Não Esteja Viciado! Como Dependência surge?

O discurso hoje vai se concentrar em um tópico tão raro como receptores, sobre redução ou aumento da sua eficácia.

Nas nossas questões, muitas vezes falamos sobre o aumento dopamine, acetylcholine, GABA, e que bom é. Tecnicamente, não há fraude. O sistema nervoso da alta ordem é um caminho completamente diferente de vida e pensamento.

Contudo, há um aspecto negativo! Admirou-se alguma vez porque recomendamos tomar um curso como piracetam e hyperzin, ou ocasionalmente, 1-2 vezes por semana, coisas como DMAA, Phenibut? O organismo é o resto importante e hoje entenderá porque. Pode comprar Phenibut.

Deste modo, se descermos ao nível da bioquímica, então a nossa vida inteira é uma perseguição de neurotransmitters positivo e hormônios. A maior parte de pessoas adquirem-nos com trabalho menos aceitável, cigarros, álcool e licença. Alguém é admirador em uma espécie de atividade: esporte, negócio, ciência, arte, carreira. Alguém se droga.

Receptores
Estas são partes na superfície de células com as quais neurotransmitters interagem. Se uma pessoa exclamar de algum evento vindoiro, então desenvolve dopamine, que se anexa aos receptores direitos, fornecendo uma experiência emocional.

Dependendo do montante do neurotransmitter, os receptores podem aumentar primeiro ou reduzir a sua atividade, e logo aumentar e diminuir o número de receptores. Em primeiro lugar, as modificações de atividade, e logo um número específico de receptores.

Por exemplo, vamos lembrar a situação anteriormente sonora: trabalhe 5/2 e bebida no fim de semana, a pessoa tem 30 receptores na jaula e dentro de 5 dias úteis o seu impulso produz 5-7 moléculas de dopamine, e quando se avoluma no fim de semana com um amigo - então 12 - 15. Resulta, não tem um muito bom humor durante 5 dias e uns 1-2 bons dias. Na segunda situação, a pessoa orientada à meta, 9-11 moléculas estáveis e salta 7 para 20, o humor sempre é melhor do que normal. No terceiro, inclinação de droga - 4 moléculas e ondas em 50-70 antes de euforia.

A situação mais perigosa é 1 3o, ligeiramente pior e otimamente - 2o. Bem, bastante com exemplos de crianças, viramos à neurobiologia.

Densitization de receptores
Em caso de altos saltos em qualquer neurotransmitter, a dessensibilização dos receptores ou perda da sensibilidade ocorre com o tempo. Isto explica o desejo de aumentar a dosagem de algo. De outro lado, durante a vida de "nenhuma droga", isto é muito mais lento e a qualidade é, em geral, útil, ajuda a esforçar-se por mais. Comprou o seu primeiro Lada - muitos dopamine, então acostumou-se a ele e quer algo melhor - digamos um carro estrangeiro modesto de 7 anos e assim por diante. O corpo não sabe que as drogas artificialmente lhe dão um carro de esportes durante várias horas, reduz a sensibilidade de receptores! Por conseguinte, um viciado pobre aumenta a dosagem ou senta-se em uma depressão, porque o pico de dopamine tem dormido anteontem, e a sensibilidade dos receptores restaura-se várias semanas.

É claro que a periodicidade na recepção da dessensibilização é necessária. As primeiras técnicas de quase qualquer droga sentem-se identicamente, então tudo é muito pior. Mas bastante com os viciados!

Como provavelmente já entendeu - a perda da sensibilidade de receptores - o processo é útil e motiva para não ficar imóvel, abaixo de condições normais. A propósito, se terminar a conexão a um lugar pago íngreme - a sensibilidade cairá quase assim de viciados de droga, daqui o comportamento inadequado de majores.

Densidade de receptor reduzida
Este processo ocorre depois que a dessensibilização persistente e ele são mais longos, segundo os dados diferentes, 2-3 meses e a diferença é palpável. O processo adapta-se à nova realidade, quando há muitos dopamine, e a sensibilidade reduz-se. Por exemplo, um viciado de droga regularmente droga-se e, no início, a sensibilidade de reduções de receptores, e logo os receptores morrem. E normalmente vai se sentir só depois de alguns meses, quando a atividade começar a aumentar, e logo o número de receptores.

Lugar de nootropics
É lógico que fizesse a pergunta: "Portanto os nootropics parecem-se com drogas, também aumentam dopamine". E a resposta é: o Açúcar também aumenta dopamine, a diferença no poder da elevação! Nootropics são simplesmente incapazes de atuar tanto como narcóticos, por isso eles de fato não realístico para confiar, embora, julgando pelos comentários, muitos estejam tentando desesperadamente. Este pequeno aumento somente sente-se na forma de ativação cerebral, iluminação, etc. E normalmente as pessoas dirigem isto a algo útil.

Na formosura, deve observar-se que a administração de longo prazo, na teoria, também pode levar a desaturization e uma redução na densidade de acetylcholine e receptores dopamine, embora não tão forte como em caso de drogas, mas também há os buracos sobre eles depois.

Como sentir o zumbido novamente de uma xícara de café?)
Agora sabe a resposta direita com todas as leis da biologia: tem de aumentar a sensibilidade e logo a densidade dos receptores!

A indagação do ascetismo, como Steve Jobs disse, "Ficam com fome, fica louca". Durante 4-8 semanas, esqueça-se de assistir TV demonstrações, bebida, cigarros, jogos. Alguns, como mim, sempre bebem algo pelo cérebro. Não se incomode - não se entorpecem) Isto é o caminho - o melhor! Pode até no sentido literal do dia para morrer de fome e logo os receptores ficarão agravados, e isto é tudo. Depois de um dia da fome, uma chapa de massa simples ou omelete lhe parecerá um prato delicioso de um restaurante caro. Bem, entende a lógica, os intervalos são necessários)

Via 2: pequenas doses de antipsychotics. Isto é perigoso, mas eficaz. Imediatamente apague dopamine, não é, enfadonho e abaixado, o corpo choca-se e urgentemente aumenta a sensibilidade e a densidade dos receptores, para que aquele pequeno contexto de dopamine trabalhe com uma eficiência mais alta. Perigo na própria condição e efeitos de lado, aqui você realmente enfadonho por certa percentagem. Este caminho é mau.

Como mais "fortalecer" os receptores
- Atividade física. A natureza tão decidida, que o treinamento não só aumenta dopamine e serotonin, mas também melhora a sua conexão com receptores. Por isso, o prazer específico da prática é exatamente o mesmo ou melhor como foi há alguns anos. (Então aqui estão algumas boas revistas)
Há evidência que a obesidade causa uma redução a quantidade de D2 do receptor dopamine em 23%.

Atividade intelectual, suportes físicos de mesmo modo o cérebro no seu tom.

Substâncias isto receptores potentiate

- Fluoxetine é um antidepressivo.

- Inositol

- Phenotropil

- CDP-Choline

- Bacopa Monier

- Cafeína. Um estudo recente mostrou que a cafeína não é algo que aumenta próprio dopamine, junto com o bloqueio adenosine, mas aumenta a densidade de receptores dopamine.

Para a maior parte de pessoas, será bastante CDP - esburacando-se ou bakop, se realmente quiser que algo beba.

Linha de fundo:
Agora entende que um aumento constante em neurotransmitters leva a um enfraquecimento da atividade dos seus receptores. Mas há um feedback, um aumento na atividade de receptor leva a uma redução na produção de neurotransmitters. Qual é a solução?

Em primeiro lugar, intervalos e periodicidade na entrada de qualquer aditivo. Em segundo lugar, tradicionalmente HLS. Em terceiro lugar, escasso nas fontes de choline, inositol, e bakop. A entrada de estimulantes pode complementar-se com a cafeína, alisará o aumento no mesmo dopamine, aumentará a sensibilidade dos receptores, e os efeitos serão mais fortes, que reduzirá a dosagem e menos carga o sistema nervoso.
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