Best deal of the week
DR. DOPING

Blog

Logo DR. DOPING

Receptores intracelulares

01 Dec 2016

Um tanto os liposoluble ligands capaz para terminar uma membrana plasmatic mostram a ação, atando-se ao grupo da proteína intracelular chamada pela superfamília de receptores de esteróide. Inclui receptores de glucocorticoids, mineralocorticoids, hormônios de esteróide sexuais, vitamina D, hormônio de tireóide e ácido retinoyevy.

A ativação de receptores intracelulares leva ao aumento de transcrição em certos genes de um objetivo de célula, por isso, chamam-nos os fatores da transcrição.

A estrutura geral de um receptor desta classe representa um polipéptido único que se divide em três domínios funcionais; O sítio de N-trailer de um receptor tem a função de modulador e por falta do ligand ata-se à proteína conhecida como hsp 90 (90 proteína de choque do calor kDa). Por favor preste atenção a Suprenamin.

O domínio de receptor que se ata ao ADN localiza-se no meio da proteína e contém o motivo estrutural conhecido como "dedo de zinco" que é o general da proteína que se ata ao ADN. O domínio que anexa um ligand está no sítio de S-trailer de um receptor. Em consequência da vinculação com um ligand de esquilos de hsp 90 lança-se, abrindo o domínio de receptor que se ata a ADN e ativação de uma transcrição. Como a ação de ligands desta classe exige o aumento de uma transcrição, transmissão e a síntese albuminous subsequente, a resposta forma-se lentamente, várias horas são frequentes. A volta lenta de mesmo modo da maioria da proteína regulada por estes ligands dá o efeito longo que prossegue depois da excisão de ligand.

Também é impossível retirar dependências simples entre o conteúdo no plasma dos hormônios ou drogas que produzem os receptores intracelulares correspondentes e o seu efeito.


Logo DR. DOPING

Vitaminas, minerais e antioxidantes de um treinamento e saúde

01 Dec 2016

Os treinamentos intensos, longos e os exercícios sérios, especialmente, exercícios aeróbicos, submetem um organismo a stress. O consumo correspondente de energia, proteína, vitaminas e minerais — tudo isso é importante para saúde e resultado. Estes nutrimentos, adquirem-se os melhores de todos se se receberem de vária comida rica com nutrimentos, como verduras, fruto, feijão, feijão, grão, carne rápida, peixe, produtos de leite e óleos não-saturados. Além de prover de elementos nutritivos bem conhecidos tal comida também contém a larga estrutura de outras obrigações, como phytochemical (verdura) componentes em uma nutrição vegetal acerca da qual constantemente encontramos a informação nova e fascinante. A escolha da entrega que contém tais produtos químicos representa a ideia sã como em uma nutrição há a sua interação que os acelera influência biológica e significa que pode comer também outras obrigações que se gravarão. As pesquisas de dietarians mostram que a maioria de atletas são capazes para implementar recomendações no consumo de vitaminas e minerais à custa de uma entrega diária. Aqueles que se puseram em risco devido ao consumo insuficiente destes nutrimentos micro entram nas seguintes categorias:

Os atletas que limitam o consumo de energia, especialmente, durante os longos períodos, para fins da perda do peso

Os atletas que comem, limitando uma variedade, comem a nutrição pobre em nutrimentos

O melhor caminho para a correção desta situação compõe-se na recepção de conselho do especialista qualificado em uma entrega de esportes, por exemplo, dos esportes dietarian. Se for impossível melhorar apropriadamente a refeição, por exemplo, quando o atleta viaja ao país e tem o estoque mínimo da comida ou se o atleta sofrer por falta de alguma vitamina concreta ou minerais, então restaurar pode justificar-se. Geralmente, o suplemento nutricional que contém multivitaminas e minerais é o melhor caminho para o suporte em um caso de um subsídio de comida limitado embora os suplementos nutricionais concretos possam ser necessários para a correção de deficiência de nutrimentos (por exemplo, deficiência de ferro).

Antioxidantes

Os antioxidantes são importantes para ajudar a proteger tecidos de stress que se oxida. Como a atividade física aumenta o desenvolvimento de produtos se oxidam, é lógico que os atletas que intensivamente se preparam possam adquirir vantagens de antioxidar aditivos. Contudo, as pesquisas acerca de atletas que aceitaram os aditivos que contêm antioxidantes regulares, como vitamina E e com não mostraram os resultados melhorados durante o treinamento. De fato, algumas pesquisas mostraram o resultado de regresso. Agora sabemos que algum stress que se oxida é importante — dá um sinal a um organismo para levantar próprio anti — proteção que se oxida. Mas o novo trabalho também mostra que stress que se oxida dá sinais que ajudam músculos a adaptar-se ao impulso mais de treino. Se anularmos alguns destes sinais, não podemos trazer a nossa reação a um treinamento a um máximo. Agora recomenda-se evitar a aceitação fixada dos aditivos que contêm as grandes doses das vitaminas C e E e aumentar o consumo vária antioxidação e o phytochemicals que contém na comida. Uma da Melhor droga é Testalamin.

As ideias de melhora de vária comida e o uso da comida rica com nutrimentos.

Não hesite em degustar nova comida e novas receitas da preparação (embora não diretamente antes de uma competição importante!)

  • Use itens sazonais frescos mais
  • Tente qualquer combinação da comida diferente
  • Misture e selecione produtos diferentes durante a comida
  • Pense antes da exclusão de algum produto ou grupo de produtos da sua dieta.
  • Em cada refeição incluem verduras e fruto. As cores brilhantes de muitos fruto e verduras são um sinal do alto teor de várias vitaminas e outros antioxidantes de comida. Defina a tarefa para encher a chapa da comida de cores brilhantes para garantir vária dieta composta dos componentes que promovem saúde. É bom supor que come "o arco-íris" cada dia, escolhendo fruto e verduras em cada um dos seguintes esquemas:
  • Cor branca - por exemplo, uma couve-flor, bananas, cebolas, batatas
  • Verde — por exemplo, brócolis, salada, maçãs verdes e uvas
  • Azul/purpúreo, por exemplo, baga de mirtilo, ameixas, uvas vermelhas, passa
  • Cor-de-laranja/amarelo, por exemplo, cenouras, pêssegos, laranjas, manga
  • Vermelho: melancia, cereja, bagas, maçãs vermelhas, pimentão

Problemas especiais

Ferro. O déficit de ferro é o déficit mais comum do nutrimento no mundo. Pode surgir em atletas e é a influência negativa um treinamento e o resultado de uma competição. A fadiga inexplicável, especialmente, em vegetarianos, deve investigar-se pelo doutor de esportes ou o especialista na comida de esportes. Está enganado aceitar aditivos ferriferous todo o tempo: também é perigoso demasiado, bem como não é bastante. O auto-tratamento por aditivos ferriferous não pode resolver este problema que causa fadiga ou resolver a razão do conteúdo insuficiente de ferro.

Cálcio. O cálcio é importante para ossos sãos. A melhor fonte de cálcio é produtos de leite, inclusive produtos com o baixo teor de gordura. Os produtos de soja enriquecidos podem fornecer a substituição útil se os atletas não puderem receber diariamente produtos de leite.

Os adultos precisam da aceitação de cálcio três vezes por dia, em caso da exigência aumentada durante o período de crescimento na infância e os jovens, durante a gravidez e a alimentação por um peito.

A mulheres mais cálcio e a glândula, do que a homens recomendam-se a usar mesmo se consumirem menos comida. Significa que mulheres — as esportistas devem ser mais atentas em caso da escolha da comida.

Olhe a seção "mulheres há esportistas" do recibo de recomendações sobre a comida que é uma boa fonte de ferro e cálcio.


Logo DR. DOPING

Drogas de vitamina

01 Dec 2016

As drogas de vitamina são as drogas das vitaminas naturais (de verdura e matéria prima dos animais), os seus análogos sintéticos, ou isomers (vitamer), e também cofactors prontos que são uma parte de sistemas de fermento. As drogas de vitamina regulam processos de um metabolismo de tecido junto com substâncias de traço, hormonais e medicina de fermento. Na deficiência de vitamina que surge no alto exercício realça o peso corporal e a provisão de poder das modificações de músculos do atleta de trabalho. Na medicina esportiva a necessidade de vitaminas alarga-se várias vezes dependendo de intensidade e duração de stress de exercício, e também do desequilíbrio de uma entrega, por isso, as drogas de vitamina se usam, muitas vezes, combina-se para a profilaxia de hypovitaminosis durante o ano inteiro da preparação de esportes, modificando klimato-cingular zonas, em um calor e frio, durante o tratamento posterior depois de stress de exercício extremo.

Classificação de drogas de vitamina por solubilidade e estrutura química

Drogas de vitaminas liposoluble

  • Acetato de Retinolum, Retinolum
  • Ergocalciferol (Videinum, akvadetry).
  • Acetato de Tocopherol.
  • Vicasolum, phytomenadionum.

Drogas de vitaminas solúveis em água

1. Thiamini chloridum, cocarboxylase.

2. Riboflavinum.

3. Sódio de Pyridoxine chloridum.

4. Ácido de Nicotinic, Nicotinamidum.

5. Cyancobalamine.

6. Ácido fólico.

7. Ácido de Ascorbic.

8. Bioflavonoids (Rutinum, Quercetinum).

9. Ácido de Pantothenic.

10. Cálcio

Medicina de vitaminas de óleo e solúveis

Retinoida (Vit. A) — é o grupo de beta de derivados (Retinolum, retinoyevy ácido, ar de Retinolum, etc.) que têm a atividade biológica de transretinolum. Retinolum (trans-9,13-dimetil-7-(lodo 1,1,5 trimetiltsiklogeksen 5 6) - nonatetrayen-7,9,11,13-ol) é um álcool não-saturado com cinco comunicações duplas — um na beta enonovom um ciclo e quatro em uma cadeia de lado aliphatic.

Carotinoids que têm a atividade farmacológica de caroteno de beta pertencem a pró-vitaminas de Retinolum e podem virar em um organismo em Retinolum.

Retinolum na forma do ar contém em produtos dos animais — óleo de fígado de bacalhau (bacalhaus, um grouper, um hipoglosso), um fígado, manteiga, leite e produtos de leite. A fonte principal de caroteno — produtos de origem de fábrica — cenouras, salsa, uma azeda, um mar-buckthorn, uma cinza de montanha krasnoplodny, rosa brava, damascos.

Pharmacokinetics. Retinolum na forma da medicina (acetato de Retinolum e Retinolum) e carotinoids absorvem-se bem no canal de comida. Chegam a um pequeno intestino onde na presença de ácidos biliosos há uma emulsificação e a formação de micelles. A hidrólise de ar de Retinolum e ácidos graxos livres executa-se por não lipase pancreático específico.

Retinolum livre e (3 caroteno se cria em tripas de micelle que a parte ácidos biliosos, colesterol, ácidos graxos, etc. é. A formação de micelles em certa medida aumenta a eficiência da absorção de Retinolum e caroteno. Digestão de Retinolum em tripas constitui 80 — 90% da vitamina que chega com a comida. Digestão de caroteno é muito mais baixa — em média do que 50 — 60%. A provisão obrigatória da sua absorção é disponibilidade em uma dieta da concentração gorda e suficiente de ácidos biliosos em intestinos.

Retinolum que veio a microvillis de intestinos eterifitsirutsya novamente por ácidos graxos. Estes Aethers vêm a caminhos linfáticos e quando uma parte de chylomicrons vem a um fígado. É o armazém principal de Retinolum que na exigência vem ao sangue o sistema circulatório. Em um sangue Retinolum está no estado ligado com a proteína de plasma. A transferência de um sangue em uma célula acontece devido à interação imediata de Retinolum complexo — Retinolum a proteína obrigatória a receptores específicos de membranas Retinolum então livre vem a uma célula, e a reproteína volta ao sistema de uma circulação.

Em um fígado 30 — 50% de Retinolum que chega com uma nutrição depositam-se. Outra parte sua que se absorve em intestinos ata-se e retira-se com umas fezes (20 — 30%) ou oxida-se e retira-se com a urina (10 — 20%). A remoção de Retinolum executa-se lentamente: durante 21 dias — 34% da quantidade introduzida.

Há três hipóteses principais acerca do mecanismo da ação de Retinolum: 1) genético, 2) membranoso, 3) glycoprotein. Um grande montante dos efeitos fisiológicos diferentes inerentes a Retinolum, dê a possibilidade de entender a pluralidade de mecanismos bioquímicos do efeito da vitamina. Segundo este conceito os efeitos bioquímicos de Retinolum consideravelmente implementam-se ao nível de membranas celulares e atam-se quanto à sua interação imediata com albuminous e os complexos de lipídio das membranas, e com a influência em um metabolismo de phospholipids membranoso e glycoproteins. Um papel importante desempenha-se por propriedades antioxidatic (a participação de Retinolum em uma regulação da oxidação peroksidny de lipídios). Retinoida influem em funções de um organismo que pode dividir-se em dois grupos: visual e sistêmico como que entendem as funções atadas à exigência de Retinolum de altura de corpo, uma reprodução, diferenciações de um epitélio, manutenção de um estado de immunologic.

A influência de Retinolum em processos da fotorecepção ata-se à sua participação na criação de um pigmento fotosensível de um rhodopsin (púrpura visual) que contém no bacillary células (fotosensíveis) de uma retina e imediatamente percebe borings visual. O rhodopsin forma-se principalmente no (uma forma de aldegidny da vitamina) e um esquilo de opsin que aumenta a acuidade visual no momento da má iluminação. Na luz o rhodopsin estala até a proteína

Na deficiência da formação de Retinolum de um rhodopsin e uma percepção da luz quebra-se, o hemeralopia ("cegueira da noite") desenvolve-se. Um de sintomas primeiros e clássicos da deficiência de Retinolum é a inibição de crescimento como exerce o impacto expresso em um tecido de osso, um metabolismo de proteína e ácidos nucleicos. Retinolum aumenta conteúdos e fomenta o suporte de um glicogênio em músculos, o coração e um fígado, e também à transformação de regulam a troca de phospholipids. Não se esqueça tomam Mildronate de melhores resultados.

Retinolum estimula uma proliferação de células, cuticularization e previne um excesso de um epitélio. No momento do seu fracasso a pele fica seca, há erupção papular, ecdysis, a secura de uma córnea (xerophthalmia) desenvolve-se, a lesão dos tratados respiratórios superiores, o canal digestivo, genitourinary sistema observa-se.

O sinal característico da deficiência de Retinolum — a caída da resistência immunologic de um organismo a uma infecção nesta vitamina de conexão chamou-se "anticontagioso". A caída da resistência de um organismo a doenças contagiosas causa-se por três fatores principais: perturbação de uma condição de um epitélio de barreira de uma pele, tratados respiratórios superiores, caminhos urinários, etc.; uma perda do apetite que fomenta uma escavação de um fracasso de Retinolum; redução em imunidade. Retinolum toma parte na realização de todas as formas de uma resposta imunitária. A sua deficiência em animais experimentais segue-se de uma atrofia de órgãos immunocompetent — um thymus e uma garantia, a depressão da quantidade de células neles, a manutenção de lymphocytes em um sangue, a opressão da síntese de anticorpos.

Retinolum toma parte na manutenção da função de genesial. Um fracasso em animais leva-o à terminação de um spermatogenesis, a atrofia de spermaries, a um keratinization de um epitélio de uma vagina, tubos uterinos e úteros, ressorções de uma placenta e a abortos espontâneos.

Indicações de usar: a prática de ophthalmologic (um keratitis, um xerophthalmia, a perturbação da adaptação escura), doenças de uma pele (dyskeratosis), inflamação de tratados respiratórios, o canal digestivo, combustões, um dano que se congela, trophic úlceras e outras feridas que não fazem epitelizirutsya. Doses terapêuticas — de 10 para 100 ED LLC.

O efeito de lado mostra-se pela intoxicação aguda ou crônica. Em caso da introdução excessiva de Retinolum a síndrome anoksichny, isto é hypervitaminosis desenvolve-se E. O quadro clínico da intoxicação aguda caracteriza-se por aumento de temperatura, perda de apetite, emergência de náusea, vômito, deterioração na visão (fotofobia), dor de cabeça.

Intoxicação crônica: perturbações de um sistema nervoso (irritabilidade, uma dor de cabeça, insônia, apatia, paresthesia); sistema de osteal (dor no campo de ossos e uniões, um hyperostosis); peles (secura, fendas em palmas e solas, uma pigmentação), uma perda do cabelo, fragilidade de unhas. O aumento de um fígado e uma garantia é característico.

Calciferolums (Vit. D) una-se ao grupo de obrigações que dão o efeito antirachitic. Os mais ativos são ergo-(Vit. D) também cuidado de Calciferolum (Vit. D3). A droga da vitamina D2 usa o nome um ergocalciferol, as drogas da vitamina D3 conhecem-se como Videinum. Calciferolum tem a estrutura de esteróide, na sua molécula é possível alocar duas partes: esqueleto de carbono e cadeia de lado aliphatic. A estrutura do sistema anular é idêntica a todos os Calciferolums que se diferenciam entre eles só em uma estrutura de uma cadeia de carbono.

Ergocalciferol — substância de uma origem de fábrica.

Holekaltsiferol contém em uma pele da pessoa e animais, em um grande número — em um fígado de um atum, bacalhau, hipoglosso, baleia, no insignificante — no leite de vaca, ovos.

Pharmakokinetics. Como outras vitaminas liposoluble, Calciferolum absorve-se por meio de ácidos de bile, vem a uma corrente linfática como uma parte de chylomicrons e absorve-se rapidamente por um fígado onde há o seu enzymatic hydroxylation. Ao mesmo tempo de um holekaltsiferol forma-se 25-gidroksikholekaltsiferol, e de um ergocalciferol — um 25-oxy-ergocalciferol. Estes metabolites em uma pouca quantidade também formam-se em intestinos, rins, pulmões. A atividade biológica a Calciferolum 25-gidroksikhola e é 2 — 5 vezes mais alto, do que um holekaltsiferola, é a forma principal de Calciferolum que faz circular no sangue o sistema circulatório e tem o período da semivida de 20 — 30 dias; 25-gidroksikholekaltsiferol vem a rins onde ativo metabolites.

O calciferol e o seu metabolites transportam-se no plasma de sangue na condição ligada por meio da proteína kaltsiferolsvyazyvayushchy especial — um transkaltsiferin. O calciferol acumula-se em ossos, um fígado, sangue, uma membrana mucosa de um pequeno intestino. Na forma de metabolites polar localiza-se principalmente em membranas de jaulas, mitochondrions, microsomes e núcleos.

O calciferol e o seu metabolites alocam-se em intestinos com o bile (30% da dose introduzida para 24 — 48 h) onde novamente se absorvem parcialmente que cria o sistema da circulação enterogepatichesky. A maior parte de parte de produtos da troca de um calciferol retira-se de um organismo com uma estaca, mais pequena — com a urina.

A troca de cálcio e fósforo regula-se não só por um calciferol, e também os hormônios do vapor-tireoidinom e um calcitonin.

Paratireoidin estimula a síntese de um 1,25-digidroksikholekaltsiferol em rins graças à influência em enzimas um 1a-hydroxylase e 24 hydroxylase. Ação de um paratireoidin em absorção de cálcio em intestinos completamente mediatamente efeito de um 1,25-digidroksikholekaltsiferol. O calcitonin não influi diretamente na atividade 1 e - hydroxylases, o seu impacto em produtos de um 1,25-digidroksikholekaltsiferol causa-se pela redução no nível de cálcio em sangue e fortificação da substância segreda de um paratireoidin.

Junto com órgãos de objetivo clássicos (intestinos, ossos, rins) os receptores de um 1,25-digidroksikholekaltsiferol também revelam-se no keratinotsitakh e o fibroblastakh cujo crescimento e a diferenciação se regulam por um calciferol. Assim, a pele não é só o lugar da formação de um holekaltsiferol, e e tecido que desenvolvimento se controla por ele.

Pharmakodinamika. O calciferol considera-se não só como vitamina, mas também como hormônio que regula a troca de cálcio e fósforo em um organismo, fornecendo a sua concentração própria no sangue.

O efeito mais importante de um calciferol é uma estimulação da absorção de cálcio em intestinos. Aumenta a permeabilidade de um epitélio intestinal de íons de cálcio. O processo da absorção compõe-se de duas etapas: a difusão passiva do conteúdo de intestinos em enterotsita (uma célula de uma membrana mucosa de um pequeno intestino) e transporte ativo de enterotsit no plasma de sangue contra um declive de concentração no qual 1,25 dihydroxycalciferol tomam parte. Respectivamente uma das hipóteses modernas mais desenvolvidas um calciferol na forma de um metabolite ativo de um 1,25-digidroksikholekaltsiferol realiza-se pela ação estimulante no transporte de Sa2 + por membranas biológicas pela indução ao nível genético da síntese da proteína que executa este transporte.

O mecanismo da ação de um calciferol no transporte de Sa2" do plasma de sangue em um tecido de osso não se estabelece. Em ossos o calciferol regula um mineralization, proliferação de influências e diferenciação de osso e jaulas cartilaginous; o 1,25-di-gidroksikholekaltsiferol entra em células de intestinos, ossos e rins onde interage com receptores específicos, que se formam com eles um complexo que entra em um núcleo de uma jaula e inicia a síntese de proteína lá (específico que une o cálcio, e não-específico — collagen, phosphatase alcalino, etc.). Disso a síntese de um stroma protéico de ossos ativa-se, cartilaginous jaulas em zonas do crescimento de ossos normalmente desenvolvem-se, há uma extração de cálcio do plasma do sangue e o seu adiamento em ossos.

A insuficiência de um calciferol mostra-se principalmente em violação de um mineralization de um esqueleto e desenvolvimento de uma cartilagem que leva ao raquitismo em crianças e a um osteomalyation em adultos.

Sob o controle de Calciferolum também há um processo da mobilização de um cálcio de um tecido de osso que resulta lentamente pôr a restauração em paralelo de células osteal.

O valor especial da manutenção da concentração apropriada de Natrii phosphases em um organismo tem a propriedade de Calciferolum de levantar a sua reabsorção em um canaliculus de rins. A absorção do aníon phosphatic considera-se como o processo secundário atado a uma absorção de cálcio. O mecanismo da ação de Calciferolum na troca de um cálcio e fósforo em um organismo mostra-se na figura 2.8.

Indicações de usar: profilaxia de um rachitis, tratamento das crianças doentes com um rachitis, osteomalacy, osteoporosis, fendas de ossos (aceleração de consolidação de um osteal callositas), spasmophilia, tetany, cárie (infiltração calcária de tecidos firmes de dente), lupus sistêmico erythematosus, tuberculose cutis e ossos, psoríase.

Efeitos de lado: intoxicação (em caso de um sobre dosagem), agudo (uma dor de cabeça, uma sonolência, náusea, vômito, uma fotofobia, sudorg) ou crônico.

Intoxicação crônica: no momento do uso durante o longo tempo da quantidade excessiva de Calciferolum, em caso de uma hipersensibilidade à vitamina abaixo de condições habituais da dosagem, o hypervitaminosis de D desenvolve-se. As implicações de um hypervitaminosis são idênticas em crianças e adultos: flaccidity geral de músculos, náusea constante, perda de apetite ou a sua perda (anorexia); dor abdominal, diarreia, sede, polyuria, azia; tachycardia, hipertensão arterial, enfraquecimento de sons cardíacos, systolic zumbido, febre. Na urina o conteúdo de aumentos de cálcio, são proteína definida, leucócitos, erythrocytes, cilindros hyaline únicos. Há um demineralization de ossos (os danos insignificantes podem levar a fendas). Na concentração de soro de sangue de um cálcio e fósforo consideravelmente aumenta o que leva ao adiamento de um cálcio em tecidos macios (navios, coração, pulmões, intestinos, rins) e à formação de pedras em rins, e logo — a um hydronephrosis secundário (muitas vezes o paciente vê um doutor por uma causa da doença de rins), o polyuria, um proteinuria, um cylindruria, um leukocyturia fica perceptível. Suponha que a capacidade de Calciferolum à oxidação bystry com a educação de radicais livres, e também os produtos da natureza peroksidny que são agentes de oxidação fortes sejam a pedra angular destas perturbações. Danificam a estrutura de um complexo lipoproteinovy de membranas e os centros ativos da proteína.

Tocopherols (Vit. Å, os tocopherol drogam um acetato) é um grupo de derivados de um tokol e tokotriyenol. Tocopherols (e - beta, em-) diferenciam-se um de outro em quantidade e situação o metilnykh de deputados em um 6 anel aromático de um oksikhromon. O mais ativo deles — e - um tocopherol que tem três CH3-grupos em todas as provisões livres de um anel aromático: 5, 7 e 8.

Na prática médica droga sintética mais estável — um tocopherol um acetato que em um corpo humano não se sintetiza usa-se, só forma-se em fábricas e vem a um organismo com gêneros alimentícios naturais. A fonte mais rica de um tocopherol é o óleo vegetal.

Pharmakokinetics. Um tocopherol depois da aceitação é no interior absorto principalmente em uma parte proximal de um intestino delgado por meio de ácidos de bile. O transporte passa lentamente ao mecanismo da difusão passiva. A vitamina vem principalmente a uma linfa, e também a um sangue. Aproximadamente 90% de um tocopherol em um plasma de sangue atam-se a lipoproteínas. A vitamina vem a todos os tecidos de corpo onde se localiza principalmente em membranas de células e subcélulas de organellas, principalmente mitochondrions e microsomas. O conteúdo mais alto de um tocopherol define-se em glândulas supra-renais e tecido gorduroso (90% da dose introduzida). O organismo da mulher contém 4 vezes mais tocopherol em comparação com o organismo do homem.

A parte principal da droga (70 — 80%) que chega pelos retira-se em não visão modificada com umas fezes. Na administração parenteral de droga 20 — 30% da dose introduzida retiram-se com a urina na forma de glucuronides solúvel em água e produtos da oxidação de um tocopherol — tokoferoniyevy ácido e o seu lactone.

Como outras vitaminas liposoluble um tocopherol é sujeito a uma reciclagem de enterogepatichesky: substância segreda com bile em uma cavidade de intestinos e absorção repetida.

Pharmacodynamics. Um tocopherol é o antioxidante natural principal. Em tecidos de fábricas, animais, as pessoas em conjunto com processos da oxidação biológica enzymatic de forragens que provêem um organismo da energia necessária non-enzymatic reações radicais livres são possíveis. A intensificação de processos da oxidação radical livre observa-se durante stress, no período de um hypodynamia, no excesso que entra em um organismo dos produtos refinados com o alto valor de energia, em algumas doenças (uma doença radial, uma aterosclerose, uma diabete mellitus, uma catarata, uma doença periodontal, etc.). Em representações modernas, non-enzymatic oxidação é o fator principal no decorrer do envelhecimento.

Os produtos da oxidação radical livre são radicais livres, o óxido, aldehydes — é muito reativo. Danificam membranas celulares, enzimas e proteína estrutural. As substâncias que oprimem reações da oxidação radical livre non-enzymatic de lipídios e biopolmers (proteína, glikozaminogli-kan, mucopolysaccharides e ácidos nucleicos) chamam-se antioksidantama.

Tocopherol, Retinolum, ascorbic ácido, bioflavonoids pertencem a vitaminas da ação antioxidatic (Vit. Ð). Devido a transformações cíclicas um tocopherol — òîêîôå ð èëõèíîí — tokoferit um hydroquinone — um tocopherol é o sistema de redução da oxidação formado que é capaz para transferir elétrons e fornecer o efeito antioxidatic.

Segundo a teoria antioxidatic do efeito biológico um tocopherol é "captura" de radicais livres.

Tocopherol estabiliza membranas biológicas, normalizando a sua microviscosidade, executa a influência protetora em mecanismos peroksidny de um atherogenesis: diminui o desenvolvimento de modificações de atherosclerotic em uma aorta (uma destruição de fibras elásticas, calcificação, infiltração de lipídio de uma parede vascular), reduz o nível de colesterol em um sangue e colesterol / o ipida reduz o coeficiente.

Em administração de conteúdos tocopherol e atividade de glutathione, os myofibrillar transportam Na +, K*-Atfaza, cytochrome - com - oxidases, e também dehydrogenases do aumento ácido degidrolipoyevy. Um tocopherol tem a alta especificidade da ação em troca e função de um ubikhinon — um componente importante de processos de phosphorylation. Disso estimula a respiração de tecido, atividade membranosa de aumentos e processos de redução da oxidação intracelulares, toma parte na troca de proteína e lipídios.

A implicação clássica de um fracasso de um tocopherol em ratos é uma esterilidade: ressorção de um feto e degeneração de spermaries. Os sinais da deficiência de um tocopherol também são o dystrophia de músculos, uma hipersensibilidade de erythrocytes a peroksidny hemolysis, acumulação em tecido gorduroso e músculos sceletal de um pigmento marrom de um lipofuscin, creatinuria.

Indicações de usar: hypo - avitaminoses, para conservação de gravidez em casos do aborto ameaçador, o período abaixo reduzido a velocidade de puberdade, perturbação de um ciclo menstrual, bleedings juvenil, uma farmacoterapia complexa de doenças cardiovasculares, esterilidade em homens e mulheres, myocardial distrofias, profilaxia e tratamento de uma aterosclerose e fracasso coronário, antes - e estados de posenfarte, um fracasso de coração crônico, um climatério em mulheres, doença radial.

Efeitos de lado: o uso longo de grandes doses da droga pode causar a opressão de atividade da vitamina K, emergência da hemorragia no canal digestivo, pro-oxidatic efeito.

Naphthoquinone. A grupo de naphthoquinone (Vit. J) transporte phyloquinone (Vit. A.) — - a vitamina natural sintetizada por algumas fábricas e os seus análogos sintéticos (por exemplo, droga ôèòîìåòàíäèîí); a vitamina que se sintetiza principalmente por bactérias saprophytic de um intestino delgado e também o fígado de animais é uma forma de naphthoquinone, vitamina K2.

Vicasolum (Vit. K3) — a droga sintética de naphthoquinone, diferentemente de drogas naturais é solúvel em água.

Drogas de vitaminas solúveis em água

Thiamini chloridum (Vit. Em) é um composto de heterocyclic que se compõe de ciclos pirimidi-novos e tiazolovy.

Thiamin em um grande número contém na levedura, uma cobertura e um germe de sementes de cereais. Uma fonte importante de Thiamin da pessoa é a microflora intestinal.

Na medicina usam drogas sintéticas: Thiamini chloridum e Thiamini bromidum.

Pharmakokinetics. Na introdução dentro de Thiaminum e o seu Aethers absorvem-se rapidamente em todas as partes de um intestino delgado: em 15 minutos encontram-se em um sangue, e a 30 — em outros tecidos. Meio do total de Thiaminum introduzido contém em um myocardium e músculos sceletal, aproximadamente 40% — em internals.

Thiaminum com a urina aloca-se.

Pharmacodynamics. Thiaminum mostra tais efeitos principais em um organismo: cardiotrophic, neurotropic e hypoglycemic. O mais ativo de Aethers fosfórico é òèàìèíäèôîñôàò, tendo kofermentny propriedades (cocarboxylase). Nesta forma Thiaminum é uma coenzima de decarboxylases que tomam parte na oxidação, decarboxylation pyrogrape e outro ketoacids, e também um transketolase — a enzima principal de um ciclo pentozny.

Efeito kofermentny importante de tiamina — cardiotrophic. O cocarboxylase controla o processo da oxidação aerobic de carboidratos e um catabolism de uma glicose por um ciclo de ácido cítrico, melhora o equilíbrio de energia, dilata navios de coroa. A insurreição do fornecimento de sangue de um myocardium causa a melhora de processos de redução da oxidação em um músculo cardíaco. Devido à melhora de um trophicity de um myocardium abaixo da influência de um cocarboxylase a sua atividade sokratitelny amplifica — o efeito cardiotonic mostra-se. O cocarboxylase exponentiates o efeito de glycosides cardíaco e enfraquece sintomas de envenenamento em casos do seu sobre a dosagem.

As propriedades neurotropic de Thiaminum que influi tanto no central como em um sistema nervoso periférico conhecem-se. Tem os efeitos neurotropic mais expressos òèàìèíò ð èôîñôàò. Thiaminum exerce o impacto na atividade nervosa mental (mais alta). É necessário para a atividade normal de um serotonin, aminobutyric ácido, Acetylcholinum. Depois da sua introdução as reduções de período latentes e a força de aumentos de reflexos condicionados positivos, contudo há reações diferenciadas mais débeis. Assim, Thiaminum fortalece o processo de exaltação, reduzindo a inibição ao mesmo tempo interna.

O efeito da tiamina em um sistema nervoso periférico exprime-se especialmente. No momento de processos inflamatórios (uma neurite, um radiculitis, etc.) e danos em axons da troca de nervos periférica de carboidratos amplifica e os produtos da sua oxidação (um pyruvate, um acetaldehyde) reúnem-se, redução de processos de exaltação. Fomenta o desenvolvimento de uma síndrome de dor e a disfunção de nervos. Thiaminum reduz a quantidade de produtos do metabolismo de carboidrato, a atividade de um cholinesterase oprime o que facilita a transferência do impulso nervoso em um tecido effector. Graças à existência em uma molécula de um átomo de nitrogênio quarternary Thiaminum mostra propriedades de curariform e ganglioblokiruyushchy.

Thiaminum regula o metabolismo de carboidrato não só em um myocardium e no tecido nervoso, também reduz o nível de uma glicose e ácido láctico em um sangue. Este efeito pronuncia-se em pacientes com uma diabete mellitus.

Também drogas de Thiamin — Benphothiaminum, phosphothiaminum que se caracterizam pela melhor absorção se conhecem. Salbutiamin (ýíå ð èîí) possui um neyrotropnost específico, antigipoksantny efeito, tira uma fadiga.

Indicações de usar: profilaxia hypo-e B1 avitaminosis, um fracasso de coração, perturbação de um ritmo cordial (como ekstrasistoliya), doença de coração coronária, uma neurite periférica de uma etiologia diferente, um radiculitis, neuralgia, uma diabete mellitus, dermatoses de uma ascendência neurogenic, um eczema, uma psoríase. O cocarboxylase aplica-se no tratamento complexo de um renal, insuficiência hepática, um acidose em uma diabete mellitus e doenças do sistema cardiovascular, uma coma diabética hepatic, formas brandas da esclerose múltipla.

Efeitos de lado: reações alérgicas, uma urticária, o edema de Quincke, um ataque de asma bronquial, em casos difíceis — choque anafiláctico. Bystry a administração intravenosa de Thiaminum segue-se caindo da pressão arterial, a perturbação da redução de músculos sceletal, depressão respiratória (ação de curariform). Os efeitos de lado de um cocarboxylase mostram-se na forma de reações alérgicas, e na introdução intramuscular — na forma de uma coceira, um edema, um hyperemia.

Riboflavinum. No coração de uma estrutura química de Riboflavinum (Vit. B2) está o sistema de um izoalloksazin. Como uma cadeia de lado a sua molécula contém o resto de álcool pentatomic de um ribitol devido a que vitamina se chamou Riboflavinum.

Riboflavinum vem a um corpo humano principalmente com carne e produtos de leite, também contém em peixe, levedura, ervilhas, germes e coberturas de culturas de cereal.

Drogas: Riboflavinum e Riboflavinum mononucleotide.

Pharmakokinetics. Riboflavinum absorve-se em um intestino e é sujeito a phosphorylation em uma mucosa de intestinos, as células do fígado e um sangue. Ao mesmo tempo duas formas de kofermentny.

A riboflavina reúne-se principalmente em um fígado, rins e glândulas supra-renais. Em tecidos Riboflavinum pode estar em um estado livre, contudo os seus nucleotides (FMN e MODA PASSAGEIRA) atam-se confiantemente à proteína de um apoenzyme. Riboflavinum de um organismo aloca-se com rins, pintando a urina na cor amarelo-clara.

Pharmacodynamics. Riboflavinum como grupo protético o flavinovykh as enzimas (amarelas) executam a função do transportador de Hydrogenium no decorrer da respiração de tecido e regulam reações de redução da oxidação. As coenzimas da oxidação biológica são transportadoras intermediárias de Hydrogenium do ACABADO a cytochromes, são uma parte glutathione reductase — enzima que traduz o glutathione oxidado para o entrado condição.

Como uma parte de um oxidase da Riboflavina de ácidos amino toma parte em síntese e troca de ácidos amino. Em geral normaliza a troca de gorduras e proteína, desempenha um papel importante na manutenção da função visual normal de olhos (a síntese de frascos e varas), participa na função de mucosas, peles e na síntese de hemoglobina. As enzimas que incorporam a Riboflavina participam na troca de outras vitaminas: ácido de pantothenic, pyridoxine e ácido fólico. Riboflavinum é necessário para a atividade vital colibacillus, e também facilita uma absorção de ferro, a rapidez de aumentos de um organismo a uma hipoxia e outros fatores aversos.

Os sintomas precursores do fracasso de Riboflavinum em um organismo — as disfunções do CNS (uma hipocondria, histeria, uma depressão), a nova substância segreda de redução de um suco gástrico e atividade de enzimas de intestinos, o apetite piora, reduções de peso corporal, a sensação da febre em um corpo aparece, há fendas em ângulos de uma boca e em lábios (um stomatitis angular), a língua torna-se a cor seca, vermelho-viva (glossitis), há uma dor aguda em olhos, uma fotofobia, desenvolva um keratitis, konyyuktivit, um phacoscotasmus (catarata).

Indicações de usar: hypo - e um ariboflavinosis, doenças de olhos (o keratitis, konyyuktivit, helcomas, uma catarata) e peles (um eczema seborrheal, um lupus sistêmico erythematosus), combustões, uma ulceração, uma distrofia myocardial, uma enterite crônica, uma doença radial, um fracasso albuminous e entregas de carboidrato excessivas.

A riboflavina o mononucleotide usa-se em oftalmologia, dermatologia, uma neurologia.

Os efeitos de lado observam-se em uma sobredosagem. Riboflavinum o mononucleotide causa a morbidez em um sítio de injeção. O tratamento por grandes doses da vitamina devido à sua má solubilidade pode causar uma oclusão de um canaliculus de um nephron.

Pyridoxines (Vit. B6) é um grupo de laços de derivados de um pyridine que têm a atividade de um pyridoxine. Emite-se na forma do hidrocloreto pyridoxine droga. Derivados naturais de um pyridoxine — ïè ð èäîêñàëü e um pyridoxamine. A atividade biológica mostra-se por Aethers fosfórico destas obrigações — piridoksal-5-Natrii phosphas e pyridoxamine-5-Natrii phosphas.

O pyridoxine chega a um organismo com a verdura de produtos (cereais, verduras) e um animal (um fígado, coração, rins) de uma origem, e também se sintetiza parcialmente pela microflora de tripas.

Pharmacokinetics. O pyridoxine vem a um organismo na condição ligada. Abaixo da influência de suco de comida o pyridoxine, os seus derivados (ïè ð èäîêñàëü e ïè ð èäîêñàìèí) lançam-se e absorvem-se em intestinos. O pyridoxine distribui-se desigualmente. Nos maiores números contém em um fígado e no coração, em tecidos por phosphorylation transforma-se em formas biologicamente ativas: o fosfato de pyridoxal e que têm funções de kofermentny. Aproximadamente 90% do pyridoxine introduzido na pessoa oxidam-se ao ácido 4-piridiksovy e nesta forma retira-se com a urina.

Pharmakodinamika. O pyridoxine em um organismo dá geralmente kardiotropny e efeito hepatotrophic e influi em um krovoobrazovaniye. A ação de Cardiotonic mostra-se na melhora da função sokratitelny de um myocardium, especialmente nas condições do fracasso de coração crônico. A medicina também fortalece a ação de glycosides quente.

Abaixo da influência de um carboidrato pyridoxine, as funções protéicas e dezintoksikatsionny de um fígado melhoram-se (o lançamento de aumentos de bile).

O pyridoxine é um hematopoiesis stimulator, levanta ý ð èò ð îïîýç em caso da derrota tóxica de um broto de sangue vermelho, no entanto, em caso de deficiência de ferro e anemia maligna que isto significa ineficientemente. Influências em mais ativamente, é eficaz, doença radioativa, radiação de raio x.

O mecanismo da ação de um pyridoxine causa-se pela sua participação na troca de ácidos amino. A sua forma ativa — pyridoxal fosfato — como uma coenzima das enzimas correspondentes fornece decarboxylation, reamination e deamination dos ácidos amino necessários para a síntese de ácidos nucleinic e proteína, inclusive um myoglobin e hemoglobina. O pyridoxine intensifica a absorção de ácidos amino em tripas, a sua penetração do curso de sangue em jaulas e reabsorção em rins.

As enzimas de Piridoksalzavisimy exercem o impacto de regulamento na troca gordurosa: fomente a transformação intensiva de ácido linolic ao ácido arachidonic não saturado, em uma aterosclerose reduzem o nível de colesterol e lipídios em tecidos, e também tomam parte no processo do metabolismo de carboidrato, causando a insurreição da manutenção de um glicogênio em um fígado.

Em conjunto com ele o pyridoxine toma parte na troca de ácido glutaminic, o ESTRONDO a e um serotonin, na síntese de catecholamins, exercem o impacto imediato no curso de exaltação e inibição em um cérebro.

As implicações de um fracasso da vitamina B6 (seborrheal dermatite, glossitis, stomatitis, polineurite) podem surgir em casos do tratamento longo por remédios antituberculosos — os derivados do Hydrazidum de ácido isonicotinic (Isoniazidum, etc.). A formação de um gidrazon ïè ð èäîêñàëÿ e o seu Aether fosfórico é a razão dele.

Indicações de usar: distrofia de myocardial, myocardiosclerosis, hepatite, anemia tóxica e aplástica, agranulocytosis, doença radial, chorea, parkinsonism, doenças de um sistema nervoso periférico (neurite, radiculitis, etc.), intoxicação, doenças contagiosas, prevenção de efeito toxiferous de remédios (antituberculoso, sulfanylamide, Methyluracilum, etc.).

Efeitos de lado: reações alérgicas, e também insurreição de acidez de um suco gástrico.

O ácido de Nicotinic (PÁGINAS, vitaminas B3, Niacinum) e Nicotinamidum que também se considera como vitamina RR é derivados pyridine, as drogas nicotinic ácido e Nicotinamidum respectivamente produzem-se.

A fonte rica de ácido nicotinic é seedings de cereais, levedura, fagópiro, produtos dos animais — um fígado, carne, leite. O corpo humano provê-se desta vitamina não só à custa de produtos, mas também pela síntese endogenic do ácido amino insubstituível de um tryptophan. Além disso, nicotinic ácido sintetiza-se pela microflora intestinal normal.

Pharmakokinetics. Depois da entrada os nicotinic ácido e Nicotinamidum absorvem-se intensivamente em um estômago e limita-se em um intestino. Este processo pode quebrar-se em pacientes com uma úlcera péptica de um estômago e duodeno, uma enterite, uma colite, um lambliasis. A biotransformação de ácido nicotinic (amidation, a formação de pyridine nucleotides — NMN, NAD, NADF) ocorre principalmente em um fígado, e também em rins, glândulas supra-renais e outros órgãos com a participação de ATP. Pyridine nucleotides distribuem-se em um organismo desigualmente: um fígado (o órgão de deposição)> um cérebro> um músculo cardíaco> rins> sceletal músculos> erythrocytes. O período de semivida de ácido nicotinic — 45 minutos. O produto final principal de um metabolismo de pyridine nucleotides é N-metilnikotinamid. Todos os derivados de ácido nicotinic retiram-se com a urina.

Pharmacodynamics. O ácido de Nicotinic influi em funções de um cérebro, sistema cardiovascular e órgãos digestivos, sistema de um sangue, e também uma proporção de processos da exaltação e inibição em um cérebro. Fomenta o desenvolvimento acelerado de reflexos condicionados de freio negativo ou a sua fixação se foram movediços. Abaixo da influência de processos ácidos nicotinic da inibição interna mais exprime-se amplificam nas condições da delicadeza patológica do processo de freio (neurose, histeria, estados psicóticos). O selativnykh, acalmação e neuroleptics exponentiates ação.

Os efeitos de ácido nicotinic do sistema bastante cardiovascular são importantes. Em 3 — 5 minutos depois da recepção o dermahemia da pessoa, pescoço, a parte superior de um tronco (um fenômeno de inflamação) desenvolve-se. Esta reação causa-se por um trichangiectasia e segue-se às vezes sentindo-se de uma picada e uma coceira. O ácido de Nicotinic faz o impacto de vasodilating em vasospasms de extremidades, rins e um cérebro.

O efeito cardiotrophic implementa-se a dois níveis: de um lado, esta participação imediata o nikotinamidnykh de coenzimas na troca de carboidratos e no equilíbrio de energia — reduz o conteúdo de pyrogrape e ácidos de leite, a manutenção de aumentos de ATP e um glicogênio. De outro lado, a microcirculação à custa de um trichangiectasia que cria condições favoráveis da provisão de um myocardium com oxigênio e nutrimentos melhora-se. A melhora de um trophicity fomenta a insurreição da função sokratitelny de um myocardium.

A influência da droga na função de um fígado predetermina a insurreição da substância segreda e biliation devido ao que melhora digestão em um intestino, um glikogenobrazovaniye e a função beloksinteziruyushy de um fígado. Também a propriedade de ácido nicotinic de fortalecer a função lezintoksikatsionny de um fígado é importante: os processos de uma conjugação e methylation de obrigações toxiferous ativam-se.

Em altas varas nicotinic ácido oprime a um alenilatniklaz em células gordurosas, e leva à depressão neles de tsAMF, a opressão de processos de um lipolysis e redução da entrada de ácidos graxos em um fígado. Em grandes doses (3 — 4 g por dia) a vitamina também reduz a manutenção de trianilglitserol e lipoproteínas atherogenous em um sangue que é a pedra angular da sua ação antiatherosclerotic.

O ácido de Nicotinic estimula um erythrogenesis (especialmente nas condições da patologia); antes de aumentar de um gemoglobinoobrazovaniye há uma mobilização do ferro depositado em um organismo e o aumento dos seus conteúdos em tecidos de um broto sangrento vermelho. O ácido de Nicotinic tem o efeito que se anticoagula, sob a sua produção de influência de fatores anticoagulative em um sangue levanta e o fibrinolysis ativa-se. O objetivo desta vitamina B um complexo de ações médicas dá a possibilidade de reduzir doses de anticoágulos em pacientes com um infarto do miocárdio, um golpe, um clottage de veias cerebrais.

O efeito de Pharmakodinamichesky de ácido nicotinic causa-se pelo seu papel em um metabolismo. Em um organismo transforma-se em Nicotinamidum que participa na formação de NAD e NADF, e também se forma parcialmente de um tryptophan. As coenzimas de Nikotinamidny (NAD e NADF) são necessárias para a atividade vital de todas as células vivas. O nitrogênio de um anel de pyridinic pode tornar-se de tetravalent (positivamente acusado) no trivalente. A modificação da colocação de comunicações duplas em um anel dá a possibilidade da acessão de regresso ou o regresso de um átomo de hidrogênio (elétron). A atividade do sistema de redução da oxidação que funciona constantemente assim mostra-se.

A participação o nikotinamidnykh de coenzimas na reação da transferência de Hydrogenium fá-los universal quase para todos os tipos da troca.

A função importante de NAD e NADF é a sua participação na respiração de tecido (a primeira conexão de uma cadeia respiratória). Além disso, participação direta o nikotinamidnykh de coenzimas no equilíbrio de energia de uma célula estabelece-se: em interconversões de NAD e NADF 151 kJ de mol "1 lança-se (36 companhias de Ltd umas fezes mol" 1).

Junto com o kofermentny o mecanismo (específico) do ajuste de um metabolismo lá é o mecanismo (mediado) de um nekofermentny do efeito de ácido nicotinic que se implementa por glândulas endócrinas. Estimula a produção de um thyroxine e fortalece a função da substância cortical de glândulas epinephral, e também tem o efeito hypoglycemic.

No momento de um fracasso de ácido nicotinic a pelagra desenvolve-se: a função de CNS (há uma demência — retardo mental), os sistemas de digestão (a opressão da atividade de enzimas, uma diarreia) quebram-se, a dermatite aparece.

A indicação de usar: uma pelagra, estados neuróticos, doenças mentais, um fracasso de coração, stenocardia, um infarto do miocárdio (no período de posenfarte), um clottage de navios de uma retina e cérebro, uma obliteração endarteritis, a doença de um Raynaud, doenças de um fígado, hypo - e gastrite anacid, uma úlcera péptica de um estômago e duodeno, uma enterite, um coloenteritis, envenenamento com venenos industriais e medicina (drogas antituberculosas, barbituratos, Sulfanilamidums, etc.).

Efeitos de lado: sentindo-se de febre, coceira, tontura, erubescence agudo da pessoa, pescoço e terço superior de um tronco. Para a prevenção destes fenômenos a droga tem de aceitar-se diretamente depois da comida ou prescrever Nicotinamidum que não causa os efeitos indesejáveis mencionados. Em caso de muito tempo o uso de ácido nicotinic em grandes doses pode desenvolver um dystrophia gorduroso de um fígado. Para prevenir esta complicação, é necessário enriquecer uma dieta pelos produtos ricos com um methionine (queijo) ou prescrever drogam um methionine e outros agentes lipotropic.

Ácido pantothenic (Vit. B5) emite-se na forma da medicina de cálcio pantothenate. É comum na natureza. Um grande número revela-se em levedura, um fígado, ovos, corça de peixe, safras de grão, uma couve-flor. O ácido pantothenic sintetiza-se pela microflora intestinal. O seu dextrorotatory isomer é fisiologicamente ativo.

Pharmacokinetics. O cálcio pantothenate absorve-se bem em um tratado digestivo, reúne-se em coração, um fígado, rins, glândulas supra-renais. Aloca-se em não visão modificada com urina (60%) e excrementos (30%).

Firmakodinamika. Em um ácido de organismo o pantothenic é uma parte da coenzima um que desempenha um papel importante em processos de acetylation e oxidação (o atsilnykh de permanecer é aceitante e um carregador), as formações de ácido de limão (participação em um ciclo o trikarbonovykh de ácidos), corticosteróides, acetylcholine, AGF, toma parte em oxidação e biossíntese de ácidos graxos, oxidando-se decarboxylation de ketoacids (pyrogrape e-ketoglutarovoy, etc.), na absorção do potássio, tocopherol e outras conexões. Otimiza a redução de asseguração de poder de um myocardium, melhora processos de regeneração. A insuficiência de ácido pantothenic praticamente não acontece, na fadiga observada de modelagem especial, desordem de sono. dor de cabeça, dispepsichesky frustração, parasteziya, dores musculares e outras violações.

Indicações a aplicação: neurite, neuralgia, algumas reações alérgicas, doenças de órgãos respiratórios, úlceras, queimaduras, um atoniya posoperativo de intestinos, para eliminação de efeitos tóxicos de estreptomicina, compostos de arsênico.

Efeitos de lado: fenômenos de dispepsichesky, reações de hipersensibilidade.

Ácido pangamovy (Vit. B15) emite-se na forma de um cálcio de um pangamat.

Pharmakokinetics, pharmacodynamics. Absorve-se bem em um tubo digestivo, entrega grupos metilny ativos, íons de cálcio de processos de biosynthetic, fomenta a formação de um fosfato creatine em músculos e um glicogênio em músculos e um fígado, elimina os fenômenos dystrophia. Participa na formação de um fosfatidinkholin, melhora a troca de lipídio, digestão de oxigênio de tecidos de fígado.

Indicações de usar: aterosclerose, pneumosclerosis, enfisema de pulmões, hepatite crônica, embriaguez crônica, pele e doenças venéreas (pruritic dermatoses, aortites sifilítico), má aceitabilidade de Sulfanilamidums, corticosteróides e outras drogas.

Efeitos de lado: reações alérgicas.

Cyancobalamine (Vit. B12), e também ácido fólico (Vit. Su) — ver a seção "Os Agentes que Influem em Formação de Sangue e Processos de uma Coagulação sanguínea".

Ácido de Ascorbic (Vit. Ñ). A maior parte de características — a propriedade ativa que restaura (causa-se por Hydrogenium do grupo enolny em - SONHO = o SONHO-) e oxidação branda no ácido degidroaskorbinovy (figo. 2.9) que se restaura facilmente por Cysteinum e glutathione.

O ácido de Ascorbic pertence a componentes insubstituíveis de uma nutrição da pessoa, as fontes importantes desta vitamina são verduras frescas e fruto. Quadris, as agulhas são muito ricas com o ácido ascorbic da baga de groselheira-preta, cinza de montanha, mar-buckthorn.

Pharmacokinetics. Em caso da entrada ascorbic ácido absorve-se em intestinos na forma do ácido degidroaskorbinovy que termina uma membrana intestinal sem preços de energia e em jaulas o tiolovykh e os grupos disulfide recuperam-se no ácido ascorbic devido à oxidação de NADFN com a participação.

A concentração máxima da medicina no plasma de sangue quando a entrada pelos se determina em 4 h. Do plasma ascorbic ácido chega a todos os corpos, acumulando-se principalmente em tecidos com a troca intensiva, especialmente, em glândulas supra-renais, está menos em tecidos de olhos, um cérebro, coração, pulmões, rins, um fígado. Em tecidos ascorbic ácido é tanto em uma condição livre, como em conexões. De um organismo aloca-se com a urina em não condição modificada (20%), e também na forma do degidroaskorbinovy (2%), diketogulonovy (20%) e ácidos oxálicos (de 44%). Fumar e abuso de álcool acelera a transformação de ácido ascorbic a metabolites inativo.

Pharmakodinamika. O ácido de Ascorbic é necessário para vários processos de oxidação biológicos. Fomenta a troca de tecido ótima, ativamente participa em reações de redução da oxidação, criando o sistema da transferência de átomos de hidrogênio com o ácido degidroaskorbinovy. Ao mesmo tempo um número de enzimas que têm ao tiolo-Vyya e grupos disulfide ativam-se, a valência de modificações de metais.

O ácido de Ascorbic desempenha um papel importante em uma oxidação vostanovitelnykh processos na hemoglobina de sistema — methemoglobin — hemoglobina. Disponibilidade em erythrocytes protege a hemoglobina, mexendo na sua oxidação. O ácido de Ascorbic é capaz para recuperar diretamente um methemoglobin, ele mesmo ao mesmo tempo oxida-se no ácido degidroaskorbinovy que se recupera abaixo da influência de glutathione posteriormente. Graças a este sistema o methemoglobin não se acumula em jaulas.

Junto com um tocopherol ascorbic ácido é um bioantioxidant que fornece a estabilidade de membranas celulares. Esta ação ata-se às suas propriedades de recuperação: o a) restaura o tocopherol oxidado que é uma captura de radicais livres (como isso adquirem uma forma molecular neutral); o b) arruina o peróxido, oprimindo processos da oxidação radical livre. O ácido de Ascorbic é o fator necessário para um mitosis. Como um antioxidante fornece a condição restaurada do SH-grupo, estimula a troca de ARN, fornece a formação de ácido dihydrofolic de folic. A sua capacidade de estimular um angenesis, e também um mitosis de células se explica por ele.

Toma parte na formação da substância principal de um tecido que se une que diminuem em uma parede vascular leva a hemorrhagic diathesis. A lesão de um tecido que se une no momento de um fracasso da vitamina ata-se ao fato que o ácido ascorbic toma parte em educação e asseguração do estado normal de um collagen — uma matriz albuminous de cartilagens, ossos, uma dentina de dentes. O oxyproline que se forma por uma prolinha amino ácido gidroksirovaniye com ajuda de radicais livres de ácido ascorbic é uma parte de um collagen.

A influência de ácido ascorbic no metabolismo de carboidrato explica-se intensificando-se da oxidação de uma glicose.

O ácido de Ascorbic participa em um colesterol catabolism, a síntese de corticosteróides. Em conteúdos de stress em um organismo consideravelmente diminui, especialmente em glândulas supra-renais. Esta vitamina ativa a síntese de anticorpos, interferon, dá a ajuda a phagocytosis e restaura a função de leucócitos polymorphonuclear. Assim aumenta a capacidade adaptic de um organismo a condições aversas do ambiente — a uma infecção, intoxicação, um frigorism, etc.

O efeito antianêmico de ácido ascorbic obriga-se a influir na troca de ferro, a saber à restauração de ferro trivalente em divalent que se absorve facilmente em um intestino.

Indicações de usar: a doença de um Barlow, hypovitaminosis, especialmente durante o período de inverno e de primavera, durante stress de exercício intensivo, stress; doenças contagiosas, hemorrhagic diathesis, tubo capilar toxicosis, anemia, doença radial, adesão longa de feridas, fendas de ossos, inflamação de uniões, periodontal doença, ulitis, intoxicação venenos industriais.

Efeitos de lado: o uso longo de ácido ascorbic até em doses terapêuticas pode causar perturbações apreciáveis em um organismo — há um dano de ilhas de um pâncreas, a remissão de insulina diminui-se. A formação excessiva de ácido degidroaskorbinovy que se transforma no ácido oxálico leva à formação de concrements no aparelho urinário e à perturbação de um metabolismo em uma parede vascular. A permeabilidade de tubos capilares e o gistogematicheskikh de barreiras diminuem devido ao que o trophicity de tecidos se quebra. A administração longa de droga resulta no coagulability acelerado de um sangue e um thrombogenesis e uso em grandes doses — a abortos.

Bioflavonoids (Vit. Ð). Do grande grupo de bioflavonoids (Rutinum, Quercetinum, um hesperidin, etc.) na medicina usam a beta ramnoglyukozil-3,5,7,3,4-pentaoksiflavon de Rutinum) e Quercetinum.

Na forma de glycosides os bioflavonoids contêm em muitas fábricas, especialmente em quadris e uns cítricos, bagas de groselheira-preta, cinza de montanha, folhas verdes do chá, em flores e folhas de um fagópiro.

A perturbação principal em um organismo em uma desvantagem de vitamina P — insurreição de fragilidade e fragilidade de tubos capilares.

Pharmakokinetics. Bioflavonoids absorvem-se do canal intestinal moderadamente, em um organismo umas biotransformações expõem-se. Rutinum transforma-se em gomovanilinovy, oksifeniluksusny e ácidos dioksifeniluksusny que se retiram com a urina.

Pharmacodynamics. Bioflavonoids têm propriedades antioxidatic, protegem o ácido ascorbic da oxidação excessiva, guardando a sua atividade biológica. Promova o transporte e o depoimento escrito de ácido ascorbic, alargue a sua acumulação em glândulas supra-renais, um fígado e outros órgãos e ao mesmo tempo diminua a remoção ele de um organismo. Fortaleça paredes de tubos capilares, mostrando uma sinergia com o ácido ascorbic. Em conjunto com ele esta atividade de freios de vitamina de Hyaluronidasum graças a que substância intercelular se estabiliza, a permeabilidade de uma parede de reduções de tubos capilares e as suas reduções de fragilidade.

A vitamina diminui a oxidação de uma adrenalina graças à capacidade de atar íons de ferro e cobre que catalisam a oxidação de uma adrenalina em complexos fortes.

O uso de Rutinum e outro flavonoids aumenta a firmeza de tecidos em danos radioativos.

Indicações de usar: as doenças que se seguem aumentando da permeabilidade de navios (hemorrhagic diathesis, um tubo capilar toxicosis, uma doença radial, etc.), a profilaxia do dano de uma parede de tubos capilares atados ao uso de anticoágulos da ação indireta e Salicylas.

Os efeitos de lado no momento do uso de Rutinum não se estabelecem.

Quercetinum — glikozidny a droga de Rutinum — mostra propriedades do modulador de várias enzimas que tomam parte na degradação de phospholipids (phospholipases, ôîñôîãåíàç, cyclooxygenases) que influem em processos radicais livres e são responsáveis por um biossíntese em células de óxido de nitrogênio, proteinases, etc. A ação de imitação de Quercetinum em enzimas membranotropny e, em primeiro lugar, em um 5-lipooksigenaza afeta a inibição da síntese de leykotriyen de LTC4 e LTB4. Junto com ele a droga äîçîçàâèñèìî aumenta o nível de óxido de nitrogênio em células endoteliais que explica a sua ação de cardiotyre-passo, antioxidatic, neyromoduliruyushy propriedades, neurotyre-passo, hepatoprotective efeito. Quercetinum reduz o desenvolvimento de um cytotoxic superoksidanion, normaliza a ativação da estrutura de subpopulação de lymphocytes e reduz o nível de ativação. A produção que freia de cytokines pró-inflamatório (o LIMO-1BETA, o LIMO 8), a droga fomenta a redução do volume de um nekrotizirovanny myocardium, processos regenerativos em tecidos myocardium, em uma pele, mucosa. Reduz o efeito ulcerogenic de drogas antiinflamatórias non-steroidal, possui alguma ação antiinflamatória. No rádio-passo do pneumático Quercetinum a ação observa-se.

Indicações de usar: em grânulos — em prática stomatologic, para aceleração neogenesis, em uma farmacoterapia complexa de doenças do canal digestivo e um fígado, para redução de influência da radiação que se ioniza. A droga solúvel em água de Quercetinum — êî ð âèòèí usa como um agente de cardiotyre-passo em uma farmacoterapia complexa em uma desordem aguda de uma circulação coronária e um infarto do miocárdio, para a profilaxia de uma síndrome de reaspersão no momento do tratamento cirúrgico de pacientes com uma aterosclerose de obliteração de uma aorta abdominal e artérias periféricas. Lipoflavon que contém Quercetinum e possui antigipoksantny, antioxidatic, a ação de estabilização reparadora, de membrana prescreve em feridas e feridas posoperativas de uma córnea, um keratitis, as doenças inflamatórias dos olhos.

Efeitos de lado: pode causar os fenômenos de hipersensibilidade.

Vicasolum (Vit. A) ver. "Os agentes que influem em formação de sangue e processos de uma coagulação sanguínea".

O biotype desempenha um papel na síntese de um purin, ácidos nucleicos, proteína.

As drogas de Polyvitaminic são os complexos das vitaminas B separadas as proporções fisiológicas equilibradas. Uma base do uso combinado de drogas de vitamina é a intensificação mútua do seu efeito (por exemplo, ascorbic ácido fortalece a influência protetora de Rutinum na permeabilidade de uma parede de navios; ácido fólico — a influência de cyancobalamine em um hemopoiesis), e também a redução da toxicidade de vitaminas no momento do seu uso combinado (por exemplo, a toxicidade de Calciferolum diminui abaixo da influência de Retinolum).

Algumas drogas polyvitaminic para intensificar-se do efeito unem-se a ácidos amino, íons de metais e traçam substâncias. As pastilhas "Dekamevit" contêm 10 vitaminas e ácido amino um methionine, as pastilhas "Glutamevit" — 10 vitaminas, glutaminic ácido, cobre, ferro, um potássio e um cálcio.

As Multietiquetas de droga clássicas contêm vitaminas de grupo B e substâncias de traço (também as Multietiquetas polyvitaminic com minerais se conhecem e (3 Carotinum, Multietiquetas mais com vitaminas liposoluble, Multietiquetas de um yodopro-filaktik).

Neyrovitan (um octothiamine, Riboflavinum, um pyridoxine um hidrocloreto, cyancobalamine), o neurone (monosódio de Thiaminum nitritum, Riboflavinum, um pyridoxine um hidrocl


Logo DR. DOPING

Vitaminas em esporte: se a eficiência se comprova?

01 Dec 2016

Os princípios racionais de uma entrega no esporte moderno ocupam um dos lugares principais no sistema do treinamento de atletas desde então ao mesmo tempo esportes que os aumentos de capacidade de trabalho, os processos de restauração e adaptação para exercer stress melhoram. Agora as indicações à recepção de vitaminas e complexos polyvitaminic no momento de atividades de esportes formulam-se. A necessidade diária de vitaminas da pessoa sã adulta não de uma bicicleta também se provê completamente da dieta compensada. No momento de treinamentos físicos sistemáticos, especialmente naqueles esportes onde as cargas longas da paciência prevalecem, segundo os autores diferentes, em cada mil necessidade kilocalories adicional de atletas de aumentos de vitaminas de 33%. A posição da maioria de especialistas em uma entrega de esportes é como se segue: no momento da atividade física da intensidade baixa e moderada a posição de vitamina do atleta na ração equilibrada não sofre, mas no momento de treinamentos altos e intensivos com a perda do peso, na restrição de consumo de calorias ou excisão de um ou vários produtores de alimentos da dieta a recepção adicional de vitaminas é necessária. Você também pode gostar de Semax.

Todas as pesquisas apresentadas no uso de vitaminas e drogas polyvitaminic de atletas no banco de dados de Kokreynovsky (2014) estudaram-se. Também as pesquisas na eficiência do uso dos complexos polyvitaminic domésticos e estrangeiros recomendados por peritos na medicina esportiva se analisaram: "Aerovit", "Glutamevit", "Dekamevit", "Polivitapleks", Supradin, "Tetravitum", "Undevitum" e "Oligovit" e as drogas polyvitaminic apresentadas nos sites web numerosos como "gêneros alimentícios especializados para uma entrega de atletas": "Anavite", "Cancro dos Animais", "Dualtab", "Gorros de Minerais de Espectro Cheios" e "Activize OxyPlus".

Resultados e a sua discussão

Em 34 pesquisas clínicas totais desde 1960 encontraram-se na biblioteca de Kokreynovsky. Deles só 17 tornaram-se aleatório. As revistas sistemáticas no uso de vitaminas ou drogas polyvitaminic não se encontraram no esporte. Todas as pesquisas gravadas conduziram-se com um pequeno número de participantes (de 20 para 300 pessoas), duração de pesquisas feitas de 21 dias a 8 semanas. O efeito positivo do uso de vitaminas e drogas polyvitaminic de atletas só descreveu-se em 8 de 34 pesquisas clínicas: 5 deles tornaram-se aleatório testes clínicos, 3 - neradomizirovanny. Em 26 pesquisas clínicas (tornado aleatório e não-tornado aleatório) efeito do uso de drogas polyvitaminic não se estabeleceu. As pesquisas clínicas nas drogas de complexo de vitamina "Aerovit", "Glugamevit", "Dekamevit", "Polnvitapleks", "Tetravit", "Undevit" e "Oligovit" não se encontraram na biblioteca de Cochrane. Na droga polyvitaminic a pesquisa clínica tornada aleatório "de Supradin" revelou-se: 216 mulheres de 25 para 50 anos, a duração da administração de droga é 9 semanas. Segundo os autores, a droga melhorou o humor abaixado e funções cognitivas, os resultados concretos não se apresentaram. Pesquisas clínicas mas aos complexos polyvitaminic "Anavite", "o Cancro dos Animais", "Dualtab", "os Gorros de Minerais de Espectro Cheios" e "Activize OxyPlus" não se encontraram na biblioteca de Cochrane. O "Dualtab" de drogas, "os Gorros de Minerais de Espectro Cheios" e "Activize OxyPlus" não tinham dados sobre o certificado no Registro evidência do registro estatal (uma forma uniforme da União aduaneira, a parte russa). Por isso, as drogas supracitadas no momento atual não se consideram como seguras e não podem estar livremente à venda no território da Federação russa a Conclusão. Por enquanto autenticamente as vitaminas positivas e os complexos polyvitaminic no esporte não se gravam. Para a referência as pesquisas além disso qualitativas necessitam-se para um largo uso clínico de vitaminas em atletas.


Logo DR. DOPING

As perspectivas de genomics

01 Dec 2016

O Bioinformatics o doutor Doping conta sobre a genoma de bactérias, os genes nas células e embriologia. Como determinar a genoma das bactérias? Como no perto do futuro trabalhará com a genoma do cancro? E quais são as perspectivas do desenvolvimento de técnicas genomics?

Durante os poucos anos passados aprendemos a identificar a sequência da genoma de uma célula individual, isto é a célula não precisa de multiplicar-se, não precise de uma colônia de bactérias, e se falarmos sobre células humanas e os seres mais altos, multicelulares, não precisam de uma linha celular. Pode determinar a sequência das células individuais. Já que a microbiologia é uma consequência do fato que a nossa compreensão da diversidade de bactérias em comunidades diferentes se expande. Podemos determinar a sequência da genoma das bactérias, que anteriormente não podemos estudar, e além disso já usando bioinformatics métodos para falar sobre como esta bactéria realmente vive.

Pode comprar Semax, Phenotropil, Cogitum e Picamilon para acordar o seu cérebro.

É devido à definição da sequência de genomas e a determinação do nível do gene em células individuais, parece ser muito avanço a nossa compreensão da embriologia. Se falarmos sobre fisiologia molecular, trabalho com células individuais - é o que é muito importante para a compreensão do sistema imune. Como as células de sistema imunes - são células nas quais os rearranjos genomic ocorrem, isto é, todos eles têm certa personalidade, e logo pode olhar qualquer ajuste realizou-se em uma célula individual. Pode comparar o espectro destas mutações em pessoas diferentes, para comparar-se que tipo de reestruturação se realizou no lymphocytes individual em efeitos terapêuticos diferentes, alergias, porque alergias - é a doença praticamente imune.

No futuro será possível entender que tipo de ajuste levam a certas alergias. Inventamos a tecnologia rapidamente e baratamente determine a sequência nucleotide no ADN. Mas resulta que estas tecnologias se tornam disciplinas biológicas clássicas em embriologia, imunologia, citologia, oncologia. São também muito significativamente promovem a nossa compreensão do fundamentals da ciência.


Logo DR. DOPING

Vitaminas e vitamina como obrigações

01 Dec 2016

As vitaminas são necessárias para o curso normal de muitos processos metabólicos (inclusive, para digestão de forragens), e também para altura de corpo e restauração de tecidos de corpo e células. Vindo a um organismo em poucas quantidades, participam em um metabolismo e regulam muitas reações fisiológicas e bioquímicas. A grande maioria de vitaminas não se sintetiza em um organismo e chega com produtos da origem de plantas e animais.

Em uma desvantagem de vitaminas a condição de hypovitaminosis que se caracteriza pelos seguintes sintomas gerais desenvolve-se: deterioração em saúde, fatigability rápido, depressão de capacidade de trabalho e reações protetoras de um organismo. São as causas de hypovitaminosis a necessidade aumentada de vitaminas (causado por alto treinamento e cargas competitivas, características de condições climáticas e uma condição de um organismo); os seus conteúdos insuficientes em comida durante o período de inverno e de primavera; seleção inadequada de produtos em uma dieta; processamento mal culinário de uma nutrição; a perturbação da vitamina troca em um organismo, etc.

No excesso que entra de vitaminas B um organismo a condição de um hypervitaminosis no qual, junto com vários sintomas gerais, o nível de reduções de capacidade de trabalho físicas se desenvolve. Ocorre geralmente no momento do uso excessivo de drogas de vitamina sintéticas (especialmente E sim E).

O problema de assim chamados estados de hypovitaminic, isto é perturbações escondidas que razões são várias é urgente agora. A emergência de hypovitaminoses pode ter endo - e uma ascendência exogenous.

Razões de Endogenic: entrada insuficiente de vitaminas C uma nutrição — devido à escolha incorreta de produtos, uma entrega monótona, a cozinha incorreta, armazenamento longo de produtos.

Razões de Exogenous: a) a necessidade aumentada de resultado de vitaminas B de certos estados fisiológicos (gravidez, amamentação da criança, trabalho muito físico, temperatura ambiente alta ou baixa, doenças contagiosas, uma nocividade química em condições de produção, etc.); perturbação de b) de uma absorção de vitaminas B tratado digestivo.

As vitaminas dividem-se em dois grupos: solúvel em água e liposoluble; também aloque agrupam a vitamina como obrigações.

Vitaminas solúveis em água — ascorbic ácido, Rutin, Thiamin, Riboflavina, um pyridoxine, Niacina, nicotinic ácido, cyancobalamin, Folacinum, ácido fólico, pantothenic ácido, biotin.

Vitaminas de Liposoluble — E, D, E e a.

Obrigações de Vitaminopodobny — um choline, um inosite, lipoic ácido, orotovy ácido, ïàíãàìàò um cálcio, carnitine.

Ácido de Ascorbic (vitamina C)

Executa funções diversas em um organismo: participa em processos de redução da oxidação; fornece a formação de um collagen; a durabilidade de aumentos de paredes de vasos sanguíneos (que é muito importante para a profilaxia de uma aterosclerose); funções de influências de sistemas nervosos e endócrinos, fígado; regula a troca de cholesterin; promove a assimilação por um organismo de proteína, ferro e uma série de vitaminas; rapidez de aumentos de um organismo a influências externas e infecções; estimula neogenesis e a cura de tecidos.

A Vitamina C ata-se imediatamente ao metabolismo de proteína — com estruturas collagenic de um organismo; estimula a formação de um procollagen de fibroblasts e a sua transição a um collagen; desempenha um papel importante na manutenção do estado normal de paredes de tubos capilares e conservação do seu elastance. Na sua desvantagem a fragilidade aumentada de tubos capilares e predileção à hemorragia observa-se.

O nível suficiente de ácido ascorbic em um organismo fomenta a criação mais cheia o glikogenovykh de estoques de um fígado e aumenta a sua função antitóxica.

O alto teor de ácido ascorbic e a alta necessidade dele é característico do sistema endócrino (um corpo pituitário, um hypothalamus, glândulas supra-renais).

A Vitamina C tem o efeito significante sobre uma reatividade de um organismo e os seus mecanismos protetores, aumenta a elasticidade a fatores aversos do ambiente externo, tem a propriedade de aumentar a atividade phagocytal de leucócitos — por isso, em várias doenças alargam o seu consumo.

A Vitamina C não se sintetiza em um corpo humano e tem de chegar com a nutrição diariamente.

A necessidade do ácido ascorbic alarga-se no decorrer dos treinamentos e competições, na pressão neuroemotional, e também nas condições do clima frígido e quente.

A necessidade diária de ácido ascorbic da pessoa ordinária — 70 mgs.

A necessidade diária do atleta faz: durante os treinamentos ordinários — 150 — 200 mgs; durante as competições e nos seguintes 2 — 3 dias — 200 — 300 mgs.

As fontes principais de vitamina C são verdes, verduras e fruto.

Conteúdo de vitamina C em várias verduras e fruto (em mg em 100 g de um produto): uma rosa brava secou — 1200, groselheira-preta — 200, uma couve-flor — 70, espinafre — 55, um repolho branco — 50, uma azeda — 43, limões — 40, cebolas verdes, tangerinas — em 30, um rabanete de jardim — 25.

Os fatores que arruinam vitamina C:

1) alta temperatura (inactivates ascorbic ácido);

2) oxidação pelo seu oxigênio (no momento do armazenamento incorreto e cozinhando);

3) influência de álcalis;

4) a sua oxidação no contato ao artigo feito de ferro ou cobre (o alumínio não oxida a vitamina C porque tem Membranula de óxido);

5) enzima de um askorbinaz, contido em todos os produtos de origem de fábrica (exceto um limão, sueco, um nabo).

A melhor conservação da vitamina C fomenta-se pela reação acidífera de um produto, Saccharum, Amylum.

Como fontes adicionais de vitamina C recomenda-se aplicar fruto e suco vegetal, e também as infusões especiais e caldos preparados do mais rico com esta vitamina de produtos naturais.

Conteúdo de vitamina C em fruto e baga e suco vegetal (em mg em 100 g de um produto): em suco de groselheira-preta 86, toranja e cor-de-laranja — 40, morango — 34, tangerina — 25, tomate — 10, maçã — 2. O suco de damasco e cenoura é rico com Carotinum.

Caldo de rosa brava. 15 g de frutos secados da rosa brava (uma dose diária em uma pessoa), lave-se fora na água fria, amasse, preencha com 1 vidro de água fervida e fervura no artigo esmaltado ou de alumínio dentro de 10 minutos na cobertura fechada. Então o caldo desenha 3 — 4 h (é possível partir para infundir em toda a noite) no artigo bem fechado então filtram pela gaze instalam em várias camadas e bebida em 1 vidro por dia.

Conteúdo de vitamina C em 1 copo de caldo — aproximadamente 100 mgs. Para o gosto é possível acrescentar o suco de oxicoco ou Saccharum. É necessário guardar a infusão não mais do que 2 dias. No momento do uso de uma casca da rosa brava a dose diária diminui duas vezes.

Infusão de agulhas. 30 g das agulhas coníferas que somente se separam de ramos (uma dose diária em uma pessoa), se lave fora na água fria, esmague uma faca ou um sechka e preencha com a água fervida esfriada na proporção 1:3 em de madeira, de vidro, barro ou artigo de alumínio e insista durante 2 — 3 h. Depois que aquela infusão filtra-se por uma gaze ou algodão e defende-se durante 6 — 7 h. Então o líquido funde-se cuidadosamente, isentando-o do depósito que contém substâncias alcatroadas. Bebida em 1 vidro por dia.

Conteúdo de vitamina C em 1 vidro de infusão — 40 — 50 mgs. Para a melhora de gostos é possível acrescentar-lhe a bebida de oxicoco ou outras bebidas. É possível guardar a infusão no lugar fresco escurecido não mais dias. Para a melhor conservação recomenda-se acrescentar-lhe o ácido cítrico, clorídrico ou acético (pela taxa de 5 — 6 g em 1 l).

Para a preparação da infusão é possível preparar ramos de agulhas para a emergência — na condição do seu armazenamento abaixo da neve não mais do que 2 meses.

A vitamina P (Rutinum e outro bioflavonoids)

Principalmente fornece o estado normal de paredes de tubos capilares. Em conjunto com a vitamina C participa em processos de redução da oxidação; contém nos mesmos produtos. Exigência diária aproximadamente 50% de necessidade de vitamina C.

Conteúdo de vitamina P em comida (em mg em 100 g de um produto): uma cinza de montanha preta-fruited — 2000, groselheira-preta — 1000, rosa brava — 680, laranjas e limões — 500, cowberry-320 — 600, um oxicoco — 240 — 330, cereja — 280, Fragaria — 150 — 172, ameixa 110 — 300, uvas — 290 — 430, cenouras — 50 — 100, apples-10-70

Vitamina B1 (Thiaminum)

Tem a grande importância do funcionamento correto dos sistemas nervosos centrais e periféricos. Nos seus carboidratos de desvantagem não completamente incendeiam o que leva à acumulação em um organismo de ácidos de leite e pyrogrape. Thiaminum participa em albuminous, trocas gordurosas e minerais; desempenha um papel importante no metabolismo de carboidrato.

Em irritabilidade hypovitaminosis, dores em coração, bystry fatigability, deterioração em atenção, delicadeza muscular, uma perda do apetite, as constipações observam-se. Nestes casos na urina pyruvic ácido aparece.

A necessidade aumentada da vitamina B, fica perceptível no momento de treinamentos intensivos, pela preparação para competições nas condições de temperaturas altas ou baixas, e também em uma tensão psicológica excessiva.

Vitamina B1, estimula a capacidade de trabalho. A sua recepção adicional permite transferir cargas de treino apreciáveis mais fáceis. Uma dose diária de vitamina B1 de atletas — 0,7 mgs em 1000 kcals de uma ração. O efeito estimulante da vitamina B1 não se mostra em uma dose única — só no momento do uso sistemático e prolongado.

As fontes principais de vitamina B1 — produtos vegetais. Especialmente há muito dele em uma cobertura de grãos de vários cereais, por isso, os atletas recomendam-se a usar o pão da farinha grossa. Uma quantidade significativa da vitamina B também contém em nozes, feijão, ervilhas, aveia e grão de fagópiro, em porco, um fígado, rins; mas o mais de tudo - em levedura de cerveja.

Conteúdo de vitamina B1 em comida (em mg em 100 g de um produto): levedura seca — 5,0, cerveja de levedura — 2,0, ervilhas 0,81, nozes um amendoim — 0,74, feijão — 0,50, farinha grosseira — 0,39, fagópiro — 0,43, carne de vaca de rins — 0,39, porco de rins 0,29, nozes — 0,38, um fígado — 0,30, pão branco 0,21, carne (carne de vaca) - 0,06.

Vitamina B2 (Riboflavinum)

Desempenha um papel importante em processos da oxidação biológica e formação da energia, hemopoiesis processos; participa na formação da púrpura visual, protegendo uma retina do impacto excessivo da radiação ultravioleta.

A necessidade diária de Riboflavinum faz 0,8 mgs em 1000 kcals.

A manutenção de Riboflavinum em comida (em mg em 100 g de um produto): leite e produtos de leite — 0,19 — 0,55, carne 0,15 — 0,25, peixe — 0,1, ovos — 0,8, um fígado — 3,96 — 4,66, fagópiro e grão de aveia — 0,14 — 0,24, pão — 0,12 — 0,3.

Vitamina B6 (pyridoxine)

Desempenha um papel importante em processos da troca intermediária de ácidos amino: transamination, decarboxylation, peresulfirovaniye. É necessário para a transformação de ácido linolic em arachidonic, para a formação da vitamina RR de um tryptophan. Participa em formação de uma hemoglobina, divisão de um glicogênio, síntese de biogenic amines (um serotonin, Histaminum) e outros agentes biologicamente ativos.

A necessidade diária da vitamina B6 faz 5 — 10 mgs. No aumento de conteúdo de proteína a necessidade de um pyridoxine aumenta em uma ração.

A manutenção de um pyridoxine em comida (em mg em 100 g de um produto): a levedura pothouses seco - 4,0 — 5,7, carne - 0,22 — 0,35, peixe - 0,35, ovos 0,12, bean-0,15-0,44, bananas - 0,4, batatas — 0,15, leite e pão — é mais baixa do que 0,4 mgs do %:

Vitamina RR (Niacinum)

Fornece processos de educação de poder, que participam nas reações de redução da oxidação principais. Também toma parte no funcionamento do sistema nervoso central, hemopoiesis processos; tem o efeito sobre o sistema cardiovascular (especialmente, vasodilating).

A vitamina RR forma-se parcialmente em um organismo de um tryptophan (o equivalente niatsinovy faz 60 mgs de ácido amino em mim o mg da vitamina). Esta fonte de Niacinum tem de considerar-se na avaliação de gêneros alimentícios. Contém em produtos tanto de um animal como de origem de fábrica. Em safras de grão Niacinum, também bem como Thiaminum, principalmente contém em coberturas externas de grãos. Deste modo, a manutenção de Niacinum da farinha de trigo de papel de parede é o pão de par a 3,5 mgs do %, da farinha de trigo da primeira classe — 0,7 mgs do %.

Necessidade diária de atletas de Niacinum — 28 — 42 mgs. A necessidade de Niacinum alarga-se no momento de uma entrega baixa-albuminous, stress de exercício intensivo.

A manutenção de Niacinum em comida (em mg em 100 g de um produto): a ave — 6 — 8, carneiro — 5,8, carne de vaca — 4, um fígado — 15 — 16, peixe — 3, seca a levedura de cerveja — 40, cogumelos secados — a 60, crupes — 1,5 — 4,0.

Vitamina B12

A importância principal da vitamina B12 compõe-se na sua ação antianêmica. Participa em reações de transmethylation e é necessário para síntese e desintegração de um número de ácidos amino, formação de purin, pyrimidines e ácidos nucleinic, síntese do branco, oxidação de ácidos graxos com o número ímpar de átomos; tem propriedades lipotropny. Contém principalmente em produtos dos animais. Pode comprar - Vitamina B12 cyanocobalamin injeção.

A necessidade diária de atletas da vitamina B12 faz 0.004 — 0.01 mgs.

Conteúdo de vitamina B12 em comida (em mkg em 100 g de um produto): fígado de vaca — 50 — 130, fígado de bacalhau — 40, um bacalhau - 10, carne de vaca - 2-8, porco - 0,1 — 5, queijo — 1,4-3,6.

Vitamina B9 (ácido fólico)

O valor fisiológico de ácido fólico compõe-se na sua participação no processo de formação de sangue que se executa na interação com a vitamina B12. Folatsin participa na síntese o purinovykh e o pirimidin das bases, nucleinic ácidos e branco; na educação bem preocupa-se, adrenalina, creatine; em troca de um número de ácidos amino; em utilização de muitas vitaminas.

A necessidade diária de atletas do folatsena é igual a 0.6 — 0.4 mgs.

As fontes principais de ácido fólico são verduras frescas e verdes; de produtos dos animais — um fígado e rins, uma gema de ovo de ovo, queijo.

A manutenção de folatsin em comida (em mkg em 100 g de um produto): um aspargo — 83 — 142, espinafre — 48 — 115, salsa 38, repolho — 15 — 30, batatas — 8 — 20, cenouras — 7 — 15, groselheira-preta — 6 — 18, uvas — 4, fígado de vaca — 290, queijo — 8 — 19, ovo — 4 — 8.

Vitamina B5 (pantothenic ácido)

Participa na implementação de tais processos bioquímicos como: oxidação e biossíntese de ácidos graxos; oxidar-se dekarboksit um iro-vaniye de ketoacids; síntese de ácido de limão; biossíntese de esteróides; gorduras neutrais, porphyrines; síntese de acetylcholine e outros agentes biologicamente ativos. Esta vitamina encontra-se praticamente em todos os produtos de um animal e um phytogenesis.

A necessidade diária de atletas do ácido pantothenic faz 15 — 20 mgs.

Conteúdo de ácido pantothenic em comida (em mg em 100 g de um produto): um fígado - 4,0 — 9,0, rins — 2,5-4,0, uma gema de ovo de ovo — 2,7 — 7,0, carne — 0,5 — 1,5, batatas — 0,32-0,65, tomates - 0,10-0,37, repolho - 0,18-0,80, um fagópiro 2,6, aveia - 2,5.

A vitamina N (biotin)

Participa em reações de carboxylation e transcarboxylation; em síntese de substrates de um ciclo de Krebs; em um ureapoiesis; em síntese de ácidos graxos e proteína; em utilização de uma glicose. Também estimula processos de methylation e fortalece a ação de Folacinum.

A necessidade diária de atletas de um biotin faz aproximadamente 0.3 — 0.4 mgs.

Conteúdo de biotin em comida (em mg em 100 g de um produto): um fígado — 0,08 — 0,10, rins — 0,09 — 0,14, uma gema de ovo de ovo - 0,056, soja, feijões — 0,06, ervilhas verdes — 0,05, centeio — 0,046, amendoins — 0,04, repolho, batatas — 0,001.

Em uma entrega de atletas entre vitaminas A de vitaminas liposoluble, E e são os mais importantes.

Vitamina A (Retinolum, Retinolum, retinoyevy ácido, o seu Aethers)

Possui um largo espectro da atividade: participa em processos de fotorecepção (asseguração de crepúsculo, visão leve e a cores); é necessário para formação e altura de corpo de ossos de um esqueleto, procriação da posteridade, uma diferenciação de um tecido epitelial, manutenção da posição immunologic; influências muitos partidos de um metabolismo (inibição de um albuminolysis, estimulação de oxidação de ácido pyruvic e ácidos graxos não saturados, assegurando síntese de gordura, etc.).

A Vitamina A vem a um organismo só com produtos dos animais. Óleo de fígado de bacalhau, um fígado, ovos, leite, a manteiga é especialmente rica com ele. Em um organismo a vitamina A pode sintetizar-se de provitaminas — β-Carotinum, conter-se em grandes números nas verduras e fruto que tem cor amarela-vermelha e três outros carotenoids: α-Carotinum, γ-Carotinum e β-cryptoxanthine.......... Ao mesmo tempo 1 mg da vitamina A é equivalente a 2 mgs de β-Carotinum ((((((((((dissolvido na gordura ou na forma da droga farmacêutica), 12 mgs de β-Carotinum "alimentar" e 24 mgs de outros três carotenoids.

A necessidade diária da vitamina A faz 2.5 — 4.0 mgs.

Conteúdo de vitamina A em comida (em mg em 100 g de um produto): óleo de fígado de bacalhau — 19,0, fígado de vaca — 3,6, o leite de vaca — 0,02, nata azeda de conteúdo de gordura de 20% — 0,15, ovo — 0.35.

A vitamina E (tokoferola)

Mexe na oxidação perekisny de lipídios não-saturados, fornecendo por meio disso a integridade de membranas celulares; função de influências de glândulas endócrinas sexuais e outras, troca de ácidos nucleinic e proteína; estimula atividades de músculos; resistência de aumentos de um organismo a uma hipoxia; estimula phosphorylation de creatine e a acumulação de um glicogênio; faz ativo algumas enzimas; fomenta digestão de gorduras, vitaminas A e.

A necessidade diária de atletas da vitamina E faz 40 mgs.

Conteúdo de tocopherol em comida (em mg em 100 g de um produto): azeite de girassol — 50 — 75; feijão — 2,6 — 17,0, farinha de trigo — 2,6 mgs, farinha grosseira — 3,4, carne — 0,15, um fígado - 1,28, manteiga — 2,9, uma gema de ovo de ovo — 2.

Vitamina D

Regula a troca de cálcio e fósforo em um organismo, fomentando a absorção e o seu adiamento em ossos. Chega a um organismo com produtos dos animais e forma-se parcialmente pela síntese endógena na pele abaixo da influência da radiação ultravioleta.

A regulação do consumo da vitamina D de atletas não se estabelece definitivamente. Considera-se que é que nas condições de insolation regular e a comida equilibrada a necessidade de um organismo de atletas adultos para ele se satisfaz. Ao mesmo tempo em casos do uso dos subsídios de comida de alto carboidrato disbalanced em uma proporção neles de cálcio e fósforo em caso do conteúdo insuficiente em uma dieta de produtos dos animais, e também na necessidade de assegurar o processo de treino nas condições do Norte Distante, o montante adicional da vitamina D — 400 — 1000 MIM durante dias se necessita. Os atletas jovens também precisam do consumo adicional da vitamina D — 100-500 MIM diariamente.

Conteúdo de vitamina D em comida (em MIM em 1 g de um produto): gordura de um fígado de um atum — 10 000 — 50 000, gordura de um fígado do arenque Báltico — 250, ovos — 2 — 4, um fígado (porco ou carne de vaca) — 0,2 — 2,0, leite — 0,01 — 0,20, manteiga — 0,2 — 0,8.

Os regalos vitaminopodobny conexões bem preocupa-se que executa três funções principais em um organismo: fator de lipotropny, um produto inicial de formação de acetylcholine e o doador o metalnykh de grupos. Holin forma-se em um organismo de methionine. Em caso da sua síntese de falta de phospholipids quebra-se e há uma infiltração gordurosa de um fígado.

A necessidade diária de atletas do holena faz 1000-2000 mgs; aumenta nas condições da temperatura aumentada do ambiente externo.

Inositol

Possui a ação lipotropny, normalizando a função do sistema nervoso central, estimula a formação de sangue e o crescimento de um organismo. Consumo diário recomendado de um inositol — 0,75 — 1,5 g.

Conteúdo de um inositol em comida (em mg em 100 g de um produto): trigo de farelo de cereais — 100, germes de grãos 0 700-900, laranjas — 250, coração — 60 — 200, cérebros — 200.

Ácido de Lipoic. Intensifica o consumo de glicose e uns tecidos piruvat, estimula a síntese de um glicogênio e proteína. Contém em muitos produtos vegetais; os seus números maiores encontram-se na jaula chlorolayers.

Necessidade diária de atletas de ácido lipoic de 1-2 mgs.

Ácido de Orotovy

Intensificando a síntese de ácidos nucleinic e proteína, tem o efeito anabolitichesky distinto; estimula o crescimento de um organismo; levanta uma capacidade sokratitelny de um myocardium; estimula a formação de sangue; fomenta o crescimento e o desenvolvimento do volume de músculo de um organismo. O efeito anabólico de ácido orotovy amplifica a vitamina B12, o ácido fólico, um inositol.

Consumo diário recomendado de ácido orotovy de 0,5 — 1,0 g.

Pangamat de cálcio (vitamina B15)

Melhora digestão de tecidos de oxigênio, a resistência de aumentos de um organismo a uma hipoxia, estimula a síntese de um glicogênio e kreatinfosfat em músculos esqueléticos e um myocardium. O metilnykh de grupos é uma fonte labile, participa em processos de transmethylation e tem propriedades lipotropny. Em grandes números contém em sementes de fábricas, levedura, um fígado.

Tarifa diária padrão de consumo de um pangamat de cálcio — 150 — 200 mgs.

Conteúdo bem preocupa-se na comida (no mg em 100 g de um produto): ovos - 565, um fígado — 632, queijo de casa de campo — 73, queijo — 48, repolho e batatas — 28,

Carnitine (vitamina B)

Em um organismo a sua fonte mais provável é o ácido glyutaminovy. O carnitine participa em processos de um transmethylation, é capaz para estimular a oxidação de ácidos graxos em stress de exercício intensivo.

A satisfação da necessidade de atletas de vitaminas tem de executar-se em primeiro lugar à custa da comida natural.

Na comida natural as vitaminas contêm em um tipo de complexos com várias substâncias e adquirem-se melhor por um organismo. Algumas vitaminas arruinam-se facilmente no momento do processamento culinário e no decorrer do armazenamento. A Vitamina C que se arruina consideravelmente durante a cozinha e a supressão de uma nutrição é especialmente movediça. A Vitamina A e o caroteno, ao contrário, arruinam-se um pouco cozinhando, mas perdem a atividade no ambiente acidífero. Vitaminas Group B mais resistentes, do que vitamina C. Para a melhor conservação da vitamina C cozinhando uma nutrição recomenda-se limpar e cortar verduras e verdes justo antes da preparação de pratos. É necessário acrescentar Acetum ou uma salmoura do chucrute a saladas e molhos vinagretes (para a criação do ambiente acidífero que fomenta conservação de vitamina C).

No fim do inverno e na primavera o montante de vitaminas B o fruto permanecido e as verduras consideravelmente diminuem. Por isso neste tempo é especialmente necessário cuidar do conteúdo suficiente de vitaminas B uma entrega: para incluir o chucrute, a verdura e o suco de fruto, o caldo de uma rosa brava e vária vitamina concentra-se em uma ração.

Na impossibilidade de fornecer a entrada necessária de vitaminas B um organismo à custa de produtos naturais.

a entrega e concentra-se é expediente para aplicar-se a vitamina concentra-se (infusão de rosa brava, levedura, etc.), e também complexos de vitamina nos quais as vitaminas contêm nas proporções mais ótimas, no controle médico obrigatório.

Já que vitaminization de dietas em condições especiais usam drogas de vitamina sintéticas (ascorbic ácido, Thiaminum, etc.) que administram na dose necessária em uma nutrição pronta (primeiros cursos, chá, kissel, leite, etc.) justo antes da sua distribuição.

No início do processo educativo e de treino é necessário prover certa saturação de um organismo com vitaminas. Com esta finalidade os atletas recomendam-se a aceitar dentro de 5 dias em 2 — 3 dragees polyvitaminic e o vitaminnomineralnykh de drogas ("Undevitum", "Dekamevit", "Glutamevit", "Aerovit", Supradin, "Oligovit" e ä ð).

É necessário acentuar mais uma vez que o uso independente incontrolado de drogas de vitamina sintéticas não só não fomenta a insurreição de capacidade de trabalho, mas também é muito arriscado para a saúde. Algumas vitaminas (por exemplo, E, E) podem reunir-se em um organismo e em uma sobredosagem para causar complicações sérias.

Determinando a necessidade diária das vitaminas principais é necessário guiar-se pela despesa de energia de atletas. O cálculo recomenda-se a fazer-se em cada um 1000 kcals: vitamina C — 35 mgs, B1 — 0,7 mgs, B2 — 0,8 mgs, mg PP1, vitamina E — 5 mgs, vitamina A — 2 mgs em 3000 kcals, com a adição subsequente em 0,5 mgs em cada um 1000 kcals (a dose máxima — não mais do que 4 mgs por dia).

Onde todas as vitaminas fugiram?

Fonte n° 2 de dureza

Todos sabem, a nutrição sã, e não só é como importante para a formação de um bom número, mas também em geral para a saúde da pessoa. Mas se pensou nisto, os produtos que usamos são como úteis? O doutor de ciências médicas, o membro do conselho consultivo de Comitê de Serviço de saúde da Duma estatal da Federação russa, o presidente de B AD Tatyana Pilat NPP ajudará a descobrir-nos a verdade: "No momento atual temos a perturbação ubíqua de uma entrega de russos. Falamos da espera de vida baixa, de um mau bionomics, uma alta mortalidade, etc. Um de fatores principais, segundo QUEM dados, é a alimentação sã e imprópria".

Razões de hypovitaminosis

  • 1. Recusa de fruto e verduras
  • 2. Uso frequente de comida rápida
  • 3. Ração monótona, incapacidade e repugnância de cozinhar uma comida de casa
  • 4. O uso da nutrição enlatada, sublimada, congelada que se cultiva pobre em muitos componentes biologicamente ativos
  • 5. Falta de uma dieta. Normalmente comemos não quando o queremos e quando uma oportunidade aparece.

Certamente, a maioria de culturistas considerarão que estes pontos não lhes concernem, exatamente especializou-se o cardápio e a dieta regulada são uma conduta da vida do culturista moderno. Contudo a utilidade de produtos que uso diário levantamos grandes dúvidas.

As substâncias úteis em produtos tornam-se pesquisas de métodos Menos analíticas cada ano permitia conduzir testes comparativos do conteúdo na comida vegetal micro e macrocélulas. A depressão de resultados. Por exemplo, o montante de ferro no espinafre de 100 anos - fez 157 mgs atrás, e antes de 2003 mais do que por 70 vezes reduzidos (a 3 mgs)! Por dados e Departamentos de agricultura dos Estados Unidos (na Rússia as pesquisas semelhantes não se conduziram) - conteúdo de ferro em maçãs reduzidas em 40%, vitamina C - para 42%. Encher a tarifa diária padrão de ferro em um organismo nos 50os anos do 19o século deveu comer uma maçã de um grau "Antonovka" bastante. Hoje a mesma concentração de substâncias úteis pode receber-se só de 3 maçãs.

O baixo teor de ferro em um corpo humano mostra-se em fadiga e fraqueza muscular. Falta deste elemento - o fenômeno frequente entre atletas, especialmente vegetarianos. Os nutricionistas aconselham para o seu controle razoável para usar carne, pão de cítricos, maçãs e espinafre. Como vemos dos exemplos fornecidos, não todos estes produtos realmente ajudarão a estocar-se pelo ferro.

O repolho perdeu 84% de cálcio, 81% de ferro, 84% de fósforo. O que nele permaneceu? Só fibras de comida e vitamina C! Em conteúdo de carne de ácidos amino reduzidos (por exemplo, em carne de vaca em 68%). Conteúdo de vitamina A em carne de frango - para 70%.

Além disso acostumamo-nos que as cenouras são ricas com caroteno, carne - macrocélulas e repolho - em geral, uma fonte de vitaminas. Aparece, ele não absolutamente assim. As mesas que todos explicam dão-se abaixo.

Redução de conteúdo de substâncias úteis em produtos durante 30-40 anos passados:

Na carne de vaca o conteúdo da Vitamina A diminuiu em 99%.

Em ave de Vitamina A reduzida em 70%.

No repolho de folha o conteúdo de Cálcio diminuiu em 85%.

Em salsa e funcho o conteúdo de Magnésio diminuiu em 30%.

Em apples Iron de 40%.

Em uma Vitamina C de cítricos de 42%.

Deficiência de substâncias úteis na população da Federação russa:

Por cento de população de deficiência de vitamina

Vitamina C de 70%

Vitamina A de 40%

Vitamina B de 35%

Selênio de 95%

PROCESSAMENTO TECNOLÓGICO

Hoje praticamente todos os produtos antes de vir-nos em uma mesa, expõem-se ao processamento tecnológico. Leva à perda do valor de nutrição biológico. Para um exemplo simples daremos dígitos no suco de cenoura. Cenouras médias contêm 1 mg de ácido nicotinic. Mas se fazemos dele a cenoura recentemente apertou o suco, este indicador diminuirá a 0,12 mgs, Que é o espremedor de frutas simples reduz o montante de substâncias úteis em 10 vezes! Que então contar sobre o processamento tecnológico de produtos em fábricas e as empresas?

Mas o problema principal enterra-se até mais profundamente, literalmente na terra. Durante só aproximadamente 20 anos do solo e devido ao que e de fábricas, minerais necessários, como zinco, selênio, o magnésio desapareceu. Muitas vezes acontece que as verduras e o fruto reúnem imaturo, verde e absolutamente impróprio para o uso. Amadurecem transportando, e logo já sobem nas prateleiras de supermercados. Embora em devida forma amadurecer de verduras e fruto deve realizar-se na semana passada antes da ceifa.

Com a carne a situação é até mais triste. Os animais crescem em condições hypodynamia, enchem-nos de antibióticos e hormônio do crescimento que pode levar a consequências irreparáveis. Pergunte os avôs com que tamanho de uma perna tentou os cavalheiros da menina no meio do século passado? 37-38. E agora? O tamanho mais popular de sapatos de mulher - 40-42! Como pensa porque? O resultado do efeito do hormônio do crescimento que contém na carne que usamos. Os especialistas de NPP MAL abaixo da liderança de Tatyana Pilat mantêm tal opinião.

QUE FAZER?

"Seremos bastante para assustar, já sabemos que viver nocivamente!" — contará. Mas ninguém ia assustá-lo. A nossa tarefa principal - para informar largas massas do fato que a teoria da nutrição sã pode fracassar por causa de produtos, pobres em substâncias úteis. Com o respeito os suplementos a isso dietéticos e os produtos enriquecidos podem tornar-se "salvadores" principais da pessoa (lido - o culturista) nesta situação difícil. Alguns doutores opõem suplementos dietéticos, chamam-nos "química" e fraude, contudo até apenas desafiarão o fato que a pessoa moderna não tem tantas alternativas para suplementos dietéticos.

A Rússia - o líder em quantidade dos produtos enriquecidos. Todos nós sabem, por exemplo, sobre programas especiais do "sal de Iodinated do governo", no enriquecimento de vitaminas de suco, etc. No nosso país inventaram-se e já medicina que elimina a falta em um corpo humano de tais elementos importantes como Selênio, Cálcio, Potássio e extensão de outros por farmácias.

Ao mesmo tempo, vale a pena avisar os nossos leitores contra ações apressadas. Não todos os suplementos dietéticos caros são realmente eficazes. Não siga os gostos de caloteiros. Formando-se de uma dieta aproxima a solução de qualquer tarefa em um complexo e tendo-se consultado com especialistas. Boa sorte!


Logo DR. DOPING

Vitamina e complexo mineral (multivitaminas)

01 Dec 2016

A vitamina e o complexo mineral (multivitaminas) - aditivos que se destinam para a provisão de um organismo com vitaminas, minerais e outros elementos nutritivos. Tais aditivos estão disponíveis na forma de pastilhas, cápsulas, uma bala de fruto, pó, líquido e soluções de injeção. A vitamina moderna e os complexos minerais enquadram-se considerando características de idade, sexo e atividade da pessoa, portanto, por exemplo, distinga-se: multivitaminas de mulheres grávidas, crianças, idosas, de atletas, para homens e mulheres. A vitamina e os complexos minerais não contêm substâncias hormonais e perigosas, não são arriscados para a saúde e vice-versa entregam-se na sua fortificação, e também na ativação de processos metabólicos.

Avaliação de qualidade de um complexo

A vitamina Now e os complexos minerais têm a ampla variação dos preços: de 100 rublos a vários miles, embora estrutura em absoluto quase idêntica. Explica-se pela interação difícil de componentes separados de um complexo. Muitas vezes em vitamina barata e complexos minerais lá é uma supressão de uma absorção de algumas vitaminas e minerais, à sua vez leva à perturbação do equilíbrio dos micronutrimentos chegam que consideravelmente reduz a eficiência de uma vitamina e complexo mineral. Em aditivos qualitativos as tecnologias especiais (lançamento gradual, uma microgranulação, dissolução de camada por camada) que permitem eliminar interações negativas devidas separar a entrada de micronutrimentos ao passo que as vitaminas e os minerais synergists se lançam ao contrário ao mesmo tempo usam-se.

Vitaminas e minerais em musculação

A prática mostra que em musculação, aptidão, powerlifting ou outros esportes é impossível realizar bons resultados se não usar além disso vitamina e complexos minerais. Os atletas muitas vezes enfrentam um problema do planalto de treino (tanto no grupo de volume de músculo, como na depressão gordurosa), até na condição de nutrição sã e treinamentos sistemáticos, e como a razão disto a deficiência de vitamina e os minerais podem servir.

O problema consiste em que as exigências de um organismo não sempre se satisfazem completamente de fontes alimentares, especialmente é urgente na musculação onde um grande número de uma nutrição alta e calórica que muitas vezes contém poucas vitaminas e minerais se necessita. Os culturistas não são simplesmente capazes de incluir bastante fruto e outras fontes de vitaminas como levará a uma perturbação digestiva em uma dieta. Ao mesmo tempo, as necessidades de um organismo de vitaminas e minerais em atletas são muito mais altas, do que em pessoas comuns. Dita a necessidade da recepção de complexos de vitamina.

Sabendo-o, os culturistas começam enfrentam o seguinte problema - a escolha de um complexo ótimo. Centenas de multivitaminas que segundo a descrição do produtor são as melhores apresentam-se no mercado, contudo de fato não há muitos bons complexos. Como já se disse em cima, a qualidade de uma vitamina e complexo mineral define-se pelas suas matrizes que permitem lançar substâncias com certa tarifa e em certas combinações, dando o melhor efeito da assimilação. Além disso, no momento de atividades de esportes (em determinada musculação) exigências de uma modificação de organismo: vitaminas necessita-se 20% mais, outros de 100%. Por essa razão, os atletas recomendam-se a adquirir vitamina especializada e complexos minerais que se desenvolvem considerando exigências específicas de um organismo nas condições de um treinamento. Na realização de tudo, a vitamina de esportes e os complexos minerais se dividem pela nomeação sexual: em masculino e de mulher onde as características fisiológicas de ambos os andares se consideram. Acrescente algum Glandokort à sua vida diária.

"A atenção" é necessário prestar a atenção que a vitamina e os complexos minerais têm de aceitar-se como no grupo de volume de músculo e aumento de indicadores de poder, e durante o trabalho em um alívio, e pela perda de peso.

A avaliação de vitamina e complexos minerais

Mesa comparativa de estruturas de vitamina e complexos minerais

Nesta avaliação a melhor vitamina e complexos minerais que bem se aproximam como o começo, e a atletas profissionais apresenta-se.

  • Fórmula diária de Nutrição Universal - um bom complexo por preço razoável
  • Animal Pak de Nutrição Universal - vitaminas, minerais e um complexo de redutores
  • Opti-homens de Nutrição Ótima - um complexo de homens
  • Nutrição de Condição favorável de Opti-mulheres - um complexo de mulheres
  • Esporte de Activite de MHP
  • Super multi (Dymatize)
  • Diariamente gorros (Twinlab)
  • Multi pro de AST
  • MUSCLETECH Vitakic pedra britada

Avaliação segundo o bodybuilding.com

  • Opti-homens de nutrição ótimos
  • Platina de MuscleTech multivitamina
  • JYM Vita JYM
  • Animal de nutrição universal Pak
  • Opti-mulheres de nutrição ótimas
  • Laboratórios controlados conjunto de três cor-de-laranja
  • Nutrição de RSP BioVite multivitamina
  • Armadura-V de MusclePharm
  • Pacote de ferro de série de Arnold Schwarzenegger
  • Série de assinatura de Labrada Jamie Eason multivitamina

Regime de recepção

Observe as recomendações feitas pelo produtor. Aceite um complexo dentro de 1-2 meses, logo faça um intervalo dentro de 1 mês. A recepção constante não se recomenda porque o organismo perde a capacidade de adquirir vitaminas remotas de uma nutrição, e também a síntese de vitaminas em um organismo diminui. O periodization permite apoiar um organismo são, e previne o desenvolvimento de tolerância.

Classificação moderna de vitaminas (Gromova O. Ampere-second de colaboradores., 2003)

VITAMINAS SOLÚVEIS EM ÁGUA

Vitamina B1 / vitamina Thiaminum / Antinevritichesky, Aneurinum, vitamina de beribéri, vitamina de antiberibéri

Vitamina B2 / Riboflavinum / Fator de crescimento, vitamina de altura de corpo, vitamina G, Lactoflavinum

Vitamina RR / ácido de Nicotinic, Nicotinamidum / Niacinum, antipellagrichesky vitamina, vitamina B3, PÁGINAS de Niacinum Amidum, PÁGINAS de Amidum de ácido nicotinic

Vitamina B5 / ácido de Pantothenic / Antidermatitny, um fator contra uma dermatite de frangos, um fator filtratny, Pantotenum

Vitamina B6 / Pyridoxine / Adermin, Y fator

Vitamina B12 / vitamina Cyancobalamine / Antianemic

Vitamina de Su / Ácido fólico / Folacinum, pteroylglutamic ácido, vitamina antianêmica; um fator da altura de corpo de frangos (o índice "C" se faz do frango inglês - um frango)

Vitamina C / ácido de Ascorbic / vitamina Antiscorbutic, antiscorbutic vitamina

A vitamina P (rotinas) / Bioflavonoids / Flavonoids, vitamina de permeabilidade, kapillyaroukreplyayushchy vitamina

A vitamina N / Biotin

VITAMINAS DE LIPOSOLUBLE

Vitamina A / Retinolum / Akseroftol, antikseroftalmichesky vitamina, vitamina anticontagiosa

Vitamina D2 / vitamina Ergocalciferol / Antirachitic

Vitamina D3 / vitamina Holekaltsiferol / Antirachitic

A vitamina E / Tocopherol / vitamina Antiestéril, vitamina de reprodução

Vitamina Vitamin K / Naphthoquinones / Antihemorrhagic

Vitamina Kt / vitamina Fillokhinon / Antihemorrhagic

Vitamina K2 / vitamina Menakhinon / Antihemorrhagic, farnokhinon

OBRIGAÇÕES DE VITAMINOPODOBNY

Vitamina B4/Choline

Vitamina B8 / Inosite

Vitamina B13 / ácido de Orotovy, uracilcarboxylic ácido

Vitamina B15 / ácido de Pangamovy, ïàíãàìàò cálcio

Vitamina de W / Carnitine

A vitamina U /

A vitamina F / Acidum lipoicum

Ubikhinon / coenzima de Q10

Das drogas farmacológicas que se usam o mais largamente na prática da medicina esportiva, o grupo de vitaminas ganha o primeiro lugar. Inclui de fato vitaminas e os seus análogos, polyvitaminic drogas, drogas complexas de vitaminas C: macro - e substâncias de traço (kvadevit, glyutamevit, komplivit, ñóï ð àäèí, loprevit, oligovit, þíèêàï, etc.); fatores antianêmicos (Vitohepatum, Sireparum, etc.); phospholipids e ácidos graxos não saturados (Essentiale, lipostabit, etc.), e também kofermentny drogas (phosphothiaminum, Benphothiaminum, um cocarboxylase, Flavinatum, Pyridoxalphosphatum, Cobamamidum, etc.).

Os mecanismos diversos da ação de cada uma de vitaminas, e seriamente raciocinaram que os dados sobre a necessidade aumentada de um organismo de atletas para eles são detalhadamente cobertos nos guias numerosos de fisiologia e bioquímica do esporte. Ao mesmo tempo puramente os aspectos aplicados de vitaminization adicional nas condições da atividade de esportes, aquelas "nuanças" das quais consideravelmente o grau da eficiência do uso de vitaminas também depende se refletem em literatura muito menos e necessidade, na nossa opinião, voltando-lhes mais uma vez.

Na prática da medicina esportiva três tecnologias de vitamina e correção mineral podem traçar-se: médico, preventivo e imediatamente enviado em insurreição de nível de eficiência física de atletas. A escolha da estratégia é baseada na expressão de uma manifestação clínica da deficiência de vitamina que se define pelo grau da deficiência disponível.

A tecnologia substituível, ou médica aplica-se na presença de sinais clínicos hypo - e avitaminoses, e também no momento do tratamento do dismikroelementoz diagnosticado.

As táticas corretas da terapia de substituição têm de considerar a estimativa quantitativa preliminar da concentração de vitaminas e minerais em vário biosubstrates da pessoa. A tecnologia médica da correção de vitamina assume o uso de doses médicas mais altas de vitaminas, executando mais intensivo, e em alguns casos - os cursos mais longos da correção na deficiência estritamente comprovada e sob o controle médico constante. Aqui o uso de drogas especiais com grandes doses de vitaminas é expediente. No momento do tratamento as monodrogas de vitamina muitas vezes usam-se (vitaminas K, E, A, B1, B2, Su, B5, B6, B12, C, D2, D3, N). Uma terapia de vitamina médica estritamente também regula a duração de tratamento. O curso do tratamento hypo-e um avitaminosis define-se pelo doutor individualmente de cada paciente. Contudo no objetivo de vitaminas-kumulyantov (vitaminas A, E, D, K, B12) o curso do tratamento sempre se limita (não mais do que 30 dias). O uso mais prolongado destas drogas é só possível no controle médico constante.

Na profilaxia e tecnologia que se envia imediatamente na insurreição do nível da capacidade de trabalho física, os complexos de vitamina têm de conter as doses de vitaminas que se trazem mais perto à exigência diária. Realmente resolvem problemas da prevenção do desenvolvimento de várias doenças, as insurreições da capacidade de trabalho e adaptação a exercício e stress mental, otimização de processos da restauração depois do exercício e stress mental, as doenças pospostas. A profilaxia de missa de hypovitaminoses executa-se no mundo por vitaminas B as doses que não excedem a exigência diária.

Normas de dia de consumo

No objetivo de especialistas de vitaminas dietarians constantemente referem-se às assim chamadas normas de dia recomendadas do consumo (RDA). Estes dígitos determinados pelo Departamento de produtos e entregas no Conselho nacional dos EUA por pesquisas representam doses das vitaminas principais que devem aceitar-se diariamente para a manutenção da saúde. RDA dependem de gênero e idade (por exemplo, são vários para mulheres é mais sênior do que cinqüenta e cinco e mais jovem do que vinte e quatro anos).

Quanto a dígitos RDA, é necessário considerar vários pontos importantes:

os montantes de vitaminas e outros nutrimentos regulados por RDA projetam-se para salvar da saúde extremamente fraca; não satisfazem condições;

RDA refletem necessidades de largos grupos da população, mas não são aplicáveis a pessoas separadamente tomadas como cada pessoa pode precisar do montante maior ou mais pequeno disto ou que o nutrimento refletiu em RDA;

RDA não fornecem os casos especiais a recepção exigente das doses levantadas de nenhuma vitamina.

Na escolha de agentes para executar vitaminization preventivo é necessário considerar a existência entre vitaminas uma - e antagonismo bilateral: no objetivo de grandes doses de uma da troca de vitaminas de outros quebra-se. Especialmente, as grandes doses da vitamina B1 causam perturbações da troca de B2, B6, C, vitaminas PP; a sobredosagem da vitamina B12 quebra a troca de B1, vitaminas V2, ácido fólico; no excesso da troca de vitamina A de vitaminas C, o E, K, etc. sofre.

Neste sentido quando executar preferência vitaminization preventiva certamente tem de dar-se para não separar vitaminas, mas Polyvitaminums e drogas complexas de vitaminas C macro - e substâncias de traço como abaixo da influência de stress de exercício maior (especialmente no verão) o egestion de ferro, cobre, o manganês progressivamente aumenta e resulta no equilíbrio negativo destes elementos [3]. Contudo ao mesmo tempo é necessário estar seguro que não se arruinarão pela microflora intestinal patogenética.

É necessário também estimar na escolha da droga polyvitaminic a sua estrutura, equilíbrio e complacência da manutenção de componentes à tarifa diária padrão recomendada. O excesso disto ou que o componente pode trazer ao contrário em relação aos resultados esperados.

Muitos vitamina e complexos minerais ao mesmo tempo contêm a vitamina C e o cobre na estrutura. Contudo é importante saber que o cobre negativamente influi em segurança e atividade da vitamina C. Resulta que no momento da entrada simultânea em um organismo de vitamina C e cobre, especialmente em grandes doses, ascorbic ácido se arruina.

Falando da relação mútua fisiológica entre várias vitaminas, é necessário lembrar: no momento do uso combinado, activly participando em processos bioquímicos, podem ter efeito biológico mais forte e versátil. Deste modo, a interação entre vitaminas C, B1 e V2 estabelece-se. O aumento de uma dose da vitamina C introduzida aumenta a necessidade de um organismo da vitamina B2. Em uma desvantagem de uma nutrição de vitamina B2 o nível de vitaminas C e B1 em reduções de tecidos. Ao mesmo tempo o antagonismo entre as vitaminas B1 e V6 que passam em uma forma ativa por phosphorylation encontra-se. Além disso, a relação mútua da troca de B6, vitaminas B12 e ácido ascorbic grava-se. As pesquisas numerosas comprovam uma sinergia distinta em uma combinação de vitaminas C e Rio.

Quanto a dosagens de drogas de vitamina, provindo das referências do instituto austríaco de medicina esportiva (etiqueta. 8) reconhecido como a maioria de peritos, a necessidade de um organismo de atletas da maioria de vitaminas bastante pode ser coberta usando doses preventivas de tais complexos como glyutamevit, komplivit, selmevit, etc.

A tabela 8 as doses Médias de vitaminas recomendadas em etapas consecutivas de preparação no momento de vária orientação de processo de treino, mg (o Pró-policial L., 1979)

As vitaminas / Não atletas / Atletas / de Alta velocidade e poder trabalham / Trabalho na paciência / período de Treino / período Competitivo / período de Treino / período Competitivo

A/1.5 / 2 / 2-3 / 3 / 3-6

B1 / 1.5 / 2-4 / 2-4 / 3-5 / 4-8

B2 / 2 / 2 / 3 / 3-4 / 4-8

PÁGINAS / 20 / 30 / 30-40 / 30-40 / 40

C/70 / 100-140 / 140-200 / 140-200 / 200-400

Å/7-10 / 14-20 / 24-30 / 20-30 / 30-50

As doses médias de vitaminas (mg) recomendado em etapas separadas do treinamento de atletas no momento de vária orientação do processo de treino dão-se na etiqueta. 9.

A tabela 9 da Dosagem das vitaminas vitais principais, recomendadas para uso de atletas (Gromova O. Ampere-second de colaboradores., 2003)

Vitaminas / Unidades de medida / São / Esportes / de Alta velocidade e poder / Paciência / período de Treino / período Competitivo / período de Treino / período Competitivo

A/EU / 3500 / 4000 / 4500 / 4500 / 5000 EU

B1 / mg / 1.3-2.6 / 2-4 / 2-4 / 3-5 / 4-8

B2 / mg / 1.5-3.0 / 2 / 3 / 3-4 / 4-8

PÁGINAS / mg / 15-20 / 30 / 30-40 / 30-40 / 40-45

C/mg / 75-100 / 100-140 / 140-200 / 140-200 / 200-400

Å/mg / 7-10 / 14-20 / 24-30 / 20-30 / 30-50

B6 / mg / 1.5-3.0 / 3.0-4.0 / 4.0-5.0 / 4.0-5.0 / 6.0-9.0

B12 / mkg / 2-3 / 3 / 4 / 5-6 / 6-9

B5 / mg / 7-10 / 12-15 / 14-18 / 15 / 15-20

Provavelmente é expediente para usar doses mais altas de vitaminas só nas condições de média e região montanhosa da Escócia, temperaturas altas e baixas, em radiação ultravioleta apreciável, perda de peso, e também no contexto da recepção de certas drogas e xenobiotics influência em assimilação e um metabolismo de vitaminas.

Penicillinum, Streptomycinum, Biomycinum, Levomycetinum que limita participação em um metabolismo de uma forma ativa da vitamina B2, e também Tubazidum, Ftivazidum e Cycloserinum que bloqueia vitaminas PP e B6 nas conexões correspondentes de um metabolismo no criador de tuberculose pertencem a agentes semelhantes exceto Sulfanilamidums; muitas drogas usam-se para o tratamento de tumores malignos; as doenças causadas por protozoa, etc. (Raskin I. M, 1972).

Segundo V. B. Spirichev (1987), até o uso único de Neomycinum consideravelmente reduz uma absorção de vitamina A, os tranquilizadores de uma série trioksazin suprimem a utilização de vitamina B2 e a troca de intervalos ácida acetylsalicylic de ácido fólico. A circunstância última deve considerar-se muito essencial como uma parte apreciável da população (inclusive os países promovidos) tem o nível insuficiente da segurança de um organismo com o ácido fólico. Para atletas o valor importante tem o fato que a depressão do conteúdo de ácido fólico pode surgir abaixo da influência de stress.

O uso desarrazoado sistemático de vitaminas B as quantidades significativamente excessivas a exigência real de um organismo pode levar à sua remoção fortalecida durante a recepção e à desintegração aumentada depois da sua terminação, isto é causar novos estados hypo - e um avitaminosis.

A influência de vitaminas separadas na imunidade também tem o caráter de dependência de soneca estrito.

Segundo N. G. Bogdanov et al. (1986), uma das razões que agravam desenvolvimento de uma deficiência de vitamina em um organismo é a entrada insuficiente com uma ração diária da proteína que influi em intensidade de assimilação, uma retenção e depoimento escrito de vitaminas, a sua transformação em formas de kofermentny, um proteinization do último. Segundo os autores, em poder de representantes e esportes de força de alta velocidade a necessidade aumentada de B2, B6, as vitaminas C observam-se muitas vezes; em representantes de esportes com desenvolvimento primário de paciência - vitaminas Bj e C; em esportistas femininas - vitaminas B6 e PP.

No trabalho de vitaminization adicional de atletas usamos complexos polyvitaminic domésticos e além disso uma vez por mês recorremos à administração parenteral de vitaminas separadas, especialmente, de B1, V2, V6, vitaminas V12 nas seguintes doses - 4 ml de 5% da solução, 4 ml de 1% da solução, 4 ml de 1% da solução, 500 5% Y da solução respectivamente. A opção semelhante da eliminação de uma deficiência de vitamina em pacientes com a patologia do tratado digestivo dá-se em P. Ya. Grigoriev e o trabalho de A. V. Yakovenko. Na nossa prática muito bem provou.

Quanto a vitaminas separadas, aqui aderimos às seguintes táticas: recepção adicional de vitamina C em uma dose a 500 mgs por dia em todas as partes de todo o ciclo de treinamento de ano e recepção adicional de ácido fólico em uma dose de 15 mgs por dia durante a realização de cargas de poder e de alta velocidade e caráter de poder.

Seria desejável observar: segundo os resultados da nossa observação de longo prazo, peroral e a administração mais parenteral de vitaminas (exceto a vitamina C), em determinado Sh e V6, é expediente para parar não mais tarde de 7-10 dias antes de partidas responsáveis, de outra maneira os atletas queixam-se de algum flaccidity, uma sonolência, apatia. A propósito, esta observação também confirma-se por resultados de pesquisas de P. V. Vasilyev et al. (1971), estabeleceu que as vitaminas B2 e PP não só não exercem o impacto de antihypoxemic, mas até conduzem durante testes nas condições de uma hipoxia à deterioração em indicadores da atividade de reflexo condicionado.

E há uma pergunta: e se as vitaminas podem usar-se em geral (e se sim, que que) para aumentar da eficiência física de atletas?

Segundo N. N. Yakovlev, a maioria de vitaminas, e em primeiro lugar aqueles que são fontes da formação de coenzimas podem exercer o impacto positivo na capacidade de trabalho física só neste caso quando a necessidade deles se satisfaz não completamente. A ausência da deficiência semelhante as doses levantadas de drogas de vitamina não levam ao aumento de capacidade de trabalho. A exceção, segundo o autor, só faz-se pelas vitaminas que participam imediatamente em reações de um metabolismo, na determinada vitamina B15 (pangamovy ácido). O último melhora a troca de lipídio, digestão de aumentos de tecidos de oxigênio, alarga a manutenção de um fosfato creatine em músculos e um glicogênio em músculos e um fígado, tem o efeito detoksikatsionny, favoravelmente influi em processos metabólicos em um músculo cardíaco, reduzindo a possibilidade de uma distrofia myocardial devido a uma sobretensão física crônica, especialmente nas condições de montanhas meias (a verdade, é necessário notar que na observação não achamos a influência significante bastantes grandes doses da vitamina B15 em indicadores da eficiência física de atletas).

Muitas vezes reações alérgicas (caráter asmático, aknepodobny, vegetativo, toksikodermichesky, etc.) cause vitaminas solúveis em água (B1, V2, RR, Wb, B12, C), especialmente Bt, B12 e ácido fólico. Ao mesmo tempo o uso combinado de vitaminas B1 e V12 causa reações alérgicas consideravelmente mais muitas vezes do que a sua nomeação separada (Maksimovich de YA.B., 1971). O desenvolvimento de reações alérgicas à vitamina B, promove-se por stress, uma série de doenças contagiosas, tratamento preliminar por antibióticos e vitaminas (Kononyachspko V. A., 1970). Na recepção de grandes doses de ácido nicotinic a erupção, uma coceira, um furunculosis, a coloração marrom de uma pele, um papillary dystrophia, crises abdominais, uma diarreia, náusea, vômito, uma anorexia, uma exacerbação de uma úlcera péptica, um amblyopia, um icterus, a depressão da tolerância a uma glicose, Diabetum, um hyperuricemia, um mydriasis, um papilledema, atrial fibrillation, a perturbação da função sokratitelny de um myocardium, um acanthosis preto e uma doença de pele do peixe são possíveis (Demurov E. A. et al. 1975).

Também o ácido de ascorbic, tão largamente e bastante muitas vezes incontroladamente aplicado por atletas não se priva de efeitos de lado. Em um número de trabalhos mostra-se que a sobredosagem da vitamina C pode levar à depressão aguda da permeabilidade de tubos capilares o gistogematicheskikh de barreiras e, por isso, a deterioração em uma entrega de tecidos e órgãos, insurreição da troca principal, modificação de indicadores hematological (à depressão do número de erythrocytes e um neutrophylic apreciável leukocytosis com um lymphopenia agudo), à perturbação de um trophicity de um myocardium (os dentes inversos e ostrovershinny de T), deterioração na transmissão neuromuscular. No momento do uso prolongado de grandes doses da exaltação de vitamina C do sistema nervoso central (assunto, sensação de febre, insônia) é possível. A recepção longa de ácido ascorbic promove o cálcio de educação e o uratnykh de pedras em rins, ao desenvolvimento de pentosurias, uma exacerbação da gastrite hiperácida e uma úlcera péptica. Abaixo da influência de megadoses de vitamina C possivelmente também insulina de opressão - a função de produção de um pâncreas, emergência de Saccharum em urina, insurreição de coagulability de um sangue. Além disso, a correlação de regresso entre a intensidade de uma absorção e uma dose da vitamina C exogenous conhece-se.

A Vitamina C hyper doses também leva ao aumento de perdas de um organismo de B12, vitaminas B6 e B2. Em vitamina C de muito grandes doses exponentiates um mutagenesis. Estabelece-se que o ácido ascorbic no decorrer da oxidação leva à formação de dois toxiferous metabolites - degidroaskorbinovy e ácidos diketogulonic. A grande dose da vitamina C consumida, ser conteúdos mais altos em um organismo das suas formas oxidadas. Também uma mais observação muito importante se faz: depois do consumo longo até de montantes ligeiramente alargados de ácido ascorbic o corpo humano fica extremamente sensível aos seus sintomas de motivação de falta mais insignificantes de um S-avitaminosis agudo. Neste sentido os atletas, os treinadores e os doutores de esportes provavelmente têm de reconsiderar a relação até ao uso acessório de doses de choque desta vitamina.

No momento do uso das doses levantadas da vitamina A que se recomenda por uma série de autores como a droga que possui certa ação anabólica (Vorobyov A. I., 1990), deve ter-se em mente uma possibilidade do envenenamento crônico.

Em crianças mostra-se por irritabilidade, perda de apetite, uma perda do cabelo, perturbação de andadura, uma tumescência, morbidez das extremidades mais baixas, um periostitis produtivo, seborrheal borbulhas, um staxis de uma mucosa de lábios, e em adultos pode seguir-se de dores de cabeça, uma sonolência, uma desordem de visão, um paresis de músculos de olho, um nystagmus, diarreia longa, perda de apetite, o aumento de fígado, um ekzoftalmiya, hyperesthesias, paresthesias, hemorragia que se diminui por uma adesão de feridas. Carotinum, que julga por dados da literatura, não possui efeitos de lado semelhantes (YA.B., Gaydenko A. I. Maksimovich., 1980).

E aqui não podemos mas dar resultados do placebo aleatório estrangeiro - teste controlado (S.N.'s Hennekens et al., 1996) no qual 18 314 pacientes com o alto risco do desenvolvimento de câncer de pulmão e doenças cardiovasculares tomaram parte. Mostrou consequências negativas distintas do uso combinado (3 Carotinum e vitamina A. Especialmente, a observação que dura em 4 anos médios mostrou: o risco relativo do desenvolvimento do câncer de pulmão aumentou no grupo de tal terapia de combinação e feito 1,17 em um índice dicrotic de 1,03 a 1,33 anos. Isto é, quando é sobre o uso das vitaminas inclusive relacionar-se com o grupo de antioxidantes (E, E e C), é necessário aderir a táticas de doses moderadas como os efeitos de altas e ultraaltas dosagens não sempre são predizíveis.

Deste modo, os cientistas suecos encontraram a comunicação entre recepção de complexos polyvitaminic e risco do desenvolvimento de doenças oncologic. Os resultados de pesquisas de 20 anos com a participação do grupo de examinados femininos deram-se em um de números da edição especializada "o Jornal americano da Nutrição Clínica". Os cientistas inspecionaram o estado de saúde de 35 mil mulheres da idade de 49 até 83 anos. Outros fatores que levam a doenças de cancro consideraram-se: caminho de vida, peso excessivo, fumagem e hereditariedade. O exame conduziu-se por duas etapas dentro de 20 anos. Em 2007 em consequência de uma pesquisa de mamografia ficou claro que durante 10 anos 974 mulheres caíram doente de um cancro de peito. Comparar dados dos questionários concluídos com participantes de uns cientistas de experimento com a surpresa aprendeu: aproximadamente um terço de todos que caíram doente de um cancro de peito regularmente aceitou que multivitaminas B esperavam proteger o organismo de um senilism e doenças. 9 mil participantes de um experimento complementado com em complexos de vitamina totais a ração.

Os doutores dinamarqueses, americanos e sérvios investigaram a influência de complexos de vitamina na frequência de doenças do sistema digestivo. Segundo os resultados deste trabalho, a recepção destes a vitamina é um pouco, mas inequivocamente aumenta o risco de tumores do tratado digestivo e a combinação de vitamina A e beta Carotinum é especialmente perigoso. Aumenta o risco do desenvolvimento do cancro de um intestino de 30%.

Em 1998 QUEM avisou: "Ainda não há informação adicional de como a beta Carotinum e outro carotenoids influem nos processos que levam a cancro, alguma destas substâncias não deve estender-se entre a população como o agente que previne o desenvolvimento de tumores. A prevenção do cancro fetos frescos e verduras permanece ao mais eficaz, do que a recepção de uma ou várias substâncias semelhantes na forma de suplementos nutricionais".

Em 2003 as pesquisas do cardiologista Mark Penna que sumariou os resultados de experimentos com a beta da vitamina E é Carotinum que dura de 1,5 até 12 anos publicaram-se na revista Lancet. Em 82% de casos em participantes de experiências as doses adicionais da vitamina E não reduziram a probabilidade de uma aterosclerose, enfarte ou acariciaram e não alargaram a espera de vida. Carotinum de beta do qual em um organismo a vitamina A aplicada em 140 mil pessoas sãs até ligeiramente resulta alargada a sua mortalidade.

"O sistema antioxidatic um tanto bem trabalha para nós, e a recepção de grandes doses de antioxidantes só fará o dano. Por isso, a pessoa sã tem de limitar-se a Polyvitaminums padrão, - o biophysicist, o perito do Instituto da biologia de envelhecer Igor Artyukhov considera. - A recepção adicional de antioxidantes recomenda-se se o sistema protetor não se der: periodicamente em cargas maiores ou nas doenças genéticas infrequentes que causam o envelhecimento acelerado" (memoid.ru> node/Polemika_o_porze_i_vrede_ vitaminov) (2010).

Os cientistas da universidade de Copenhague declararam que a inclinação de vitaminas sintéticas pode alargar o risco da primeira morte por 16%. Ao mesmo tempo acentua-se: este efeito de lado pode transportar-se só a complexos sintéticos, mas não às vitaminas consumidas em uma olhada natural em conjunto com verduras e fruto.

Em 2000 em uma conferência anual da associação cardiologic americana o grupo de cientistas fez a afirmação segundo a qual as grandes doses da vitamina C causam o desenvolvimento bystry de uma aterosclerose. Participado em uma pesquisa as 570as pessoas. A inspeção abrangente de voluntários (idade meia - aproximadamente 54 anos) mostrou: os navios investigaram normal. Durante anos e meio a inspeção repetiu-se: uma aterosclerose do carotids que fornece um sangue um cérebro 2,5 vezes mais muitas vezes observa-se naqueles que excessivamente gostaram o ácido ascorbic (pessoas aceitas no dia 500 mgs da vitamina C somente da profilaxia de uma aterosclerose).

Os pediatras observam a altura de corpo de alergias em crianças que activly prescreveu as doses de vitamina C levantadas nos objetivos preventivos. No momento de alguma divisão de crianças da vitamina C aos seus produtos finais por causa de uma desvantagem das enzimas que regulam troca pode quebrar-se. Em doses habituais da vitamina estas perturbações iriam se compensar, mas no maior lá vem o decompensation (Sedova M, 2010).

Substâncias minerais e minerais

Classificação moderna de minerais (Gromova O. Ampere-second., 2003)

VITAL NEED

Essentsialny (necessário) / Fe, eu, Cu, Zn, com, Cr, o Missouri, Se, a Minnesota

Condicional / Como, em, Vg, F, Li, Ni, V, Si

Tóxico / Al, CD, Pb, Hg, Ser, Washington, Vi, T1

Potencialmente tóxico / GE, Au, em, Rb, Ag, Ti, Aqueles, U, W, Sn, Zr, etc.

EM EFEITO IMMUNOMODULATORY

Essentsialnye de sistema imune / Fe, eu, Cu, Zn, Co, Cr, o Missouri, Se, a Minnesota, Li

Immunotoxic / Al, Como, B, Ni, CD, Pb, Hg, Ser, Vi, Tl, GE, Au, Sn, etc.

Observar. F, Li, Ni, V, Si transporta a essentsialnym condicional a minerais; Como, em, GE pode mostrar efeitos immuno-tóxicos no recibo excessivo. Infelizmente, todos estes elementos incluem-se em muitos vitamina e complexos minerais. Contudo é necessário lembrar-se de que o objetivo de tal medicina tem de comprovar-se estritamente pela existência de deficiência comprovada de laboratório ou acomodação na região geográfica elementodefitsitny.


Logo DR. DOPING

Vinpocetine

01 Dec 2016

Vinpocetine é os meios de vasodilating que melhoram circulação sanguínea principalmente cerebral. Causa uma pequena baixada da pressão arterial, a expansão de navios de um cérebro, fortificação do fornecimento de sangue e melhora da provisão de um cérebro com oxigênio e nutrimentos. Resistência de aumentos de células de um cérebro a uma hipoxia, facilitando transportação de oxigênio e substratos de energia que provê a tecidos (devido a redução de afinidade para ele de erythrocytes, fortificação de absorção e metabolismo de glicose, a sua comutação a direção aerobic energicamente mais lucrativa).

Vinpotsetine fomenta a acumulação em tsAMF e tecidos ATP (a frenagem de fosfodiyesteraza e estimulação de um adenilattsiklaza), para aumentar no conteúdo de catecholamines em tecidos cerebrais. A ação de Vasodilating une-se com o impacto de descontração direto em músculos lisos de navios principalmente de um cérebro. Vinpotsetine não causa um fenômeno "do roubo", em primeiro lugar fortalece o fornecimento de sangue da área ischemic de um cérebro, sem modificar ao mesmo tempo o fornecimento de sangue de áreas intatas. Melhora a microcirculação em um cérebro devido à redução da agregação de plaquetas, redução na viscosidade de sangue, aumento na flexibilidade de paredes de erythrocytes. Não se esqueça tomam Libidon de melhores resultados.

A base evidencial

Em 2003 só três testes clínicos controlados de Vinpocetinum onde o seu efeito sobre a memória em pessoas idosas se investigou executaram-se. Os resultados recebidos prometiam, contudo o mesmo ano a revista de Cochrane estabeleceu que os resultados não podem considerar-se como fiáveis.

Vinpocetinum em uma entrega de esportes

Vinpocetinum muitas vezes acrescenta-se bastante a uma entrega de esportes, especialmente a complexos pretreino como um componente o fluxo sanguíneo que se melhora e uma entrega de músculos sceletal. No entanto a eficiência de Vinpocetinum não tem abaixo de si mesmo base evidencial. A ação de Vinpocetinum em jovens só investigou-se uma vez em 1985, contudo os curtos prazos e a quantidade insuficiente investigada (12 pessoas) fazem resultados não convincentes.

"A atenção" não se obtém nenhuns dados sobre a vantagem de Vinpocetinum na musculação e outros esportes Agora. Teoricamente, Vinpotsetin pode ser útil nos complexos inclusive coffeine e outro stimulators como é capaz para reduzir a pressão arterial.


Logo DR. DOPING

Interações de droga

01 Dec 2016

O efeito combinado da medicina pode mostrar-se na forma do fenômeno de uma sinergia ou antagonismo.

Sinergia (syn grego — em conjunto; erg — trabalho) — a interação unidirecional de duas ou mais medicina. Pode ser espécies de uma adição de sinergia (efeito adicional) quando no momento do uso simultâneo de drogas o seu efeito é par à soma de efeitos de componentes de uma combinação (por exemplo, introdução de não-narcótico analgetik), ou potentiation quando o efeito de uma combinação excede a soma de efeitos de drogas separadas (por exemplo, aminazine exponentiates o efeito de drogas de uma narcose que permite abaixar as suas doses). Além disso, distinga uma sinergia de linha direta quando as drogas afetam o mesmo substrate (hypoglycemic o efeito da insulina agentes hypoglycemic sintéticos, o derivado sulfanylurea fortalece-se). Uma sinergia indireta ou indireta mostra-se quando as drogas têm um ponto diferente da aplicação (spasmolytics bronquial do grupo de β-2-adrenomimetik e M holinoblokatorov). A sinergia cheia define uma adição de todos os efeitos em uma combinação (inalação e não anestéticos de inalação), uma sinergia incompleta representa uma adição de um efeito (por exemplo, em caso do uso de aminazine e hypnagogues só o efeito sonolento amplifica).

Antagonismo (anti grego — contra; o agon — luta) — diminuem ou a eliminação cheia do efeito de uma medicina pelo outro no momento do seu uso combinado. Distinga o antagonismo físico (a atividade adsorptive de sorbents em relação a toxinas), químico (interação de ácidos e álcalis), funcional (a interação de holimomimetik e holinoblokator).

O antagonismo funcional pode dividir-se também em:

  • a linha direta (pilocarpine gilrokhlorit — o M cholinomimetic, sulfa de Atropini — M holinoblokator) quando as preparações medicinais influem nas mesmas estruturas e têm efeito multidirecional;
  • indireto ou indireto (pilocarpine um hidrocloreto — M cholinomimetic e Adrenalinum hydrochloricum — adrenomimetics) quando as drogas influem em várias estruturas e têm efeito multidirecional;
  • bilateral (um neodicoumarin — coagulum e fillohione — os anticoágulos da ação indireta) quando as preparações medicinais dependendo de uma dose reduzem a ação um em outro;
  • o antagonismo unilateral (pilocarpine um hidrocloreto — M cholinomimetic e sulfa de Atropini — M holinoblokator) quando Atropinum elimina todos os efeitos de pilocarpine e pilocarpine não todos os efeitos de atropine.

Na medicina esportiva na recuperação e a administração de períodos preparatória de vária medicina é possível. O doutor de esportes ao mesmo tempo é obrigado a saber aspectos possíveis de pharmacokinetic e interação pharmakodinamic da medicina.

A modificação da concentração da droga necessária para a ação específica em receptores em órgãos sensitivos e tecidos é o resultado da interação pharmacokinetic. Deste modo, a necessidade da recepção de drogas antihistaminic em conjunto com a droga de antivírus ribaviriny pode levar à insurreição em um sangue da concentração de agentes antihistaminic (exceto um astemizol e terfenadin).

No momento do uso combinado de preparações medicinais a sua influência mútua em uma absorção no canal digestivo pode observar-se. Estabelece-se que a absorção da medicina hydrophylic ocorre mais rápida se lavar-se abaixo não 1/4 — 1/2 copos e um-dois copos de água. Por favor preste atenção a Visoluten.

O valor prático importante tem a modificação de processos de uma absorção de preparações medicinais abaixo da influência de outros. Deste modo, os antiácidos e um sorbent pioram a absorção de muitas drogas.

É ð importante Í meios de comunicação que influi no ponto da ionização da medicina. Conhece-se que em um estômago no ambiente acidífero ácidos débeis, e no meio alcalino de um intestino — as bases débeis se absorvem melhor.

As drogas com propriedades de antiácidos que os atletas podem aceitar na azia desenvolvida (Natrii hydrocarbonas, um óxido de magnésio, Almagelum, maalocs, renin) podem reduzir a tarifa da passagem da medicina ionizada por membranas biológicas. Se ao mesmo tempo o atleta da redução de uma dor de cabeça aceitar o ácido acetylsalicylic e ao mesmo tempo na angina que começa — Sulfanilamidums, dores conjuntas — sódio diclofenac, diarreia — Furazolidonum ou nifurocsasid, fracasso de coração — digoxin, a sua absorção pode diminuir-se consideravelmente.

A medicina antiácida pode reduzir uma absorção de antibióticos semisintéticos de grupo de Penicillinum, drogas do grupo de Tetracyclinum. A recepção de contraceptivos orais por mulheres da idade de gravidez reduz uma absorção de drogas da vitamina B12, a concentração de aumentos de Nitrazepamum. As drogas de sais de metais sérios, em primeiro lugar pertence a preparações de ferro, reduzem uma absorção de Tetracyclinum, um doksitsiyugin, Metacyclinum; as drogas de Zincum reduzem a absorção só de Tetracyclinum. É impossível lavar preparações abaixo medicinais de antibióticos com os líquidos que contêm ferro como Baikal, com relação a uma possibilidade de uma formação complexa e a redução da absorção.

Alguma medicina pode danificar uma mucosa interna e por isto para diminuir uma absorção. Jonah Shchelochnozemelnykh de metais — um Sódio de cálcio lactatum, gluconat, Glycerophosphatum, um sulfato de magnésio, orotat pode diminuir uma absorção, formando complexos com o ácido acetylsalicylic, Sulfanilamidums.

Outra medicina pode fornecer a entrada mais rápida de outra medicina em um sangue. Aumentar em um sangue da concentração do último pode aumentar o risco de implicações de efeitos tóxicos. A recepção de Nifedipinum com Chinidinum consideravelmente aumenta a concentração ele em um sangue, o risco do efeito pro-arhythmic de aumentos de Chinidinum.

A retardação de um motility de um estômago e intestino spasmolysants, o M holinoblokatorami fomenta a absorção mais cheia de Tetracyclinum e Digitoxinum.

A substituição da droga de lugares da vinculação com a proteína de plasma pode aumentar a concentração da sua fração livre e a atividade farmacológica. A droga ao mesmo tempo desamarrada rapidamente sai o plasma, vem a órgãos e tecidos, expõe-se a uma biotransformação e a remoção subsequente. A concentração da fração livre da droga forçada fora rapidamente volta a um valor de referência. Clinicamente importante este efeito pode consistir em em caso de que a medicina possui a comunicação com a proteína para 80 — 90% e o seu despejo dependem da comunicação com a proteína. Os anticoágulos na introdução com Sulfanilamidums (ambos os grupos de medicina entram na interação com a proteína de plasma), atando-se à proteína, fortalecem a sua ação. Às vezes a interação com a proteína acende a cascata de reações bioquímicas e fisiológicas. O heparin ativa lipoproteinlipase que à sua vez alarga a educação de triglicerídeos de ácidos graxos livres que podem forçar fora da comunicação com a proteína Propranololum, Lidocainum, Verapamilum, Digitoxinum, Phenytoinum.

Considere para aumentar efeitos da interação da medicina, a realização de vários mecanismos é necessária.

Valproatum de sódio aumenta a atividade e a toxicidade de dipheninum como o arranca de lugares da vinculação com uma albumina de plasma e inibe um metabolismo.

Por isso, em uma possibilidade da sua falta de eficiência, ou ao contrário, aumentando da toxicidade pode afetar a concentração da medicina hypo - ou um overhydratation. No polyuria causado por drogas de lítio, os agentes diuréticos podem dar o efeito paradoxal. A recepção do diurético de Spironolactonum com asparkamy, Pananginum, ritmokor e outras drogas aumenta o risco de desenvolvimento de hyperpotassemia e perigo de perturbações de um ritmo cordial.

A interação de Pharmacokinetic entre drogas pode dar com uma taxa metabólica.

A indução de enzimas de umas drogas de fígado acelera um metabolismo, reduz o efeito terapêutico. Os esteróides de contraceptivo de Peroral na presença do indutor de enzimas, em determinado dipheninum que pode levar à gravidez inesperada. O consumo contínuo de álcool pode reduzir a tolerância à medicina graças à indução de enzimas. Nervos inibidores os mikrosomalnykh de enzimas fortalecem a ação de uma série de drogas e fomentam a emergência de efeitos de lado. Erythromycin suprime a atividade de R-450 cytochrome, freando um metabolismo de Theophyllinum, warfarin, Karbamazepinum, Methylprednisolonum.

A administração parenteral simultânea de Thiaminum e pyridoxine não se recomenda e não só em uma seringa como o pyridoxine diminui a transformação Thiamini chloridum em fosforilirovanny forma biologicamente ativa, o efeito alergênico da tiamina na paralela amplifica.

O tamanho de um despejo renal da medicina pode modificar-se no decorrer da sua interação em rins. No momento da reação alcalina da urina o despejo de ácido acetylsalicylic, Sulfanilamidums alarga-se. Ftorkhinolon pode abaixar o despejo geral de drogas de H2-anti-histamínico.

Há dados que a medicina com vário mecanismo da ação pode ter caráter idêntico de pharmakodinamic e interação pharmacokinetic diferente.

Interação combinada

Ao mesmo tempo muitas vezes a interação da medicina encontra vário mecanismo da ação. O efeito positivo (adição) consegue-se em caso da aplicação racional da medicina (o α-2-adrenostimulyator o clonidine a opressão da atividade de neurônios do centro e um efferent impulsation no sistema nervoso compreensivo a coração e navios pode combinar-se com o hydrolysine que mostra miotropny ação e também com meios diuréticos com gidrokhlortiazid).

Benefícios da aplicação combinada de medicina:

1. Redução essencial em risco de emergência das reações colaterais que têm natureza; agora a terapia de dose baixa comprova-se.

2. A adição e a sinergia do efeito antigipertenzivny que permite aplicar a medicina em mais pequenas doses eficazes.

3. Uma oportunidade de exercer o impacto corretivo em várias conexões pathogenetic de formação e progressão da hipertensão arterial, potentiation da proteção de órgãos de objetivo da eliminação das suas violações estruturais e funcionais que se realizam em caso da hipertensão arterial.

Vamos dar um exemplo das combinações mais racionais:

  • diurético de tiazidny — nervo inibidor de APF;
  • diurético de tiazidny + β-adrenoblokator;
  • diurético de tiazidny + antagonista de receptores de angiotensin II;
  • diurético de tiazidny + antagonista de cálcio;
  • antagonista de cálcio de uma linha dihydropyridinic + β-adrenoblokator;
  • antagonista de cálcio + nervo inibidor de APF;
  • antagonista de cálcio + antagonista de receptores de angiotensin II (2);
  • β-adrenoblokator + α-adrenoblokator, etc.

Em caso da falta de eficiência de dois três nomeação de medicina executa-se pela regra ABCD (E — nervo inibidor de APF; Em — um β-adrenoblokator; Com — o antagonista de cálcio; D — diurético).

Para tranquilizadores, inclusive o dia (a gidazepa, etc.), aumento na privação da influência de bônus em TsNS em caso de entrada de álcool, drogas hipnóticas, neuroleptics, o narcótico analgetik é característico.

A eficiência de immunomodulators (ã ð îï ð èíàçèí, etc.) reduz-se por immunodepressants.

Assim, o uso combinado da medicina na medicina esportiva deve considerar-se do ponto de vista da interação farmacêutica e farmacológica possível.

Interação de drogas

Em caso de entrada simultânea de drogas possivelmente tanto o favorável, como a sua interação aversa que tem o pharmacokinetic e/ou natureza pharmakodinamic.

A aplicação simultânea em caso da doença de Parkinson dá o efeito positivo da interação

Karbidopa inibe a transformação de levodopa em dopamine, contudo só em tecidos periféricos desde que o karbidopa não termina a barreira hematoencephalic. Como isso o levodopa depois da administração oral transforma-se em dopamine só depois do recibo em um cérebro — o lugar do efeito farmacológico desejável. Neste exemplo de karbidop elimina ou agudamente reduz efeitos de sistema de lado que surgiriam devido à formação de dopamine de levodopa na periferia.

Hypotension nos pacientes que recebem diuréticos como remédio por hypertensia pode limitar-se à entrada simultânea de NPVS

A função de rins em alguns pacientes que recebem diuréticos do tratamento de hypertensia pode quebrar-se em consequência da entrada simultânea dos resolventes de não-esteróide (NPVS) bloqueio de atividade de rins. Por meio disso síntese de prostaglandina em reduções de rins. Como a prostaglandina fomenta a manutenção de uma ranhura do sangue de rim, a supressão dos seus produtos muitas vezes conduz para diminuir na eliminação de produtos de metabolismo, sódio e rins de água. O aumento no montante do sangue corrente e o aumento na carga do coração, isto é emergência dos efeitos que contrariam o efeito de diuréticos são uma consequência desta interação.

NPVS quebram o processo de fibrillation nos pacientes que recebem a medicina de antiredução oral

O efeito da interação de anticoágulos e NPVS determina dois mecanismos:

  • supressão de função de um tsiklooksigenaza abaixo da influência de NPVS;
  • a substituição competitiva de anticoágulos orais da sua comunicação com proteína de plasma executado por NPVS.

Como isso o efeito de antiredução mediado pelo antagonismo em relação à vitamina K amplifica devido a um ingibition de atividade de plaquetas e supressão da sua agregação como componente de mecanismo flexível. Com o respeito a isso é razoável aos pacientes que aceitam anticoágulos orais usar acetaminophen em vez de NPVS.

A interação de drogas com a comida pode afetar a sua eficiência

O ferro que está presente a alguma medicina é capaz para criar complexos com vários produtos químicos. Deste modo, o ferro-levodopa em caso da formação de passeios de um complexo para diminuir em absorção de levodopa e redução do recibo da medicina em um cérebro. Esta interação reduz a eficiência de um levodopa no tratamento de uma doença de Parkinson. Outro exemplo clássico da interação da medicina com a comida é uma formação de um complexo de tetratsiklin com Sa2 + contendo no leite. A absorção de reduções antibióticas, a sua atividade antimicrobial respectivamente cai. Diferentemente destes dois exemplos a entrada de blockers de canais calcic com o alto nível da eliminação de presistema em conjunto com o suco da toranja aumenta a fração da dose aceita que chega a uma ranhura do sangue periférico. Fortalece o efeito farmacológico. O mecanismo compõe-se em um suco ingibition da toranja de CYP3A4 isoform de R-450 cytochrome metabolizar a medicina tomada dentro disto pode causar hypotension e outros efeitos indesejáveis devido à alta concentração de blockers de canais calcic no plasma.


Logo DR. DOPING

Formação complexa de substâncias medicinais com receptores

30 Nov 2016

Conhece-se que a reação farmacológica secundária se desenvolve devido à interação da substância medicinal com um receptor. Como o receptor representa certa estrutura molecular, por isso, e a interação deve determinar-se pela essência molecular da substância medicinal e um receptor. Se as propriedades físicas e químicas de substâncias medicinais se estudarem na maioria dos casos bem, então ainda não pode dizer-se de receptores.

Em trabalhos de P. Ehrlich, K. Bernard, N. P. Kravkov e outros autores as hipóteses originais da recepção farmacológica formulam-se pela primeira vez. Especialmente, P. Ehrlich especificou certos grupos de macromoléculas com as quais os produtos químicos podem interagir. No subsequente alguns cientistas estudaram o mecanismo da ação de acetylcholine, adrenalina e noradrenaline, histamina, M - e N-holinomimetikov, M - e N-holinolitikov nos corpos isolados, tecido muscular, chapas sinóticas e outros objetos (Clark, Ariyens, Stefenson, Peyton, Ing, Mac Kay, etc.).

A comunidade destas teorias é que a tentativa de analisar o mecanismo do efeito da medicina farmacológica, provindo do conceito que a resposta farmacológica desenvolve depois da sua adsorção em um receptor se fez. Considere isto farmacológico de agentes ativos o processo físico da adsorção com tudo que contém é a pedra angular do efeito. A análise de curvas isotérmicas de adsorção de Lengmyur e aplicação das equações principais por meio das quais a curva isotérmica se descreve permitida receber características de quantidade da adsorção.

O apêndice da lei das massas operacionais ao sistema de equilíbrio difícil pode fornecer-se como se segue:

Deve observar-se, contudo, que as regularidades chamadas até certo ponto ficam complicadas por causa do metabolismo de substâncias medicinais, redistribuição adicional e outras razões. Vamos tentar rever resumidamente as hipóteses principais do mecanismo do efeito de substâncias medicinais.

1. A teoria ocupacional simples ofereceu-se por Clark. Na sua opinião, o efeito causado por qualquer substância medicinal é proporcional ao tamanho de uma superfície dos receptores ocupados com esta substância. O efeito máximo consegue-se quando todos os receptores se ocupam com a substância medicinal.

2. A teoria ocupacional difícil desenvolveu-se por Ariyens. Tentando encher discrepâncias da teoria de Clark, Ariyens propôs a provisão que a substância medicinal tem de possuir duas características independentes, a saber, afinidade a um receptor e atividade interna ou própria. Para alguma medicina farmacológica são bastante só afinidade a um receptor enquanto é necessário para outros que tivessem a atividade interna. A atividade interna, na terminologia de Ariyens, é uma medida da capacidade de tal complexo de causar a reação biológica positiva.

3. O desenvolvimento adicional das provisões chamadas realizou-se em trabalhos de Stefanson. Afirmou que em alguns casos a atividade da medicina farmacológica é desproporcional ao número de receptores ocupados. As substâncias medicinais que causam a reação biológica, máximo deste corpo, em um número muito pequeno de receptores consideram-se como altamente eficazes.

4. O conceito de Peyton que tese principal é a velocidade da formação de uma substância medicinal complexa — um receptor submete-se original. O ponto da saturação de um receptor substâncias medicinais ao mesmo tempo não tem valor essencial. Com base nas pesquisas Peyton considera que se a substância medicinal muito tempo não se demorar em um receptor, então é um stimulator de funções e se a medicina farmacológica lentamente se dissociar de um complexo com um receptor, então é antagonista.

5. Nos trabalhos subsequentes de Ing sugerido que a substância medicinal complexa — um receptor pode estar no estado de transição ativado que determina a ação farmacológica. Tais complexos ativados que se formam em várias reações caracterizam-se pelo alto nível da energia e, por isso, são de vida curta. Ou rapidamente dissociam-se, ou energias, (constantes) com um pequeno inventário, que inibem receptores transformam-se em complexos.

6. A observação sobre a ativação do transporte de Sa2 + tem o grande interesse em caso da interação de agonists com receptores (Hurwitz et al., 1972). Os autores consideram que uma de reações em caso da interação de agonists com receptores é a ativação do sistema de transporte de cálcio dependendo do número de receptores ocupados.

A aplicação de um aparelho matemático para fins da análise de resultados de experimentos permitiu concluir que a interação de acetylcholine ou noradrenaline com adreno-ou holinoretseptor leva à ativação do transporte de Sa2 + segundo o número de receptores ocupados. Acredite que o complexo um receptor — um mediador ou cria um tempo de Sa2 + ou é carregador de Sa2 + por uma membrana biológica.

Como o cálcio toma parte na contração muscular, e também é responsável pela integridade estrutural de membranas biológicas, estes dados são muito importantes para a análise da função bem preocupada e adrenoceptors. Você também pode gostar de Chitomur.

Estes conceitos, certamente, durante certo período do desenvolvimento da ciência farmacológica foram úteis e deram muita informação valiosa, acerca de relações de órgão em caso do impacto com substâncias medicinais. As regularidades da comunicação da estrutura química com o efeito biológico entre ho-linomimetik, holinolitik e outra medicina revelaram-se.

A alocação de um receptor em forma pura, determinação da sua estrutura química e grupos funcionais é uma tarefa dianteira em uma pesquisa de relações complementares com a medicina farmacológica. "Desmantelar-se" e "reunião" subsequente de um receptor com recuperação das suas funções — um de pontos importantes em uma cadeia de provas de recepção farmacológica. Nestas condições é possível descobrir um papel disto ou que o componente (se um receptor não monomolecular) na interação com o parceiro farmacológico e criar o modelo da reação farmacológica primária que pode submeter-se ao controle quantitativo estrito com a atração de um aparelho matemático.

Uma de condições necessárias da interação da substância medicinal com um receptor é a distância ótima entre moléculas quando as forças intermoleculares podem trabalhar. Estas forças atuam sobre a distância bastante curta e a sua ação desaparece em caso do excesso da distância 12 A, isto é é possível considerar que as forças intermoleculares atuam sobre a distância igual ao diâmetro de 1 — 2 moléculas. Já que uma pesquisa do transporte de substâncias em um raio do seu choque determina a velocidade das reações limitadas. A redução neste tamanho indica sterichesky e dificuldades de poder em uma formação complexa. A teoria matemática das reações limitadas difusivas desenvolveu-se por Smolukhovsky que estudou a cinética da coagulação de eletrólitos colóides. O autor calculou a velocidade da difusão de moléculas em uma cavidade de esfera por meio da seguinte fórmula:

Em caso de que a substância medicinal complexa — um receptor ocupa o grande volume, então é possível considerar que g0 = RUTHERFORD como a complacência espacial da medicina farmacológica ao sítio complementar em uma molécula de receptor se realiza. Para moléculas bastante grandes, tal como, polipéptidos, ele não sempre portanto como só uma parte de uma molécula toma parte em uma formação complexa. Para este caso de kt = 2,5*109 l são mol - 1s-1 em uma temperatura de 37 °C.

A dependência universal de uma constante da velocidade na viscosidade tem certo interesse.

Esta dependência tem de considerar-se na análise as reações da associação. Como a viscosidade das soluções diluídas diminui para 20% no momento da redução na temperatura por cada 10 °C, velocidade que o tamanho constante, respectivamente, aumentará em 25 — 30% no momento da subida adequada à temperatura. Na modificação de cinética química da velocidade da temperatura é a equação de Arrhenius normalmente expresso:

Esta energia reflete o efeito do espaço fechado como cada molécula da substância dissolvida se rodeia densamente de moléculas solventes. A energia cinética que representa aquele mínimo da energia da ativação que é necessária para o lançamento e uma formação complexa é necessária para o lançamento de uma molécula da substância dissolvida.

Cálculo de energia de ativação e a sua dependência de viscosidade — um elemento importante e necessário de avaliação das reações limitadas difusivas. A viscosidade de soluções, como sabemos, consideravelmente aumenta na introdução de conexões altas e poliméricas, como proteína, nucleinic ácidos, uma dextrina, kollidon. Contudo representa-se improvável que influíram na velocidade das reações limitadas difusivas.

A formação de um complexo da medicina farmacológica com um receptor depende de ambos os parceiros, causados por forças intermoleculares. Tudo em conjunto criam o grande campo de força na superfície de receptores que atrai a molécula da substância medicinal. A força do campo de receptor determina a velocidade diferente "do bombardeio" de um receptor medicina farmacológica e em caso de que o receptor tem a afinidade à medicina, a velocidade da sua interação com a medicina aumentará. Na presença de forças de repelir a velocidade da formação de um complexo diminuirá. Este efeito pode ser cooperativo e vale a pena na equação de Fick: Formala8.jpg

A solução desta equação permite unir a velocidade k constante trazido fora da equação de Smolukhovsky com um fator de f que se calcula segundo a seguinte equação:

Já que muita medicina venderá para modificar-se como as moléculas graças à rotação de deputados em volta de comunicações valent podem ter vário conformations. Destes conformations pode só um ter o número máximo de comunicações com uma superfície de receptor, por isso, da avaliação de uma formação complexa da medicina farmacológica com um receptor é muito importante saber efeitos conformacionais de moléculas de drogas.

Segundo a teoria do antagonismo da medicina se o receptor se ocupar, então não pode anexar uma molécula de outra substância. Esta regra não sem exceção. Contudo se certos sítios em uma molécula da substância medicinal ou um receptor tiverem a afinidade para componentes baixos e moleculares comuns da solução biológica (com íons inorgânicos ou moléculas de água), então as moléculas da medicina farmacológica e um receptor não serão capazes de interagir nestes sítios ocupados. Se a medicina representar cations, e o sítio de aníon fornece-se em um receptor, então em caso da ocupação dos íons de sítio de aníon de metal alcalino, por exemplo Na +, o acesso a um receptor vai se complicar sterically como a presença de íons de Na + causará eletrostático repelir da medicina — um cation. Esta provisão clássica da teoria de elekrolit, em determinadas teorias de formação de pares iônicos. Pequenos íons monovalent com um raio aproximadamente 2 E em caso da concentração de 0,15 M têm o grau da associação, 10% iguais. Possivelmente, esta provisão pode estender-se também a moléculas de drogas com uma cláusula que as moléculas bastante grandes do último abaixarão o grau da associação em vapores iônicos. Não é possível interpretar, contudo, esta regra de um receptor.

A probabilidade do achado da medicina farmacológica dentro do campo de força de um receptor pode calcular-se de acordo com a lei de Boltzmann. Se supor que a molécula da medicina se mova inequivocamente para um receptor, ou dele, então vai se mover até que a sua própria energia cinética se equilibre com uma energia potencial da nova localização. A medicina farmacológica tem uma oportunidade de ultrapassar o campo de força de um receptor só se a sua energia cinética será energia mais potencial do campo. A frequência do movimento das moléculas pode calcular-se segundo uma energia cinética da equação de Boltzmann.

Tendo fornecido o valor u = — 10 kcals de mol-1, temos a molécula que tira a oportunidade do campo de força 10-7 iguais em relação à probabilidade do seu regresso de forçar o campo.

Estas relações determinam o poder de uma medicina complexa — um receptor e a velocidade da sua dissociação. A velocidade absoluta da dissociação é igual à velocidade da difusão livre aumentada no coeficiente de probabilidade. A duração relativa da existência de moléculas de drogas no campo de força de um receptor especifica a formação de complexos eficazes. O cálculo do tempo da implementação de todo o konformatsioinykh de reorganizações em uma medicina complexa — um receptor ladra o resultado de 4 — 10-9 páginas. O tempo da formação de comunicações adicionais constitui 10-9 — 10-11 páginas. Se uma energia livre em caso de condições de equilíbrio de um complexo e a conformação correta aceitarmos para — 10 kcals - mol - 1 e o reduzirmos em caso da conformação alterada para — 2 kcal/mol, então a espera de vida de um complexo fará 10-8s (contanto que a velocidade da associação determine uma possibilidade da difusão máxima). De fato a velocidade da associação é menos, e a espera de vida de um complexo mais longo. A exceção constitui-se por casos quando o receptor se disfarça profundamente em fendas de uma superfície de receptor ou quando a medicina farmacológica é a molécula fortemente assimétrica. Nesta afinidade de caso entre parceiros da reação quebra-se.

A tentativa de comparar resultados de cálculos teóricos com dados experimentais fez-se (Burgen, 1966). Conseguiu-se para calcular que meio do tempo da difusão de atropine de um receptor, igual aos tamanhos do raio de uma molécula sua, constitui 3*10-10 páginas. Ao mesmo tempo a constante da velocidade da dissociação iguala 2,3-109s-1. A verdadeira constante pode receber-se pela multiplicação deste tamanho por uma constante da probabilidade de Boltzmann, isto é será igual a 1,02-10-9. O valor k2 será igual 2,3 com - 1. Este valor muito mais excede o resultado experimental. A velocidade baixa da associação de conexões em um complexo ou a condicionalidade da redução na eficiência do choque em vista de hidratação e ocupação iônica de sítios de receptor, e também as características geométricas de uma difusão restritiva de molécula pode ser a causa de tal discrepância. No primeiro caso a energia livre de uma formação complexa aumenta como corresponderá à concentração eficaz da substância na solução diluída, mas não à concentração real. A energia da ativação ao mesmo tempo será equivalente para aumentar em uma energia livre da ativação — 4,5 kcals - mol - 1. O fator de Boltzmann será igual 7,2*10-3, o tamanho a, = 1,65*10-3 com isto está muito perto de valores experimentais. A comparação de resultados da observação leva a uma conclusão que a difusão limita tanto a associação como a dissociação de complexos.

As dificuldades geométricas (estorvos), que julgam por resultados de experimentos, exprimem-se pobremente. Certamente, as dificuldades mexem na difusão de drogas em direção a um receptor e de um receptor. O coeficiente vale a pena como se segue:

K/2,5*109

Tendo aumentado os resultados recebidos no tamanho k2 receberemos valores verdadeiros k2 para este complexo.

Assim, a tarifa da associação de drogas farmacológicas com receptores é par a 2,5*109 l - mol - 1*s-1. Ao mesmo tempo a energia geral da ativação faz 3 — 4 kcals - mol - 1. A tarifa da associação significativamente não se modifica no aumento de atração entre moléculas de drogas farmacológicas e receptores e diminui na presença de repelir forças entre eles. A tarifa tende à depressão na presença da água atada a um receptor ou os íons devido a ascender da energia da ativação exigida de reorganizações combinational e acesso da droga a um receptor. A remissão de drogas vem de um complexo em caso da aquisição da energia cinética a energia potencial ótima do campo de força no tamanho por eles. A tarifa da dissociação de um complexo é par no tamanho da tarifa do desbotamento da difusão livre aumentada no fator de Boltzmann. A espera de vida de uma droga farmacológica complexa — um receptor é suficiente para choques aversos diferentes de um complexo com outras obrigações e reorganizações de conformação.

Os receptores de Substratny têm o interesse especial de drogas farmacológicas. O desenvolvimento destas perguntas também é "-chave" para uma compreensão de um metabolismo da medicina.


Someone from the Spain - just purchased the goods:
Pimafucort cream 15gr