Combate de Glycine - Adaptação a escola depois das férias de verão

Cuidou da criança de férias de verão, e agora está pronto para ir à escola com novas forças. Mas continuar o estudo bem sucedido e a preservação da saúde não é bastante. A adaptação à escola é essencial não só na primeira classe: cada vez há um grande intervalo na escola, a criança força-se a acostumar-se a stress mental aumentado e o regime de escola.

Os dias anteriores podem usar-se para preparar a base para uma adaptação suave à escola depois das férias antes da partida do ano de estudo. As medidas simples podem ajudar o estudante vai se implicar no estudo, reduzir a carga no sistema nervoso e coração.

Repetição. Se a sua casa de verão estudantil em uma missão, então junte o novo currículo será muito mais fácil. E não é só na posse da informação. Esta aproximação permite-nos manter os nossos dedos do pé para aprender a habilidade. A indagação das férias é normalmente simples e muitas vezes está na repetição do material já coberto. Naturalmente, a maior parte deste emprego "esquece-se", porque o verão é cheio de eventos. Mas até uma semana antes que a partida da escola, quando a criança abrir o seu caderno no ano passado, marcadores de páginas de treino na pastilha sintonizará.

Compras de escola. Clareie esperando pela partida do ano de estudo pode ser compras agradáveis. Nova mochila, belas canetas e cadernos, o novo uniforme escolar último - será tudo de um lado uma nova roupa bonita, e no outro - evidência material que o ano de estudo está a ponto começa. Assim um caminho simples representa férias concluídas e o começo de um novo período.

Ginástica de manhã e passeios da tarde. Com o ataque da criança de outono pode sofrer da distribuição de carga desigual. Durante o dia, o sistema nervoso sobrecarrega-se, e a posição estática do corpo está muito cansada fisicamente. Mas depois que a escola, bem como as classes de educação física realiza-se uma mudança radical da atividade, há uma necessidade de fortalecer o trabalho do coração. se deve enfrentar o aumento expressivo na carga? Mesmo antes da partida do ano de estudo, uma oportunidade de criar uma criança para manter a atividade física uniforme durante a semana. Uma grande solução é a qualquer seção de esportes, onde a criança irá duas ou três vezes por semana. Mas até exercícios diários simples e andando de tarde para ajudar adaptação à escola, melhorando a regulação autônoma e reduzindo stress no sistema nervoso.

Frutos sazonais e verduras na dieta de alunos. Boa nutrição - a base da saúde da criança. Os frutos de verão e de outono e as verduras no cardápio são uma boa fonte de vitaminas, minerais e glicose, que são indispensáveis para o desenvolvimento próprio do organismo. Também trabalhos contentes úteis e aparência de fruto: as cores brilhantes descarregam o sistema nervoso central e ajuda a retirar stress de treino.

Ácidos de Amino de sistema nervoso e de coração. A alimentação de escola não sempre pode assegurar que é um conjunto completo de ácidos amino, mas estas substâncias consomem-se diariamente em enormes quantidades no corpo ativamente crescente da criança. O ácido glutâmico, glycine, cystine, por exemplo, protege as células de nervo e coração. No momento em que a criança ainda não se adapta totalmente aos recursos regulares, internos de escola não são suficientes para proteger o corpo. Neste caso, uso de drogas modernas que contêm ácidos amino essenciais, facilita a adaptação a stress de escola e melhora a paciência. Os ácidos em questão amino - glycine, cysteine e ácido glutâmico - encontrado na preparação de Eltacin, que se recomenda para estudantes de 12 anos. Durante a alta carga do sistema nervoso em combinação com Eltacin prescrito adicional e Glycine Combat. O Combate de Glycine não tem restrições de idade e pode usar-se para melhorar a adaptação dos primeiros graduadores à escola e os alunos dos graus elementares.