Esteróides anabólicos legais e farmacologia em musculação

Os culturistas autênticos e aqueles que decidiram abandonar esteróides que quero oferecer ao desenvolvimento metódico na aceitação da medicina farmacológica permitida. Esta técnica destina-se para a formação de volume de músculo, manutenção e aumento na paciência de atletas na musculação e outros esportes de força. Naturalmente, em comparação com resultados "de química" modernos será não aqueles, contudo e arriscará para a saúde algum. E na combinação com nutrição suficiente e aditivos de esportes o seu progresso de qualquer maneira será mais essencial que se se preparou sem esta medicina. Da própria prática posso acrescentar que durante 3-4 meses de treinamentos e depois a esta técnica, os atletas treinados por mim foi possível ganhar 12-15 quilogramas do volume de músculo! E não foi água, músculos que ao mesmo tempo caíram depois da realização de uma tarifa "da química". O resultado fixou-se firmemente e por muito tempo. E que o mais interessante, tais resultados se realizaram não só sem esteróides, mas também sem os produtos modernos da comida de esportes, e com a pita de esporte de produtos é possível também esperar o progresso mais significativo.

Para aqueles atletas que não têm problemas especiais com o grupo de volume de músculo, e também para endomorphs pronunciado, isto é aqueles que se inclinam ao peso excessivo e quem tem um problema um tanto com uma gordura excessiva, do que com músculos, neste capítulo também haverá recomendações como resolver este problema - e livrar-se da gordura e dar a músculos a forma melhor visual.

Que progresso deve esperar-se?

Quase toda a medicina descrita é uma origem doméstica que assume a sua disponibilidade e preço bastante aceitável. Esta medicina um tanto altamente cota-se em qualidade e eficiência em uma indústria médica e na medicina esportiva. A propósito, não é necessário pensar que medicina doméstica é pior estrangeiro. Os análogos desta medicina emitem-se fora uma a uma. A diferença só está no preço.

Conhece-se que as combinações da medicina farmacológica ou fortalecem a ação um de outro ou suprimem. As combinações da medicina são bastante eficazes no impacto no crescimento de músculos. Está seguro que tendo concluído vários cursos desta medicina, muitos que se sentaram "na química", o recusarão. A isso que arruinar a saúde e perder músculos depois de tarifas "da química" quando há uma alternativa "para lançar" em 5 quilogramas e mais músculos líquidos todo o mundo - deixou não 3-4 meses, como com as minhas alas, - e até ano? Além de você terá não músculos "químicos", de água para os quais será necessário tremer, como se não descessem, e o peso de trabalho são que sempre será em caso de você. Naturalmente, em tarifas de esteróide ganhará muito mais peso, mas também o risco de efeitos de lado é muito alto.

Estas combinações e os esquemas da aceitação desta medicina constituíram-se pelos especialistas russos da medicina esportiva e aprovaram-se em atletas de vário grau da prontidão. Ficou claro que em caso de um treinamento competente e a aplicação destes esquemas da medicina médica segundo a boa nutrição é possível aumentar 5 e mais do que quilogramas cada um 3-6 meses de um treinamento atlético. Quantos será capaz de reunir especificamente, vai se ditar por uma armação da sua genética, cuidado da observância de um regime de dia, comida e treinamento, e também controlar do especialista altamente qualificado. Abaixo da sua gestão competente o progresso deve ser essencial, do que em caso de ocupações independentes.

A experiência do meu treinador confirma-o para todos 100%! Se alguém das minhas alas não realizou tais resultados, o problema só esteve neles - por causa do passo de treinamentos e recusa com um regime de dia e uma provisão por eles. Traçou-se facilmente segundo os diários que os obriguei a transportar.

Para adaptação e resto de um organismo de stress de força muito potente e o rápido crescimento do volume de músculo é desejável conduzir não mais do que 3 cursos do peso em um ano (durante 2-3 meses todo o mundo). Também é desejável estar durante estes cursos sob a observação do doutor (melhor do que divertir-se) e o treinador pessoal competente.

Já que isto se ocupou quem no tipo da adição é um endomorph ou quem o volume de músculo geral bastante ajusta, mas a qualidade de músculos, a largura de uma cintura e própria prensa não arranjam (para ser exato a sua ausência), será necessário usar recomendações sobre a recepção desta medicina dos períodos de alívio.

Do que a seleção da medicina farmacológica no esporte dita-se Diretamente quero fazer uma reserva que estes diagramas da administração de drogas se destinam para culturistas naturais que se preparam essencialmente sem esteróides ou para aqueles que foram por com eles. "Os químicos" têm absolutamente outra medicina, os diagramas da sua recepção e cursos.

Para a conveniência da apresentação deste material usarei a aproximação tradicional da preparação para competições do culturista de atleta em um ano ciclo. O treinamento moderno de atletas na musculação acompanha-se pela execução longa das atividades físicas pesadas de uma força directivity colocação de exigências exclusivamente grandes em todos os organismos em geral e em primeiro lugar aos seus sistemas respiratórios e musculares cardio e também a uma posição mental.

Stress de exercício de poder usado na musculação bastante muitas vezes exige o uso de agentes farmacológicos de manutenção da eficiência de atletas e aceleração de processos de recuperação de um organismo. O uso de agentes farmacológicos para aumentar da eficiência de atletas é baseado na contabilidade de uma condição funcional dos sistemas principais de um organismo e as etapas da preparação em um ano o ciclo de treino. Na seleção individual da participação de drogas do doutor (melhores esportes) e o treinador qualificado é obrigatório.

A seleção de um complexo individual de agentes farmacológicos de cada atleta em geral tem de causar-se:

• Dados da observação médica e bioquímica atual e dinâmica.
• Existência da conexão "restritiva" gravada (o sistema nervoso central, sistema cardiovascular, etc.)
• Características de adaptação, resistência e hiperatividade às mesmas drogas.
• Necessidade de profilaxia e tratamento de doenças crônicas neste atleta.
• A posição psicológica e reações comportamentais no período competitivo.

As etapas principais de processo de treino

Em musculação e aptidão, bem como em outros esportes, 3 etapas principais do processo de treino alocam-se: preparatório, competitivo e transicional.

Segundo as tarefas específicas de cada período da preparação de ano inteiro nas nossas recomendações os esquemas correspondentes de meios de recuperação farmacológicos apanham-se.

A etapa preparatória é trabalho no peso. O ciclo macro de treino ou etapa da preparação abrangente, prossegue geralmente 14-16 semanas e repete duas vezes em um ano o ciclo de treino com ajuda do atleta em duas competições responsáveis (primavera, outono).

A estrutura interna de uma etapa preparatória constitui-se:

• O período de poder e volume é 3 semanas.
• O período do treinamento de volume especial especificamente no peso é 7 semanas.
• O período de criação de volume onde o trabalho vai para "puxar" de ficar para trás de grupos musculares é 5 semanas.

Um dos objetivos principais do período preparatório é a ênfase no aumento em volume de músculo e oportunidades de poder do atleta (isto é modificações quantitativas). Uma etapa competitiva - trabalha em um alívio, assim chamada "secagem". O ciclo macro de treino dirige-se a modificações de alta qualidade de grupos musculares no momento da conservação de modificações quantitativas. As modificações de alta qualidade da estrutura muscular resultam do aumento na intensidade de um treinamento e os seus montantes em caso da aspiração simultânea a formação de grupos musculares, eliminação de uma camada gordurosa e o alívio máximo, a separação de músculos.

A etapa competitiva de um ciclo macro de treino ou etapa da preparação competitiva, prossegue geralmente 12-16 semanas.

A estrutura interna de uma etapa competitiva constitui-se:

• Formando o período de alívio onde há um trabalho com o ficar para trás os grupos e as modificações dietéticas e de treino do grupo de um alívio de músculos - fazem-se 4-6 semanas.
• O período de alívio é 4-6 semanas.
• O período final no qual o pico de um alívio de músculos se consegue 2-4 semanas.

A etapa final em um ano anda de bicicleta do treinamento do atleta - transicional que também pode repetir-se duas vezes por ano com ajuda do atleta em 2 competições responsáveis (primavera, outono). A etapa normalmente transicional cai nos próximos meses: dezembro - janeiro, junho-julho.

A estrutura interna de uma etapa transicional constitui-se:

• O treinamento de volume leve é 3-4 semanas.
• A recreação ativa é 1-2 semanas.

As ações de recuperação de todos os sistemas funcionais de um organismo depois de uma etapa competitiva (competitiva) de um ciclo macro de treino entram em tarefas de uma etapa transicional.

Drogas farmacológicas

Vitaminas e vitamina como substâncias

Vitamina e complexos minerais

Qualquer complexo de vitamina poly, por exemplo, de "Aerovit" ou "Kvadevit" pode usar-se.

Vitamina complexo de Aerovit. Contém um complexo de vitaminas: E, com (ascorbic ácido), E (um tocopherol um acetato), P (ácido fólico), RR (Nicotinamidum), o B-B1, grupo de V2 (Riboflavinum), B5 (um cálcio um pantothenate), B6, B12 (cyancobalamine).

Via de administração: 1 dragees 2 vezes um dia depois de comida; curso de 20-25 dias.

Vitamina complexo de Kvadevit. Contém um complexo de vitaminas: E, E, S, V1, V2, VZ, V6, ácido fólico, P, PÁGINAS, B12, Phytinum, um methionine, glutaminic ácido e substâncias de traço - cobre de sulfato, potássio de cloreto. "Kvadevit" contribui para a normalização dos processos bioquímicos modificados e favoravelmente influi em um metabolismo (vitamina, carboidrato, zhirolipidny, água e eletrolítico), enfraquece efeitos de lado de preparações medicinais.

Via de administração: 1 pastilha três vezes um dia depois de comida; curso de 21-28 dias.

Vitaminas de grupo B

Vitamina B1 (Thiaminum). É uma parte de uma série de enzimas, participa no carboidrato, gorduroso, albuminous trocas. Positivamente influi em sistema cardiovascular, órgãos digestivos, sistemas nervosos e endócrinos. O consumo fortalecido de carboidratos aumenta a necessidade da vitamina B1.

Via de administração: 1 ml de 2% de solução de tiaminokhlorid uma vez por dia. Curso de 15-18 dias.

Vitamina B6 (pyridoxine). É necessário para o funcionamento normal do sistema nervoso central e periférico. Activly participa na troca de ácidos amino insubstituíveis: tryptophan, methionine, Cysteinum. Melhora a troca gordurosa. Geralmente a necessidade da vitamina B6 satisfaz-se com a comida.

Via de administração: 1-2 pastilhas 2-3 vezes por dia ou 1 ml de 5% de solução intra 2 vezes musculares por dia. Curso de 15-20 dias.

Vitamina B12 (cyancobalamine). É um fator de altura de corpo, é necessário para um hemopoiesis normal e a maturação de erythrocytes, participa na síntese de ácidos amino, bem as funções de influências do fígado e um sistema nervoso. Pode comprar online - Vitamina B12 cyanocobalamin injeção.

A vitamina B12 absorve-se na entrada. A absorção melhora-se na nomeação em conjunto com o ácido fólico um pouco. No momento do uso do controle constante B12 de uma condição de um organismo no sangue o teste é necessário. A introdução conjunta em uma seringa B12 não se recomenda. B1. B6.

Via de administração: 1 ml de 0.01% de solução intra muscular uma vez por dia. Curso de 10-15 dias.

Cobamamidum. Tem propriedades da vitamina B12.

Via de administração: 1 dragees 3-4 vezes por dia. A recepção conjunta com carnitine recomenda-se.

Vitamina B15 (pangamat cálcio). Melhora o lipídio troca (gordurosa). Digestão de aumentos de tecidos de oxigênio, e também a manutenção de um glicogênio em músculos e um fígado. Elimina uma hipoxia (um fracasso de oxigênio), acelera processos de recuperação.

Via de administração: 1 pastilha 3 vezes por dia. O começo de recepção durante 7-8 dias antes do aumento delineado de volume de cargas de treino e dentro de 8-10 dias depois da sua terminação. Curso de 15-20 dias.

Ácido fólico (vitamina B9, folanin). É um componente de um complexo de vitaminas B. Em conjunto com B12 a vitamina estimula hemopoiesis, participa na síntese de ácidos amino (methionine, um sereno), ácidos nucleicos, favoravelmente a função de influências de um intestino.

Via de administração: 1 pó (0,001 g) de 3-5 vezes por dia. O uso combinado com a vitamina C em 1 pastilha (0.1 g com e 0,005 g de B6) 2 vezes por dia recomenda-se. O curso é 15-20 dias.

Cocarboxylase. Uma coenzima de tiamina é a vitamina B1. Aproximações nas vitaminas de efeito biológicas e enzimas. É a forma pronta de coenzimas que se forma da vitamina B1 no decorrer da sua transformação em um organismo. Participa em processos do metabolismo de carboidrato.

Via de administração: 0.05 g (50 mgs) uma vez por dia intra muscular. O curso é 15-20 dias.

A vitamina E (tocopherol acetato). Tem propriedades se antioxidam, a oxidação livre de blocos de gorduras, participa em reações difíceis da transformação de carboidratos em lipídios (gorduras). Aplica-se como o agente que melhora provisão de poder, contractility de um myocardium (músculo cardíaco). Diminui a troca de proteína, ácidos nucleicos, esteróides.

Via de administração: 1 cápsula 2-3 vezes por dia ou 1 ml de 20% de solução intra muscular uma vez por dia, ou em 1 h l. 2 vezes por dia. O curso é 20-25 dias.

Em sobre a dosagem a depressão de capacidade de trabalho é possível.

Vitamina C (ascorbic ácido). Participa em uma regulação de processos de redução da oxidação, metabolismo de carboidrato, uma coagulação sanguínea, permeabilidade normal de tubos capilares, formações de hormônios de esteróide, etc. Rapidez de aumentos de um organismo a infecções.

Via de administração: 1 dragees (0,05 g) 3 vezes por dia. Curso de 10-15 dias. Em sobre a opressão de dosagem de insularmente o dispositivo de um pâncreas, a opressão da síntese de um glicogênio é possível.

Vitamina RR - nicotinic ácido (vitamina VZ). Participa em processos de redução da oxidação, melhora metabolismo de carboidrato e funções do tratado digestivo, tem o efeito vasodilating, reduz o conteúdo de colesterol em um sangue. Em uma estrutura está perto de Nicotinamidum.

Via de administração: 1 pastilha de ácido nicotinic (0,5 g) 3-4 vezes por dia. Nicotinamidum: (0,005 g) 3 vezes por dia. O curso é 10-15 dias.

Pelos efeitos: avermelhamento de cara e a parte superior de um tronco com sensação de uma picada e sensação ardente, tontura. No momento do uso prolongado de grandes doses a infiltração de fígado é possível.

Acidum lipoicum. Desempenha um papel importante no decorrer da formação da energia em um organismo. Na natureza da ação aproxima vitaminas B de grupo. Participa no ajuste de lipídio e metabolismo de carboidrato, dá o efeito lipotropic e melhora a função de um fígado.

Via de administração: 1 pastilha (0,025 g) 3 vezes por dia ou 2-4 ml de 0.5% da solução (0,01-0,02) um dia. O curso é 20-30 dias.

Lipomidum - Acidum lipoicum PÁGINAS de Amidum. Indicações de usar mesmo. bem como para Acidum lipoicum.

Via de administração: 1-2 pastilhas (0,025-0,05 g) 2-3 vezes por dia. O curso é 20-30 dias.

Anabolizatora são substâncias que significativamente fortalecem processos anabólicos em um organismo.

Ácido de Glutaminic. Participa no decorrer da troca nítrica em um organismo e promove a decontaminação de amônia. Estimula processos de oxidação de um cérebro e positivamente influi na atividade do sistema nervoso central.

Via de administração: 2 pastilhas (1 etiqueta. – 0.25 g cobertos) 2 vezes um dia depois de comida. O curso é 15-20 dias.

Methionine. O ácido amino insubstituível (contém no queijo de casa de campo). Tem a capacidade de eliminar o excesso de gordura de um fígado, é necessário para altura de corpo e equilíbrio nítrico de um organismo. Ativa o efeito de hormônios, vitaminas (Em 12, S e ácido fólico), enzimas.

Via de administração: 2 pastilhas (1tabp. – 0.5g) 2 vezes por dia durante a comida ou depois. O curso é 15-20 dias.

Alvezin. A droga combinada. o contendo complexo de ácidos amino insubstituíveis: alamin, arginine, aspartic ácido, glutaminic ácido; Histidinum, isoleucinum, Leucinum, lysine, methionine, phenylalanine, tryptophan. valine. e também potássio, sódio, magnésio. Activly influi e estimula o metabolismo de proteína.

Método de aplicação: 400 ml intravenosamente, por infusão de baixa 1 vez durante 3 dias (2 vezes por semana), nas condições de instituição médica. É necessário estabelecer o indivíduo que embarca a medicina e seguir todas as regras da realização de injeções internas. Alvezin recomenda-se a apresentar-se durante os períodos das atividades físicas mais altas sobre o volume e não abusar da sua inclusão na evitação de efeitos de lado. O curso é 14-21 dias.

Orotat de potássio. O ácido de Orotovy é um produto inicial do biossíntese branco. O ácido de Orotovy e os seus sais consideram-se como a substância da ação anabólica e aplica-se como stimulators os tipos protéicos e outros das trocas.

Método de aplicação: 1 pastilha (0.5 g) 3-4 vezes por dia durante 1 hora antes de comida. Curso 21-24 dias.

Safinor. A medicina combinada que contém inosine, orotat potássio saparat, floverin. Estimula protéico e trocas de poder, tem propriedades de adaptar um organismo a grandes atividades físicas.

Método de aplicação: 2 pastilhas 2 vezes por dia. O curso é 20-25 dias. É contra-indicado com a pressão arterial aumentada.

Carnitine (carnitine hidrocloreto). Tem a capacidade de melhorar o apetite, acelerar o crescimento e aumentar o peso corporal. Em um organismo B6 e PÁGINAS, também a glândula se sintetiza por um fígado de methionine e um lysine na presença de vitaminas C.

Método de aplicação: 1 colher de chá 3 vezes por dia de meia hora a comida, anteriormente tendo diluído com água, chá, suco, etc. O curso é 21-28 dias. Uma forma de lançamento - garrafas de 20% de solução em 100 ou 25 ml.

Liv-52. Droga de uma origem de fábrica. Possui a ação anabólica potente, alargando o peso corporal. Favoravelmente a função de influências de um fígado, pâncreas, reduz efeitos de lado de outras preparações medicinais.

Via de administração: 2 pastilhas 3 vezes um dia depois de comida. O curso é 24-30 dias.

Ekdisteron. É a maior parte de perspectiva a respeito da ação anabolitic. O objetivo da família resulta de uma grama e as raízes da fábrica de bolshegolovik saflorovidny (um sinônimo levzea saflorovidny).

Ekdisteron dá expresso, harmonizando e é a ação essencial. Em mecanismos moleculares da ação ecdisteron é semelhante a esteróides anabólicos (ata-se a prescrições em membranas de células de músculo, transfere-se por receptores cytoplasmatic para um núcleo de célula onde regula a síntese dos ácidos nucleicos à sua vez controlando um biossíntese de proteína).

Contudo, como mostrou que as pesquisas numerosas, apesar da estrutura de esteróide, ecdisteron se privam de efeitos de lado perigosos de drogas de exogenous Testosteron-Depotum e esteróides anabólicos. A recepção longa de um ecdisteron até em grandes doses (até 8-10 pastilhas no dia dentro de 1-2 meses) não causa perturbações no conteúdo dos hormônios principais de um organismo (uma hidrocortisona, Somatotropinum, Testosteron-Depotum, insulina) em um sangue e não exerce nenhum impacto colateral em um fígado. Ekdisteron não é droga e pode aplicar-se sem qualquer restrição do ponto de vista de antienvernizar o controle. Ao mesmo tempo uso de um ecdisteron (2-4 òàá.) junto com a recepção da proteína adicional fomenta a ação anabólica expressa (na força lá correspondem 40% do efeito de uma dose equivalente de methandrostenolone).

Curso de administração: Já que a recepção de culturistas de ecdisteron se recomenda (em 1-3 òàá. 2-3 vezes um dia depois de comida) durante os períodos de trabalho duro com equilíbrios maiores em força, e também durante os períodos de aumento agudo de volume dos exercícios fora transportados. A duração da recepção é de 10 para 20 dias. Então, para as cargas de apoio, é necessário fazer um intervalo na administração de droga durante 10-15 dias. É expediente para combinar a recepção de ecdisteron com o consumo de albuminous e aditivos de carboidrato e vitaminas Bl, B6, B12, C.

Proteína total (pr-in a Suécia) ou qualquer outro complexo amino-ácido. Está entre as drogas mais eficazes que contêm um complexo de 18 alfa amino ácidos, a proteína hydrolyzed e vitamina B6.

Via de administração: 2 cápsulas 3 vezes por dia. Se necessário a dose pode alargar-se. O curso é 30-40 dias. Aplica-se geralmente durante o desenvolvimento acentuado de qualidades de poder e a um jogo ativo do volume de músculo.

No objetivo de drogas amino-ácidas deve ter-se em mente que no momento da sua inclusão em sangues e urina o conteúdo da ureia e outros produtos finais do metabolismo de proteína no qual é possível julgar o grau de fadiga de organismo depois que as cargas de treino se alargam.

Enzimas

Festalum. Melhora funções do tratado digestivo, restaura as células danificadas de um fígado e um pâncreas, possui a ação anabólica moderada.

Via de administração: 2 pastilhas 2-3 vezes por dia. O curso é 15-20 dias.

Cytochrome com (Tsitomak). A droga de fermento que participa em processos da respiração de tecido melhora o curso de oxidar processos. Na medicina esportiva mais muitas vezes aplica-se pela preparação nos esportes que desenvolvem principalmente a qualidade da paciência.

Via de administração: 2 pastilhas 4 vezes por dia (80 mgs). O curso é 50 dias.

No uso de musculação de cytochrome C na semana passada antes de competições é expediente.

Karsil (Legalonum). Tem propriedades gepatos, levando à restauração das células danificadas de um fígado e a sua preservação de efeitos adversos de outras drogas. Leva a melhora de apetite, aumento de peso corporal, promove a melhora de digestão.

Via de administração: 1 dragees 2 vezes por dia, um curso de 20-25 dias.

Medicina de ação de poder

Inosine (inoziya F). O fermento medicina enérgica, ativamente participa em troca protéica, troca de açúcar, positivamente influi na atividade do sistema cardiovascular e um fígado. Fomenta a alta realização física de um organismo devido a acumulação de poder e lançamento da energia.

Método de aplicação: 2 pastilhas (0,4 g) 3 vezes por dia a comida. O curso é 30-40 dias. Uma dose diária possível dentro de 1.2 – 2.4 (6-12 pastilhas).

Inosine. Medicina de Fermental, melhora processos de redução da oxidação em um organismo, possui protéico e ação de poder. O efeito da medicina é semelhante a inosine, mas é menos ativo.

Método de aplicação: 2 pastilhas (0,4 g) 3 vezes por dia a comida. O curso é 30-40 dias. Uma dose diária possível a 2.4 g (12 etiqueta.). No momento da emergência de efeitos de lado (uma coceira, borbulhas na pele) para abaixar uma dose ou parar a recepção de medicina.

Fosfaden. Estabelece o grupo da medicina que melhora processos de metabolismo, o mesmo inosine e inosine e tem o mesmo efeito do impacto em um organismo.

Método de aplicação: 2 pastilhas 3-4 vezes por dia. Curso de 30-40 dias. A aplicação em um complexo com o potássio orotaty recomenda-se.

Phosphene. A medicina de poder que contém lecithin, ferro láctico, cálcio farfornokisly e outros componentes.

Método de aplicação: 2 pastilhas 3 vezes por dia. O curso é 10-15 dias.

Cálcio glycerophosphate. Todo fortalecer-se e tônico. A ação une-se com a influência em um metabolismo levar a fortificação de processos anabólicos.

Método de aplicação: 0.2-0.5 mgs em recepção 2-3 vezes por dia. O curso é 10-15 dias.

Forte Essentiale. Contém phospholipids essencial que efeito se fortalece pela existência na estrutura de um complexo de B1, B2, vitaminas B6. B12, niacinamide e vitamina E. Melhora a função de um fígado, promove neogenesis do mitochondrions danificado, ativa os sistemas enzymatic quebrados. O efeito da droga amplifica no momento do uso combinado com um carnitine.

Curso de administração: 1-2 cápsulas 3 vezes por dia durante a comida. O curso é 7-20 dias.

Ácido de Succinic (amônio succinate). Um de activly os componentes se oxidam do ciclo de Krebs, contribui para normalização e estimulação de processos de poder em mitochondrions. Estimula a eficiência do atleta.

Via de administração: uma dose diária 1,8 de dentro de uma semana antes de competições e durante as competições.

Acidum lipoicum (Lipomidum). Desempenha um papel importante no decorrer da formação da energia em um organismo.

Mildronat. Comutação de provisão de poder de um myocardium de oxidação aerobic de ácidos graxos em oxidação aerobic de glicose (um aerobic glycolysis) e restrição de um acidose.

Via de administração: 1-2 cápsulas (0.5-1.0 g) 2 vezes um dia depois de comida. O curso é 14-18 dias.

Adaptogens e agentes que aumentam immunologic capacidades de organismo

Aplicam-se como tônicos na fadiga, sobretreinamento. Aumento capacidade de trabalho, adapte um organismo a stress de exercício maior. Melhore processos anabólicos em um organismo.

Raiz de ginsengue. 3 vezes por dia a comida ou grânulos perfeitos 10-15 passam 30 baixas.

Eleuterococcus. 1 colher de chá 2 vezes um dia antes de comida.

Saparalum. 1 pastilha (0,05 g) 3 vezes um dia depois de comida.

Pantocrinum. 30 baixas 3 vezes por dia de meia hora a comida ou 1 ml subcutaneamente uma vez por dia.

Curso de uso de adaptogens 14-21 dias.

Politabs-esporte (pr-in a Suécia). Contém um concentrado do tsermitin vitalidade crescente. (Tser-nitin — extrato de pólen de fábricas). Estimula a capacidade de trabalho física, possui a ação tônica potente. Pode usar-se todo o durante todo o ano.

Via de administração: 2-4 pastilhas por dia.

Naprosinum. Non-steroidal droga antiinflamatória. Aplica-se em danos, rupturas de músculos, stretchings e à sua profilaxia executando cargas de poder potentes. Possui a ação expressa enviada na insurreição da capacidade de trabalho física.

Via de administração: 2 pastilhas 2 vezes por dia. Curso de 10 dias, intervalo de 7 dias, então novamente recepção de 10 dias.

Drogas que influem no sistema nervoso central

Nootropilum (Pyracetamum). Equilíbrio de energia de aumentos de células de um cérebro, desenvolvendo o seu potencial neurophysiological oportunidades. Tira emoções negativas, fadiga. Influi em um metabolismo de alguns ácidos amino (alanine, asparaninovy ácido, Leucinum, prolinha), macropoder Natrii phosphases.

Via de administração: 2 cápsulas 3 vezes por dia. O curso é 20-25 dias.

Aminalonum (Gammalonum). Contribui para a normalização da dinâmica de processos nervosos em um cérebro, a eficiência de aumentos do pensamento, melhora a memória, tem o efeito de psicologia.

Via de administração: no interior em 0.25-0,5 g 2-4 vezes por dia. O curso é 14-28 dias.

Rudotelum (Mezapan). Aplica-se na instabilidade psicológica justo antes de competições, tira emoções negativas, fomenta a conservação do peso.

Via de administração: 1 pastilha de 0.01 g 2-3 vezes por dia. Curso de 10-12 dias

As drogas que influem rheological propriedades de um fluxo sanguíneo e sanguíneo

O grande valor no período principal de um ciclo de treino tem de dar-se a uma condição da microcirculação sanguínea. Conhece-se que com a altura de corpo de aptidão e prontidão inicial na viscosidade de atleta de um sangue aumenta, o número de elementos formulados, a quantidade de erythrocytes alarga-se, o hematocrit levanta. Para correção de propriedades rheological de um sangue e aceleração de um fluxo sanguíneo as drogas que influem em uma circulação periférica podem usar-se.

Trentalum (Pentoksifillin). Fortalece um fluxo sanguíneo, afetando o sistema vascular, reduz a viscosidade de um sangue, oprime a agregação de trombócitos.

Via de administração: em 100-200 mgs por dia. O curso é 10-15 dias.

Komplamin (Komplamin-demora). Melhora uma circulação capilar e uma entrega de tecidos, abaixa o nível de um fibrinogen e a viscosidade de um sangue.

Via de administração: 1 pastilha (150 mgs) 3 vezes por dia. Curso de 10-20 dias. (Komplamin-demora: 1 pastilha (500 mgs) 1-2 vezes por dia).

Fora de temporada - trabalham em força e peso

Esquemas aproximados de uso dos reagentes de recuperação farmacológicos resolvidos durante vários períodos de treino de uma etapa preparatória

O volume e período de poder

Trabalho em força e peso

A duração é 3-4 semanas. Caracteriza-se pelo sistema da preparação (um treinamento, uma entrega e assim por diante) enviado na insurreição do volume de músculo geral, respectivamente - os aumentos dos volumes de todos os grupos musculares e indicadores de poder (modificações quantitativas).

Esquema 1

• Aerovit
• Potássio de Orotat
• Riboxinum
• Methionine
• LIV-52
• Pantocrinum
• Proteína total

Esquema 2

• Kvadevit
• Riboxinum
• Methionine
• Ekdisteron (ou LIV-52)
• Ácido de Glutaminic
• Naprosinum
• Ácido fólico

Esquema 3

• Kvadevit
• Riboxinum
• Alvezin
• Carnitine
• Cobamamidum
• Festalum
• Vitamina E

Esquema 4

• Kvadevit
• Potássio de Orotat
• Carnitine
• Riboxinum
• Politabs-esporte
• Cobamamidum

O período de treinamento de volume especial

Trabalho em peso

A duração é 6-7 semanas. Está na conexão fechada e segue do período de poder e o volume. Caracteriza-se por nova insurreição do peso corporal e volume de músculos, contudo já com a ênfase nos grupos musculares (modificações funcionais quantitativas e de alta qualidade) que ficam para trás no desenvolvimento.

Os reagentes farmacológicos têm de aplicar-se depois de um intervalo preliminar durante 2-3 semanas na terminação do período de poder e o volume. Os esquemas de drogas de recuperação podem ser, como no período de poder e o volume. Ao mesmo tempo as seguintes combinações de drogas são possíveis:

Esquema 5

• B1, V6, vitaminas V12
• Methionine
• LIV-52 (ou Ekdisteron)
• Trentalum
• Safinor
• Raiz de ginsengue
• Proteína total

Esquema 6

• B1, vitaminas V6
• Ácido de Glutaminic
• Fosfaden
• Safinor
• Eleuterococcus
• Ácido de Nicotinic
• Vitamina E

Esquema 7

• Kvadevit
• Orotat de um potássio
• Riboxinum
• Alvezin
• Naprosinum
• Fosfaden
• Vitamina E

Período de formação de volume

Trabalho no ficar para trás músculos

A duração é 4-5 semanas. Caracteriza-se pelo treinamento enviado no aumento de volumes dos músculos que ficam para trás em desenvolvimento proporcional e ênfase na sua formação. É um período de transição a uma etapa competitiva.

Bem como nos períodos anteriores, o uso dos esquemas de drogas afirmou em cima é possível, mas é possível também usar os seguintes esquemas:

Esquema 8

• B6, vitamina B12
• Inosinum (ou Riboksin)
• Aminalonum
• Alvezin
• Naprosinum
• Eleuterococcus
• Cocarboxylase

Esquema 9

• Vitamina B12 (ou Cobamamidum)
• Lipomidum
• Aminalonum
• Fosfaden (ou Riboksin)
• Carnitine
• Eleuterococcus (para alternar a Pantocrinum)
• Cocarboxylase

Trabalho em alívio "secagem"

Formação de período de alívio

A duração é 4-6 semanas. Caracteriza-se por algum aumento da intensidade do treinamento enviado em dedução dos volumes musculares conseguidos e redução de peso parcial de um corpo à custa de gordura e água.

Esquema 10

• Acidum lipoicum (ou Lipomidum)
• Safinor
• Vitamina C
• Festalum
• Forte Essentiale
• Nootropilum
• Ácido fólico

Esquema 11

• Vitamina RR
• Acidum lipoicum
• Fosfaden
• Alvezin
• Politabs-esporte
• Naprosinum
• Ácido fólico

Esquema 12

• Vitamina B6
• Ácido de Glutaminic
• Carnitine
• Cobamamidum
• Riboxinum
• Alvezin

Período de alívio

A duração é 4-6 semanas. Durante este período a redução de peso parcial de um corpo à custa de gordura e água continua; separação (separação) de músculos e insurreição da sua densidade.

Esquema 13

• Vitamina B15
• Vitamina C
• Lipomidum (Acidum lipoicum)
• Phosphene (ou forte Essentiale)
• Mildronat
• Riboxinum
• Nootropilum

Esquema 14

• Acidum lipoicum
• Alvezin
• Vitamina B15
• Forte Essentiale
• Fosfaden
• Carnitine
• Trentalum

Esquema 15

• Cocarboxylase
• Fosfaden
• Naprosinum
• Mildronat
• Komplamin
• Safinor
• Vitamina C

Esquema 16

• Politabs-esporte (ou ginsengue)
• Riboxinum
• Vitamina B 15
• Cálcio Glycerophosphatum
• Carnitine
• Gimmalon (ou Aminalonum)

O período final

A duração é 2-4 semanas. Caracteriza-se pela intensidade aumentada de treinamentos. Neste tempo treinamentos de duas vezes no dia podem usar-se.

Esquema 17

• Vitamina C
• Lipomidum
• Mildronat
• Cytochrome C
• Fosfaden (ou Riboksin)
• Nootropilum

Esquema 18

• Inosinum (ou fosfaden, Riboksin)
• Mildronat
• Ácido de Succinic
• Pantocrinum
• Rudotal
• Trentalum

Esquema 19

• Cocarboxylase
• Ácido de Succinic
• Riboxinum
• Mildronat
• Eleuterococcus
• Nootropilum (Rudotal)

Esquema 20

• Cálcio Glycerophosphatum
• Cytochrome com (Tsitomak)
• Politabs-esporte
• Naprosinum
• Ginsengue
• Aminalonum

Esquemas aproximados de uso de drogas de etapa transicional

O período de um treinamento de volume leve

A duração é 2-3 semanas. 3 vezes por semana caracterizam-se pela depressão da intensidade de um treinamento com a frequência. Depois de uma etapa competitiva entrega-se em manutenção do atleta e conservação do volume de músculo.

Esquema 21

• Karsil (Legalonum)
• B1, V6, vitamina V12
• Safinor
• Trentalum

Esquema 22

• Karsil (Legalonum)
• Vitamina C
• Ácido fólico
• Cálcio Glycerophosphatum
• Kamplamin

Esquema 23

• Safinor
• Cobamamidum
• Ácido fólico
• Ginsengue
• Karsil

Período de recreação ativa

A duração é 2-3 semanas. Caracteriza-se pela depressão aguda de todos os tipos de uma carga de poder, até a sua eliminação completa. É útil ligar durante este período a outros esportes e os jogos existentes ao ar livre da orientação aerobic (natação, a bicicleta, esquis, corrida, etc., e também voleibol, futebol, basquetebol e assim por diante). Durante o periódo específico é necessário excluir completamente drogas para dar a um organismo a possibilidade a restaurar-se e ter um resto de uma carga farmacológica.

Os ácidos de Amino de formas livres - os esquemas da recepção o lugar especial entre a recuperação agentes farmacológicos ocupam Agora amino ácidos de formas livres: Arginine, Histidinum, Lysine, Cysteinum, Triptofen, Leytsin, Izoleytsin, Valin, Glitsin, Ornitin, etc. Ata-se ao fato que uma série de ácidos amino de formas livres tem a propriedade de estimular o lançamento de hormônios, no determinado hormônio de altura de corpo (somatotropic hormônio) e outros hormônios. A estimulação de próprios hormônios leva à intensificação potente de processos anabólicos e, por conseguinte, a ascendente do volume de músculo e força de músculos. Podem aceitar-se em conjunto com o acima-determinado drogas ou independentemente durante vários períodos do treinamento do atleta.

Esquemas de uso (combinação) de ácidos amino de formas livres:

O ESQUEMA 1. 1,2 G de um lysine, 1,2 g de um arginine, 0,9 g de um ornithine. Aceitar depois o coração ao mesmo tempo depois do treinamento ou antes de ir dormir.

O ESQUEMA 2. 1-4 G de Leucinum, 1-4 g de isoleucinum, 1-4 g de valine, 100 mgs de vitamina B6. Aplicar-se durante 30 minutos antes de um treinamento, e também durante 30-60 minutos depois dele.

O ESQUEMA 3. 1 G de um arginine, 1 g de um ornithine, 4 g de glycine. Recepção da noite, antes de ir dormir.

O ESQUEMA 4. 1,5 G de um ornithine, 3 g de glycine, 0,5 g de um tryptophan, 100 mgs de vitamina B6, 250 mgs de vitamina RR. Aceitar antes de ir dormir, em um estômago vazio.

O ESQUEMA 5. 2,2 G de um arginine, 1 g de um ornithine, 1 g de um tryptophan, 1 ã ð. glycine, 250 mgs de vitamina B6, 250 mgs de vitamina RR. Aceitar antes de ir dormir, em um estômago vazio.

ESQUEMA de 6.1,5 g de um ornithine, 2 g de Thyrosinum, 1 g de um arginine, 1 g de vitamina C, 200 mgs de vitamina B6. Aceitar de manhã, em um estômago vazio.

ATENÇÃO: a seleção de drogas farmacológicas tem de ser estritamente individual para cada atleta e definir-se pelo doutor. A aleatoriedade da recepção pelo atleta de drogas tem de excluir-se.

As referências destinam-se a geralmente um tanto bem atletas treinados (aptidão, musculação) com uma experiência de ocupações não menos de 1-2 anos.