6 substância de trabalho de tranquilidade

Na questão última discutimos a matéria, a capacidade de reduzir a velocidade do tempo acelerando a psique. Hoje será o contrário completo. A questão é extremamente útil para aqueles que não precisam de acelerar-se, quem muitas vezes são abaixo de stress e somente não podem suportar a pulsação nos templos e tremor leve. Vamos começar:

• Drogas de GABAergic.

GABA - é o neurotransmitter inibitivo principal, diminui a transmissão de impulsos de nervo, que lhe permite reagir seguramente ao mundo em volta de nós, enquanto em si mesmo um ácido gama-aminobutyric ou GABA não causa a sonolência, com a dosagem correta, e há um sentido da paz.

Um dos suplementos mais populares com base no GABA - GABA. Com ele, há um menos - GABA muito pobremente penetra no cérebro da circulação geral. E a solução aqui é simples - toma de altas dosagens de 3-4 gramas por dia. Por exemplo, 2 gramas de tarde, 2 tarde.

De maneira interessante outro ponto: GABA complementam facilmente vendido em lojas de esportes, enquanto Aminalon ou Gammalon que têm a estrutura semelhante da matéria em farmácias vendidas pela prescrição, embora lhe perguntem raramente.
Phenibut e pikamilon - um GABA + adjuvant. Neste desafio phenibut phenyl grupo, e em picamilon - nicotinic ácido. Se confiar em impressões subjetivas, então Phenibut trabalha agradavelmente.

• Glycine.

É um ácido amino que se encontra em uma comida com a alta fração de proteína. E pode achar facilmente uma mesa como glycine contida no mesmo frango. Entretanto, glycine melhor penetração no cérebro, quando tomado sublingualmente ou sublingualmente. Considera-se um placebo porque costumou tomar 200-300 mgs, 2-3 pastilhas. Deste modo, se quiser experimentar o efeito que se acalma de glycine é apropriado abaixo da língua 25 pastilhas de 100 mgs, e meia hora depois - ainda 25. Total: 5 gramas de glycine.
Isto é provavelmente o nootrop mais seguro e, em alguns estudos, fez-se até 20 gramas de glycine sem dano ao corpo. Trabalha em um caminho semelhante para o GABA - diminui a transmissão de impulsos de nervo.

• Ashwagandha.

A fábrica, dando ações diversas. Aqui e proteção de células de nervo e efeitos antidepressivos, e calmante. Os efeitos da sua recepção começam a sentir-se durante alguns dias / semanas depois da partida do curso. Isto é o seu pequeno menos.

Vende-se pela maior parte em cápsulas. A dosagem diária recomendada de aproximadamente 2 gramas, com a boa paciência, aumentou em 2-3 vezes.
E sim, o ashwagandha tem um efeito positivo sobre fatores neurotrophic, que estão no crescimento e o desenvolvimento de células de nervo.

• Cava.

Também tem o nome de kava. Quem se interessam, leem a história da descoberta desta fábrica é muito interessante. Kava reduz a inquietude, enquanto um aspecto importante é a seleção da dosagem correta, e deve ser não menos de 250-300 mgs e ter um alto teor de Cavalactone - o componente de trabalho da cava.

• Tintura de valeriana, casa da moeda, motherwort, Rhodiola.

Tradicionalmente, várias pessoas de tintura percebem como uma espécie de arcaísmo, a tintura de fábrica usou centenas há uns anos. Formalmente, muito bem, exceto que trabalham de fato. Sim, não são tranquilizadores difíceis que embora o elefante se acalmem e caíssem à terra, o minuto convencional. Os licores são mais suaves. Não custam um bonito pêni, e vendido em nenhuma farmácia. De infusões são efeitos de lado raramente sérios, mesmo se muitas vezes aumentarem a dosagem, quando eu mesmo fui capaz de ver um exemplo de Rhodiola quando experimentalmente bebeu meio engarrafa um dia. Em geral, infusão - uma versão de trabalho.

• Propranolol.

Envernizar de atletas que precisam de acalmar-se e prudência: tiroteio, jogo de boliche, bilhar, etc. A droga relaciona-se à adrenalina, mais precisamente no bloqueio da ação da adrenalina.
Lembre-se a uma apresentação importante, arremetida ou qualquer outro lugar onde teria de comportar-se mais calmamente, mas as suas mãos que de qualquer maneira tremem e os golpes de coração, há poder. Esta mistura explosiva de adrenalina e noradrenaline. Imagine se pode ficar muito mais calmo em parte apagando a adrenalina. Não, não garante a paz de espírito completa, mas garante uma redução da ação da adrenalina. Propranolol - uma beta-blocker. A droga tem muitas contra-indicações, ações quase diariamente. E o projeto no lado de outros modos de reduzir a nervosidade, mas a substância é eficaz, não é viciante e tem de dizer sobre ele. Conveniente para o mais desesperado)

Coisas perigosas

Os medicamentos sedativos de entalhe mais inteligentes e os tranquilizadores imediatamente exclamam: "Onde está Benzodiazepines?!". Para aqueles que não sabem, benzodiazepines - é possivelmente o agente de acalmação mais poderoso, algo como cocaína e benzedrina nos medicamentos sedativos mundiais.

1. Variante de Hypersthenic de síndrome asthenic (irritabilidade, excitabilidade, etc.):

- Grupo de produtos:

Tranquilizadores e neuroleptics com efeito predominantemente calmante e que se estabiliza vegetativamente, nootropics com efeitos calmantes, adaptogens

Phenazepam, Eunoctin(Nitrazepam), Phenibut, Teralen, Mebicar, Picamilon, Glycine, polivitaminas.

2. Variante de Hyposthenic de síndrome asthenic (com letargia, fraqueza, fadiga):

Grupo de produtos:

Tranquilizadores e neuroleptics com efeito estimulante, nootropics com efeito estimulante, adaptogens:

Medazepam, Grandaxin, Eglonil, Mebicar, Tanakan, Piracetam, Sidnokarb, polivitaminas.

Podem causar a inclinação séria e por essa razão, são, hoje, negligenciou-se.

Linha de fundo:

Para acalmar-se ou acelerar, não é necessário usar qualquer substância proibida ou viciante. Com objetivos não-médicos, com stress é a Cava perfeita, Ashwagandha, Glycine, Phenibut, de GABA, as infusões da casa da moeda, Motherwort e Rhodiola. Toda de mente! Até logo!