O doutor Shprits: erro de terapia de esteróide

As pessoas gostam de escutar o guru, dele não virá a em nenhuma parte. O doutor Lyuber não nos satisfez as composições musicais há muito, e lembramo-nos de trabalhos de um de pioneiros de um sujeito de esteróide nos meios de comunicação russos. Possivelmente, os atletas com uma experiência se lembram de que os artigos contrataram "o doutor Shprits". Publicaram-se até o final dos anos 90 quando no largo uso houve Leonid Ostapenko e as brochuras de Yury Bulanov, bem e um livro traduzido de Bill Phillips. Não houve lugar de esvaziar mais informação sobre androgens e esteróides simplesmente. Mesmo a Internet como está ainda não foi – assim, os brotos da futura vida. O doutor Shprits o primeiro começou a cobrir nas revistas kachkovskikh o tópico de esteróide, muito antes da emergência de artigos do doutor Lyuber ou Yura Bombela. Sim, hoje os seus artigos parecerão a alguém não especialmente profundamente e em algo ingênuo, contudo no devido tempo não preveniu o mesmo Lyuber em uma inscrição dedicadora no livro sobre esteróides chamar o doutor Shprits o professor. Por isso, decidimos que este artigo será para você interessante.

Aquele que não faz nada não se engana é a sabedoria popular diz. Esta afirmação aproxima a musculação "química" de toda centena de por cento. Sim, os culturistas que usam esteróides muitas vezes fazem a massa de erros que, há armam-se do conhecimento elementar, seria possível evitar. Mas onde podem adquirir este conhecimento? É doutor de distrito? Nenhum caminho. É uma clínica de esportes? Também é improvável. Tudo que é necessário fazer a culturistas pobres deve tentar descobrir respostas às perguntas nos mesmos "peritos" que eles e em publicações de jornal raras. Neste artigo eu gostaria de compartilhar as reflexões sobre os erros feitos por culturistas "químicos".

Não contate com esteróides.

Acredito que o primeiro se faz quando o atleta toma a decisão de recorrer a esteróides. Na minha opinião, os esteróides precisam ou são não ao usado em absoluto, ou usá-los regularmente e sistematicamente. Os ciclos de esteróide que se executam ocasionalmente com intervalos longos entre eles apenas lhe darão algo a respeito do grupo de "peso" "global". Os quilogramas que se ganham normalmente durante um ciclo aí mesmo começam a desaparecer em algum lugar depois da sua terminação. A maior parte de parte reuniu-se, e às vezes e todas as folhas. O mesmo pode dizer-se e sobre indicadores de poder — uma barra que sem esforço apertou fora só um dois três de semanas atrás, fica repentinamente irreal pesado. Ao mesmo tempo é necessário lembrar-se de que se começar a tremer, logo não será capaz de crescer sem a sua ajuda mais.

Interessante o fato que nenhum truque ao qual os culturistas na tentativa de guardar o peso ganho e força tentam recorrer a ajuda. É possível enviar a redução lenta e lisa em uma dosagem de esteróides no fim de um ciclo (alegadamente, ajuda a recuperar a produção da própria testosterona), a aceitação em uma etapa final de uma tarifa de HGG (gonadotrophin), antiestrogênio (nolvadeks, proviron) e antikatabolik (como klenbuterol) para eles, carregamento maciço por ácidos amino, etc. É possível que todas estas medidas até certo ponto e diminuam aquele colapso de força e "peso" que espera a maioria de atletas no fim de uma tarifa (embora, por certo, também as exceções às regras se encontrem). Mas mais longo se abstém de esteróides, mais forte "flui". Como isso em dois quatro meses da abstenção de esteróides é possível perder todo aquele aumento que se conseguiu durante as 6-12 semanas esteróide "ciclo".From há uma conclusão: os intervalos entre ciclos têm de ser mínimos, só neste caso possivelmente estabilizam o progresso para a frente. Os atletas ambiciosos que entendem tudo isso e chegam. Ao mesmo tempo, quanto a mim vê, ciclos de 4-6 semanas curtas com os 2 subsequentes - intervalos de 4 semanas entre eles são ótimos. Porque considero bastante assim — um sujeito do artigo separado, observarei aqui que os períodos curtos do resto não dão "cairá" a músculos, mas ao mesmo tempo permitirá refrescar-se aos receptores de células de músculo que reagem a esteróides. Não a atletas "ambiciosos" que não sonham "hyper com peso" e mosteiros de campeões, esteróides a nada. Sentar-se "na química" pelo menos durante oito meses em um ano – ocupação muito enfadonha como um passatempo predileto ambos os corpos, e não barato. Além do organismo do usuário tem a inicialmente está na melodia perfeita para moer atividades físicas enormes, a toneladas de sumário da comida com alto valor protéico e milhares de miligramas destes ou aquela medicina. Por isso, se se ocupa da musculação de fortalecer-se da saúde, da manutenção de impõe-se um tom — não contata com "a química".

Dosagens excessivas.

Um de erros sérios de culturistas "químicos" é o uso de dosagens excessivas. Muitos culturistas são, em essência, extremistas e discutem aproximadamente assim: se de 200 ou 300 mgs por semana crescer bem, então de 600 vou me tornar até melhor. De fato ele não assim. Não posso explicá-lo do ponto de vista científico, mas necessita-se que para usuários diferentes as dosagens diferentes de esteróides aumentem "o peso". Vamos contar, conselho-durabolina de 200 mgs por som durante uma semana em conjunto com 4 pastilhas "do metano" que um dia bastante é bastante para um, e é necessário para o outro duas vezes, e até é três vezes mais. Ao mesmo tempo os atletas podem estar aproximadamente a um nível do desenvolvimento, ter peso corporal comparável, etc. Em que a razão de distinções semelhantes? Obviamente, que os receptores de células de músculo de cada pessoa de um modo especial percebam estes ou aquela medicina. Não é nenhum segredo que alguns indivíduos não reagem a esteróides em absoluto, e alguns "crescem" das dosagens mínimas. A que táticas faz sentido para aderir ao usuário separadamente tomado? Acredito que é necessário começar um ciclo com pequenas doses e lisamente levantá-los. Até Que horas? Por enquanto não define pelo que o período lá estará "enchendo" de receptores de células de músculo. Na literatura especializada diz-se que, por via de regra, ocorre 3-6 semanas depois depois do começo de um ciclo de esteróide, mas é óbvio que no seu caso pode ser algum número mais concreto. Assumo (aviso — não reclamo) que depois que os receptores de células de músculo deixam de reagir a isto ou aquela medicina, além disso aumentar em uma dosagem não dará o efeito positivo. E aqui os efeitos de lado, especialmente do uso de androgens como um omnadren ou um testenat, podem mostrar-se muito mais brilhantemente. Podem ser ambos lugares, e ginekomastia, e a acumulação gorda fortalecida e um atraso excessivo de água. O que deve empreender-se em caso de que os seus receptores não reagem a isto ou aquela medicina (uma combinação da medicina) mais? Opção dois: ou na dose máxima para arrancar um ciclo e fazer uma pausa durante aproximadamente duas semanas, usando o antiestrogênio e HGG, e logo continuar um ciclo já com outra medicina, ou, muito lisamente reduzindo uma dosagem para guardar tanto quanto possível reuniu forças e "massas", para deixar um ciclo. Você também pode gostar de Ventramin.

Cursos demasiado longos.

Na minha opinião, o problema de cursos demasiado longos ata-se estreitamente a este problema que também considero um erro. Notarei, contudo, que em uma etapa de "secar" o uso longo de esteróides se justifica, pelo menos, pelo que permite guardar o volume de músculo. E em geral é bastante curioso: depois que os receptores de células de músculo que reagem a esteróides "enchem-se", o usuário deixa de progredir em força e "peso", mas e não se rola longe em posições iniciais. Por essa razão como me parece, alguns atletas "não descem" de um curso em grandes meses de quantidades — simplesmente têm medo "para perder o peso"! Consegue aquela recepção de pequenas doses de tais drogas como methandrostenolone, Testosteroni propionas ou conselho sólido Durabolinum, até não se considera o curso por si - é o "fornecimento só peculiar de um contexto hormonal". De tais dosagens o usuário, matéria naturalmente, não cresce, mas ao mesmo tempo e especialmente não diminui em tamanhos. Alguma insulina de uso com os mesmos objetivos.

Escolha incorreta de medicina.

Os culturistas "químicos" muitas vezes fazem erros em caso da escolha da medicina que vão usar "na tarifa". Por certo ouviu que, por via de regra, o ciclo de esteróide representa uma combinação de vário (dois, três e mais) componentes. Em tal esquema há sentido como os esteróides diferentes em caso do uso simultâneo têm propriedades de sinergia, que é trabalho muito mais forte em uma gavela, do que separadamente. Matematicamente tal fórmula pode exprimir-se assim: 1+1=3. O esquema semelhante permite aplicar, abaixar além disso, dosagens que é urgente em caso da aceitação dos esteróides que se consideram "sujos" (um sustanona, "metano", um omnadren, etc.). Um mais mais deste esquema: se alguma medicina for uma falsificação, então os outros neste caso trabalharão.

Contudo é extremamente importante selecionar gavelas de esteróide corretamente. Por exemplo, a aceitação simultânea do mesmo metano, um sustanon e armazém de testosterona vai-o ser improvável justificar-se — também esta combinação parece tóxica. Não se exclui que como isso se transforma "na bolha" de água e de pernas à cabeça ficará coberto por lugares e o assim chamado "peso" ganho depois que a terminação de um ciclo desaparecerá no tempo recorde. De outro lado, pelo menos é importante açoitar a medicina selecionada àqueles objetivos que antes de você estabeleceu. Se mais uma vez mencionar o determinado acima do esquema, será muito difícil reunir nele um alívio decente e se trabalhar para "a qualidade", é melhor para você dar a preferência a tal medicina como vinstrol (oral ou injeção), primobolan (também oral ou injeção), ocsandrolon, trenbolone. No pior, em caso de falta de meios silabolin, testosterona propionate ou um conselho sólido. Como já se entende, movimentos de lado financeiros aqui à vanguarda.

Treinamentos incorretos.

O erro tradicional que se faz normalmente por principiantes está os treinamentos incorretos durante um ciclo de esteróide. A matéria é que os esteróides em si mesmo não levantam um músculo (diferentemente do mesmo hormônio do crescimento que, segundo alguma informação, é capaz para aumentar o volume de músculo até em paz), e substancialmente acelere o processo da restauração de um organismo depois dos treinamentos de choque pesados. E se começar "químico" claramente não aprendeu ainda a preparar-se, não é capaz de apertar fora de si mesmo tudo que é possível no ginásio, então o efeito de um curso de esteróide será mínimo.

Resto incorreto entre cursos.

Apenas nenhum erro mais comum que se faz por culturistas "químicos" se compõe, bastante esquisitamente sons, em como estes atletas se comportam durante os períodos de resto de esteróides. A maioria dos autores que escrevem neste sujeito por alguma razão evitar este problema e tal estrela no campo da farmacologia de esportes como Bill Phillips afirmam que o atleta que não usa esteróides tem de preparar-se também intensivamente, bem como culturista extremamente "carregado". Não posso concordar com esta afirmação. A matéria é que depois da terminação de um esteróide andam de bicicleta o organismo do usuário vem a uma condição do assim chamado equilíbrio nitrogenoso negativo quando a desintegração da proteína em um organismo acontece mais ativamente, do que a síntese. Além disso as capacidades de recuperação de um organismo agudamente diminuem. Tentando guardar o "peso" ganho por meio da recepção de doses de choque da proteína, klenbuterol, gonadotrophin, tais culturistas mesmo assim seguram perdas. Tentando virar de qualquer maneira uma situação atrás, inclinam-se em treinamentos, vêm a uma condição do sobretreinamento geral e começam "a fluir" até mais rápido. É possível que a insulina que é quase a coisa principal antikataboliky contudo não nesta situação possa a grande ajuda todo o mundo ser capaz de usá-lo competentemente, e a recepção desatenta deste hormônio pode levar a problemas sérios, além disso, a insulina promove o aumento de uma camada gordurosa. Por isso, se o culturista "químico" não usa a insulina, então é neste caso melhor reduzir consideravelmente a intensidade de um treinamento (funcionários do peso, número dos exercícios fora transportados) e ir à sala não mais muitas vezes do que 1 — 2 vez por semana. Antes não posso entender de nenhum modo porque muitas da elite pros depois do fim de uma estação competitiva no treinamento de parada geral. Agora é claro para mim — assim tentaram guardar mais músculos!

Alimentação imprópria.

Para que os músculos crescessem é necessário ter, pelo menos, do que cultivam, a saber — nutrimentos necessários: proteína, gorduras e carboidratos. Normalmente os dados da seguinte ordem fornecem-se na literatura: para a extensão de músculos é necessário consumir não menos de 2 gramas da proteína no quilograma do peso corporal, e também pelo menos 4-5 gramas de carboidratos. As calorias recebidas da gordura têm de fazer aproximadamente 15 — 20% do conteúdo calórico geral da sua ração. Ao mesmo tempo considere que se não se reúne adicionalmente com carboidratos, então o organismo que veio a uma condição de uma crise de energia esvaziará a energia da proteína que não entrará neste caso da construção do tecido muscular. De outro lado, a hiperalimentação dos mesmos carboidratos, especialmente não o sentido dietético dará ao seu musculation a olhada inchada inchada, e é bastante possível, em geral vai se parecer mais com o lutador do sumô do que o culturista. Certamente, até a dieta mais equilibrada precisa de alimentos adicionais por vitaminas, os minerais e as substâncias de traço — só nesta altura de corpo de condição favorável de caso "do peso" se fornecerão. Além disso, permitirá minimizar o efeito negativo da recepção de esteróides.

Negligência "limpeza".

Se, usando esteróides, se estiver preocupando com uma condição da saúde então para você é regularmente necessário purgar depois que a terminação do esteróide repete ciclicamente um organismo. Os rins "intoxicados" e um fígado (especialmente um fígado que é um filtro peculiar de um corpo humano sobre o qual ajustam substâncias toxiferous), em primeiro lugar, não permitem funcionar totalmente a um organismo, e em segundo lugar, enfraquecer o efeito da influência de esteróides. Aqueles que não se limpam", por via de regra, fazem um mais erro, a saber — não fazem testes de sangue que podem indicar-lhe em que estado lá é a sua saúde.

Injeções incorretas.

Muitos musclemen não aquecem Solutio oleosa de esteróides antes do uso. Como isso - "cone" em um sítio de injeção. Como isso o esteróide virá lentamente a um fluxo sanguíneo que reduzirá o efeito do seu uso. E também as complicações na forma de abcessos são possíveis. A seringa disponível é obrigatória, e se reunir um esteróide não de uma ampola, e do frasco arrolhado com uma tampa de borracha, então é necessário reunir-se drogam uma agulha e uma injeção para fazer o outro. Ao mesmo tempo a tampa de borracha tem de esfregar-se com a solução alcoólica além disso. A área número um é o quadrado superior externo de nádegas. Também com esta finalidade sítios de lado de uma aproximação de quadriceps. Alguns atletas fazem injeções locais em músculos deltoid, braços e até umas costas, acreditando que o nyxis imediatamente em um músculo acelera a sua altura de corpo. Possivelmente, nele há um sentido, mas é necessário fazer tudo isso muito cuidadosamente e competentemente. Bem como em geral tudo se o negócio concerne esteróides e androgens. Entrar em tal parte fina como o sistema endócrino da pessoa sem conhecimento, sem pensar e sem desejar a nobreza, pensar – o negócio último.