Insulin em musculação

Insulina (o latim de insula — ilha) — o hormônio da natureza de péptido, forma-se em células de beta de ilhotas de Langerhans de um pâncreas. Exerce o impacto de muitos aspectos na troca praticamente em todos os tecidos. O efeito principal da insulina compõe-se na depressão da concentração de uma glicose em um sangue. Na musculação a insulina aplica-se graças ao seu efeito anabólico expresso. Como um serviço alternativo peroral agentes abaixam o açúcar, como Diabeton.

A insulina alarga a permeabilidade de membranas plasmatic de uma glicose, ativa enzimas-chave de um glycolysis, estimula a educação em um fígado e músculos de uma glicose de glicogênio, fortalece a síntese de gorduras e proteína. Além disso, a insulina suprime a atividade das enzimas que partem um glicogênio e gorduras. Isto é, além da ação anabólica, a insulina tem também anticatabolic o efeito. Não se esqueça tomam Meldonium de melhores resultados.

A maior parte de transportação de glicose em dois tipos de tecidos depende da insulina: o tecido muscular e o tecido gorduroso são assim chamados tecidos achrestic.

Efeitos de insulina

Efeitos metabólicos de insulina

• absorção que se intensifica por células de uma glicose e outras substâncias;
• ativação de enzimas-chave de um glycolysis;
• o aumento da intensidade da síntese de um glicogênio — insulina força o armazenamento de umas células de glicose de um fígado e músculos pela sua polimeria em um glicogênio;
• a redução da intensidade de um gluconeogenesis — reduz a educação em um fígado de glicose de várias substâncias de não natureza de carboidrato (proteína e gorduras).

Efeito anabólico de insulina

• fortalece a absorção por células de ácidos amino (especialmente Leucinum e valine);
• fortalece o transporte em uma célula de íons de potássio, e também um magnésio e Natrii phosphas;
• fortalece a réplica do ADN e um biossíntese da proteína;
• fortalece a síntese de ácidos graxos e o subsequente o seu etherification — no tecido gorduroso e em uma insulina de fígado fomenta a transformação de uma glicose em triglicerídeos; em uma desvantagem da insulina há regresso — mobilização de gorduras.

Efeito de Anticatabolic de insulina

• suprime a hidrólise da proteína — reduz a degradação da proteína;
• reduz um lipolysis — reduz a entrada de ácidos graxos em um sangue.

Perigo de uso de insulina - uma dose letal

Possivelmente, o fator principal em má reputação de insulina - risco de desenvolvimento de uma hipoglicemia. Em qualquer fórum é possível encontrar relatórios do caráter de aviso, como se até o excesso insignificante de uma dose da insulina possa ser letal. Por mais os dados científicos que e práticos falem do outro: o doutor de G Kernbach-Wighton e o colega definiram aquela "Atenção" a dose letal mais pequena da insulina - 100 PARTES, que é a seringa insulinic cheia. Muitas pessoas sobrevivem até depois de doses em 3000 PARTES! Mesmo em caso de um tempo de sobredosagem sério para causar o serviço médico de emergência na consciência clara permanece a insulina. Antes do desenvolvimento de uma coma lá passam várias horas, por isso, até, as doses letais da insulina não causam um resultado letal se a entrada oportuna de uma glicose em um sangue começar.

Que insulina deve usar-se na musculação

Na musculação é necessário usar a insulina da ação curta e ultracurta:

Insulina de ação curta

A insulina curta começa a trabalhar na introdução hipodérmica durante 30 minutos (por isso, entram durante 30-40 minutos antes da comida), o pico da ação vem durante 2 horas, desaparece de um organismo durante 5-6 horas.

A melhor escolha:

• Humulin Regulyar
• Aktrapid HM

Insulina de ação ultracurta

A insulina ultracurta começa a trabalhar durante 15 minutos, pico durante 2 horas, desaparecer de um organismo durante 3-4 horas. Ele mais fisiológico e pode introduzir-se justo antes da refeição (durante 5-10 minutos) ou diretamente depois da comida.

A melhor escolha:

• Insulina aspart (Novorapid Penfill, Novorapid Flekspen).
• Insulina lizpro (Khumalog) — um análogo semisintético de insulina humana.
• Insulina glulizin (Khumalog)
• "Atenção" o preço Médio de um curso de dois meses - 2000-3000 rublos.

Benefícios e faltas de insulina

Benefícios:

• Pequeno preço de uma tarifa
• Disponibilidade - a medicina pode comprar-se livremente em uma farmácia
• Alta qualidade - as falsificações excluem-se quase, diferentemente de esteróides
• Falta de toxicidade, baixa frequência de efeitos de lado, ausência quase total de consequências de uma tarifa
• Fenômeno insignificante de reação inesperada
• A ação anabólica expressa
• Possibilidade de uma combinação a esteróides anabólicos e outros meios
• Falta de impacto de androgenic
• A insulina de atenção não EXERCE o impacto tóxico em um fígado ou rins, e também não CAUSA violações da função sexual (potência).

Faltas:

• Esquema difícil de aceitação
• Aumento considerável de gordura
• Hipoglicemia

Efeitos de lado

A hipoglicemia ou a depressão da concentração de uma glicose em um sangue que implica todas outras implicações. A hipoglicemia pode prevenir-se facilmente, ler sobre ele no artigo principal - uma hipoglicemia.

Coceira no campo de um nyxis

A alergia - encontra-se extremamente raramente

A depressão da substância segreda endogenic da insulina - só encontra-se no momento do uso de cursos muito longo de grandes doses da insulina