Glycine Neurotransmitter

Como não ser nervoso em exames e passar a sessão?

Passe o tempo de sessão e descanse em férias - a chave à felicidade de todos os estudantes. O que se enfocará e calma em uma situação estressante? Pode desenhar a entrada feliz e boa sorte com a ajuda de rituais estudantis, mas este método não é geralmente eficaz sem a posse do conhecimento, que ainda têm de manifestar-se a examinadores. Seria bonito encontrar que uma cura de milagre se lembra de tudo a curto prazo e mantém a calma no exame e uma mente limpa.

O que ajuda o sistema nervoso a adaptar-se a stress?

O nosso cérebro é notavelmente bom na adaptação a situações estressantes. Trabalha continuamente o laboratório bioquímico presente, apoiando o número necessário de substâncias úteis para ativar algumas áreas e inibição de outros. Esta interação complexa é o segredo das possibilidades infinitas do sistema nervoso. Não um minuto sem movimento! A continuidade de processos bioquímicos fornece uma boa memória e atenção, resposta rápida, a capacidade de entender as relações complexas e pensar claramente. Mas a depleção deste sistema leva à inclusão do regime de proteção da sobrecarga de nervo e informação excessiva. Como muitas vezes acontece durante uma sessão. E se não cuidou do suporte do cérebro, no período de stress agudo simplesmente deixará de trabalhar com a mesma eficiência. Um papel especial no sistema nervoso central joga um ácido amino - metabolites, que são o material de edifício do corpo, bem como execução de muitas outras funções.

Quando o cérebro precisa do suporte

O primeiro sinal que não tem de dar-se sem o suporte - alta fadiga. Sentindo a fadiga rápida, a perda de atenção, fadiga e sonolência, irritação em ninharias, inquietude chorosa, aumentada - todos os sintomas da desordem de ajuste para realçar. Um companheiro frequente de estudantes durante os exames também é insônia. Para fazer algo com a capacidade de pensar claramente e encontrar rapidamente um caminho fora de situações difíceis, a memória se deteriora. No pico de stress, tal como durante o tempo de exame, todas as violações da adaptação realçam-se - até os estudantes excelentes podem não ser capazes de jogar um amigo de longo tempo do material neste tempo estressante. O professor severo oprime estudantes no momento de exames, inconscientemente incluídos neste sistema de desajuste e, infelizmente, não procura aliviar o seu fado. Como reduzir níveis de stress e melhorar a função cerebral?

Glycine neurotransmitter de preparação de exame bem sucedida

Glycine - é um ácido amino que se sintetiza em parte no corpo humano. A sua ação destina-se para o sono que se melhora e as emoções aumentam as funções protetoras do sistema nervoso. Por isso, quando uma inquietude forte antes de um exame glycine ajuda a acalmar e não apavorar. Além da ação situacional glycine também aumenta a eficiência do cérebro: melhora a memória, a atenção, informação que processa aumentos de velocidade. Durante o período da necessidade urgente de absorver rapidamente grandes montantes da informação e a capacidade de salvá-lo a tempo para jogar, a necessidade de glycine no cérebro aumenta dramaticamente. Em resposta, a síntese de tecido neural ácido amino ativado. Isto permite-lhe passar com sucesso a sessão e não se tornar nervoso antes de cada exame. Mas e se a força de corpo esgotada, e adaptação a stress é ineficaz?

Glycine na forma de agentes farmacológicos para ajudar a curar a falta de ácidos amino da sua própria produção. A admissão glycine neurotransmitter doutores recomenda passar tarifas, começando pelo menos um mês antes da sessão, e continuar tomando o exame final. A droga tem um efeito cumulativo, e embora o seu efeito positivo afete durante os primeiros dias, mas o máximo se manifestará durante 4-6 semanas. A entrada regular de glycine neurotransmitter tem um impacto positivo na saúde total, ajudará a fortalecer o sistema imune e o sistema nervoso.