Curso de insulina
12 Dec 2016
Este curso é conveniente para o grupo de 3-10 quilogramas do volume de músculo dentro de 1-2 meses então é necessário descansar um pouco não menos de dois meses da restauração da própria substância segreda.
Estude o mecanismo do efeito da insulina, e também uma medida da luta contra uma hipoglicemia.
Comece um curso com uma dose de 2 PARTES subcutaneamente, gradualmente alargando uma dosagem por 2 PARTES.
Atentamente controle a reação de um organismo de dosar o aumento!
No subsequente pode alargar uma dose a 15-20 PARTES, as grandes doses não se recomendam.
Preste a atenção que a seringa insulinic tem várias escalas. Os U-40 de seringa acostumam-se a injeções da insulina que contém 40 unidades em 1 ml. Os U-100 de seringa são externamente muito semelhantes a U-40, mas se usam para drogas com a manutenção de 100 unidades da insulina em 1 ml.
A frequência de injeções pode variar, a maior parte de regime de recepção de economia - um dia sim um dia não. É o melhor de todos para executar injeções diretamente depois do treinamento como depois dele a refeição abundante tem de seguir o que fornecerá a provisão de carboidratos a um sangue. Leia - uma entrega depois do treinamento. Além disso, a insulina suprime processos de catabolic que causam stress físico durante o treinamento. Duração de curso em tal regime 2-2,5 meses.
É possível executar injeções cada dia e até 2 vezes por dia, contudo nesta duração de caso de um curso não deve exceder 1.5 meses.
Se usar a insulina da ação curta extrema, então a injeção tem de fazer-se diretamente depois da refeição abundante rica com carboidratos.
Se usa a insulina da ação curta, executa uma injeção durante 30 minutos antes da refeição abundante rica com carboidratos.
Em 1 PARTE da insulina, é necessário aceitar 10 g de carboidratos.
Execute injeções a lugares diferentes, para a prevenção da distrofia de lábio (aspereza em um tecido gorduroso hipodérmico).
É necessário para obter bons resultados:
- Guardar a uma dieta alta e calórica
- Treinamentos de poder
- Entrega de esportes de grupo de peso
"Atenção" do Erro e medida por precaução:
- Comece um curso com uma pequena dose - 2-4 PARTES para verificar a reação de um organismo.
- Execute injeções só subcutâneas
- Não faça uma injeção antes do treinamento
- Não faça uma injeção antes de ir dormir
- Depois de uma injeção é necessário prover um organismo de carboidratos
Entrega depois nyxis
Na pessoa sã Saccharum em um sangue em um estômago vazio flutua de 3 a 5,5 mmol/l. Cada unidade da insulina abaixa o sangue Saccharum em 2,2 mmol/l. Se picar 20 unidades da insulina da ação ultracurta, então como isso pode receber uma hipoglicemia. Por favor preste atenção a Renisamin.
Em endocrinology (onde a insulina pertence) há tal conceito como "unidade de grão". Independente de uma olhada e a quantidade de um produto, se ele ser o pão ou a maçã, uma unidade de grão contém 12-15 gramas dos carboidratos adquiridos. Aumenta o nível do conteúdo de Saccharum em um sangue no mesmo tamanho - 2,8 mmol/l - e exige da assimilação por um organismo em 1.5-2 unidades médias da insulina. Mais detalhadamente sobre esta medida do cálculo é possível ler em qualquer sistema de busca.
Agora pequeno cálculo. Em 20 unidades da insulina é necessário usar 10-15 unidades de grão que é par a 120-150 g de carboidratos puros. Se seguir um exemplo, então serão 300-450 gramas do pão branco.
Como fazer injeções da insulina
- Lave braços com o sabão;
- Reúna a droga na seringa insulinic
- Reúna pelo braço esquerdo uma pele plissada em um estômago, como mostrado no desenho.
- Entre em uma agulha em um ângulo 45 * a uma corda
- Administre a droga e tire uma agulha
- Não faça uma injeção em uma e também o lugar
- Não amasse o lugar de um nyxis
O Lugar de um nyxis usando insulinic a seringa é opcional para processar "a atenção" - as referências dos doutores é isto. Uma punctura não demasiado grande para que a infecção possa vir.
Combinação: insulina e esteróides
A insulina bem exponentiates o efeito anabólico de esteróides, por isso, a combinação é muito comum na musculação. A combinação de insulina e esteróides anabólicos justifica-se do ponto de vista fisiológico porque estes agentes têm o mecanismo diferente da ação, têm a influência oposta ao nível de glicose que permite receber bons resultados na carga mínima de um organismo.
A insulina pode aplicar-se em todas as partes de todos os cursos de esteróides, e também 2-3 semanas depois dele, à redução de um fenômeno da reação inesperada e a conservação máxima de resultados. "A atenção" o curso Combinado com esteróides não se diferencia do descrito acima de "solo", doses de drogas deixa-se sem modificação.
Agentes de Hypoglycemic
Há uma série de drogas que são capazes para estimular um pâncreas e por isto para aumentar a substância segreda da insulina endogenic. Uma desvantagem destas drogas é o longo período da ação e o atrito possível da função de um pâncreas. Na musculação Diabeton (Gliclazide) é melhor para usar a droga - possui a ação suave e está o mais seguro. As doses recomendadas na musculação - 30 mgs (uma pastilha), é necessário começar a recepção com 10-15 mgs. Outras referências são semelhantes ao curso insulinic, àquela diferença que os carboidratos têm de aceitar-se dentro de 10 horas seguintes (tal período do efeito da droga).