Relatório sobre curso de Nootropics: hormônios e efeitos
23 Dec 2016
Como mencionei na história prévia, aditivos, nootropics, que aceitei, potencialmente reformando o equilíbrio hormonal.
Curso de nootropics
Todas as dosagens por dia:
- Noopept 30 mgs
- Semax 0,1% (só na semana passada)
- Curcumin 1000 mgs
- Ashwagandha 1500 mgs
- Niacina 100 mgs
- Bebida de chá verde cada dia
- Melatonin 2-3 mgs em hora de dormir (aproximadamente um dia)
- Ômega 3 segundo instruções
- Rhodiola em tintura e Schisandra em tintura (1 garrafa em 45 dias).
Tudo isso toma durante 45 dias, desde o dia 17 de fevereiro até 2 abril de 2016 nd. Além disso nootropics, acrescentei 1 exercício físico cardio por semana (correndo), como há estudos dos animais, neurotrophic fatores em ratos de esportes crescentes. Quanto a comida / maus hábitos não tem modificação. Embora no fim do curso, por alguma razão desconhecida a mim, começando a pôr o peixe enlatado. Só na semana passada, e comeram para o jantar.
Os dados confirmaram-se. Antes da entrega de analisa, nunca tomei hormônios em nenhuma maneira que sugere um contexto hormonal plano. Todos os valores apresentaram a variedade hormonal normal de homens. Depois será uma generalização como "hormônio feminino ou masculino", entretanto, todos têm hormônios em mulheres e homens!
- 1. Testosterona. O hormônio masculino principal. Temos o interesse para a testosterona geral, dihydrotestosterone e livre.
1.1. Testosterona total. A fundação de todo do sistema hormonal masculino. É pobremente ativo, e quase ninguém se sente muito mais importante do que aqueles da metamorfose que lhe acontece depois. Índice "ANTES": 22.63 nmol / L. Índice "depois": 23.66 nmol / valores de L. Normal de 6-30 nmol / L. Um aumento de 4.5%. Valores acima de média. - 1.2. Testosterona livre. Já é possível sentir-se de qualquer maneira. Funções principais: crescimento de músculo, cura mais rápida de dano. Cientificamente a fala - acelera a síntese de proteína e a função de muitas manifestações disto. Homens e mulheres com a alta testosterona livre, mas está na variedade normal de cada sexo, potencialmente mais inclinado ao bom físico. Um exemplo de uma alta testosterona livre com carga própria - modelos de aptidão, ambos homens e mulheres. A análise da testosterona livre, não desisto e compreendi-o, "geral" e SHBG (sobre ele depois).
- Índice "ANTES": 0.435 nmol / L. Índice "depois": 0.394 nmol / valores de L. Normal na unidade da medição não são. Tarifa prevista de 0.15 nmol / L a 1 nmol / l. A redução de 9.5%. Valores em baixo da média.
- 1.3. Dihydrotestosterone ou DHT. A forma mais ativa de testosterona, o androgen principal no corpo. É responsável por características sexuais secundárias: cabelo de corpo na cara e corpo, passeio, energia, tom de voz, agressividade ou um espírito de competição.
- Para o crescimento de músculo, esta espécie da testosterona não tem quase efeito. Exemplo alto DHT em homens, para sinais visuais - Jason Steytem. Não tomei a primeira análise por DHT, rendido somente um segundo. DHT está em um dependendo testosterona livre. DHT depende da progesterona, sobre ele depois. No meu caso, livre caiu em quase 10%, podemos supor que DHT e abaixo sobre o mesmo número. Significação "a": acima de 930 pg / mL. Significação "depois": 876.1 pg / mL. Valores normais 250.0 - 990.0 pg / mL. DHT está perto do limite superior do normal. A redução em 7-12%.
- 2. Estradiol. Um dos hormônios de sexo feminino. Mas se se sintetiza no ovário feminino em homens formados da testosterona. Incidentemente, em doença de fígado, obesidade e gravidez, estradiol rapidamente aumenta. Testosterona mais longa caracterizado pela palavra "força e ataque", estradiol mais "proteção". Contribui para a acumulação de fluido no corpo, a formação de características de sexo feminino e o assim chamado depoimento escrito de gordura no tipo feminino, isto é nas nádegas, pernas ou braços. Em homens sãos, contudo, principalmente os aumentos de estômago. Significação "a": 47.68 pg / ml. Significação "depois": 27.89 pg / ml. Valores normais até 47 pg / ml. Segundo outras fontes a 70.
- 3. Progesterona. Também considerado um hormônio feminino. a subida de progesterona fala de fortalecem a ação de GABA, pode dizer-se que a progesterona acalma o sistema nervoso, faz pessoas menos impulsivas, mais sensíveis. Durante o ciclo menstrual em mulheres, a progesterona pode omitir de 1 nmol / l a 50, inclusive a razão porque têm tão forte e o humor modifica-se abruptamente.
- Em homens, a progesterona é assistente de equilibrar estradiol e dihydrotestosterone. Para que não se confunda, se lembre: "Muita progesterona - um pequeno dihydrotestosterone!". Significação "a": 1.94 nmol / L. Significação "depois": 2.81 nmol / L. Valores normais 0.45 - 2.9 nmol / L. Intervalos de referência na minha clínica a 6.5 nmol / l, na minha opinião, este número muito exagerou, como há 5-10 anos a tarifa da progesterona em homens em geral foi 1-2 nmol / L. Um aumento de 45%. Esta tendência também se observou em dihydrotestosterone. A progesterona cresceu, assim tornou-se menos DHT.
- 4. Bilirubin. Enzima de irritação, as suas características refletem a saúde de bile e o fígado. Há bilirubin direto e indireto, que se criam pelo fígado e hemoglobina. A soma mostra o montante do total bilirubin. Os ensaios de bilirubin entregam-se com uma diferença de 1 ano. As unidades são diferentes, mas o número da variedade normal é semelhante. bilirubin indireto: Significação "a": 10.04 mmol / l. A tarifa de até 17 mmol / l. Significação "depois": 0.68 mgs / dL. A tarifa de até 1.1 mgs / dL. bilirubin direto: Significação "a": 10.46 mmol / l. A tarifa a 3.4 mmol / l. Significação "depois": 0.4 mgs / dL. A tarifa de até 0.3 mgs / dL. bilirubin direto diminuiu aproximadamente 2 vezes ou em 50% e permanece acima da norma de 30%. Este número está no meu caso - uma consequência de mais crianças doenças de tratado biliares. Contudo, lá melhoram-se claramente.
- 5. SHBG ou hormônios sexuais que atam globulin. Isto não é um hormônio, uma proteína que é o hormônio de sexo "de trabalhos de malha" (testosterona, DHT, estradiol, progesterona) e bate no sangue em uma forma inativa. Os hormônios que se associam com ele, perdem todos os seus pontos positivos e negativos. Globulin é semelhante ao ouro e reservas de moeda do país, acesso ao qual é só possível com algumas condições sérias, quando a liquidez é necessária ou dinheiro. No corpo, isto é uma reserva de hormônios na emergência. Quando uma pessoa tem o dinheiro e a saúde, não preocupa em particular com si mesmos e não difere, porque portanto tudo é bem. Mas se uma brisa da preocupação, então imediatamente salvam o modo. SHBG tem um nível estável em adultos e varia dependendo do estado de saúde em qualquer direção. Por exemplo, no uso de esteróides anabólicos ou androgens e obesidade, reduções de SHBG. Com a perda de peso dramática ou doença de fígado - aumentando SHBG. Significação "a": 41.4 nmol / L. Significação "depois": 51.6 nmol / L. Normal valorizam 10 - 57 nmol / l. Um aumento de 25%. Um bocado estranho, desde que perdi só 2 quilogramas, e valores de fígado são melhores.
- 6. Prolactin. Prolactin e dopamine - antagonistas. Quando muitos dopamine - um pequeno prolactin e vice-versa. Em mulheres, este hormônio participa na formação do peito junto com estradiol. Também contribui para a formação de leite durante a gravidez e depois do parto. Os homens são mais necessários para a regulação de níveis de testosterona. Índice "ANTES": 162.78 mIU / L. Índice "depois": 210.29 mIU / valores de L. Normal são 56-278 mIU / L. Um aumento de 29%.
O resultado em hormônios: podemos observar uma reorganização significante do corpo: os níveis aumentados de SHBG, progesterona, prolactin, diminuíram estradiol, testosterona e DHT Livre. O efeito de placebo pode negligenciar-se, desde que esperava tornar-me uma testosterona de macho alfabética muito calma ao muito alto, e me promovi ao hormônio, que forma o peito.))
Efeito do curso:
Este item não é recomendam ler para pessoas que amam números e odeiam a subjetividade.
- O estado de saúde no decorrer de modificação lisamente, sem ondas súbitas e pregos.
- Emotividade aumentada efeito provável de progesterona crescente. Expuseram-no na vida diária começada mais muitas vezes e mais longa para tocar o violão, olhar filmes desenhados. Domine o livro de quase 2 Remarque, mas isto é o meu autor favorito e mais de pela metade já tinha lido os seus livros, recomendo.
- Ligamentos menos doloridos, uniões, então olá novamente progesterona. Há evidência que prolactin tem algum efeito analgésico.
- Tornou-se fino para 2-3 quilogramas. O poder permaneceu o mesmo, mas a carga se aumenta, acrescentou 1 sessão de treino por semana (correndo lentamente). A caloria tornou-se negativa, e isto é o resultado. A soma total do treinamento foi 3-4.
- Quanto a inteligência: ver pelas paredes não fez. A mais ou menos exatamente descrevem o efeito sobre a inteligência, palavra conveniente "mais profunda". Se come um estimulante, seria a palavra "muitos" ou "rápido" se tranquilizadores, o "apartamento" ou "bem". Estes aditivos aumentam a emoção e pode olhar para questões de um ângulo diferente, para encontrar caras que não se viram antes (poesia se apressar, ao que parece não deixou vão)).
- Os efeitos antidepressivos não observaram a depressão como se não fosse. O mau humor aconteceu com a mesma frequência que antes.
- Em treinamento: as forças não diminuíram, a recuperação foi mais rápida. Embora me pareça, a massa de músculo é ainda um pouco deixado.
- Não há "problemas masculinos" por uma redução leve da testosterona e os hormônios do crescimento femininos não experimentaram.
Conclusão:
Além de tudo, eu gostei da experiência. Nada mal aconteceu. Para caracterizar uma condição depois o curso é difícil, somente adquirido um pouco diferente. Parece-se com a comparação difícil e amarelo, são conceitos diferentes.
Com o curso despejado tão bem. O sistema nervoso mostrou o crescimento de anticorpos à proteína envolvida na construção dos nervos, penso que esta proteína se aumenta e para o equilíbrio de aumentou e anticorpos.
Se comparamos os hormônios antes e depois, e não olhar para a testosterona, algo como 2 pessoas diferentes.
Portanto é com a saúde. Não mal, não bom, mas de um modo diferente.
Se novamente decidi tomar este curso, teria partido como uma base: ômega 3, ashwagandha e Noopept / Semax.