ECA ephedrine, cafeína, aspirina
21 Oct 2016
ECA é uma combinação de três medicina: o ephedrine, a cafeína e a aspirina que se usa em musculação e aptidão para redução de peso e recibo de um alívio. O termo ECA representa um acrônimo que inclui letras iniciais da medicina que o constitui. A comida de esportes com base em ECA ficou especialmente popular nos anos 1990 quando no mercado houve centenas de tipos de vários aditivos de uma redução de depósitos gordurosos, contudo depois a combinação de ECA proibiu-se em muitos países do mundo (os EUA, o Canadá, a Rússia). Une-se com abuso e uso de ephedrine como um precursor da produção de substâncias narcóticas.
Eficiência de ECA (ephedrine, cafeína, aspirina)
As pesquisas controladas pelo placebo permitiram tirar uma conclusão inequívoca: ECA (uma dosagem padrão) é eficaz para a combustão de gordura. "A atenção" a Combinação de ephedrine, cafeína e aspirina mostrou a superioridade por meio de estatística significante em comparação com o placebo, sem a emergência de efeitos de lado sérios.
A análise encontrada de dados mostrou que ECA aumenta a perda de gordura em 1-3 quilogramas por mês, sem ações adicionais (atividades físicas, uma dieta). A eficiência de uma combinação de ECA agudamente aumenta em caso de realização de treinamentos aerobic e observância de uma dieta de baixa caloria.
O que é interessante, a combinação de cafeína e trabalhos de ephedrine muito importantemente, em comparação com a aceitação separada de cada um de componentes. A pesquisa especial que durou meio ano conduziu-se. Os pacientes que mandam guardar obesidade a uma dieta e recebido: ou cafeína (dosagem de 200 mgs/dia), ou ephedrine (dosagem de 20 mgs/dia), ou combinação de cafeína e ephedrine (dosagem de 200 mgs + 20 mgs/dia), ou placebo. A cafeína de fórmula mais ephedrine foi a mais eficaz. Aqueles que o aceitaram perderam 16,8 quilogramas contra 13,2 quilogramas no placebo de aceitação.
Porque a aspirina é necessária em ECA?
Há aproximadamente 15 anos, quando como perda de peso só a cafeína e ephedrine se aplicaram ativamente, cientistas de Harvard a Escola Médica decidiu acrescentar a aspirina a esta combinação. Supôs-se que a aspirina fortalecerá e prolongará o efeito de ephedrine. O mecanismo do efeito da aspirina compõe-se na supressão da síntese da prostaglandina que pode oprimir a substância segreda de noradrenalin em synapses e conduzir para diminuir na eficiência de ephedrine.
Na pesquisa o Departamento de universidade de Londres de Nutrição e Dietética em mulheres comparou a eficiência de uma combinação de E+C e E + A. V C + grupos não se revelaram distinções essenciais na redução no peso gorduroso.
Uma mais pesquisa no Colégio de Rei em Londres confirmou que a aspirina não aumenta o efeito de ephedrine. Na semana da aceitação de ECA e a CE, a distinção na perda do peso gorduroso não excedeu 30 g
Não deve esquecer-se de que a aspirina também é anestésica e pode prevenir a sensação desagradável da depleção. Outras drogas do mesmo grupo: Paracetamol, Ibuprofen pode ter mais exprimido a ação antidolorosa. Não se esqueça tomam Meldonium de melhores resultados.
Efeitos de lado e dano de saúde
Os dados sobre efeitos de lado sérios de ECA só baseiam-se em casos isolados do autoendereço, ao mesmo tempo a predisposição ou a patologia do sistema cardiovascular que se realizou antes do uso de ECA por via de regra encontraram-se em pacientes.
Em pesquisas ECA em pessoas sãs qualquer complicação séria a tempo e depois que o uso da medicina não se fixou. Assim, a combinação de ephedrine, cafeína e aspirina pode considerar-se bastante segura. O exagero do perigo de ECA une-se com ignorância de dados reais e antipromoção de drogas, não mais do que isto.
Tarifa de ECA (ephedrine, cafeína, aspirina)
Como as proporções ótimas do ephedrine, a cafeína e a aspirina são 1:10:10 reconhecida ou 1:10:15. Em transferência para uma dosagem de ingredientes ativos (uma porção de ECA): ephedrine - 25 mgs, cafeína - 250 mgs, aspirina - 250 mgs. No dia aproximadamente três tais porções normalmente aceitam-se. No ECA da tarde não se recomenda a aceitar-se, com relação ao desenvolvimento da insônia.
A duração de uma tarifa de ECA constitui 1-2 semanas então é necessário descansar um pouco durante 1 semana, então a tarifa de ECA pode repetir-se. As tarifas mais longas não devem fazer-se como o efeito rapidamente reduz e desenvolve o costume.
As Características "De atenção" da aceitação de ephedrine descrevem-se no artigo principal: Ephedrine
É necessário para o aumento na eficiência de uma tarifa de ECA:
- Executar treinamentos aerobic
- Guardar a uma dieta da perda de peso
- Aceitar a comida de esportes da perda de peso