmitters. Se começarmos a olhar para onde estes receptores se localizam, achamo-los nos órgãos cerebrais e internos, especialmente nas células associados com o sistema imune. Mas são tipos de receptor diferentes. No cérebro, são o primeiro tipo de receptores cannabinoid - CB1, enquanto as células de sistema imunes - o segundo tipo de receptores cannabinoid. Mas aqui e lá o efeito do freio. Se falamos sobre synapses, esta redução da alocação de neurotransmitters diferente.

O primeiro tipo de receptores cannabinoid estende-se finamente em todas as partes do cérebro. Estão na corda espinal, portanto são capazes de tratar funções diferentes. Daqui a ação plural de cannabinoids. Afetam as atividades dos componentes diferentes do nosso corpo e psique. A maior parte de axons em receptores cannabinoid que produzem GABA. Há um controle que freia. Se usarmos o agonist anandamide ou se uma pessoa fumar a maconha, os efeitos são muitos efeitos disinhibition. Função cerebral de auxílios. Um efeito típico é o aumento na motivação de comida. Uma pessoa que é abaixo da influência de maconha, comendo 3-5 vezes mais do que a pessoa média.

Informado uma pequena subida do humor e a atividade física tornam-se menos, com a exceção da voz. Lá a loquacidade, que é o efeito do consumo de maconha. Se entrar nele muito tempo e muito ou demasiado muitas vezes consumir a maconha, o efeito fica mais forte. Segundo o mecanismo synaptic formou a adaptação e a dependência. Um dos efeitos desagradáveis - prejuízo de memória. A formação do abuso de droga leva a uma baixa da motivação vital. A pessoa que recebe as emoções positivas da droga deixa de interagir ativamente com o mundo exterior.

Como os receptores cannabinoid ligaram a maconha, estes receptores muitas vezes percebem-se como um elemento do sistema de droga. Mas de fato é a unidade mais importante do cérebro, que é capaz de controlar muitos synapses. Por isso, para cannabinoid agonists e os antagonistas do grande futuro de ambas as drogas que são capazes de controlar o seu apetite, humor e nível total da excitação de células de nervo. Se o uso do receptor cannabinoid agonists pode inibir a atividade de neurônios. Estes agonists prometem o grupo de drogas antiepilépticas. O mesmo pode dizer-se da doença de Alzheimer por causa da doença caracterizada pela atividade excessiva de muitas células corticais. Se tivermos o receptor cannabinoid agonists que reduzem NMDA-receptores ao emprego glutamate, adquire uma medicação eficaz. Mas deve assim modificar-se que não afeta o centro de emoções positivas, mas não tinha efeito narcótico. Além disso, há um desenvolvimento de analgésicos baseados na atividade de receptores cannabinoid, e é tudo muito prometedor.

Como guardar músculos depois de uma tarifa de esteróides anabólicos

Nada portanto somente nesta vida acontece. Esta lei de conservação de energia trabalha em todas as esferas da nossa vida. Inclusive quando sobe de uma tarifa. Depois que a enorme gordura mais na forma de aumentos de volume de músculo e força lá é correspondente menos. E a nossa tarefa de minimizá-lo. Isto não é sobre a eliminação completa. Não é possível desde que deve novamente sentar-se em uma tarifa. Porque isto acontece?

Durante uma tarifa recebe o bônus muito grande a respeito da estimulação hormonal em geral e a respeito de anabolism especialmente. Exprime-se na recuperação mais rápida entre treinamentos, em mais rápido e a acumulação de volume das substâncias necessárias em músculos (um glicogênio, amino ácidos), em grande loadings que pode digerir os seus músculos. Contudo, quando para aceitaremos a droga, o seu sistema reverte ao estado original (no melhor), e o seu sistema hormonal mais muitas vezes fica ligeiramente pior por algum tempo, do que foi a uma tarifa.

Une-se com o fato que as suas glândulas algum tempo "adormeceu-se" não trabalharam), e aqueles hormônios dos quais recebeu fora de, não estão disponíveis agora. Resultados "de reação inesperada". Que razões principais:

• Redução em montante de hormônios anabólicos (testosterona)
• Aumento em hormônios catabolic (cortisol) e estrogênio

Todas outras razões, unem-se de qualquer maneira com os dois especificados. Por isso, se continuar preparando-se tão como usou durante um curso do uso de esteróides anabólicos, perderá se não todos, a maioria de reunido. Em uma etapa de resto depois de um curso a nossa tarefa alcança duas coisas:

O mais logo possível restaurar o contexto hormonal natural

Reduzir a influência catabolic de fatores externos (treinamentos) ao necessário.

Antes que passe a recomendações concretas quero observar que especialmente não acredito que é possível guardar o resultado de longo tempo (em primeiro lugar em um hipertroféu muscular) do que aquele máximo natural que se põe em você pela natureza. Isto é como se fortemente não o tenha inflado em esteróides se descansar um pouco bastante muito tempo (por exemplo 6-12 meses), então "vai se levar" ao máximo natural. Vamos contar se o homem de uma constituição média e crescimento (170-180 cm), bastante muito tempo e conscientemente comprometido com uma barra no controle de uma dieta (você não gordo), então o seu peso se estabiliza aproximadamente 90 quilogramas (+ — 10 quilogramas). Pode inflar os músculos a 120 quilogramas, por exemplo, mas se completamente excluírem esteróides anabólicos do cardápio, o seu peso alcançará 90 quilogramas. A propósito, neste plano permanece-se em vigor ligeiramente melhor do que o volume de músculo desde que a força é só um parâmetro e volume de músculo por via de regra este desenvolvimento e forças, tanto paciência de poder, como as capacidades de poder … são mais curtas, um número de fatores que dependem de um perfil anabólico mais, do que a força máxima em si mesmo. Você também pode gostar de Testalamin.

Estes 90 quilogramas (média) subirão na condição de um treinamento sistemático com a idade. Uma experiência de treino, e também travação de metabolismo a isto a razão. Vamos contar, com 30-40 anos de idade pode contar com o peso de 90-100 quilogramas. Bem, penso que entendeu: "a reação inesperada" procura devolvê-lo ao estado natural. Que modos de diminuir este processo existem?

Restauração de um contexto hormonal depois de recepção de AAS (PKT). Temos de restaurar o mais logo possível o nosso nível natural de hormônios depois de um curso. Com esta finalidade para entender como é melhor fazê-lo tem de saber como a regulação de um contexto hormonal no seu organismo executa-se. Lhe lembrarei pontos altos.

Quando há muita Testosterona no Sistema, o organismo reduz o seu desenvolvimento (no curso AAS).

Quando testosterona em POUCOS Sistema, o organismo aumenta o seu desenvolvimento (ao natural).

A regulação executa o HYPOPHYSIS e GIPOTOLAMUS. Dão ordens a testículos.

Isto olha assim se a testosterona não for bastante, então um hypophysis GRG (Gonadotropin que Lança Gormon) para o desenvolvimento de aumentos de Hypophysis. Que em resposta aumenta o desenvolvimento de gonadotrophins (Lyuteniziruyushchy e hormônios de Folikulostimuliruyushchy) que forçam os seus testículos para a testosterona vrabatyvat.

• HYPOTHALAMUS – GRG (lançando hormônio)
• HYPOPHYSIS – LG + FSG (gonadotrophins)
• TESTÍCULOS – testosterona

Assim é claro que para a maior parte de recuperação bystry estimularemos todas as tarifas de produção. Os testículos devem trabalhar bem, e gonadotrophins deve desenvolver-se naturalmente. Acrescente-lhe o fato que o estrogênio de proporção (hormônios de mulher) e androgens (hormônios masculinos) muitas vezes se quebra depois de uma tarifa e previne a recuperação bystry e o começo do trabalho de um gipotolamus, e ficará claro para você que não é a tarefa realmente simples. A maioria do qual muitas vezes também é a razão de grandes perdas no volume de músculo depois de uma tarifa.

Recuperação de testículos

Bem. Vamos resolver umas partes de problema. Também começaremos com testículos. Durante uma tarifa da aceitação de esteróides anabólicos "ressecam" a quantidade de e muitas vezes além disso mesmo se gonadotrophins se desenvolverem em bastante, limitarem o desenvolvimento da testosterona natural. Como lutar contra ele? Com esta finalidade temos HGCh ou gonadotrophins artificial. Para você é importante entender que HGCh (um horionichesky humano gonadotrophin) PREVINE a atrofia de testículos causados pela redução no desenvolvimento da própria testosterona da aceitação de esteróides. Aqui tudo é muito simples.

Menos testosterona se produz, menos há testículos.

O mais longo você em uma tarifa, o há menos testículos.

Mais longo uma tarifa, mais é necessário para o tempo da recuperação de testículos.

Quaisquer AAS (até pulmões) são os análogos dos hormônios e causam a redução de testículos.

Mas tamanho em si mesmo, fato não especialmente importante. Como um treinador familiar meu falou: "E por que razão para mim ovo?". Mas também há um momento negativo prático. A matéria é que praticamente direito depois que uma tarifa pega o nível baixo da testosterona e dá ordens será hormônio emitido (MÃO ESQUERDA) da produção da Solta do Hormônio que força com hypophysis e leva ao desenvolvimento de testosterona, na teoria. E na prática se a pessoa tinha uma tarifa longa (por exemplo 12 semanas), então os seus pequenos testículos não são simplesmente capazes de reagir como é necessário na estimulação por gonadotrophins. Atrofiaram-se não só a quantidade de, mas também na funcionalidade. E nesta abundância de caso do tempo com esta finalidade que os testículos se dispersaram depois que um sonho longo necessita-se. Todo este tempo o nível do teste vai se abaixar e levará a perdas consideráveis no volume de músculo e força.

CONCLUSÃO: se o curso muito tempo, então melhor com antecedência (quando ainda ovos como deve ser) cuida da sua restauração e trabalho normal.

PRÁTICA: A decisão razoável está o uso do HGCh (Gónada) durante o curso AAS. Prevenirá uma atrofia dos seus glóbulos. Muitos aconselham para usar a Gónada depois de um curso. Contra tal esquema porque HGCh "engana" um hypothalamus (os trabalhos de solta hormonais sem ordem) e por isto um eixo de G-G-Ya (testículos dos corpos gipotolamus-pituitários) não me restauro. Atuando este caminho, por meio disso pospõe o tempo de uma recuperação completa depois de um curso. Além disso, se usar HGCh, logo é inútil para aplicar Tamoxifenum e Clomifene (prepa importante à restauração), mas sobre ele depois.

Muitas vezes faz sentido para aplicar HGCh em 500ME no dia durante 7-10 dias. Porque é necessário picar não longamente (1-2 semanas)? A matéria é que os testículos podem "acostumar-se" a HGCh e não ficarão sensitivos ao hormônio. Assim menos de 3 semanas é possível (1-2 semanas), e não é desejável mais!

Antiestrogênios de restauração

Será uma pergunta dos dois antiestrogênios mais populares: Citras (Clamidum) de clomifene e Tamoxifenum Citras Ambas destas drogas são importantes para a restauração depois do curso AAS porque ajudam a pôr um hypothalamus na operação ativa. OBSERVE: segundo os últimos dados ele (se comprova clinicamente) Tamoxifenum reconhece-se como droga muito perigosa. Em muitos países proibiu-se há muito. A melhor alternativa é letrozole!

Quando já falei, durante um curso a quantidade não só testosterona, mas também estrogênio (hormônios de mulher) modificações também que fortemente diminui a restauração depois que para a terapia de esteróide. Porque? A matéria é que embora o hypothalamus quase imediatamente comece o trabalho (emissão uma solta de hormônios de um hypophysis) em caso do montante reduzido da testosterona (que observamos depois de um curso), contudo para ele o estrogênio muito grande que suprime o desenvolvimento de LG mexe no processo. A nossa tarefa nesta etapa para reduzir a atividade do estrogênio da restauração de todo o arco.

Bem — alguém contará. E se usei não esteróides saborosos em um curso (aqueles que não se transformam em hormônios de mulher)? O lago a., amigos. Neste caso tem de usar mesmo assim o antiestrogênio com esta finalidade para bloquear aromatization da própria testosterona ou aquela testosterona que se produziu em resposta à estimulação de HGCh.

PRÁTICA: é desejável para você esperar pelo cancelamento de androgens artificial (AAS) antes de usar klomid ou tamoks desde que os androgens diminuem o trabalho de um hypothalamus (o desenvolvimento de LG). Isto é se você guzzle klomid com o objetivo estimulante da restauração de um arco, logo considere o tempo da meiodecadência de esteróides anabólicos (espere quando deixam de trabalhar). Contudo não pertence àquela situação quando usa o antiestrogênio para a luta no fundo levantado de hormônios de mulher em Crous (tem fora gino etc.).

Normalmente aceite "uma dose de carregamento" de KLOMIDA de 50 mgs x 4 = 200 mgs durante o dia ao mesmo tempo. E logo passo "ao funcionário educado" uma dose 50 x 2 =100 mgs dentro de uma semana. Depois que isto dentro de três semanas come "o funcionário ordinário" uma dose de 50 mgs por dia. Se usar TAMOXIFEN, então as dosagens serão 80 mgs (o primeiro dia), 40 mgs "o funcionário educado" e 20 mgs por dia "o funcionário ordinário". Embora pessoalmente normalmente comece ao mesmo tempo com 20 mgs (uma pastilha) um dia.

O que ajudará?

Há um desejo ainda de observar tal aditivo de esportes como tribulis que influi em um hypothalamus, forçando para restaurar-se por um arco mais rápido. Supérfluo, este aditivo não será, de qualquer maneira, embora não espere pelo efeito especial dele.

Muitas vezes aconselhe para usar creatine depois de um curso da conservação de resultados. EDIÇÃO: é necessário lembrar-se do fato importante - o exogenous creatine oprime próprio Testosteron-Depotum! E depois do seu curso AAS e portanto não é bastante. EDIÇÃO DE EXTREMIDADE. Bem também ainda temos algumas coisas que ajudam a guardar músculos e força também. É em primeiro lugar insulina – hormônio de transporte e hormônio da altura de corpo. Contudo contra porque o primeiro muitas vezes sem androgens e nas condições da carga de treino abaixada o converterá em um porco, e muito caro e no presente bem trabalho com o segundo só em conjunto com AAS. Geralmente, se seca pela natureza ectomorf, então a insulina é a sua decisão ou se Bill Gates então hormônio de altura de corpo for a decisão também para você. O resto não se segue para abusar destas coisas entre cursos porque para a depressão do nível de perdas temos métodos mais razoáveis: treinamento competente, especialmente. Também falaremos sobre ele agora.

Como esconder a recepção de esteróides e drogas interditas

O disfarce da recepção de envernizar substâncias tem aproximadamente a mesma história, bem como a história da sua aplicação e exame de doping. No começo foi espontânea quando os doutores, os atletas e os treinadores esperaram que serão capazes de acelerar por meio da medicina diurética e outra remoção de procedimentos das substâncias de doping aceitas para evitar o escândalo de doping possível se o atleta de fato aceitou drogas interditas. Agora os seguintes métodos quando o laboratório de envernizar o exame produz o resultado positivo sobre a existência em um organismo de droga antes de competições ou no decorrer da sua realização (esteróides especialmente anabólicos) usam-se.

Leia: termos de detecção de esteróides.

Métodos de encobrimento e aceleração de droga de remoção de drogas.

• 1. Muitas vezes os atletas aplicam Aethers de alcance limitado de esteróides anabólicos que se retiram bastante rapidamente.
• 2. A recepção de esteróides anabólicos como alguns doutores e treinadores considera, pode dirigir-se ao uso simultâneo de diuréticos. Supõe-se que a remoção de um grande montante de líquido de um organismo do atleta isentará o seu armazém de esteróides. De fato se também ocorre, logo no grau insignificante. Mas todos os diuréticos introduzem-se na lista das preparações medicinais proibidas por essa razão bem como porque promovem uma perda de peso corporal em esportes onde há categorias de peso. Se em testes biológicos do atleta o diurético se encontrar, então o atleta expõe-se a sanções com relação ao uso de drogas.
• 3. Os químicos analíticos incitaram a treinadores e doutores que o uso simultâneo com a droga de obrigações policíclicas pode alterar um quadro de um chromatogram e um espectro de massa substancialmente. Os antibióticos da estrutura cíclica (tetracyclic série e outros), e também derivado adamantana bromantane que aparece na Lista das substâncias proibidas como um stimulator pertencem a tais drogas. Por isso, o seu uso para fins do encobrimento da recepção de drogas é a perturbação dupla de exigências de WADA.
• 4. A droga probenetsid usa-se como o agente dissimulador que a várias reduz egestion de esteróides com a urina e permite passar um teste de doping (WADA proíbe-se).
• 5. Se em testes biológicos do atleta não declarado por medicina se encontrar, então pode considerar-se como droga desconhecida com as seguintes consequências.
• 6. Há um ponto de vista incorreto que a aceitação de um grande número de limões ajudará a isentar-se da alta concentração de envernizar substâncias da estrutura de esteróide, em primeiro lugar, de esteróides anabólicos. Geralmente este ponto de vista não mantém nenhuma crítica como os esteróides são conexões hydrophobic e se acumulam no tecido gorduroso de onde se lançam lentamente, especialmente se a droga se injetou parenteralmente como não é sujeito ao efeito de metabolizar enzimas de um retículo endoplasmic (R-450 cytochrome e outros). O mesmo pode dizer-se também tentativas "da pastagem" de esteróides por meio da aceitação de vinho seco.

Certamente, em alguns casos o disfarce do uso de envernizar substâncias é eficaz. Os modos eficazes de mascarar inclusive a terminação oportuna de aceitação de drogas interditas, e também uso das formas de dosagem que apenas se determinam para um teste de drogas se desenvolvem, especialmente. Por exemplo, a base da acusação de atletas no uso da medicina da testosterona é a violação de uma proporção no conteúdo na urina da testosterona e um epitestosteron (Ò/Å). Na maioria de pessoas esta proporção constitui 1: 1, em alguns — o nível natural da testosterona é muito mais alto que levou ao estabelecimento desde 2004 da proporção mais admissível 4: 1 (desde 1982 para 2004 ele a proporção mais admissível se considerou por 6: 1). Em figo. 3.22 distribuição da proporção que Ò/Å na população de atletas se mostra (a seleção constitui 5069 pessoas).

Na análise Ò/Å não só o T e E, mas também todo o perfil de esteróide da pessoa se examinam. Ao mesmo tempo, o consumo destes ou aqueles esteróides pode ter efeito significante sobre ele. Assim, um caminho indireto é possível registrar a sua aceitação. Pode processar Ovariamin.

Hoje há grupo de métodos para esconder a aceitação de esteróides dos serviços de controle inclusive acerca do uso da testosterona. Ele ambos os esquemas de uso da medicina e aceitação de pastilhas em vez de injeções de óleo e uso dos bandaids especiais que provêem constantemente o organismo do atleta da testosterona pela pele e grandes doses de um epitestosteron para conservar uma proporção necessária entre a testosterona e epitestosteron. Amba a prova fixada do atleta e a manutenção de uma proporção da testosterona e um epitestosteron ao nível de não mais alto do que 4:1 são eficazes que fornece o alto efeito de treino e garante a falta de uma amostra positiva no uso da testosterona. Por razões óbvias os detalhes técnicos de métodos do disfarce de envernizar substâncias não se dão no livro.

A indústria farmacêutica trabalha por causa de altos lucros e em outros projetos da criação dos agentes dissimuladores e novas substâncias de doping, mas, deve observar-se que é o trabalho bastante laborioso e caro que não justificará os meios gastos (especialmente no campo da síntese e a aplicação prática de análogos de péptido de esterlino, AKTG, hormônios de GTG e alguns outro). Como subprodutos podem recomendar-se como os meios que aumentam a concentração endógena de testosterona, adrenalina, noradrenaline e outro biogenous amines.

A tentativa de esconder o uso das substâncias proibidas pode executar-se também em todas as etapas da transferência de testes pela sua substituição de outros, não contendo estas substâncias. Por exemplo, a atletas estabelecem uma bexiga um cateter com o reservatório que contém o montante da urina, necessária para a análise. No momento de uma urinação o pró-barril de um cateter tira-se e não própria urina, mas a urina segue do reservatório especial no qual as substâncias proibidas ou o seu metabolites não se encontram.

Para ser justo deve observar-se que há uma probabilidade da representação falsa da propriedade oposta. Por exemplo, no doping de laboratório pode usar pipetas, artigo, etc. no qual as substâncias de doping de superfície se aplicam intencionalmente. Os casos quando o atleta se alimentou intencionalmente com a comida que conteve as substâncias proibidas realizaram-se (conhece-se, por exemplo, isto se a galinhas para entrar em esteróides anabólicos, logo em caso do consumo de tais esteróides de esteróide anabolizante de carne de frango se encontrarem na urina).

Substituição de urina

O primeiro modo de fazer o teste é um pequeno procedimento abaixo do nome o regresso catheterization. Bem como está destinado pelo nome, o cateter introduz-se em uma bexiga vazia. O pacote da injeção intravenosa enche-se de urina artificial ou urina de outra pessoa, continuou um pacote e aguaceiro na urina em uma bexiga. O regresso catheterization pode levar a um teste de doping positivo no momento da remoção de um grande número de metabolites: demasiado tempo passa entre esvaziamento de bexiga e recheio. O atleta tem de considerar a probabilidade de uma infecção de aparelho urinário, uma bexiga, perfuração, emergência de cicatrizes, etc. que em absoluto não uma raridade neste procedimento anormal.

O caminho menos extremo fornece a pequena invenção abaixo do nome "cinta secreta". Uma de exigências à análise da urina é a sua temperatura. Uma condição da recepção da análise consiste em que tem de ser aproximadamente par à temperatura do corpo. Enchendo uma urina de bexiga de outra pessoa é necessário ocupar-se de uma pergunta que a sua temperatura foi par à temperatura do corpo. A cinta secreta somente também executa esta função por meio da colocação de um pacote da urina em uma larga cinta que o esconde em um quadril ou em baixo de um estômago. Respectivamente, o corpo o calor aquece a urina. O tubo de um pacote pode tomar-se fora de arqueja e referir-se a um jarro.

Mas como prova de relógio, é possível usar outro dispositivo abaixo do nome "Whizzinator". Os fabricantes "Whizzinator" fizeram o tipo quase natural o membro em várias versões que consideram peculiaridade nacional e racial.

É necessário considerar que o especialista competente na coleção de análises sabe todos destes métodos. Se vier, haverá duas violações: um para resultado positivo de controle e o segundo – para tentativa de uma falsificação de resultados.

Também em federações mais sérias o perfil biológico da urina se analisa (conteúdo de sal e ADN com amostras antes tomadas, para evitar que a substituição se verifique). Nestas amostras de rede de casos de atletas tomam antes de tomar estimulantes e guardam no tipo refrigerado.

Filtração de urina

Há bocais especiais em uma cabeça de pênis com o filtro e adsorbents que absorvem as substâncias proibidas quando urina passante.

Como acelerar a remoção de esteróides anabólicos

A medicina de injeção forma o armazém no tecido gorduroso e lança-se dele no sangue gradualmente. Até que este armazém exista, até lá encontrará metabolites do esteróide correspondente na urina do atleta. Por essa razão os termos da remoção de tal ar de esteróides anabólicos como atantat ou deconoat, são muito consideráveis. O descarte total de uma camada gordurosa pode ajudar com um organismo aqui, do que, em verdade, e os culturistas no aumento repentino às competições ocupam-se. Os representantes de outros esportes, contudo, seguem o seu exemplo não sempre. E muito em vão - campanhas periódicas em banhos, os períodos periodicamente arranjados de "descarregar" (e até uma inanição completa) até certo ponto ajudarão a reduzir termos da estadia da medicina "de longa duração" no seu organismo.

A medicina oral do armazém não se forma, mas contata com a proteína do sangue globulin e albumine. A regeneração de albumine e GSPG acontece dentro de 30-35 dias. Isto é, depois deste termo os traços da aceitação da maioria de AAS oral em um organismo não podem encontrar-se. Contudo, há duas exceções noretandrolon (agora não se aplica praticamente) e stanozolol que se acumulam em um organismo do longo prazo.

Métodos de aceleração de remoção de esteróides

Inanição a curto prazo

Durante a inanição há um descarte de inventários gordurosos em conjunto em "inventários" da medicina de injeção que se forma no tecido gorduroso. Além disso, a curto prazo (1-3 dias) a inanição ajuda a destruir a proteína de transporte mais rápida. O efeito consegue-se mais rápido em caso da inanição "seca" (sem água).

Hormônios de Tireoid

Como os thyroxine aceleram um albuminolysis. É claro, que também concerne o transporte albumins e GSPG. É um mais argumento usando estas drogas "na secagem".

Fenobarbitalum

É à venda como droga separada, além disso é uma parte de Valocordinum, Corvalolum e Pentalginum. Antes Fenobarbitalum usou-se como sono de pílula e demulcent, agora praticamente saiu do uso.

Para nós Fenobarbitalum é notável o fato que significativamente ativa o sistema monooksigenaz de um fígado (droga até usam para o tratamento de um icterus de recém-nascidos), isto é, há oxidação mais rápida de todas as obrigações de esteróide que estão em um organismo. Com esta finalidade os atletas aceitam Fenobarbitalum em uma pastilha antes de ir dormir. Para intensificar-se do efeito do fenobarbital junto com ele aceitam o ácido succinic (o efeito não se comprova). Contudo, fenaborbitat também pertence ao proibido, mas na hora da passagem de um teste de drogas já deixará um organismo.

Água e diuréticos

O cônsul geral é na véspera das competições para beber tanto quanto possível a água. Mais diuréticos. Contudo, diuréticos, como Triamterenum, Furosemidum, Hydrochlorthiazidum, Aldactonum em si mesmo são drogas interditas (consideram-se como os agentes dissimuladores), mas é possível também usar drogas vegetais embora a sua ação seja incomparável mais fracamente. Contudo, a água destilada em si mesmo em um organismo não é tarde.

Neste "esquema" há um "aspecto sutil" que deve considerar-se. A matéria é que em consequência de manipulações com água e diuréticos nosso a urina praticamente fica sem cor que é um sinal de autoridades de supervisão para prestar-lhe a atenção especial. Para que a urina encontrasse a cor natural, normalmente aceite vitaminas B de grupo (especialmente, vitamina B2). Um mais indicador que fez algo "não que" o nível baixo de creatinine na urina. Para que aumente este nível, recorra à ajuda de um creatine que se arruina a creatinine e se retira com a urina.

Probenetsid e outros

A medicina que se registra normalmente tendo gota. Probenetsid fortalece a remoção de ácido úrico, também facilita a alocação de esteróides anabólicos com a urina. Antes que muito muitas vezes também acostumasse a uma "gavela" com água e diuréticos. Agora a medicina pertence ao proibido se só o procurará propositadamente - uma grande questão. Como último recurso é possível estocar-se pela referência do doutor que tem a gota. Além de probenetsid tal medicina como sulfinpirazon ou phenylbutazone pode usar-se.

Dissolução de esteróides anabólicos em álcool

Durante o escândalo de doping Olímpico de 2016, WADA publicou o relatório no qual descreveu a assim chamada Duquesa de doping coquetel de pêra que se aplicou alegadamente pelos atletas russos de muitas federações. Os autores declaram que este coquetel se inventou pelo diretor de Grigory Rodchenkov RUSADA. Para a preparação três esteróides anabólicos usaram-se:

• Oral-turinabol
• Oxandrolon
• Metildrostenolon

Estes esteróides dissolveram-se no álcool (o uísque escocês Chivas de homens e Vermute de mulheres). Bebida foi necessário enxaguar a boca (sem engolir). A fonte de esteróides anabólica rastvorima no álcool e no decorrer da enxaguadura termina navios de cavidade orais na ranhura do sangue, fígado passante. Ao mesmo tempo os métodos de laboratório disponíveis então, pegou as substâncias proibidas enumeradas de só 3-5 dias que é significativamente menos em comparação com introdução de injeção ou oral.

Depois dos Jogos Olímpicos em Londres (2012) Turinabolum substituiu-se com trenbolone como metabolites de Turinabolum começou a encontrar-se o tempo mais longo. O nome "Pêra de duquesa" ao coquetel deu-se por Irina Rodionova.

Iodo

O iodo é uma microcélula importante que controla um metabolismo e permite aumentar a imunidade.

Na musculação o iodo aprecia-se a sua capacidade de apoiar a função de uma glândula de tireóide que hormônios (òè ð îêñèí, triiodtironin) reduzem por cento gordos em um organismo e a intensidade de aumento de treinamentos, contudo o excesso do iodo pode suprimir o desenvolvimento de tiroksin. A significação especial anexa-se ao iodo na Rússia como a maior parte de parte da população recebe-o menos com a comida.

Iodo em comida. O conteúdo do iodo em gêneros alimentícios regulares é pequeno - 4-15 mkg do %. Contudo o peixe do mar contém aproximadamente 70 mkg do %, no fígado de bacalhau - a 800 mkg do %, em um repolho do mar dependendo de um tipo e o termo da coleção - 50-70000 mkg do %. Mas é necessário considerar que em caso de armazenamento de longo prazo e tratamento termal da comida uma parte considerável do iodo (20-60%) se perde. O conteúdo do iodo em fábricas de terra e produtos dos animais fortemente depende da sua quantidade no solo. Por isso, para a prevenção da doença acrescentam uma pouca quantidade de iodide do potássio para colocar na mesa o sal (25 mgs em 1 quilograma de sal). Uma duração de armazenamento de tal sal não mais do que 6 meses como em caso do iodo de armazenamento desaparece. Você também pode gostar de Ovariamin.

A compra de aditivos caros com o iodo considera-se injustificada porque o montante necessário do iodo pode receber-se do sal iodinated regular.

Doses recomendadas

A necessidade do iodo flutua dentro de 50-200 mkg/days.

Em caso da insuficiência do iodo a doença desenvolve-se. As crianças da idade escolar são especialmente sensíveis a uma falta do iodo. O excesso do iodo leva ao enfraquecimento da síntese de conexões iodide em uma glândula de tireóide e à emergência de um hypothyroidism.

Conteúdo em comida

Conteúdo de iodo em alguns gêneros alimentícios nos EUA (1982 — 1989)

Produto / Conteúdo de iodo, mkg para a porção

Flocos para um café da manhã 87

Sobremesas de leite 70

Peixe 57

Leite 56

Produtos de leite 49

Ovos 27

Pão 27

Feijões, ervilhas, safras de tubérculo 17

Carne 16

Pássaro 15