Afobazol - Verdadeira ajuda com stress!

Vantagens: passos de inquietude

Sou estudante e ainda trabalhando na indústria de serviços, sei o estado de stress. Antes de exames, trabalhos de conclusão, somente quando os problemas na vida ou ao meu trabalho vêm as pessoas inadequadas - excelente ajudam Afobazol. Eficaz imediatamente, realmente fica mais calmo. Sou pessoa quem sempre apavoram, estive com medo que não possa combinar o estudo e o trabalho, constantemente a rudeza afligida não pode falar calmamente dos visitantes em frente de um grande público. Mas "Afobazol" perfeitamente ajuda-me nestas situações. Recomendo, boa droga! Depois que os tomo dentro de 3 meses, comecei a sentir a fadiga, a letargia, constantemente sonolenta. Agora tudo é bem, deixei de tomá-los, mas ainda me sinto calmo.

Pelo que ajuda o unguento heparin? Aplicação e Instruções

Se o seu escritório de medicina tiver um unguento heparin no que ajuda e quando é melhor abandonar o uso deste instrumento, já sabe. Os unguentos de maioria de ação destinaram à redução da inchação de tecidos, eliminando a inflamação, acelerando o processo de cura da pele danificada. Contudo, lá mais especializam-se géis e unguentos, como heparin, que pode usar-se para tratar uma ampla variação de doenças.

Pelo que as manchas pretas aparecem?

Muitas vezes confrontamo-nos com o dano mais comum - uma mancha preta. Como há manchas pretas?

• O homem bate na superfície ou recebe um soco à porção de corpo.
• Em consequência do impacto físico é uma violação de estruturas de tecido.
• Pequenos navios periféricos danificados.
• O sangue destes fluxos nos tecidos subjacentes, sujando a pele em azul, púrpura ou carmesim.
• Se demasiado sangue e ele formarem uma cavidade, tal violação chama-se o hematoma.

A irritabilidade normalmente vai ao primeiro dia, mas azul pode desaparecer algumas semanas. Esteticamente não acrescenta, e já sabemos que no lugar de uma mancha preta é o sangue acumulado de fato.

Deve ser esta luta de qualquer maneira aceleram o processo. Ao sangue mais rapidamente resolvido e já não estragam a aparência.

Unguento de Heparin de dobras e manchas pretas

Como poderia adivinhar, heparin unguento pode usar-se para combater manchas pretas e hematomas (manchas pretas). A vantagem principal consiste em que somente não tenta esconder uma mancha preta, a saber lutar com ele.

O mecanismo da ação de heparin complica-se um tanto:

• Tem uns efeitos antiinflamatórios pronunciados. Devido a isto, retira a inchação e reduz a irritabilidade.
• Previne a agregação de plaqueta. A viscosidade de sangue aumentada. Este efeito o aproximará se não quiser a aparência de novos coágulos de sangue.
• Coágulos existentes absorvíveis. Garantem-se para estar no foco de qualquer dano, se uma pessoa não tiver problemas sérios com o sistema de coagulação.
• Além disso, incluído nos componentes de unguento fornecem um efeito analgésico, que é útil para qualquer ferida mecânica.

Parcialmente devido a alívio de dor e unguento antiinflamatório. Como os componentes da inflamação são:

• Edema.
• Vermelhidão.
• Dor.
• Função prejudicada.

E se não há inflamação, assim nenhuma parte. Isto não significa que a garantia não será nenhuma dor ou inchação, não é só o processo inflamatório pode causar estas complicações.

Porque há hemorróidas?

Desde que as segundas pessoas de problema enfrentam menos frequentemente do que com hematomas. Nesta ocasião, só deve estar contente, porque falamos sobre a hemorróidas. Muitas vezes, a doença associa-se com a perda do intestino, mas de fato não é.

No núcleo está a emergência da hemorróidas:

• A expansão e aumento no nível de veias se enchem do reto.
• Violação dos processos de coagulação e circulação sanguínea nestes navios.
• A formação de coágulos de sangue nas veias.
• O desenvolvimento do processo inflamatório, que rola na mucosa.
• Educação hemorrhagic nós.
• A sua perda no desenvolvimento de complicações. Muitas vezes, constipação.

Toda a delicadeza da situação, não pode explicar. O maior sofrimento ao paciente entrega o ato de defecação que uma pessoa sã tem de exercer diariamente. Uma visita ao banheiro pode atrasar-se pela metade uma hora e não serão os 30 minutos mais agradáveis da sua vida.

A estagnação de fezes pode levar à peritonite, em casos extremos, como as complicações mais sérias. O paciente tenta por qualquer oportunidade de facilitar a sua posição, porque até somente sentar-se em uma cadeira pode entregar a dor.

Unguento de Heparin de tratamento de hemorróidas

Com o qual o unguento heparin se usa para lutar contra esta doença não é o mais agradável. É difícil não notar que no mecanismo da doença é a formação de coágulos de sangue nas veias do reto e a inflamação desenvolve-se no mesmo departamento. E como mencionado antes neste artigo, a saber o heparin promove a ressorção de remoção de inflamação e coágulos de sangue.

Naturalmente, em casos promovidos, os doutores recorrem à cirurgia só, mas mais uma vez não executar a operação ninguém quer. A idade do paciente também pode desempenhar um papel na seleção do tipo da terapia. Mas nenhuns heparin significantes são nenhuma restrição, exceto que pessoas infelizes com alergias e aqueles com doenças de sangue. Os outros podem aplicar o unguento, pondo-o nas áreas danificadas.

Para o uso interno o procedimento de esfregão lubrificado conveniente só próprio toma só alguns minutos. O paciente pode executar o seu próprio, e isto é o outro mais.

Que tal a duração de tratamento? Normalmente são não mais de sete dias, para a passagem deste período, o paciente notará melhoras na sua saúde. Quando marchar no banheiro depois deixa de ser tortura e se torna um procedimento regular, alegria de pacientes lá não é nenhum limite.

Unguento de Heparin durante a gravidez

A maior parte de drogas terapêuticas, pode encontrar uma nota ao pé de uma página que a gravidez não se recomenda a usá-los:

• Para verificar efeitos de lado tem de passar muita pesquisa cara.
• Têm de apanhar um grupo de pacientes para que os representantes e a presença de efeitos de lado se verificarão.
• Em razões morais e éticas, é praticamente impossível reunir um número suficiente de mulheres grávidas de tais testes.
• Sim, e em caso de complicações, toda a responsabilidade legal cairá nos organizadores.
• Por isso, os fabricantes preferem escrever no pacote uma contra-indicação adicional e especialmente não se incomodam. No fim, a gravidez não é o grupo mais grande de compradores de produtos médicos.

Mas lá também se projetam especialmente e testam-se para o seu dinheiro, e o unguento heparin aplica-lhes. Em geral, as futuras mães sofrem das desordens anteriormente descritas.

Trombose venosa:

- O feto que se desenvolve cria uma carga adicional no coração.

- A circulação sanguínea prejudicada conduz principalmente à patologia do sistema venoso.

- A formação de coágulos de sangue pode violar o fluxo venoso das autoridades.

- A sua separação pode causar a morte.

Hemorróidas:

• Um caso especial de trombose e veias varicosas.
• Durante a gravidez ocorre devido à ação de um hormônio específico - progesterona.
• Contra o fundo de um organismo enfraquecido cria a inconveniência adicional.
• Muitas vezes manifesta-se na forma aguda.

O unguento de Heparin barato e fornece o efeito principal devido a só um elemento. Mas é impossível discutir que a sua utilidade, o heparin se contém nos nossos corpos normalmente e com sucesso enfrente a inflamação primária.

Pelo que ajuda o unguento heparin?

O unguento que contém heparin pode ajudar:

• De hematomas e esmagamento. Devido ao seu efeito sobre plaquetas, acelera o processo da ressorção de coágulos de sangue e sangue derramado no tecido. Ajuda a livrar-se de um hickey.
• De flebite e trombose venosa. O mecanismo é o mesmo para ele mais acrescenta-se e efeito antiinflamatório.
• Hemorróidas em qualquer etapa. Naturalmente, mais cedo o tratamento se começa, maior a possibilidade de livrar-se rapidamente dos sintomas desagradáveis.

Deve ser com a aproximação de prudência a questão do uso da droga, porque com a coagulação sanguínea o sistema é melhor não troçar. Se souber sobre a presença de tal patologia melhor consulta o seu doutor.

O que é o unguento heparin do que faz este instrumento elegante em alguma superfície aplica-se? Esperamos o material para ajudá-lo a adquirir as respostas a estes e muitas outras perguntas.

Antibióticos

O biólogo doutor Doping conta sobre a história da descoberta de substância, resistência antibiótica, e o fim da medicina. Qual é a história da descoberta de antibióticos? Porque os antibióticos não são já eficazes? E quais são os métodos diferentes de microrganismos combatem resistentes a antibióticos?

Em 1928, o cientista inglês Alexander Fleming esqueceu-se de que a xícara inoculou a cultura é mofada, e encontrou que os fungos de molde de Penicillium segregam uma substância, bactérias destrutivas. Nesta base e procura baseada de antibióticos, que farão funcionar o mais prejudicial para certos microrganismos, especialmente agentes patogênicos. Antibióticos no sentido moderno - é uma pequena molécula padrões biológicos que distinguem organismos diferentes. Isto descobriu-se primeiro pelo exemplo de moldes, depois revelou que os antibióticos se selecionam e fungos e outras bactérias e plantas e animais Esta medida semipreventiva que os usos de corpo para ganhar um nicho na comunidade ambiental, e espantam os seus oponentes.

Os antibióticos de conceito não arruinaram nenhum uso médico, e o fato que os sintetizam fica barato e começaram a usar ativamente na agricultura. Os antibióticos usam-se para prevenção de doença, estábulos de polinização, casas de frango, tudo isso caiu na água b a terra, resultou que para adaptar-se à presença constante de antibióticos não são só bactérias, contra as quais se usam em medicina, mas também micróbios completamente inofensivos isto vive no ambiente. São oportunistas. Suponha para uma pessoa sã estes organismos não põem nenhum determinado risco, mas interagindo com o corpo, que enfraqueceu o sistema imune em hospitais, hospitais de maternidade, casas de saúde, centros de queimadura, crescem com a força terrível.

Para apoiá-lo organismo somente tomam o Complexo de cytamins do sistema imune, Péptido Bonomarlot.

Os antibióticos de características são longe de ser esgotados. Abaixo do sistema atual do certificado da droga, que toma muitos anos e centenas de milhões de preços de dólares, está no ombro só a grandes empresas, e, naturalmente, companhias contam com aquela medicina que terá vendas estáveis. Nas últimas décadas, a indústria farmacológica concentra-se cada vez mais na estabilização de doenças crônicas. Por exemplo, drogas contra pressão de sangue ou desordens de nervo, há mais do que a tuberculose, mas a tuberculose - um fenômeno social muito mais sério e comum, mas é uma doença dos pobres.

A Que velocidade adormecer se não quer dormir? Os 10 modos mais seguros de adormecer durante 5 minutos

Antes que qualquer evento principal deve ser sono normal, que usaria todas as reservas do corpo cem por cento. Isto é somente o sistema nervoso cada pessoa arranja-se no, quem dorme como um bebê e alguém, e a noite não é bastante, que se moveria no reino de Morpheus. E às vezes resulta que uma pequena soneca durante o dia ou de tarde, mas o desejo desaparece à noite. Por isso vamos ver a que velocidade dormir se não quer dormir.

Mínimo necessário de sono.

Online pode encontrar um registro de múltiplos programas nos quais dizem a pessoas que não dormindo para 20, 30 ou até 40 anos. A história sabe só alguns tais casos, e não todos eles documentados. Seguramente todos tentaram aumentar a duração da vigilância à custa do sono. Pode ser experimentação adolescente ou necessidade devido a um plano de horário de trabalho pesado. Mas não importa quanto tempo uma pessoa não tenta ir sem sono, consequentemente o seu corpo tomará.

Depois de 2-3 dias sem sono, bastante para equiparar-se do sono durante 12-14 horas e vai se sentir mais ou menos normalmente.

Mas se dorme durante algumas horas por dia durante uma semana ou mais, pode ser insônia, congestão ou novos passatempos prediletos, e as consequências podem ser mais sérias. Durante o período, sofrerá de uma doença séria, mas o corpo usa reservas escondidas. Quando se esgotam, somente "reduz", e pode dormir para horas. Por isso, se quer fincar para si mesmos mais tempo - melhor para otimizar o seu horário e não luta com as necessidades naturais. Mas a insônia tem de tratar-se com a medicação. (Pantogam, GABA, Pikamilon, Phenibut)

E qual é o uso do sono?

Durante o sono, modifica a atividade elétrica do cérebro. Em geral, todos os nossos pensamentos, ideias, experiências e associações - impulsos só elétricos que estão na substância cinzenta. Do reino de Morpheus, completamente descansamos, o cérebro reduz o seu nível da atividade e modifica o seu ritmo. Alguns cientistas acreditam que há um processamento de toda a informação recebida durante o dia neste tempo. A sua percepção do final e atando na memória. Por isso, os estudantes melhor para pospor os livros à parte e ir cedo portanto se lembram de algo de ler o material.

Sujeito a modificação e a tarifa de processos metabólicos no corpo. Descansando os nossos rins, fígado e coração. Durante o período do sono não temos tumulto emocional forte, para que a tarifa de coração em pessoas sãs se mantenha ao mesmo nível. A maioria dos músculos que experimentam carga constante durante o dia, também, os restos. O ácido láctico destruído acumulou-se durante o prévio dia. Despertando-nos, sentimos que estamos prontos para novos feitos e realizações.

Como dormir com a insônia?

O problema de adormecer pode causar-se por dois fatores:

O primeiro - insônia juvenil.

Segundo - nervosa ou stress emocional.

Os problemas de sono na adolescência são muito comum, alguns rapazes e as meninas não podem ir dormir durante algumas horas, agitando-se e virando na cama e inventando o último do dia. Isto é a questão de idade que deve resolver-se por si mesmo, para conseguir certa idade. Normalmente, os doutores dizem aproximadamente 20 anos como a marca superior.

Se estiver contra de drogas (Phenibut, Pantogam, Phenazepam), não queira ensinar que uma criança para eles de uma primeira idade - somente espera este período. Um assistente constante nesta matéria vai emoções e um copo de leite com o mel.

Problemas com os nervos? Então tudo somente mais duramente, deve retirar a causa de neurose ou tumulto emocional. A insônia não é uma doença independente, neste caso, é só um sintoma. Os extratos herbóreos e a valeriana ajudam a maior parte de pessoas que enfrentam tal problema. Se isto não for um caso isolado, e não pode dormir durante uma semana ou mais, deve ver um especialista da ajuda. Escreve uma pílula de sono e somente algo sobre qualquer discurso de hospitalização não pode ir. Com a ajuda da droga adormecerá muito rapidamente. Mas depois que a abolição do problema pode voltar.

Como dormir durante 5 minutos?

E o que as opções realmente são adormecer rapidamente? Cada um pode citar 4 Conselho atual:

• Respiração de exercícios.
• Relaxamento completo de músculos.
• Conta monótona.
• "Voo de imaginação".

Sustentou que as respirações profundas elementares supersaturaram o oxigênio ao cérebro, sono em tais condições muito mais fáceis. Mas não vá ao mar com isto, estes exercícios podem levar à inconsciência.

O relaxamento pratica-se por iogues e, sem saber que as técnicas específicas adormecem dentro de 5 minutos muito, mas não porque tentam?

Tentar contar algo na mente já não usou a primeira centena de anos, pode ser de cordeiros.

Se tiver uma boa imaginação, começará efetivamente a modificar imagens abstratas na sua mente. Já depois de alguns minutos não notará como adormece.

10 dicas em como adormecer rapidamente.

Um workaround possível do adormecimento rápido, se lá se deixa um bocado do tempo?

• Exercício. O ginásio ou abundou seções para ajudá-lo a encontrar a dose de carregamento durante o dia e facilitará o processo do adormecimento devido à fadiga.
• Ventile o quarto, dando o acesso ao oxigênio. Mais o ar se satura com eles, mais fácil e mais rápido pode vir para dormir.
• A frialdade leve também contribui para o rápido adormecem. Mas a coisa principal não é exagerá-lo, porque o frio e pode levar a frios.
• Um copo de leite quente com duas colheres do mel considera-se um dos remédios de casa mais eficazes para tratar com a insônia.
• Inclua na sua dieta mais peixe e nozes. As substâncias nas quais estes produtos se convertem no corpo contribuem para a emergência da sonolência.
• Não coma depois das 18h00, ou 4 horas antes da hora de dormir. Trabalhando "em todos os cilindros" o estômago não o deixará dormir, mesmo se não o notar.
• Evite o sono diurno. O máximo que pode permitir - uma hora um dia e não depois do que 16.00.
• Não durma por muito tempo nos fins de semana, não há necessidade de quebrar o seu biorritmo.
• Apoie um horário estrito. Se o corpo se acostumar descansar depois das 3h00, porque me surpreendo que não pode ir dormir às 23h00? Tente realizar um horário para você e regularmente ir dormir nele, em um e o mesmo tempo. Mesmo se no início não ser capaz de adormecer imediatamente, com o tempo virá por si mesmo.
• Preste atenção a deitar. As folhas, travesseiros, encheram brinquedos, cortinas nas janelas - tudo isso deve ser o mais alto nível. Guarde uma cama limpa e cômoda. O sono agradável, portanto é mais útil e de longa duração.

Não pergunte a que velocidade dormir se não quer dormir. É melhor tratar com insônia gradualmente e métodos provados. Os resultados rápidos só vão medicações (Phenibut, Afobazol), pensar três vezes antes do seu uso.

Memória autobiográfica

O psicólogo doutor Doping sobre a percepção de biografia, herança de pais perfil emocional e compreensão de felicidade em velha idade.

A maioria das pessoas que agora vivem no mundo, tenha três maravilhosas capacidades. Esta capacidade é realmente maravilhosa, como se segue: primeiramente, convencem-se que têm um passado, cada um deles; em segundo lugar, ocasionalmente lembram-se de alguns quadros ou histórias, ou melhor nas suas mentes há detalhes completos destas histórias atribuem-se ao seu pessoal correndo, isto é, as pessoas lembram-se de episódios do seu passado; Em terceiro lugar, as pessoas comportam-se na sucessão com respeito à sua história. Isto é, não se despertam cada dia e começam a vida de novo e atuam na base, como se sabendo, acreditando que data, precedida por uma série de eventos que determinam as suas escolhas, ações, pensamentos e planos.

E, pareceria isto nisto estranho? Mas estas três capacidades teria participado no nome comum da memória autobiográfica. E a memória autobiográfica, se cuidamos da memória de toda história, a história do desenvolvimento da memória, tão nova. A grande maioria de seres vivos no mundo por estes três poderes não possui em absoluto. Têm outro tipo da memória, chamada memória semântica. Isto é, constroem com base na sua experiência da vida um modelo do mundo no qual podem navegar. E esta memória é em absoluto. Só um um número muito pequeno de entidades, a saber em primazes mais altos (há uma discussão que pode ser, em algumas espécies de pássaros), há uma seguinte capacidade, que se chama a memória episódica: têm de fixar a tempo, lembrar-se dele episódios relacionados ao tempo do seu passado bastante recente - talvez há alguns minutos, talvez há algumas horas. Novamente há uma discussão que pode ter há alguns dias, mas não mais. E só um homem (e não qualquer homem, mas um homem se desenvolveu até certo ponto) encontra esta capacidade única de lembrar-se da sua história de vida ou acreditar que se lembra dele, que de fato seria mais exato dizer.

Mas aqui está uma pergunta: "Quando?" E "como?" . Penso que a memória autobiográfica na forma na qual atualmente existe (a propósito, se desenvolve constantemente, modificando o direito diante dos nossos olhos) apareceu recentemente, provavelmente há menos de cem anos. Isto, naturalmente, não significa que há mil anos, as pessoas não lembraram de mim mesmo, mas lembraram de si mesmos em uns intervalos de tempo muito mais pequenos do que podemos fazê-lo agora. A segunda pergunta é: onde vem de? E a memória autobiográfica, ao contrário daquelas espécies da memória, da qual disse antes, não ocorre por si mesmo. E a estes poderes emergiram, desenvolveram-se e tornaram-se a base e suporte do que se chama a pessoa humana, a criança só não deve nascer um homem (isto não é bastante), e nascido um homem em um ambiente muito especial, a saber: deve rodear adultos que, primeiramente, também, já têm a memória autobiográfica, e em segundo lugar, são dispostos a dedicar o seu tempo e energia em algo para crescer, especificamente desenvolver esta função na criança. Por isso, por exemplo, as crianças que se criam na orfandade e se privam da comunicação com adultos (a comunicação com os seus pares é bastante), logo em uma forma muito pobre de desenvolver esta função, que leva a enormes problemas e tipo muito específico da pessoa quem então refazem quase impossível.

Semax, Phenotropil, Noopept são bom nootropics, usam-nos.

Como isto acontece? Há normalmente uma não-oferta especial. De fato, agora mesmo, provavelmente, há pais conscientes com uma criança que se ensina planejar quantas palavras um dia, ou fazem qualquer exercício especial. Mas em uma situação normal somente adultos, especialmente a mãe, naturalmente, comunica-se com a criança, e entre outras questões muitas vezes fazem-lhe perguntas sobre o que lhe aconteceu hoje, o que lhe aconteceu no jardim de infância, recordativo do que aconteceu ontem, quando eles em algum lugar para ir em conjunto, em uma visita a sua avó ou ir ao jardim zoológico. E, ao que parece, nestas conversações leves formou uma coisa muito importante (penso que isto é uma das coisas mais importantes), a saber: a criança intuitivamente, naturalmente, começa a entender-se, que é importante que o interesse um amigo fechado, e aprende a lembrar-se e descrever os eventos que capturam os aspectos importantes de si mesmo, a sua interação com o mundo, e assim por diante.

A armação, que se forma em uma história autobiográfica, que cresce e memória autobiográfica forma a personalidade. Se a avaliação de si mesmo de um adulto, por exemplo, for importante para a sua condição financeira ou algo mais - a beleza ou idade, discute-se como uma criança pelos seus pais com ele. São estes aspectos da sua personalidade registraram-se. O que é muito importante, a memória autobiográfica é muito diferente em diferentes culturas. Os adultos de maneiras diferentes para falar com crianças sobre si mesmos, e obtiveram personalidades diferentes. Por exemplo, na cultura europeia, discutindo o que a criança fez. "O que fez hoje? Porque veio com uma mancha preta do jardim de infância? Tem-se lá fora uma luta com alguém?" É as suas próprias ações. Em culturas Orientais, discutem o que outras pessoas fizeram, sem a participação da criança, o que acabava de testemunhar ou incluiu indiretamente. Consequentemente, resulta a mentalidade ocidental mentalidade Oriental, a personalidade orientou si mesmos autônomamente e personalidade, que se concentra em redes sociais - pode dizer que "o dependente" e pode dizer, "incluiu nas relações sociais".

O que disse - isto só é o primeiro passo em direção ao desenvolvimento da memória autobiográfica, porque mais pessoas entram na adolescência, tem de ter a sua vida inteiramente para representar porque a memória autobiográfica, como disse antes, tem de planejar o futuro. Posso lembrar-me o que me aconteceu no passado, e, nesta base, imagine o que me acontecerá no futuro, tem de fazer para realizar certas metas e evitar o outro. E o adolescente cai na seguinte situação muito séria onde tem de aprender a entender que a vida de uma pessoa e como viver, e isto também é a memória autobiográfica.

Exploraremos esta pergunta de um longo tempo verdadeiro e descobrimos algumas coisas interessantes. Especificamente, por exemplo, isto, não o sabe o relatório (a propósito, e os adultos não sabem este relatório, que afetam a compreensão das vidas das suas próprias crianças), adolescentes e jovens empresta-se quase inteiramente dos seus adultos fechados - mães e pais - uma ideia do perfil emocional, assim para falar, da vida humana e, por isso, ter o perfil emocional da memória autobiográfica. Se houver já bastante uma sensação adulta que a sua vida miserável, e se perguntado descrever a proporção de, por exemplo, passado feliz e infeliz, o que diz, por exemplo:" Foram os meus 70% da pena e só 10% da felicidade", ele totalmente não significa que a sua vida foi mais preocupação e aflições do que outra pessoa que diz que estiveram na sua vida, ao contrário, 80% da felicidade e 10% de fatalidades. Melhor só significa que os seus próprios pais tinham a mesma ideia sobre a sua vida. Pedimos emprestado, sem realizá-lo, estes modelos a visão da vida no conjunto, vivemos as suas vidas de algum modo individual e lembramo-nos dele, e esta visão da vida faz-nos conforme estes cenários família, modelos de família. Também há as enormes diferenças culturais, e também é muito interessante.

E finalmente, se falarmos sobre o desenvolvimento da memória autobiográfica da vida, é a velha idade. Aqui na memória autobiográfica geral fica conhecido, porque se antes disto todo o tempo - a memória do futuro (para a criança para tornar-se adolescente, adolescente, para planejar as suas vidas), as pessoas idosas se desenham ao passado. E uma da significação principal da sua vida - para criar uma história ligada do seu passado para transmiti-lo a gerações futuras, ou atravessar certa sensação de satisfação da sua vida, viver a vida totalmente e completamente. E há boas notícias. Ao passo que todas outras formas da memória (memória semântica, episódica, memória mais de trabalho, que está devido à orientação do "aqui e agora") se deterioram com a idade dramaticamente, isto não acontece com uma memória autobiográfica. Isto é a única característica que se melhora com a idade.

A própria memória uma pessoa idosa é muito mais brilhante, mais fresca e mais rica do que a memória do jovem mesmo. E lembra-se e lembra-se de coisas que aconteceram há dez anos, com muitos detalhes e, o mais importantemente, para experimentar a confiança cheia que foi de fato, e como foi. Naturalmente, aqui para ajudar vário suporte externo - quero dizer fotos, algumas lembranças, lugares familiares e encontro outras pessoas com que estes eventos se experimentaram no passado. Diz-se que a memória autobiográfica, possivelmente até um maior ponto do que outros tipos da memória, se divide na natureza. É em que posso pensar um em algumas situações - não é algo que posso pensar em outra pessoa. O que discuto com outras pessoas, o que se põe em quaisquer meios de comunicação externos, posso pensar basear-me nestas transportadoras. E se todas estas facilidades estão disponíveis, a pessoa idosa não pode manter uma memória autobiográfica robusta e sã, mas ao contrário, também deve desenvolver um maior ponto.

Na memória autobiográfica tem as suas próprias leis, que se diferenciam de outros tipos da memória e alocam este tipo da memória. Ambos o primeiro, provavelmente, que eu gostaria de dizer - é o "efeito de copos cor-de-rosa", como se chama agora pessoas condicionais que trabalham neste campo. Em volta dele é claro o que atrás disto, a saber, é o fato que quando as pessoas se lembram do seu passado, os eventos que se experimentaram tão muito inoportunos, se lembraram como menos infeliz. Isto é, dentro de algum tempo a intensidade de emoções negativas reduz-se, e a intensidade de emoções positivas, pelo contraste, aumentos. Resulta que a nossa memória autobiográfica em pessoas sãs que trabalham de tal modo que, em geral, não é muito importante o que nos acontece agora, mas somente o que é importante consiste em que o tempo suficiente passou depois do evento, então já se lembrarão dele como um positivo e feliz apesar de como de fato foi.
E é o mecanismo extremamente importante que fornece o bem-estar psicológico geral. Clarificou-se fato estranho que as pessoas estão geralmente felizes. Quando perguntam a pessoas se estão felizes, dizem sim. E isto parece não ser nenhuma razão desta felicidade não é. Além disso, o nível da felicidade não depende da educação, ou da situação financeira ou tendo uma família, ou até de doença e inabilidade, e dependente da única coisa - a idade. As mais velhas pessoas vêm, mais feliz se sentem. O que acrescenta à idade quando todo o contrário, principalmente subtraia a? Acrescenta a memória autobiográfica. Fui, naturalmente, fala agora sobre a norma.

Resulta que quando uma pessoa que viveu uma vida longa ou ter uma memória autobiográfica longa, se lembra do passado, vence-se a este mecanismo, parece feliz, mesmo se houve muitas dificuldades. Mesmo houve uma guerra, uma fome, algumas dificuldades, mas fui jovem e agora me lembro dele como um tempo feliz. E comparado com esta enorme capital, a jóia desta experiência e memória, assim processada, aquelas preocupações, algumas perdas aqui e agora ou no perto do futuro esperam-se, na escala são menos significantes. E viver uma boa vida - que isto é provavelmente acumula o capital na sua experiência e as suas memórias e desfazer-se propriamente deles.

O que é déjà vu?

O psicólogo doutor Doping sobre o mecanismo do efeito de deja-vu e erros de memória humana.

Deja-vu (déjà francês vu-. 'Já visto') - é um fenômeno no qual uma pessoa tem a sensação que já tinha experimentado um determinado evento que nunca aconteceu ele ou visita de um lugar onde nunca não sido antes. Quando as pessoas falam de déjà vu, descrevem a sua experiência como se segue: "Sabia que nunca viria a esta cidade, mas sentiu que tinha estado aqui antes. Sabia exatamente o que foi na volta da esquina é um quiosque de jornal. Viro, e há um quiosque de jornal. É deja-vu".

De fato, lá deve estar compartilhando memórias e juízo de Meta da sua memória. A memória em seres humanos acompanha-se por experiências específicas. A experiência de "Sei" dá-nos para entender que reproduzimos algum fato que não se associa com a nossa experiência pessoal, por exemplo: "Paris - a capital da França", "Iceberg branco e frio". É completamente outra coisa quando uma pessoa se lembra o que lhe aconteceu que algo acontecia, por exemplo: "Estive no Natal último de Paris", "Surpreendi-me quando vi o iceberg". Neste caso, a reprodução de gravação acompanha-se pela experiência, "Lembro-me". Normalmente, somos bem distinguem-se entre os dados da experiência, mas o efeito da sensação de deja-vu, "Sei" e "Penso" erroneamente permutado. Por exemplo, sabemos em que base nas cidades se colocam normalmente estábulos de jornal. Podemos entrar mais ou cidade menos civilizada e normalmente lá para navegar. Quando o efeito do deja-vu uma pessoa vê um quiosque de jornal e lhe parece que "se lembra" e não "sabem", isto é, já esteve lá antes.

Assim, o mecanismo de déjà vu é que uma pessoa faz um juízo incorreto sobre a fonte de conhecimento sobre certo sujeito. Por exemplo, se uma pessoa vê uma cena que se realiza entre os seus amigos fechados, e pense: "Vi-o, já disseram", que isto tem três explicações possíveis.
A primeira opção: de fato já se vê, de fato já falaram. As pessoas são muito estereotípicas. Todas as cidades têm a mesma estrutura, em quase cada esquina pode ser um quiosque de jornal. Isto é, é somente o reconhecimento e nada mais.

Nootropil, Semax, Noopept, Picamilon, Pantagam e Phenotropil usam-se para a melhora de funções cognitivas.

A segunda opção: tal evento não foi, mas esteve na experiência humana algo muito semelhante.

A terceira opção: o homem simplesmente sabe sobre este evento ou modelou-o. E logo tinha um erro de memória ocorre: uma pessoa inventou o evento, mas parece como se de fato acontecesse.

Consequentemente, abaixo do deja-vu significou qualquer verdadeira lembrança ou erro de memória. O fenômeno de déjà vu é muito raro. Na Rússia, não houve pesquisas sociológicas sérias e a pesquisa mais psicológica no tópico, o interesse nele causa-se por mais literatura e cinema. A propósito, há um efeito inverso - jamais vu (jamais francês vu-. 'Nunca visto'), quando a pessoa sabe exatamente o que já se encontrou com alguém ou visita de um lugar, mas não sentem um sentido da familiaridade.
O problema principal no estudo do fenômeno do deja-vu no fato que as pessoas sempre falam sobre ele em retrospecto. O mesmo momento da ocorrência desta ilusão esquiva-se de pesquisadores. Contudo, nos anos 1960, os cientistas James Deese, Rodiger Henry e Kathleen McDermott tentaram criar um análogo de laboratório de déjà vu. Desenvolveram um procedimento que se chama DRM (Deese - Roediger - paradigma de McDermott) as primeiras cartas dos nomes dos autores. Em um estudo de DRM o teste oferece uma lista de palavras, como "roubo", "colchão", "cama", "cadeira", "Serviço", "João-pestana", "pesadelo", "pijama", "lâmpada noturna" e tão Além disso. Estas palavras pertencem a uma categoria - o processo do sono. Mas a palavra "sonho" não está nesta lista. Quando depois de algum tempo perguntaram aos sujeitos se a lista da palavra "dorme" o mais "lembrado" que foi. Naturalmente, o efeito resultante parece-se não demasiado um verdadeiro deja-vu, mas os autores insiste na identidade dos mecanismos da sua ocorrência.

É importante observar que o fenômeno do deja-vu não carrega nenhuma carga funcional positiva, embora provavelmente algumas pessoas lhe expusessem até um maior ponto. Por isso, é difícil dizer que à parte de uma curiosidade científica desinteressada deve motivar pesquisadores para estudar a memória incorreta.

Confiança em memória

O psicólogo doutor Doping sobre implantação de memórias, transformando verdade e diferenças culturais formação de memória autobiográfica.

À memória autobiográfica para trabalhar propriamente, é imperativo que as pessoas acreditassem que foi verdade. Se me despertar de manhã e me admirar se eu - eu, trabalho no que faço, que as pessoas que vejo - estes são os meus parentes, greves de desastre. Não menos um desastre acontece se duvidei de alguns eventos do seu passado, que desempenham um papel fundamental para mim, como data de nascimento. Um enorme número de efeitos, se a pergunta que pensei foi assim, mas na verdade foi diferente. E porque é muito importante para memórias autobiográficas subjetivas foram significantes, naturalmente, houve um mecanismo especial no trabalho desta função é que esta confiança, confiança e suporte.

Mas sabemos que confiança - não significa a verdade. Se uma pessoa for algo seguro, isto não significa que é verdade. E esta afirmação é especialmente aplicável à memória autobiográfica. Se, de um lado, as pessoas confiarem nas suas memórias, porque baseiam as suas vidas nestas reminiscências, as suas relações, os seus planos, de outro lado, até agora mostrou que possivelmente, poucas coisas são tão fáceis modificar-se, modifique e tão fácil influir, ambos nas memórias autobiográficas. Neste sentido, memória autobiográfica como o tempo pode chamar-se crédulo. Se possível, comerá e tomará o conteúdo que é conveniente para ela. Embora não seja tão mau aqui, porque tem os seus próprios mecanismos para contrariar os efeitos. Tentarei ter o tempo para contar sobre eles.

Agora, que fatores se conhecem hoje? Primeiramente, naturalmente, uma pessoa pode compartilhar bastante mal o que lhe aconteceu: as memórias de eventos que ocorreram no mundo externo e memórias dos eventos que se realizaram no mundo interior. De fato, para nós é quase a mesma coisa - para sobreviver ao evento ou submetê-lo, especialmente se o tempo tenha passado desde estes eventos, e queremos fazer um evento imaginário foi realmente, para nós não é bastante. Ou necessitamos dele, para sentir-nos psicologicamente prósperos ou, de modo inverso, a algumas emoções negativas como ressentimento contra alguém, criar a confiança e manter-nos.

Aproveitando-se disto, no laboratório, os pesquisadores mostraram que só vale a pena imaginam algum evento, até quase unimaginável e irreal, e é bastante para uma pessoa para acreditar em algo que é com ele foi de fato e acreditou tanto que ele não será capaz de distinguir-se entre verdade e ficção. Outra coisa consiste em que agora há trabalhos que mostram que há alguns pequenos sinais, que podem executar-se pelo exame e distinguir-se: uma memória relaciona-se a um evento externo ou interno.

Por exemplo, em um experimento, às pessoas pediram para lembrar o seu primeiro dia da vida. Naturalmente, todo o mundo disse que não se lembram do seu primeiro dia da vida. Ninguém se lembra. Além disso, sabemos que a memória autobiográfica em crianças não está lá. Aparece nestas conversações adultas - de diferentes culturas de maneiras diferentes, mas os europeus têm em algum lugar entre três e quatro anos. É uma memória impossível.

Mas então aos sujeitos neste experimento pediram para imaginar como podem ver o primeiro dia da sua vida se este bebê pode lembrar-se e dizer-nos como tudo isso aconteceu. Põem-se em colchões especiais, fitando o teto, parece que sobre eles inclinou algumas pessoas que poderiam ser, alguns brinquedos, e assim por diante. Explicaram que as crianças tudo parece mais vago. Suponha que tem uma imagem manchada. Depois da meia hora de tal treinamento quase 90% dos sujeitos afirmaram que se lembram exatamente do primeiro dia da sua vida. E, de maneira interessante, sempre há esta observação: as pessoas sempre estão seguras que outro enganado, os outros inspiraram, e é um realmente lembrado, tinha uma memória tão notável.

E aqui a pergunta surge: tudo É lo que podemos imaginar, ou que podemos fazer o presente, ou o que podemos mostrar, por exemplo, aos meios modernos de meios de comunicação, que criam a quase realidade virtual, é possível fazê-lo para que as pessoas tomem esta experiência virtual vivida para um verdadeiro e vivo ele na sua memória autobiográfica? Além disso, é possível, aqui abre o espaço da violência de alguma implantação violenta de memórias relevantes que controlarão o comportamento, preferências humanas, por exemplo, até com objetivos publicitários. Em um dos experimentos, os sujeitos ofereceram-se para recordar como estiveram no "Disneyland" como uma criança (não importa o que não são) e comeu algum sorvete assombroso. Então revelou o segredo do que foi o tipo do sorvete. Naturalmente, resultou o sorvete, que anunciou esta companhia. E logo mostrou-se que as pessoas são mais dispostas a escolher, comprar e, o mais importantemente, é sorvete pareceu-lhes neste pacote é muito mais delicioso do que outras variedades do sorvete, quando de fato foram da mesma variedade. Somente por uma projeção de memórias de preferências de infância distribuídas a todos os produtos que se associaram com esta memória.

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Faz tudo que pode para implantar algo de um jeito ou de outro? É possível manipular a memória autobiográfica, usando a sua credulidade? As boas notícias são que não todos e não sempre. Esta credulidade que a memória autobiográfica estende àquelas memórias que estão na mesma pessoa tem um pedido motivacional. Resulta que a criança se torna como pode lembrar-se, portanto que tipo de memória fez os seus pais sobre a sua infância. Por causa disto, conclui que o que é, e consequentemente se comporta apropriadamente respondem ao mundo. Contudo, quando uma pessoa cresceu, lá começa a seguir certa igualdade, alguma interação. E quando somos adultos, lembramo-nos que isto ajusta a nossa personalidade que temos agora.

Se for pessoa, por exemplo, gentil e compreensivo dos seus pais idosos, então vai se lembrar da minha infância como feliz, onde os seus pais lhe deram presentes, que andam com você, fazendo todos os tipos de boas coisas. Se for pessoa zangada, ressentida, insatisfeita com as suas vidas e o mais insatisfeito com os seus pais, então vai se lembrar de eventos muito diferentes: vai se lembrar como ofenderam, eles deu não é o que quer, têm um - Isto punido e assim por diante.

Além disso, é claro que a realidade objetiva que está atrás dele no passado distante, pode ser absolutamente idêntica. As nossas memórias, quando somos adultos, logo descrevem o que somos agora, até um ponto muito maior do que os eventos que estiveram no passado. E também há a parte do indivíduo, naturalmente, uma aproximação importante, e pela prática e psicologia prática, porque tal trabalho com memórias, especialmente no passado distante, uma infância pode ser um recurso muito bom, para ajustar a relação com o mundo aqui e agora.

Há outras técnicas que aumentam a possibilidade do implante ou implantam novas memórias de eventos que não existiram anteriormente. E disse que a imaginação, isto é, substituição da experiência da interação com a experiência mundial exterior da interação com o mundo interior, trabalha muito bem. Isto é o mecanismo básico. Mas este processo pode ser vários modos de facilitar e fortalecer-se. Estes fatores reforçam mutuamente.

Por exemplo, um dos fatores, que clarificaram até agora - é um fator da apelação a autoridade. Onde fez esta nova lembrança e como provavelmente é que realmente aconteceu no seu passado? Por exemplo, na rua para um passer, que não reconhece, e algo lhe diz do seu passado, e mais provavelmente, diz que é charlatão e nada que não acontece.

E se, diga, chega sua avó ou algum parente próximo com que não viu, ainda ao mesmo tempo demonstrações você uma foto (a propósito, não importa o que se representa nesta foto, é importante que só seja neste período da vida tratada), então, naturalmente, a sua probabilidade subjetiva e a exatidão subjetiva deste evento aumentarão agudamente. Tais experimentos executaram-se com objetivos práticos, para mostrar como as pessoas podem ser sensíveis aos efeitos sobre a sua memória.
Por exemplo, o erudito romano Julian Mazon somente usou óculos e um doutor de manto branco durante o experimento, e, quando o teste veio, olhou para ele seriamente e disse: "Diga-me o seu sonho". O homem disse o seu sonho. Não importa o que disse. Disse: "Sou doutor, sonho com o especialista, interpreto-os muito claramente. E o sonho diz-lhe que experimentou como uma criança (deixe-o na sua consciência) o afogamento e quase afogado". E depois disto uma enorme percentagem de pessoas começou a acreditar (a verdade, então o que esteve neles - um mistério) que eles, por exemplo, como uma criança sobreviveu ao afogamento.

Em outro experimento, as pessoas colocaram-se em uma situação onde ver ou participar na posse pelo diabo - é uma coisa perfeitamente normal. Montou um programa de entrevistas que se transmite como se por acaso na tela, onde as pessoas do logotipo de canal federal discutiram como sobreviveram à experiência possuída pelo diabo, como a experiência possuída pelo diabo tenha afetado as suas vidas, e assim por diante. Ponha-se especialmente feito jornal artificialmente impresso (naturalmente, em um exemplo), onde o Primeiro ministro do país reconheceu que foi criança possuiu-se pelo diabo, então curou-se. Toda a quarta-feira fez alusão a que para possuir-se pelo diabo - isto seja normal, até de prestígio, leva ao crescimento pessoal no futuro. As pessoas não dizem naturalmente que são a memória implantada. Somente disseram, "Espere aqui sentam-se, socializam, passam o tempo agradavelmente".

Mas depois de algumas semanas, uma percentagem significante destes sujeitos já reconheceu, e logo alguns deles lembraram detalhadamente o que foram ou se possuíram pelo diabo ou viram o possuído pelo diabo, que se introduz no contato com eles. É o que aconteceu aqui? Uma espécie de experiência. Temos memórias, mas não sabemos que chamá-los. Nunca pensamos nele. E logo chamamos e explicamos qual foi. E lembramo-nos não o que foi de fato, mas como é para nós para descrever as fontes autoritárias que nos dizem que o contato foi de fato. Uma vez que explicamos, temos e lembramo-nos. A propósito, aquelas crianças com que comecei, também, adultos, explicam que foi na verdade. Procuramos toda a minha vida, também, tais explicações até um maior menor grau ou. E aqui há umas memórias de transformação muito sérias.

Memória involuntária

O psicólogo doutor Doping sobre efeito mnemônico, memória involuntária e a capacidade de deliberar a comemoração. Porque são alguns eventos e os fatos melhor depositados na nossa memória do que outros? O que os fatores contribuem para memorizar? Porque é importante entender os mecanismos da memória involuntária para nós?

Involuntariamente, não nos lembramos de nada, não acidental, mas o único e é o material que é o objetivo das nossas ações. E o que vimos, mas estamos do lado de fora desta meta, inadvertidamente não nos lembramos se não temos de lembrar-nos de um propósito especial. E mais complexo a ação, mais nos necessita ao esforço cognitivo, melhor o efeito de comemoração e revocação mais provavelmente. Consequentemente, mais importante para nós para atuar do que ele é mais rico motivacional, o efeito mais pronunciado sobre comemoração mnemônica e reprodução.

No nosso estudo, nós duas vezes em um intervalo de seis meses, entrevistou pessoas sobre os eventos trágicos, traumáticos, a saber as explosões em consequência dos ataques terroristas que se realizaram em setembro de 1999 em Moscou, e os nossos sujeitos foram Muscovites. E a primeira vez entrevistamos eles na primavera de 2002 e o segundo - no outono do mesmo ano. É claro que os mesmos atos de terrorismo, informação sobre atos de terrorismo cada um especificamente não se lembrou: aconteceu, e pessoas como si mesmos (e de fato, porque se relacionou à sua motivação, o seu interesse, a sua excitação) lembram-se, lembram-se dele. E agora pedimos que eles recordem intencionalmente, o mais detalhado possível, o mais detalhado possível, tanto quanto possível, o que aconteceu lá, tudo que podem informá-lo. E resultou que as pessoas de segunda vez se lembraram deste evento, que se separou deles uns intervalos de tempo regularmente grandes são muito mais exatos, mais, são mais detalhes dados, são o experimento muito mais forte e mais emocional desta memória.

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A memória involuntária e por isso involuntariamente, a que as memórias ocorrem e se incluem nas nossas vidas sem ter necessidade especificamente tentamos incorporá-los, como se por si mesmos. Mas de fato, não fez de si mesmos, é muito natural. E se aprendemos gradualmente entendem como dirigir a memória desintencional, involuntária, então de fato estamos em um ponto muito grande pode controlar o que acontece conosco e com outros.

Memória intencional

O psicólogo doutor Doping sobre concentrado memória, técnicas de memória e mnemônica de conflito.

Se no caso não estivermos tentando especificamente à memória involuntária lembrar-nos e recordar que tudo acontece como se por si mesmo, mas naturalmente, em caso da memória intencional invertam a posição. Involuntário (involuntário, automático) memória faltamos, e temos de parar as suas atividades, para dar passagem e começar a empreender especificamente alguma ação a ou escrever, fixar algum material, ou que é muito mais desagradável subjetivamente, adquirir aquele material que ele mesmo parece a falta. Embora pareça que a comemoração voluntária e a revocação são um fenômeno habitual para nós, é bastante uma realização única do homem. Ninguém mas uma pessoa, e só em certa etapa de desenvolvimento cultural, trabalho com a memória arbitral não pode. Por exemplo, se o seu cão amará a marca de uma comida, não será capaz de estar sobre a bolsa e repetir o belo nome estrangeiro, portanto lhe o diz, quando vai à loja da seguinte porção - não porque não pode cantar e ler, mas porque no seu mundo interior não há processo arbitral, e é importante distinguir-se.

A meta de lembrar-se aparece muito antes do que a capacidade de memorizar. E neste sentido na vida de uma criança é momentos dramáticos, quando sabe a sua fraqueza, porque quer agradar o adulto, por exemplo, ou ser eficaz no jogo. Entende que tem de lembrar-se do seu nome, para lembrar-se de qualquer lista de palavras, o seu endereço de casa e assim por diante, mas não pode fazê-lo. Para ser capazes de lembrar-nos arbitralmente e recordar (e muitas vezes esquecemos sobre a tarefa à toa de esquecer-nos, embora seja uma habilidade importante), é necessário dominar as técnicas especiais ou instrumentos. É uma memória arbitral, deliberada, propositada sempre associa-se com o uso de algumas tecnologias. Então, estas tecnologias podem ser efeito fatal sobre o funcionamento de memória.

De que os truques devem lembrar-se? Conhecem-se bem, só três técnicas básicas. O primeiro caminho - para indicar, denominar, dizem de que tenta lembrar-se. Por exemplo, tem sorte na vida, e esteve repentinamente ao amanhecer na praia e vê o levantar do sol atordoante a sua imaginação - rosa com reflexões carmesins. Realmente quer lembrar-se dele para uma vida. E o que faz? Fitou, boca aberta, exclamada: "Oh! A!", Ondulação dos seus braços. O sol aumentou, voltou para casa e realiza que e se lembram e podem contar apenas "Oh! A!" . Neste caso, a recepção principal - tenta dizer-me o que aconteceu. Se puder fazer isto, então o material guarda-se. Possivelmente por isso os nossos antepassados (quero dizer os círculos mais educados) tinha um hábito de guardar um diário, e quase cada dia discutir com um caderno ou folha de papel, o que lhes aconteceu, e portanto memorizam importante no seu desenvolvimento, o caminho da vida. Tal método, de um lado, global, portanto é muito comum, mas, de outro lado, não é conveniente para todos, e só o material que pode entender-se colocar o sistema no conhecimento existente. Intencional, justamente visado muitas vezes tem de memorizar quando tem de memorizar algo que não pode entender-se. Por exemplo, é impossível entender o número do seu passaporte, é impossível entender porque o nome deste homem é Anfisa Petrovna, não Mariya. Está além da compreensão, portanto temos de recorrer a outros dois métodos.

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O segundo método também se conhece a todos - a admissão é repetição, isto é, a primeira coisa os mestres de crianças na infância. A repetição, o abarrotamento, algo que causa muita rejeição e ódio por todos os estudantes - uma enorme invenção antropológica: quando uma pessoa aprendeu a fartar-se, foi muito mais inteligente do que todos os outros animais no mundo. Como faz a repetição? Porque, se repetir algo, então com maior probabilidade reproduzirá que se não se repetiu? Pareceria óbvio, mas se pensamos nele e olhamos para os resultados da pesquisa, resulta que a repetição só trabalha quando tem uma meta de lembrar-se. Se não houver objetivo de lembrar-se, pode repetir mil vezes algum material, mas não reproduz. Não então há muito foi um experimento comercial, que se encomendou pelo psicólogo britânico Alan Baddeley pela Força aérea. A companhia planejou modificar a frequência emissora no ar e tentou lembrar-se do público, quando a onda da modificação e onde vai a transição. Pensaram que seriam efetivamente muitos tempos para repetir-se e as pessoas vão se lembrar dele, porque se repetem com eles. Mas quando simulado esta situação, parece que depois de mil repetições (pense: mil repetições, pagaram-lhes, as pessoas especialmente repetidas), só 15% de pessoas podem denominar a data da transição e que, em que frequência moverá a companhia. É a repetição não enfocada completamente ineficaz. Mas quando se visa, podemos "enganar" a nossa psique, a saber, repetição exploramos e imitamos as leis da memória involuntária. Se algum material for a meta do que faço agora, a minha memória vai se lembrar, cópia. Se houver algo relacionado ao que faço, mais provavelmente, está na minha mente bastante muito tempo até que faça algo. E repetir-nos, tentamos simular esta situação: ponha o material na consciência, põe-se lá, mas especificamente não é necessário agora, porque se lembram dele para o futuro, e logo o material que fica sem memória. Então novamente pegamos material e instalado lugar, e assim por diante até que a memória inoportuna não combine, não desista e não destine, não copie este material. Naturalmente, repetição efetivamente, mas não é o modo mais eficaz de lembrar-se.

Confiar só na repetição da humanidade considerou insuficiente, assim para inventar uma tecnologia especial, que chamou a mnemônica (μνῆμα - esta 'memória'), isto é técnicas de comemoração. Os dois básicos - formam-se e mnemônica verbal. Nisto e em outro caso, são coisas paradoxais. Por exemplo, quer lembrar-se das cores do arco-íris na ordem correta. Para fazer isto, dão-lhe uma regra já feita do polegar: "uma vez que a cabeça de Jacques-dispositivo-para-tocar bateu a lanterna". Aprende este poema e agora toda a minha vida sabe a sequência a cores própria. Mas de fato resulta que para guardar poucas quantidades da informação - as cores em certa ordem, estuda cada vez mais e memoriza é mais fácil do que memorizar menos. Isto é uma contradição assombrosa que corre entre.

Já que algumas regras e coisas comuns é a mnemônica estável. Agora os jovens parece muito estranho, mas até há 20-30 anos, a memória da pessoa mais ou menos educada se encheu de muita mnemônica diferente na qual os estudantes de medicina se ensinaram os nomes de órgãos, várias doenças, sintomas, nervos, historiadores, estudantes memorizaram datas de eventos históricos, filólogos - regras diferentes. Se o disser a estudantes de hoje, muito surpreendem-se e dizem: "Porque tudo isso deve aprender, quando somente pode ver na Internet?" E logo a pergunta surge: a comemoração voluntária São e memória arbitral do homem moderno qual foi, diga, 30, 50, há 150 anos? De fato, é bastante uma pergunta importante, porque, por exemplo, a arte da memória (mnemônica) começou a inventar até na Grécia antiga, então isto aplicou-se especialmente ativo nas Idades Meias. Esta adaptação gradual de tecnologias humanitárias à peculiaridade da psique humana, que nos permite resolver alguns problemas importantes. Antiguidade, teve de sair e não dizer nenhuma folha de papel, e com a inspiração, feita funcionar por muitos fatos. Conversador engenhoso, um professor - as pessoas têm de lembrar-se, para conservar-se dentro dos limites do corpo e interagir com o mundo de grandes montantes do material. E logo a situação modificou-se: o que deve guardar tudo dentro de você quando pode tomar facilmente o exterior? Esta tranquilidade de tornar-se material, em primeiro lugar, a novidade. Enquanto escrever o livro e se inventou há muito tempo, e logo qualquer outro "aparelho" para lembrar-se, como fotografia e vídeo, ainda necessitam o material operacional. Por exemplo, sei que a biblioteca é uma coleção dos trabalhos de Aristóteles, mas vir-lhe, tenho de ir à biblioteca, registrar, encomendar um livro, trazer-ma, então devo fazer uma afirmação - assunto longo. E agora há dispositivos móveis que são comparáveis com o pedido de tarifa com o cérebro não pode fazer um pedido ao seu cérebro, e a uma fonte externa.

Há uma pergunta séria se afeta a memória do homem moderno, se é novas modificações de tecnologia, e nesse caso de que maneira - se melhora ou pioramento? Ou é uma pergunta geral corretamente? Os estudos mostram que há vantagens e minuses, mas a transformação total ocorre, e muito rapidamente. Os alunos de hoje e os estudantes, isto é, as pessoas que cresceram, formadas em um telefone celular, altamente disponível ELE contexto de ambiente, em outras palavras o processo de construir uma comemoração propositada, voluntária. Tentam lembrar-se não é de fato o conteúdo de qual deve ser, por exemplo, as mesmas cores do arco-íris, ou afixos ou os nomes dos planetas e os anos dos eventos históricos - e onde pode encontrar-se, isto é, endereço e referência (formulação de pergunta e onde olhar). Resulta que, de um lado, isto é uma enorme vantagem se souber como perguntar e ambiente de informação imediatamente respondem, como e não precisam de memorizar. No fim de tudo, a memória inteira - a capacidade de usar o conhecimento, e se os usar, tenho uma boa memória. Não vou fantasiar no tópico "O que aconteceria se toda a eletricidade se apaga", "o que acontece à adaptabilidade da consciência, com a erudição da maior parte de pessoas modernas", mas ao mesmo tempo há um enorme número de novos problemas: se aquele conhecimento não for o meu próprio, e híbrido como podem confiar-lhe? E o que acontecerá se houver uma escolha de opções? Se tiver a minha memória, realmente lembro-me sobre algum evento, mas dou à minha pergunta várias respostas: qual destas opções é à minha memória, e que - um estrangeiro? É possível confundi-los? E o que aconteceria se confundido?

Agora, possivelmente, a área crescente mais rápida no estudo da memória - isto é somente um estudo de interação, de um lado, enriquecimento mútuo e, de outro lado, a intersimplificação da psique humana, tentando lembrar-se de algum material registrado com os meios de comunicação internos em um dispositivo de armazenamento externo (não só online, mas também outros sistemas). Penso que se estes estudos forem razoáveis e intensivamente conduzidos no futuro, encontraremos alguma produção harmônica ou variante da interação, quando seremos capazes de equilibrar-nos entre interno e externo e, por isso, não ser totalmente dependente de uma memória externa no mesmo aproveitando-nos dos seus benefícios.

Perguntas frequentes: Desafios em pensamento

5 fatos sobre as dificuldades com as quais a pessoa enfrenta no processo da atividade cognitiva.

O ser humano pensou enfrenta dois tipos da dificuldade. O primeiro tipo - é um problema e o segundo - o problema. As palavras "desafio" e "um problema" no russo e outras línguas europeias são sinônimas, mas do ponto de vista representam uma psicologia diferente.

• 1. Características resolvendo problemas

A tarefa em frente de você alguém o põe uma espécie de dificuldade, que tem de dar-se. Muitas vezes, os psicólogos dizem que o problema - é uma meta que deve realizar-se em condições que limitam os modos de realizá-lo. Se a meta puder conseguir-se ao mesmo tempo, não é o problema. Vá à cozinha e vaze um copo de água - não é o problema. Se houver alguns obstáculos formidáveis, tal como sociais (nos pais de sessão de cozinha que não querem que você comece), então tal situação e atrai o interesse de psicólogos entre você e a cozinha. O problema é muitas vezes local, bem definido, com um objetivo mais ou menos claro, e nas decisões tem de encontrar alguns caminhos, os meios de vir àquela meta.

Na cultura humana, há muitas áreas que cultivam o problema como uma camada especial da experiência. Como um exemplo, matemáticas de escola de suporte metodológicas. Isto é um grande exemplo de como as pessoas construíram certa complexidade do problema em um material dado, logo para duplicar-lhes e ensinar-lhes resolver. A complexidade da maior parte de problemas triviais pode enganar em direções diferentes. O problema é trivial, mas extremamente difícil de tratar, se tiver muitos adicionais construídos.

• 2. A tarefa de pensamento como de um sujeito de estudo

Tarefas - isto é o sujeito principal do estudo psicológico do pensamento. Pensar - o processo interno. Como começa e para, até para - é pouco nítido. Durante algumas centenas de anos da observação, e logo estudam as pessoas subiram para ativar só uma maneira de pensar - para oferecer alguma dificuldade, pôr a pessoa em uma situação problemática. A tarefa - é uma das opções da situação de problema. Variando as propriedades da tarefa - e são extremamente diversos em material, estrutura e estratégias que são necessárias para resolver - adquire a oportunidade de explorar "fatias" diferentes do pensamento.
Selecionando a tarefa de um modo especial, pode de maneiras diferentes para visar a mente humana, pô-lo em umas situações de problema diferentes e aprendê-lo de lados diferentes. Entre outras coisas, o problema é muito útil como material educativo. Neste sentido, bastante sabiamente a escola secundária do tipo europeu é baseada na solução de problemas. Quando os professores dizem que ensinam crianças pensar, significa que lhes ensinam resolver problemas - muitas vezes típico.

• 3. Peculiaridade ofsolving problemas

Há aproximadamente 40 anos, os psicólogos começaram a prestar atenção ao fato que há outro tipo da dificuldade, que consequentemente se chamou "o problema". Os problemas arranjam-se completamente como o problema. Primeiramente, antes que um homem não pode pôr um problema, uma pessoa estabelece o próprio estado de problema. Este processo chama-se "problematization". Contudo, mesmo se não fizer nada, o próprio problema encontrará. Neste sentido, o problema de viver pelas suas leis. Mesmo se não fizer nada, não significa que não terá problemas.

Em segundo lugar, o problema de pobremente formulado. Os problemas muitas vezes têm uma formulação pronta, ou até pessoa que sabe como se formula propriamente e se resolve. Os problemas arranjam-se diferentemente: não se conhecem ou muito pobremente meta definida a realizar-se, e porque são muito mais difíceis de resolver. Se estiver indo ter a dificuldade séria na vida, é absolutamente não o fato que sabe onde tem de mudar. Por isso vários procedimentos inventados para resolver problemas, o faça o primeiro passo para decidir: onde vai, o que quer, o que a meta está em frente de você. Também é claro que a solução correta para o problema em geral não pode ninguém saber.

• 4. Campo de problema

Além disso, a questão inclui vários elementos de realidade e pensamento. Por exemplo, como pode o grupo de conceitos para descrever os desafios na proteção do meio ambiente? Por exemplo, pessoas, dinheiro, tombando o equilíbrio entre homem e natureza, resíduos (que fazer com eles - é pouco nítido), a luta política, o futuro terrível e assim por diante. Tal material do qual o problema se chama "o campo problemático". Dele desenvolve a dificuldade com que uma pessoa ou grupo de pessoas para trabalhar.
O endereço de explorador muito famoso D. Doerner escreveu: "Suponha que joga um jogo do xadrez, mas especial. Quando faz um movimento, então, como todas as partes se unem, desloca o conselho todas as partes ao mesmo tempo". Isto é um problema quando cada movimento modifica a posição de todas as partes. Esta situação Doerner chama "o princípio de um colchão de primavera": quando clica em um colchão de primavera em um lugar, todas as suas partes movem-se.

• 5. A decisão de problemas intelectuais

O processo mais longo que é capaz de estudar os psicólogos - é um processo de resolver problemas. Há problemas científicos que se resolveram para décadas, e com um resultado não-garantido. Isto não significa que uma pessoa cada 15 minutos com a sua luta, mas voltou ao problema muitas vezes, trabalhos publicados, discutiu-o. Mendeleev, por exemplo, sobe com uma mesa durante mais de 10 anos; Depois de Einstein a teoria geral da relatividade 20 anos tentando construir uma teoria mais geral. Todos estes processos tomam um grande período de tempo. A resposta correta, bem como a direção correta da sua indagação, porque ninguém sabe. Os Laureados com o Nobel entrevistados disseram que mais da metade do tempo passou na decisão empreendeu a formulação do problema.

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Quando os psicólogos realizaram que os problemas são diferentes das tarefas têm de discutir seriamente se pode fazer os meios e as formas do pensamento, que são convenientes para as tarefas de enfrentar problemas. Ao que parece, não. "Problema" que pensa diferentemente arranjado. Sobre ele não muito conhece-se, embora, naturalmente, há pessoas que resolvem o problema brilhantemente. No momento atual, o processo de resolver problemas ainda chama a psicologia do pensamento.