Glutamate, cérebro de aceleração!

Notou alguma vez a diferença entre pessoas quanto a velocidade do pensamento? Mandam pensar em você alguma vez porque alguns alguns consideram "freios", sobre os outros dizem: "agarre durante o voo". O corpo - é uma coisa complicada, e todos os parâmetros não se consideram, possivelmente, somente uma pessoa está cansada ou sonhos de algo mais, e erradamente acreditamos que tem raciocínio lento. Contudo, o mundo sabemos 2 equilíbrio de neurotransmitter principal que se desloca geneticamente em uma direção ou o outro. Esta inibição neurotransmitter - neurotransmitter GABA e excitação - Glutamate, são diferentes na direção e ainda são do mesmo material - ácido glutâmico. Cada um tem os seus prós e os contras, de outra maneira a natureza "iria se limpar" como uma vassoura, os componentes ineficientes do corpo.

Glutamate está presente em comida e usos industriais. O aditivo de comida bem conhecido - sódio glutamate, não é nenhum acidente adquiriu o seu nome, por este mesmo neurotransmitter, faz que ao cérebro acredite que a comida é deliciosa. Sem esta adição, a comida pareceu ser muito menos agradável.

Como comete o ato glutamate?
Explicação superficial - a aceleração da transmissão de sinal entre células de nervo, indiretamente forçando para pensar e atuar rapidamente.
As células de nervo transmitem sinais de um ao outro, no cérebro de tais cadeias milhões. Cada cadeia de algo é responsável, por exemplo, para ver algo e reagir, utilizam-se primeiro, retina e nervo ótico, então o latido, então esta cadeia continua até o movimento final certa parte do corpo. Glutamate depolariza células de nervo como um magneto. Quando o magneto estiver diretamente contra o metal, então uma política vai se repelir, outros - atraído. O nosso hoje será o mediador para modificar a polaridade de células que todos os sinais acelerarão. Você também pode gostar de Cerebramin.

Velocidades de transmissão de Glutamate atuando de dois modos, ionotropic e metabotropic. Ionotropic mais rápido metabotropic - mais longo. Parece-se com 2 tipos da estimulação cerebral: rápido, mas não por muito tempo, ou mais devagar, mas mais longo.

Cavar até mais profundo, como acontece!
Lembre que os mediadores se alocam um neurônio e interagem com os seus receptores na superfície do segundo neurônio. Receptores - a segunda porta é a célula de nervo.

• 1. Para ativar o caminho ionotropic afeta glutamate:
• - NMDA-receptores. Os receptores que são normais, estado calmo "fechado na fechadura" íons de Magnésio. Mas é necessário arrombar o neurotransmitter de racha de synaptic glutamate como o castelo e o receptor de quedas "abre-se". Lá depolarização, atrás ao nosso exemplo com um magneto. Do 2o neurônio pela porta fora do cálcio e íons de potássio e sódio vem no interior. É a aceleração da transmissão de pulso no cérebro por NMDA-receptores, e leva à plasticidade synaptic, uma modificação em relações de poder entre células de nervo. Este processo liga-se diretamente com a boa inteligência.

O ácido amino glycine também é capaz de ativar estes receptores, mas a dosagem exata não é clara.

• - AMPA-receptores. Isto é um modo muito prometedor de criar nootropics. Por detalhes, ver o lançamento em Ampakines. A linha de fundo abre a 2a porta a glutamate, junto com o NMDA-receptor.
• - Receptores de Kainate. O seu papel no corpo pobremente entendeu, são menos do que NMDA e receptores AMPA, contudo, a capacidade de sódio e íons de potássio é comparável com o receptor AMPA-glutamate. Isto é a Ativação destes receptores também resulta na transmissão de sinal mais rápida no cérebro. Isto é somente a velocidade com a qual depolarizou o neurônio postsynaptic é baixo.
• 2. Para caminho de ativação metabotropic glutamate efeito sobre mGlu-receptores. Que se dividem em três grupos e 8 subtipos. As suas diferenças principais de ionotropic - mecanismo diferente de ação e um potencial mais longo (ionotropic ativado para vários milissegundos, mas muitas vezes metabotropic de segundos a vários minutos.)
• - Grupo 1 (mGluR1, mGluR5). Aumenta a atividade de NMDA-receptores. Quando o processo de ativação excessivo pode excitotoxicity - morte neuronial.
• - Grupo 2 (mGluR2, mGluR3). Abaixa a atividade NMDA.
• - Grupo 3 (mGluR4, mGluR6, mGluR7, mGluR8). Abaixa a atividade NMDA.

Pros de Glutamate:

+ aumenta a velocidade do pensamento

+ mais simples e mais fácil lembrar-se de algo (potentiation de longo prazo)

+ Pode pegar mais de um pouco tempo

Trapaceia de Glutamate:

- Impulsividade

- Inquietude / Stress

- excitotoxicity.

Como aumentar a produção de glutamate natural?
Em primeiro lugar, é necessário obter o material - ácido glutâmico e glutamate do qual se criará. Isto é principalmente o queijo, a carne e o peixe. Contudo, porque este ácido se forma e GABA! Inicialmente, esta proporção define o organismo. Hoje confiantemente conhecido um modo de aumentar glutamate - stress e abarrotamento!

Aditivos para aumentar glutamate:

• Nootropics-Ampakines
• Cysteine
• Homocysteine
• Ácido glutâmico (glutamine)
• Ácido de Aspartic
• Cálcio
• Zinco em doses mais de 40 mgs por dia.

Aditivos para reduzir glutamate:

- Qualquer suplemento com atividade GABA (GABA Amminalon, Phenibut, Theanine)

- A vitamina B6.

Um ponto interessante
A esquizofrenia, o autismo, as convulsões e o prato do dia são uma de causas da ação excessiva de glutamate no sistema nervoso. Em altos níveis, é constantemente acelera a transmissão de sinais, e uma pessoa não é algo que começa a pensar rapidamente, o seu cérebro começa a "sobrepensar" também de algo de si mesmos. Como mata células de nervo e o cérebro morre. Por isso, é importante entender que maior estimulação - não melhor! E a tarifa da atividade glutamate todos o seu próprio e determina-se com base nas suas próprias experiências.

Linha de fundo:

- Glutamate que mais rápido sinaliza no cérebro e, em geral, no corpo, isto é a sua vantagem principal e desvantagem.

- É útil quando precisa da velocidade, e podemos sacrificar a qualidade.

- Examina ionotropic e receptores metabotropic.

- Nootropics - Ampakines, cálcio e zinco para aumentar a sua quantidade, drogas com a atividade de GABA - redução.

Boa sorte