Fator de crescimento parecido a uma insulina (IGF-1) e o seu papel em musculação

O fator de crescimento parecido a uma insulina (IGF-1) é uma proteína biologicamente ativa que se forma no fígado e músculos. Atua como um intermediário da ação do hormônio do crescimento.

Este fator tem muitas variedades, a melhor das quais é o fator de crescimento mecânico.

Devo dizer que nenhum estudo científico sério no efeito do fator de crescimento parecido a uma insulina no corpo do atleta se conduziu. Contudo, as preparações baseadas nele são muito caras.

Ação IGF-1
Provou-se cientificamente que o fator de crescimento parecido a uma insulina não faz de nenhum modo afetam o aumento na força do atleta. A sua vantagem principal consiste em que estimula hyperplasia de fibras de músculo, que é um efeito especialmente importante para atletas maduros.

As melhores ações deste fator manifestam-se executando um programa de treinamento especial e uma dieta especial. Ótimo treinamento de multiensaio com um tempo de resto curto entre aproximações, por exemplo, bombeando. Quanto à nutrição, uma dieta de proteína com um montante bastante grande de carboidratos na dieta é necessária aqui.

IGF-1 também tem uma propriedade muito útil - ardência gorda. Além disso, é capaz da aplainação deficiências nutritivas, como uma falta da proteína, um excesso de carboidratos ou uma entrada de caloria inadequada. Os testes científicos recentes mostraram que o fator de crescimento parecido a uma insulina tem um efeito ardente gordo mais forte do que o hormônio do crescimento artificial, que é baseado em um princípio completamente diferente do trabalho. Daqui, pode concluir-se que combinar o curso de somatotropin e IGF-1 fará a ardência gorda mais eficaz.

Dosagem IGF-1
A ótima dose do fator de crescimento parecido a uma insulina é 100 mgs por dia. Tal volume é ideal para atletas de qualquer nível. As dosagens mais altas não se recomendam, contudo, como são dosagens baixas. IGF-1 deve tomar-se só pela injeção. As injeções locais podem acelerar o crescimento de músculos específicos, e os sistêmicos usam-se melhor para combater a gordura subcutânea.

O número recomendado de injeções é 2-4 injeções por semana. Os truques diários só não são irracionais, mas perigosos para o corpo.

Efeitos de lado
Os efeitos negativos de IGF-1, bastante esquisitamente, resultam das suas vantagens. Por exemplo, um efeito anabólico significante, junto com o crescimento de músculo, pode acelerar o crescimento de vários tumores que estão presentes no corpo. E isto é o desenvolvimento da patologia séria.

Outro efeito de lado é o efeito sobre o coração. De um lado, IGF-1 fomenta a restauração do músculo cardíaco. De outro lado, pode levar a um aumento na exigência de oxigênio myocardial. Assim, como um mínimo, a brevidade da respiração durante o exercício assegura-se.

Em geral, devo dizer que a influência do fator de crescimento parecido a uma insulina no organismo de musculação ainda não se estudou totalmente. Por isso, é demasiado cedo para falar sobre resultados concretos e compatibilidade com esteróides anabólicos.