Como tomar o ácido D-aspartic

A eficácia de qualquer droga depende basicamente de como bem se toma. O mesmo aplica a suplementos dietéticos. Especialmente muitas vezes há uma pergunta acerca como tomar o ácido D-aspartic. Para respondê-lo, é importante entender a peculiaridade da substância.

O ácido de D-aspartic é o enantiomer de LAA. É o último que se implica na formação de moléculas de proteína. Pode adquirir DAA tanto de alimentos como na forma de drogas adicionais. O ácido desempenha um papel importante no trabalho do sistema nervoso, apoia o nível hormonal e estimula o crescimento de tecidos e células.

Especialmente o ácido de Aspartic usa-se em esportes por causa da sua capacidade de aumentar o montante da testosterona no sangue.

Indicações de uso e dosagem

Em primeiro lugar, é importante descobrir se tem de tomar o ácido D-aspartic. As indicações do uso são:

• Idade mais de 25 anos com um nível de testosterona baixo;
• Necessidade de estimulação de libido;

A dificuldade em recuperar-se de exercícios físicos debilitados.

Para realizar o resultado desejado, é melhor tomar o ácido de Aspartic como um regime cíclico. A dosagem recomendada é três gramas por dia. Devem tomar-se dentro de três semanas, depois das quais um intervalo se organiza durante 10-15 dias. Então as repetições de ciclo. No caso de que o efeito não se observa ou fracamente se exprime, pode aumentar a dosagem a cinco gramas. Neste caso, tem de dividir a dose diária em duas doses: manhã e tarde.

A dosagem máxima é vinte gramas por dia. Ao mesmo tempo, isto é uma muito alta concentração e não ajusta todo o mundo. A condição favorável é 5-10 gramas por dia. Mesmo com ele, há um efeito pronunciado.