Farmacologia de Esportes – etapas de Farmacologia de preparação

Período de preparação

O objetivo principal da provisão farmacológica na fase preparatória é preparar-se para a percepção de stress físico e psico emocional intenso.

Os aspectos farmacológicos deste problema resolvem-se pelas seguintes preparações.

Os complexos multivitamina como Cîmplivitum, Aerovit, Glutamevit, Supradyn, Centrum, Animal Pak, Vitrum e outros são preparações especializadas que contêm, junto com um complexo da composição de elemento de traço equilibrada de vitaminas, portanto o seu uso é no período preparatório é o mais preferencial, ajuda a normalizar o fluxo do corpo de reações bioquímico.

Admissão de Ginsengue, Ginsengue siberiano e outros. Aceleram a adaptação a atividade física pesada e normalização do estado funcional de órgãos e sistemas. A admissão de Adaptogens deve começar-se 3-4 dias antes da partida do treinamento.

As Vitaminas A e E - individualmente ou em combinações preparação "de Aevitum" - contribuem para a estimulação de processos de Redox e síntese de certos hormônios.

A Vitamina C (por exemplo, mar buckthorn e mel) usa-se para acelerar a adaptação a stress físico.

Para normalizar o metabolismo prescrevem as seguintes drogas – Mildronate, Riboxinum, Inosine, Essentiale, hepato-protetores. O ferro recomendado complementa "Ferro-Plex", "Conferon", "Aktiferrin" etc. Criar o contexto de treino básico favorável.

Acalmar-se e dormir medicina usada na segunda metade do período da prevenção e tratamento da onda de síndrome do sistema nervoso central depois de stress psico emocional significante. Pode usar as raízes da valeriana (infusão, pílulas), infusão de Leonurus, Neurobutal, sódio hydroxybutyrate (1-3 colheres de sopa da solução de 5% durante 30-40 minutos antes da hora de dormir), Mebicar e algumas outras drogas de antiinquietude.

Use o princípio de carboidrato de saturação (reabastecimento de energia) diretamente do treinamento.

A dieta deve ser rica em carboidratos e gorduras (não saturadas). Até um menor grau isto aplica à proteína. Absolutamente necessita a presença na dieta de frutas frescas e verduras, sucos e comida alto valor biológico. A especial atenção deve prestar-se ao peso do atleta, que neste período não deve exceder o "combate" habitual, assim chamado mais de 2-3 quilogramas. Na segunda metade do período, recomendamos tomar immunomodulators, preferivelmente não-específico, como múmias, mel com pólen, pólen, enzimas.