Farmacologia de Esportes – etapas de Farmacologia de preparação

Período pré-competitivo

O objetivo do período pré-competitivo é implicar ao regime competitivo.

Este período marca-se por uma redução significativa do número de reagentes farmacológicos usados. Recomenda-se reduzir a entrada de multivitaminas a 1-2 pastilhas por dia (outro tanto como possível melhor de modificar o complexo usado). Prevenir a queda da massa de músculo e para fins de regular o metabolismo de carboidratos e gorduras é a nomeação expediente de Adaptogens que têm um efeito anabólico (Leuzea). De vitaminas individuais recomenda-se a vitamina E.

No início do período precompetitivo pode ser recomende: Mildronate, Elcar, ácido de Succinic, Sódio Succinate, Phenotropil e outros. A dosagem não deve exceder meia dose do período de referência. Durante 5-7 dias antes da competição, estas drogas devem abolir-se.

Na segunda metade do período precompetitivo (8-10 dias antes da partida) recomendamos tomar adaptogens e produtos ricos na energia: Ð hosphaden, Phospho-creatine, Neoton etc. Se adaptogens ajudam a acelerar os processos da adaptação à modificação de atividade física e condições ambientais, bem como aceleração o processo de recuperação. Os produtos de alta pressão permitem-lhe criar um "armazém de energia', fomentar a síntese de ATP e melhoria do contractility do músculo cardíaco e músculos esqueléticos.

O foco da dieta neste período de preparação predominantemente carboidrato, o consumo mais expediente de fructose. Os doutores americanos recomendam o seguinte método da saturação de carboidrato: 10-12 dias antes que a partida do começo a reduzir a entrada de carboidratos e 5 dia th ajustasse o seu consumo a um mínimo, e logo gradualmente aumente o montante de carboidratos consumidos até um máximo durante o dia de vão-se.

Quanto às meninas, bastante muitas vezes resulta que o dia do principal se vai quedas nos dias da menstruação. Vário atraso o ataque deste período (2-3 dias) pode ajudar a recepção da pastilha Ascorutinum 1 - 3 vezes por dia durante 10-14 dias antes da menstruação.