Metabolismo de Glycine - Stress em trabalho

Stress em trabalho: a segurança governa no escritório pouco amável

Mantenha uma boa realização em uma situação tesa é muito difícil. Muito esforço vai somente fora ficar concentrado na tarefa à mão e não presta atenção às emoções de outros. Especialmente difícil de enfrentar as tempestades, que gera um cozinheiro-chefe: é a confrontação sempre desigual. Muitas vezes abaixo da pressão o chefe é mulher que terá de ir logo à licença de maternidade. E se constrói intrigas colegas invejosos? As regras de segurança simples de condições operacionais extremas ajudam a ficar a boiar e manter a saúde.

O mais óbvio, e é o defeito regularmente sórdido em condições estressantes no trabalho - tarde. Faltar até a cinco minutos pode levar a uma conversação desagradável, e no pior cenário de eventos e uma condição mais severa. Não preparado a tempo para documentar a reunião correu um minuto depois - é uma ocasião para pensar no chefe do seu destino na companhia. Muitas vezes são tais erros pode custar-lhe o dinheiro, nervos, perdeu clientes. A pontualidade também o define no grupo daqueles que fielmente executam os seus deveres, e, pelo menos formalmente, nenhuma sanção não pode aplicar-se a você.

Só confie em você
Bem, se o trabalho é um amigo comprovado, que pode assegurar. Mas, como experimentam demonstrações, em uma situação onde sobrevivência do mais apto, todo o mundo é só responsável por si mesmo. Por isso não conte com o suporte livre um vizinho no escritório. Tente planejar coisas para que enfrente a sua responsabilidade sozinha. Imparcialmente avalie a sua força, se um colega pedir a ajuda de você: no fim não pode guardar o tempo com a sua tarefa. Para que "nada pessoal, somente de negócios". Portanto não será capaz de depender de ambições de outras pessoas e humor.

Declara-se
Mesmo se pensar que a equipe agressiva é melhor para não se expelir, evidência mostra o contrário. A melhor garantia da segurança no escritório, onde se supõe que sobreviva - a publicidade máxima. Quando a sua mente para realizar, logo sempre tem a testemunha da sua competência. Reforce cartas oficiais a colegas e a liderança de pontos altos operacionais-chave, guarde mensagens da conversa de mesa. De outra maneira, a sua boa ideia pode destinar-se ou alterar-se atrás de você, e as autoridades não descobrirão a verdade. E naquele momento, quando escolhem um candidato para a seguinte redução, fácil separar-se em você. Aqueles que se tecem, muitas vezes possuem esta arte à perfeição. E se não é um deles, então você melhor para usar uma estratégia da abertura.

Fique calmo e confiante
Este conselho percebe-se como um escárnio e banalidade, mas autoconfiança - a fundação do seu êxito. As decisões tomam-se temerariamente, na borda, são raramente bem sucedidos. O esvaziamento nervoso, em conjunto com a necessidade de trabalhar em uma equipe complexa, naturalmente, complica o controle de emoções e não permitem a tempo reunir os seus pensamentos. Por isso, se sente que os seus próprios recursos não são bastante, compram a medicina direita pelo suporte. Glycine - uma droga que lhe dará a paz de espírito e uma mente limpa. Também está seguro para mulheres grávidas em todas as etapas. O ácido amino glycine ativa a inibição protetora no cérebro, e assim nutre e apoia o sistema nervoso em altas cargas. A droga moderna metabolismo de Glycine brilhará todas as ideias e manterá, estando nos prazos finais mais resistentes.

Portanto pode usar stress de trabalho para realizar as metas profissionais mais ambiciosas: são precisamente as condições extremas muitas vezes tornam-se um estímulo do desenvolvimento de talentos escondidos.